ފަހަރެއްގައި ޑރ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ އެއް ފަރުވާއަކީ ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓް ކިޔާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ގިނަ މީހުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. "އެއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއްތޯ؟ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާނެތޯ" ފަދަ ސުވާލުތައް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ސިކުނޑިއަށް އަންނަން. އެހެންކަމުން މިއަދު ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެއީ ކޮން ކަމަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ އެއްޗެއް ކަމާއި، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓަކީ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން އަލުން އާލާކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ދައުރުވާ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ "އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މި ސޯޑިއަމް އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ވިސްނާލަބަލަ، ސޯޑިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު މަސައްކަތް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ފެނުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުން: ސޯޑިއަމް އަކީ އަހަރެމެން ބޯ ފެން ހަށިގަނޑުގައި ހިފެހެއްޓުމާއި ސެލްތަކުގެ ތެރެއަށް ފެން ގެންދިއުމާއި ބޭރަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް: އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތައް ހަރަކާތްތެރި ކުރުމަށްޓަކައި، އަހަރެމެންގެ ހިތް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި، މި ހުރިހާ ކަމަކަށް ވެސް މަސްތަކަށް ސިގްނަލްތައް ރަނގަޅަށް ފޮނުވުމަށް ސޯޑިއަމް ބޭނުންވެއެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ސިއްހަތަށް: މުޅި ހަށިގަނޑަށް ސިކުނޑިން މެސެޖުތައް ފޯރުކޮށްދޭ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ސޯޑިއަމް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
އެހެންކަމުން، މުހިއްމު އެތައް މަސައްކަތެއް ކުރާ ސޯޑިއަމް ހަށިގަނޑުގައި ހުސްވުމުން، އެކަމުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ބަލިތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރުން މި ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓް އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރާ ވަގުތެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓް އިންޖެކްޝަން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ހާލަތު އެނގުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ފުއްޕާމޭ ފެން ފުރިފައިވާހެން ހީވާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ .
- ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ހިތުގެ އެހެން އުނިކަމެއް (Hart failure) ހުރިނަމައެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މިހާރުވެސް މަތިނަމަ .
- ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ސްޓިރޯއިޑްސް (ޑެކްސަމެތަސޯން ނުވަތަ ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ) ބޭނުންކުރާނަމަ.
- ކުރިން ސޯޑިއަމް، އެސިޓެޓް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ޕްރިޒަރވޭޓިވް، ނުވަތަ ޑައިސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
- ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މައުލޫމާތު ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ތިމާގެ ރައްކާތެރިކަމުގެ އިތުރުން ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓް އިންޖެކްޝަން އާންމުކޮށް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ . އެއީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޯޒާ މެދު ނުވަތަ ދިނުމުގެ ސްޕީޑާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް މެޑިކަލް ޓީމުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭން ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި މި ވެކްސިން ވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރުގެ ޚާއްޞަ ލަފާގެ މަތިންނެވެ. ދަރިފުޅަށް މި ފަރުވާ ދީފައިވާނަމަ، އިތުރު ތަފްސީލު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެހެނީ މެޑިކަލް ސްޓާފުން އެކަމާ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާތީއެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ގޮތަކުން ބޭސް މާގިނައިން ލިބިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ނުވަތަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާލެވޭނެއެވެ. އަދި ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ވެސް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ދޭއިރު ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ތިބޭނީ ތިބާގެ ހާލަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރަމުންނެވެ. މާނައަކީ އެމީހުން ތިބާގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި، ހިތުގެ ދުވެލި، އަދި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ޗެކް ކުރާނެއެވެ.
އަދި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާއަށްފަހު ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރާއި އެހެނިހެން މަޢުދަންތަކުގެ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައި ލޭގެ ކޮންމެވެސް މަސައްކަތެއް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ .
އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން ސޯޑިއަމް އެސިޓެޓް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުފެންނަ ކަމަށެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރަންވީ ކަންތައްތައް ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | އަލާމާތްތަކާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، އެކްޒީމާ ފަދަ ހާލަތްތައް، މޫނާއި، ތުންފަތާއި، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. މިފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެއްވާށެވެ . |
| ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމެވެ | އަދި އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން، ނުވަތަ މަސްތައް ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ވެސް ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ދުޅަވުން | ފައިގެ ކަކުލުގައި، އަތް، ނުވަތަ ފައިގައި ދުޅަވުން. މިއީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސޯޑިއަމް އެސެޓޭޓަކީ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން އަލުން ހޯދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ މުޅިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް (ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ދުޅަވުން) ނުވަތަ ސޯޑިއަމް އޯވަރލޯޑްވުމުގެ އަލާމާތްތައް (އޮޅުންބޮޅުންވުން، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- މިއީ ގެއަށް ގެންދާ ބޭހެއް ނޫން ކަމުން ޑޯޒާއި ސްޓޯރޭޖް ފަދަ ކަންކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
- މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ، ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ނަރުހާއި ސުވާލުކޮށްލައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ