އަހަރެމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި މަންމަ، ބައްޕަ، ނުވަތަ ކާފަ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ބައެއް ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ހަނދާން ނައްތާލުން އާންމު ރޭންޖުން ބޭރަށް ދާ ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީވެފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ހެނދުނު ހަވީރު ވަންދެން ދެއްކި ވާހަކަތައް ހަނދާން ނެތިދާނެ، ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ބެހެއްޓި ތަން ހަނދާން ނެތިދާނެ، އަދި ބައެއް ފަހަރު ވަށައިގެން ތިބި މީހުން ވެސް ދެނެގަނެވިފައި ނުވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އަލްޒައިމާ ބަލީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަލްޒައިމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ޑިމެންޝިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ދެބަސް ގިނަ ބަޔަކު އޮޅުންފިލުވައެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ ދެމީހުންގެ ސީދާ ތަފާތު ދެނެގަނެލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިމެންޝިއާ އަކީ ވަކި ބައްޔަކަށް ކިޔާ ނަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ "ހުމުގެ" ފަދަ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. ޑެންގީ ހުމާއި އިންފްލުއެންޒާ ފަދަ ހުމުގެ ތަފާތު އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުރި ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމައެފަދައިން ޑިމެންޝިއާ އަކީ ހަނދާނާއި ވިސްނުމާއި ސުލޫކާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް އުނދަގޫވާ އަލާމާތްތަކުގެ ޖަމާއަތަކަށް ކިޔާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ.
އަލްޒައިމާ ބައްޔަކީ ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ . އެއީ ޑިމެންޝިއާ ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އަލްޒައިމާ ބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ޑިމެންޝިއާ ނުޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.
އަލްޒައިމާ ބައްޔަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް (ނާރު ސެލްތައް) ޕްރޮގްރެސިވްކޮށް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަނދާނާއި ވިސްނުމާއި ސުލޫކު މަޑުމަޑުން ބަދަލުވެއެވެ. އާންމުކޮށް މިބަލި ޖެހެނީ އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ނަމަވެސް މިއީ މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ތިން މަރުހަލާ އެވެ
މި ބައްޔަކީ ކުއްލިއަކަށް އުފެދޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ މަޑުމަޑުން، ތިން މަރުހަލާއެއްގެ ތެރެއިން ތަރައްޤީވާ ކަމެކެވެ.
| ބަލީގެ މަރުހަލާ | ފެންނަ ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ކުރީކޮޅު (މަޑު) . | މި މަރުހަލާގައި އަލާމާތްތައް އެހާ ބޮޑަށް ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ. ކުޑަ ތަފާތެއް ފާހަގަ ކުރެވޭނީ ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނަ މީހުންނަށް އެކަންޏެވެ. ފަހުގެ ހާދިސާތައް ހަނދާން ނައްތާލުމާއި، ބަސްތައް ހޯދަން އުނދަގޫވުމާއި، އެއްޗެހި ބެހެއްޓި ތަން ހަނދާން ނައްތާލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ހުރެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަނި ކާރު ދުއްވުމާއި އިޖުތިމާއީ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން ފަދަ ކަންތައްތައް އަދިވެސް ކުރެވެ އެވެ. |
| މެދުމިން | މިއީ ބަލީގެ އެންމެ ދިގު މަރުހަލާއެވެ. އަލާމާތްތައް މިހާރު ދަނީ ފާޅުވަމުންނެވެ. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިން ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. ރޭގަނޑު ވަގުތު ނުތަނަވަސްކަން އުފެދެއެވެ. އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ރުޅިގަދަވުމާއި، ރުޅިވެރިކަން ފަދަ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފެނިގެންދެއެވެ. އެކަނި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރަން އުނދަގޫ ކަމުން، ބަލިމީހާއަށް މި މަރުހަލާގައި އެހީތެރިވެދޭނެ މީހަކު (ބެލެހެއްޓުންތެރިޔާ) ކަނޑައެޅިގެން ބޭނުންވެއެވެ. |
| ފައިނަލް މަރުހަލާ (ސީވަރ) | މި މަރުހަލާގައި ބަލިމީހާއަށް 24 ގަޑިއިރު ފަރުވާ ދޭންޖެހެއެވެ. ހިނގުމާއި، އިށީނދެ، ނިވާކުރުން ފަދަ އަސާސީ ކަންތައްތައް ވެސް ނުކުރެވެ އެވެ. އެމީހުންގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ޤާބިލުކަން މުޅިން ގެއްލިގެންދެއެވެ. އެމީހުންގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލުގެ ހުރިހާ ހޭލުންތެރިކަމެއް ގެއްލިދާނެއެވެ. މިވަގުތު ބަލިމީހާއާއި އާއިލާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ޕެލިއޭޓިވް ކެއާގެ ހިދުމަތް ވަރަށް މުހިންމެވެ. |
އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެންތޯ އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް 100% ކަނޑައެޅިގެން ޖަވާބެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކަށް ދެ ވައްތަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ސައިންސްވެރިންނަށް އެނގިފައިވެއެވެ.
1. ނާރު ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ޓޭންގްލްސް އުފެދުން: އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެއް ޓޭންގްލްވެ ޓެންގްލްސް ވެގެންދެއެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ނިއުރޯފައިބްރިލަރ ޓެންގްލްސް` އެވެ.
2. ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި ޖަމާވުން: ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި `ބީޓާ-އެމިލޮއިޑް` ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީން ޖަމާވެ، ކުނި ފަދަ ވައްތަރެއްގެ ޖަމާއަތެއް އުފެދެއެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ `ޕްލެކްސް` އެވެ.
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކަކީ މައުލޫމާތު ގެންދާ ކަރަންޓް ވަޔަރސްގެ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ޓޭންގްލްސް އާއި ޑިޕޮސިޓްތަކުގެ ސަބަބުން މި ކަރަންޓް ވަޔަރސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވެއެވެ. މެސެޖުތައް ފޮނުވުން ހުއްޓި، އެންމެ ފަހުން އެ ނާރު ސެލްތައް މަރުވެއެވެ. ހަނދާން ނެތުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މިއީއެވެ.
ޖީންތަކުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކޮންމެވެސް ޖެނެޓިކް ނުފޫޒެއް އެބައޮތެވެ. މައިންބަފައިންނަށް ނުވަތަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ އެބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެއެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ އެކަން ކުރާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ވަކި ޖީންތަކެއް ކަމަށްވާ `ApoE (apolipoprotein E)` ފަދަ ޖީންތަކުން މި ބަލީގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް އަލްޒައިމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ، ރަނގަޅީ ނިއުރޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމެވެ.
ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާއާ ސުވާލުކުރާނީ މިފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
- ހަނދާނާއި ވިސްނުމުގައި ހުރި މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެއީ ކިހާ ހަރުކަށި ބައެއް ހެއްޔެވެ؟
- ސުލޫކަށް ނުވަތަ ޝަޚުޞިއްޔަތަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
- މި މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކޮށްފައިވޭތޯއެވެ؟
މީގެ އިތުރުން ބަލި ކަށަވަރުކުރުމަށް ބައެއް ޓެސްޓުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ހަނދާނާއި ނަފްސާނީ ޤާބިލުކަން ޓެސްޓްކުރުން: ސުވާލުކުރުމާއި، ސާދާ ހިސާބުތައް ހެދުމަށް އެދުމާއި، ބަހުގެ ހުނަރު ޓެސްޓްކުރުން.
- ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: ހަނދާން ނެތުން ގެއްލިދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (އެބަހީ، ވިޓަމިން މަދުވުން) ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ސިކުނޑީގެ ސްކޭން: ސީޓީ، އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ޕީއީޓީ ސްކޭން އިން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
- ސްޕައިނަލް ޓޭޕް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) ޓެސްޓްކޮށްގެން އަލްޒައިމާ ބައްޔާ ގުޅުން ހުރި ޕްރޮޓީންތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ލަދު ނުގަތުމާއި ނުވަތަ ޖެހިލުންވުމެވެ. އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ބަލިމީހާއަށާއި އާއިލާއަށް އެ ހާލަތަށް ތައްޔާރުވުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
ފަރުވާއާއި ބެލެހެއްޓުން
ހިތާމައަކީ އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް އަދި ފަރުވާއެއް ނުލިބުމެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ކުރިއަރައި ދިއުން މަޑުޖައްސާލައި އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
`ލެކެނެމަބް (ލެކެމްބީ)` އަދި `ޑޮނަނޭމަބް (ކިންސުލާ)` ފަދަ އައު ބޭސްތަކުން ސިކުނޑީގައި ޖަމާވާ ގެއްލުން ހުރި ޕްރޮޓީންތައް ނައްތާލައި ބަލި ކުރިއަރާ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ. އަދި، `ކޮލިނެސްޓޭރޭޒް އިންހިބިޓަރސް` އަދި `މެމަންޓައިން` ފަދަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަނދާނާއި ނަފްސާނީ މަސައްކަތް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ހުރިހާ ބޭހެއް ވެސް ނަގަންވާނީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
ބޭސްތަކުގެ އިތުރުން ބަލިމީހާއަށް އަރާމު އަދި ރައްކާތެރި މާހައުލެއް އުފެއްދުމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތަކަށް ތަބާވުމާއި، ސާދާ ކަސްރަތުތަކުގައި ބައިވެރިވުމަކީ ބަލިމީހާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
އަލްޒައިމާ ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް އަޅާލާނަމަ...
އަލްޒައިމާ ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް އަޅާލާ މީހެއްނަމަ އެއީ ވަރަށް ގޮންޖެހުން ބޮޑު އަދި ޑިމާންޑް ބޮޑު މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
- ރޫޓިންއެއް ގާއިމްކުރުން: ކާންދިނުމާއި، ފެންވަރާލުމާއި، ނިދުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާގެ އޮޅުން ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
- ސާފުކޮށް މަޑުމައިތިރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ: ސާދާ ބަސްތައް، ކުރު ޖުމްލަތައް ބޭނުންކުރުން. އެމީހުންގެ ވާހަކަ ކެތްތެރިކަމާއެކު އަޑުއަހާށެވެ.
- ރައްކާތެރިކަމަށް ފަރުވާތެރިވުން: ގޭތެރޭގައި ހުންނަ ލިބުނު ލިބުނު ކާޕެޓްތައް ނަގާށެވެ. ފާޚާނާގައި ހެންޑްރޭލް ބެހެއްޓުން. ބަލިމީހާ އެކަނި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ސަމާލުވާށެވެ.
- މިނިވަންކަމަށް ހުއްދަ ދިނުން: އަމިއްލައަށް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ކުރުމުގެ ހުއްދަ ދިނުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް ރައްކާތެރިވެގެންދާނެއެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ވެސް ވިސްނާށެވެ:ބަލިމީހަކަށް އަޅާލުމަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވަރުބަލިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައިގެން އަރާމުކޮށް، ކަމުދާ ކަމެއް ކޮށް، ބޭނުން ނަމަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ގުޅެން ޖެހެ އެވެ. ބަލިމީހާ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓޭނީ ރަނގަޅު ނަމައެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަލްޒައިމާ އަކީ މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ބައެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުންދޭ ބައްޔެކެވެ.
- ހަނދާން ނެތުން، ސުލޫކަށް ބަދަލު އައުން، ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް ދަތިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަދުނުގަންނަވާ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ފަހު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ފަހު ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ.
- މި ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ބަލި ކުރިއަރައި ދިއުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރުމަށް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އަލްޒައިމާ ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް އަޅާލުމަކީ ގޮންޖެހުމެކެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންވަނީ ކެތްތެރިކަމާއި ލޯތްބާއި ރަނގަޅު ޢިލްމެވެ. ބެލެހެއްޓުންތެރިއެއްގެ ގޮތުގައި އަމިއްލަ ސިއްހަތަށް ވެސް ފަރުވާތެރިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް (ރަނގަޅު ކާނާ، ކަސްރަތު، އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ) އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ