މުސްކުޅި މަންމަ، ބައްޕަ، ކާފަ، ނުވަތަ ކާފަ ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލަން ފަށައިފި ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އެމީހުންގެ ސުލޫކަށް ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބިރަކީ "އަޅެ މިމީހާއަށް ވެސް ޑިމެންޝިއާ ޖެހެން ފަށައިފިތަ؟" ގިނަ ފަހަރަށް އެގޮތަށް ވިސްނައި ދެރަވި ނަމަވެސް އެއީ ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ކަމެއް ކަމަށް ހީކޮށް އެކަމުން ދޫކޮށްލަމެވެ. ނަމަވެސް މިއަދު އަޅުގަނޑު ދަންނަވާލަން މިއުޅެނީ ވަރަށް މުހިންމު ވާހަކައެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ހަނދާން ނެތުމަކީ ޑިމެންޝިއާ ކަމަށް ނުވިޔަސް، ފަރުވާކޮށް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެހެން ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އޮޅިގެން ޑިމެންޝިއާ ކަމަށް ހީކުރެވޭ މި ހާލަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދާދިފަހުން ކުރި ބޮޑު ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން %10 އާއި %13 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ހަގީގަތުގައި އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރެއެވެ. މި ހާލަތު ސީދާ ގުޅިފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަރަށް މުހިއްމު ގުނަވަނެއް ކަމަށްވާ ފުރަމޭއާއެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވާގޮތެވެ.
1. ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން (Cirrhosis): ފުރަމޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެކްޓްރީ ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ފުރަމޭއަކީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމާއި، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ޕްރޮޓީންތައް އުފެއްދުމާއި، ލޭގެ ތެރެއިން ވިހަ މާއްދާތައް ނައްތާލުން ފަދަ މުހިންމު ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އެކި ސަބަބުތަކާހުރެ (މިސާލަކަށް މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ބައެއް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކާއި، ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ފެޓީ ލިވަރ) މި ފުރަމޭ ހަލާކުވެ، އޭގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދި، މަޑުމަޑުން އޭގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ސިރޯސިސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
2. ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ: މިހާރު ފުރަމޭގެ ފެކްޓްރީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ، ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ވިހަ މާއްދާތައް، ޚާއްޞަކޮށް އެމޯނިއާ ފަދަ ތަކެތި ރަނގަޅަށް ފިލްޓަރކޮށް ނައްތާނުލެވޭތީއެވެ. މި ވިހަ މާއްދާތައް ލޭގައި ޖަމާވެ، ލޭގެ ދައުރުވުމާއެކު ސީދާ ސިކުނޑިއަށް ދެއެވެ. މި ވިހަ މާއްދާތައް ސިކުނޑިއަށް ޙަވާލު ނުކުރެވޭ ވަގުތު ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫ އަރަން ފަށައެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ އެވެ .
މާނައަކީ ފުރަމޭގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ސިކުނޑި އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ. އަލާމާތްތައް ޑިމެންޝިއާ އާއި އެހާ ވައްތަރު ކަމުން، ޑޮކްޓަރުންނަށް ބައެއް ފަހަރު މި ބަލި ގެއްލިދާނެ އެވެ.
މި ދެ ޝަރުޠު އެހާ ގުޅިފައިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ޑިމެންޝިއާ އާއި ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. އެކަކު އަނެކަކާ ގިނަ ފަހަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެން އުޅެނީ އެހެންވެއެވެ. މި ތަފާތު ތަންކޮޅެއް ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ޑިމެންޝިއާގައި ފެންނަ ގޮތެވެ | ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީގައި ފެންނަ ގޮތް |
|---|---|---|
| ހަނދާނާއި ސަމާލުކަން | ހަނދާން މަޑުމަޑުން އަދި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ދަށްވެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހާލަތު ގޯސްވެއެވެ. | ހަނދާނާއި ސަމާލުކަމުގެ ދިގުމިން އުފުލި އުފުލިގެންދެއެވެ. ބައެއް ދުވަސް ދުވަހު ރަނގަޅު، އަދި އަނެއްބައި ދުވަހު ވަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ. ފޯކަސްކޮށްގެން ހުންނަން ވަރަށް އުނދަގޫ. |
| ނިދުމުގެ އުސޫލު | ނިދުމަށް ބައެއް ބަދަލުތައް އަތުވެދާނެ އެވެ. | ނިދުމުގެ އުސޫލުތައް މުޅިން ފުށުއަރާފައި ހުރެއެވެ. މުޅި ދުވާލު ނިދިފައި އޮއްވާ ރޭގަނޑު ނިދި ނުލިބެއެވެ. |
| ސުލޫކާއި ޝަޚުޞިއްޔަތެވެ | ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޝަޚުޞިއްޔަތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. ކުރިން ހުރި މީހެއް ނޫންހެން ހީވެދާނެ އެވެ. | ކުއްލިއަކަށް ރުޅިގަދަވެ، ހަލަބޮލިވެ، ނުވަތަ ވަރަށް މަޑުމައިތިރިވުމެވެ. ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. |
| ޖިސްމާނީ ސިފަތަކެވެ | އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ޚާއްޞަ ޖިސްމާނީ ސިފަތައް މަދުވެއެވެ. | އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި އަތްތިލަ ދިގުކޮށްލުމުން ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، ނޭވާއަށް ފޮނި ނުވަތަ މުސްކުޅި ވަހެއް ދުވުމާއި، ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް) ހިމެނެއެވެ. |
މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ތަފާތު އެނގުމަކީ ކިހާ އަގުހުރި ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ސަބަބަކީ މި ދެ ޙާލަތަށް ބަލީގެ ފަރުވާތަކާއި ބަލި ކުރިއަރާ ގޮތް މުޅިން ތަފާތު ކަމުންނެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ޑިމެންޝިއާ އަކީ ކުރިއަރަމުން އަންނަ، ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ އަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް ނައްތާލައި، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމަކަށް އެނބުރި އައުމުގެ ބައްޔެކެވެ.
މިއީ މިތަނުގައި އެންމެ މުހިއްމު ނުކުތާއެވެ.ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެއް! ޑޮކްޓަރުންނަށް ފުރަމޭއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ހާއްސަ ބޭސްތައް ދީގެން ލޭގައި ހުންނަ ވިހަ މާއްދާތަކުގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދެ އެވެ. މި ފަރުވާ ފެށުމާއެކު ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫއަރާފައިވާ އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފިލައިގެންދެއެވެ. ބަލިމީހާއަށް އަނެއްކާވެސް ސާފުކޮށް ވިސްނައި ހަނދާން އާވެގެންދެއެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވެސް އެހެން ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސިރޯސިސް ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަކަށް ބަދަލުވެދާނެތީ އެވެ.
އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިލިޔުން ކިޔުމަށްފަހު ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ ބޮޑު ސުވާލަކީ "މިހާރު އަހަރެމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟" ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ.
1. ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: އާއިލާގެ މީހަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހަކަށް ހަނދާން ނެތުން ނުވަތަ ސުލޫކަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ހަމައެކަނި 'ޑިމެންޝިއާ' ކަމަށް ނުބުނާށެވެ. ވަގުތުން ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
2. ފުރަމޭއާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ: ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރަން ޖެހިލުން ނުވެ، "ޑޮކްޓަރ، މި އަލާމާތްތައް ފުރަމޭގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެތޯ؟ އަހަރެމެން ވެސް ފުރަމޭގެ ފަންކްޝަން ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުޖެހޭތަ؟"
3. ރަނގަޅު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރކުރުން: ޑޮކްޓަރު ރިފަރ ކުރާނީ ހެޕަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް/ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓަކަށް ނުވަތަ ނިއުރޯލޮޖިސްޓަކަށް ބޭނުންވެއްޖެނަމައެވެ.
4. ޓެސްޓުތަކަށް ބިރުނުގަންނާށެވެ: ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކަކީ ވަރަށް ސާދާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. އާންމުކޮށް ވަރަށް ގިނަ މަޢުލޫމާތު ހޯދޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓް (Liver Function Tests) އަދި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޯބިވާ މީހުންގެ ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ޑިމެންޝިއާ މި ލަފުޒުން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔަކުން ބިރުގަންނަވާކަށް ނުދޭށެވެ. ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެޅޭނެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުމުރާއެކު ދިމާވާ ހުރިހާ ހަނދާން ގެއްލުމަކީ ޑިމެންޝިއާއެއް ނޫނެވެ.
- ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީގެ ސަބަބުން ވެސް ހަނދާން ނެތުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެއެވެ.
- ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ ކިޔާ މި ހާލަތަށް ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއެއް ދީގެން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- އާއިލާގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހަނދާން ނެތުން ނުވަތަ ސުލޫކަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އެމީހުންގެ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ޗެކްކުރުން.
- ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށް، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ