ބައެއް ފަހަރު ވަރުބަލިވެ، ބަލިކަށިވެ، ސަބަބެއް ނެތި ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަން އެއް އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނަމަވެސް އޭގެ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ މިނަރަލް ޕޮޓޭސިއަމް މަދުވުމެވެ. އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކާއި މަސްތަކާއި ހިތާއި ކިޑްނީގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށް ޕޮޓޭސިއަމް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. މި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުމުން، ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ޕޮޓޭސިއަމް އެސިޓެޓް އިންޖެކްޝަން ކިޔާ ވަރުގަދަ ބޭހެއް، އަވަހަށް އާންމު ހާލަތަށް ގެނައުމަށެވެ. މިއަދު ސާދާ ބަހުން މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕޮޓޭސިއަމް އެސިޓެޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން އަލުން ހޯދައި ބެލެހެއްޓުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކޮމްޕްލެކްސް އިލެކްޓްރިކަލް ސާކިއުޓެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ސަރކިއުޓް މެދުވެރިކޮށް މެސެޖުތައް ގެންދާ 'ކަރަންޓް' ގެ ގޮތުގައި ޕޮޓޭސިއަމް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
- ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް: ޕޮޓޭސިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހިތް ރީތި ރިތްމެއްގައި ތެޅެން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
- މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް: އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތައް ހަރަކާތްތެރިކުރުމަށާއި، ހިނގުމަށް، އަދި ކޮންމެ ހަރަކާތެއް ވެސް ކުރުމަށް އަހަރެމެންގެ މަސްތަކަށް މެސެޖު ފޮނުވުމަށް ޕޮޓޭސިއަމް ބޭނުންވެއެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު: ޕޮޓޭސިއަމް އަކީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ގުނަވަނަކަށް މެސެޖުތައް ފޮނުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންވާ ޕޮޓޭސިއަމް ލިބެނީ ދޮންކެޔޮ، އޮރެންޖް، އަދި އެވޮކާޑޯ ފަދަ ކާނާތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގައި (މިސާލަކަށް މާބޮޑަށް ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން) ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ގިތެޔޮ ގިރާލުމަށްފަހު ލެވެލް އަލުން ހޯދުމަށް ވަގުތު ނަގާތީ، މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރަނީ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ޕޮޓޭސިއަމް އަވަހަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ގޭގައި ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މި ވެކްސިން ދިނުމާއި މެދު ގޮތެއް ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ނަމަވެސް އަމިއްލަ ސަލާމަތަށްޓަކައި ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ތިރީގައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޝަރުޠެއް އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީންކޮށް، ޚާއްޞަކޮށް ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށްދެއްވާށެވެ.
| ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތު | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކިޑްނީ އިންނެވެ. ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ މި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މާ މައްޗަށް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ހިތަށްވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހުން | ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް އައުމުން ވެސް ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެތީ ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| ހަކުރުބަލި | ހަކުރުބަލީގެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ. އަދި އިންސިއުލިން ފަރުވާ ދިނުމުން ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| އެޑިސަންގެ ބައްޔެކެވެ | މިއީ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި ހާލަތެކެވެ. މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އިތުރު ޕޮޓޭސިއަމް ދިނުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އަނދާ ހުލިވުން | މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑުގެ މިނަރަލް ބެލެންސް ބަދަލުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ޕޮޓޭސިއަމް ދޭންވާނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަންދީގެންނެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުމެވެ | މި ހާލަތްތަކުގައި ދޭ ކޮންމެ ބޭހަކީ މަންމައަށާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ރައްކާތެރި ބޭހެއްތޯ ބެލުމަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވިސްނަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ މާއްދާތަކަށް އެލާޖީވުން | މި ވެކްސިންގައި ހިމެނޭ ޕޮޓޭސިއަމް ނުވަތަ އެހެން އެއްޗަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ކުރިން އެނގުން މުހިންމެވެ. |
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ސެލައިން ފަދަ ލޭނާރަކަށް (އިންފިޝަން) ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.މާނައަކީ މި ބޭސް ދައުރުވާ އެއްޗަކަށް ހަދައި މަޑުމަޑުން ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ. މި ފަރުވާ އާންމުކޮށް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ.
ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މިކަން ދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ ކުއްލިއަކަށް ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވެ ދަށްވުމަކީ ހަމަ އެހާމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް މެދުނުކެނޑި ހިތުގެ ދުވެލި (އީސީޖީ އިން) އަދި ލޭގައި ހުންނަ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ކުރެވެނީ ސަލާމަތުންނެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ.
ޑޯޒް މާ މަތިވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ ކަމެއް ކަމުން އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ދިނުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުން ތިބީ ތައްޔާރަށެވެ. އެއްވެސް ގޮތަކަށް އެއްވެސް ބޭހެއް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. އަދި ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން އެއްވެސް ވިހައެއް ލިބިއްޖެނަމަ ލަފާ ހޯއްދެވޭނެ އެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ކައުންޓަރުން ލިބޭ ބޭހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ސަގާފީ ބޭހެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ވިޓަމިން ވެސް ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް މި ޕޮޓޭސިއަމް އިންޖެކްޝަން އާއި ގުޅިގެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
| މައްސަލަ ޖެހިދާނެ ބޭސްތަކެވެ | އަޅާލާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| މިމީހުންނާއެކު ޕޮޓޭސިއަމް ވެކްސިން ނުދެއެވެ. | |
| އެޕްލެރެނޯން އެވެ | މިއީ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދޭތީ، މިދެކަންތައް އެއްކޮށް ކެއުމުން ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ސޯޑިއަމް ޕޮލިސްޓައިރިން ސަލްފޮނެޓް އެވެ | މި ބޭހަކީ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ޕޮޓޭސިއަމް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން އިދިކޮޅު އަސަރުތައް ކުރާ ދެ ބޭސް އެއްކޮށް ދިނުމަކީ ފައިދާއެއް ނޫނެވެ. |
| މިކަންކަމާ ގުޅިގެން ވެސް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. | |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ލިސިނޮޕްރިލް، ލޮސާޓަން، ކިނަޕްރިލް، ވަލްސާޓަން) | މި ބޭސްތައް ހަށިގަނޑުގައި ވެސް ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވާތީ، ޕޮޓޭސިއަމް އިންޖެކްޝަންތަކާއެކު ދިނުމުގައި އިންތިހާއަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. |
| ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް (އެބަހީ، ސައިކްލޮސްޕޯރިން، ޓެކްރޮލިމަސް) | ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށްފަހު ދޭ މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވައެވެ. |
| ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) (އެބަހީ އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން) | މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް އަސަރުކޮށް ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. |
މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ނަރުހަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން (ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެ) އެވެ. |
| ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ | މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވި ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (މޭގައި ފަޅައިގެން ދާހެން ހީވުން) އެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި އުނދަގޫވުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ލޭނާރުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕޮޓޭސިއަމް އެސިޓެޓަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުމުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ދޭ ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ.
- މި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީ އަދި ހިތުގެ ބަލިތައް) އަދި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
- މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު މެޑިކަލް ސްޓާފުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ތިބާ ރައްކާތެރި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭ ތަތްވުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ނަރުހަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިން ދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންވީމަ މިއީ ހަމައެކަނި ކަލެއަށްޓަކައެވެ. އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ