ދަރިފުޅުގެ ޖިންސީ ތަރައްޤީއަށް މައްސަލައެއް ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް (އެކްސްވައި ގޮނަޑަލް ޑިސްޖެނެސިސް) އާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯއްދަވާ

އެކްސްވައި ކްރޮމޮސޯމް ހުންނަ މީހަކު އަންހެން ކުއްޖަކަށް އުފަންވާ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ހަގީގަތުގައިވެސް އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އެވެ. ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް އުފެދިފައި އެބަހުރި ކަންނޭނގެއެވެ. އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އަކީ މީހެއްގެ ކްރޮމޯސޯމްތައް އެކްސްވައި ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ ފިރިހެނެއް ނަމަވެސް އޭނާގެ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަންތައް އަންހެން ވަންތަ ހާލަތެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އެކްސްވައި ކްރޮމޯސޯމްތައް ހުންނައިރު ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ސްކްރޮޓަމް އުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންނަށް ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ރަހިމާއި، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް އުފެދެއެވެ.

މިމީހުންގެ ޖިންސީ ގްލޭންޑް، އެއީ އޯވަރީ ނުވަތަ ބިސްގަނޑު ނުހުންނާނެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް މަސައްކަތް ނުކުރާ ސްކާރ ޓިޝޫއެއް ހުރެއެވެ. މި ސްޓްރީކް އަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ގޮނާޑްސް އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ނުލިބިއްޖެނަމަ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރެއް ނުދެއެވެ . އަދި ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަން ވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ނެތެވެ. ނަމަވެސް ބިސް ހަދިޔާކުރުން ފަދަ ގޮތްތަކުގެ ތެރެއިން ދަރިއަކު ލިބުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ .

ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް އަށް ކިޔާ އަނެއް ނަމަކީ އެކްސްވައި ގޮނަޑަލް ޑިސްޖެނެސިސް އެވެ. މިތަނުގައި "ގޮނާޑަލް" އަށް ނިސްބަތްވަނީ ގޮނަޑްސް އަށް ކަމަށާއި، "ޑިސްޖެނެސިސް" އިން ދޭހަވަނީ "އާދަޔާ ހިލާފު ތަރައްގީ" ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މި ހާލަތު ވަންނަނީ އިންޓަސެކްސްގެ ކެޓަގަރީއަށެވެ. ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ޖިންސީ ތަރައްޤީގެ އުދަނގޫ، ނުވަތަ ޖިންސީ ތަރައްޤީގެ އުދަނގޫ (ޑީއެސްޑީ) އެވެ .

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ގާތްގަނޑަކަށް އުފަންވާ ކޮންމެ 80،000 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޕަސެންޓް ކިހާ ދަށްކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެއެވެ.

ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތު ގިނައިން ފާހަގަކުރެވެނީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު , އާންމުކޮށް ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ވަށައިގެންނެވެ. އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• އުރަމަތި ތަރައްޤީވުން މަދުވުން ނުވަތަ ނުވުން .
• މަހުން މަހަށް މައްސަރު ކަންތައް ނުވުން (އެމެނޯރިއާ) .
• އެއް އުމުރެއްގެ އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ އިސްކޮޅުން ބޮޑުވުމެވެ .
• ކަކުލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި އަމިއްލަ ތަންތަން ފަދަ ތަންތަނުގައި އިސްތަށިގަނޑު ނުހެދުން ނުވަތަ ވަރަށް މަދުންނެވެ .

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ އަންހެން ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން މިހާރު 14 ނުވަތަ 15 އަހަރު. އޭނާގެ ހުރިހާ ރައްޓެހިން ވެސް ވަނީ ފުރާވަރަށް ގޮސް މައްސަރުކަން ފަށާފައެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅު އަދިވެސް ތަފާތެއް ނުވެއެވެ. އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ އިސްކޮޅުން ދިގު ނަމަވެސް އުރަމަތި ތަރައްޤީވުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންނާއި ކުއްޖާއަށްވެސް މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދިދާނެ ވަގުތެކެވެ.

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގެ ސީދާ ސަބަބު އަބަދުވެސް ނޭނގެއެވެ . ނަމަވެސް މިހާރުގެ ދިރާސާތަކަށް ބަލާއިރު، ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ޖިންސުގެ ތަފާތުކުރުމަށް އަސަރުކުރާ ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބިސްގަނޑު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ކޮންމެ ޖީނަކަށް ވެސް އަންނަ ބަދަލަކީ ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މި ހާލަތު ވާރުތަވަނީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުންނެވެ . ފަހަރެއްގައި އެމީހުންގެ މައިންބަފައިންނަށް ވެސް އެމީހުންގެ އެއް ޖީންގައި މީއުޓޭޝަނެއް ހުރިކަން ނޭނގުނެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެއީ ރެންޑަމްކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި އާ ޖީން މުއުޓޭޝަނެއް ދިމާވުމެވެ.

ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ SRY (Sex-determining Region Y) ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، މިއީ %15 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ޖެހޭ ޖީންއެކެވެ. ޖެނެޓިސްޓުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އެސްއާރުވައި ޖީނަކީ ތަފާތު ނުކުރެވޭ ޓިޝޫ ބިސްގަނޑުތަކަށް ތަރައްގީވުމަށް އެހީތެރިވުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ޖީނެކެވެ. އެސްއާރުވައި ޖީން ބަދަލުވެއްޖެނަމަ މި ޕްރޮސެސް ރަނގަޅަށް ނުހިނގާ ކަމަށާއި، ބިސްގަނޑު ދުވަހަކުވެސް ތަރައްގީ ނުވާ ކަމަށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ތިރީގައިވާ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

• އެމްއޭޕީ3ކޭ1
• ޑީއެޗްއެޗް
• NR5A1 އެވެ

މި ޖީންތަކަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ޖީންތަކެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ޖިންސީ ތަރައްޤީގައި ބައިވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ޖީންތަކެވެ.

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ހާލަތުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ މައިގަނޑު ދެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ވެއެވެ.

• ގޮނަޑަލް ޓިއުމަރ: ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 މީހުންނަށް ގޯނާޑްސް ގައި ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ، ​​މިއީ އާންމުކޮށް ބިސްގަނޑު ހުންނަ ތަނުގައި އުފެދޭ ސްކާރ ޓިޝޫއެކެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރަކީ ގޮނަޑޯބްލަސްޓޯމާ ކިޔާ ޓިއުމަރެކެވެ . ގޮނަޑޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ބެނިން ޓިއުމަރެއް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުން ދެކެނީ މިއީ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރުގެ ކުރިމަގު ކަމުގައި ވެއެވެ. އެހެންކަމުން ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުން އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ގޯނާޑަލް ސްޓްރީކްސް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމަށެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މިއަށްވުރެ ބޮޑު މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން އެކަން ހުއްޓުވުން މުހިންމެވެ.

• އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް: ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އަށް ކަށިތައް ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަމުގެ ސަބަބުން އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ.ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކަށި ތުނިވުމާއި ކަށި ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، ވިހެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ކުރިން ވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަން އެނގިގެން ނުދަނީ ފަހުން، ހީކުރި ގޮތަށް ފުރާވަރަށް ނުފޯރާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. ދެން، ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ އެނަޓޮމީ އާއި ކްރޮމޮސޯމަލް މޭކަޕް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރުމަށް އެކި ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކެރިއޯޓައިޕް ޓެސްޓިން: މިއީ ކްރޮމޯސޯމްތަކުގެ ސީދާ އުސޫލު ފެނިގެންދާ ކަމެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން: މިއީ ޖީންތަކުގައި އެއްވެސް މުއުޓޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޕެލްވިކް އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ރަހިމާއި ބިސްގަނޑު ފަދަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ (ނުވަތަ އެ ގުނަވަންތަކުގެ ބަދަލުގައި ސްޓްރީކް ގޮނާޑްސް) ގެ ހާލަތު ޗެކް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން: މިއީ ވެސް އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ޓެސްޓްތަކެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް، އެއީ ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އަށް މުޅިން ފަރުވާއެއް ނުލިބެ އެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ނޭދެވޭ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމާއި، ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• ގޮނާޑަލް ސްޓްރީކްސް ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން: އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، މިއީ ޓިއުމަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ: މިއީ މައްސަރުކަން އަލުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އުރަމަތި ތަރައްޤީވުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް އަންހެން ހޯރމޯން ދިނުމެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ފުރާވަރަކީ އެއްވެސް މީހަކަށް ފަސޭހަ ވަގުތެއް ނޫނެވެ. ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑު އެކުވެރިންނާ ތަފާތުކަން ވިސްނެން ފަށަނީ މި ދުވަސްވަރު އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ.

މިކަމާ ގުޅިގެން ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ގިނަ ޖަޒުބާތުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެމީހުންނާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . މި ކޮމްޕްލެކްސް ޖަޒުބާތުތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ލޯތްބާއި، އެއްބާރުލުމާއި، ވިސްނުންތެރިކަން ދަރިފުޅަށް މިވަގުތު ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މުހިންމު:މި ހާލަތު ދަރިފުޅަށް ވިސްނައިދޭއިރު، އެއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް "ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ" ބައެއް ނޫންކަމަށް ބާރުއަޅާށެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ކުށެއް ނޫން، ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑު ތަރައްޤީވެފައިވާ ގޮތުގެ ތަފާތެވެ.

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަޑު އިވުމުން ތިބާއަށް ލުއިކަމެއް ލިބިދާނެއެވެ. ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ އުމުރަކީ މި ބަލި ނެތް މީހުންގެ އުމުރާ އެއްވަރެވެ . ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އުމުރަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރާނެއެވެ.

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ . އެހެންކަމުން އެކަން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެއީ އެއްވެސް މީހެއްގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

• އަންހެނަކަށް ވެފައި އުމުރުން 16 އަހަރު ވަންދެން ޕީރިއަޑް ނުފެށޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
• ތިބާއަކީ ބެލެނިވެރިއެއް ކަމަށާއި ދަރިފުޅުގެ ފުރާވަރު ލަސްވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންނަށް ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ މޮނިޓަރކޮށް ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯ ކިޔައިދެވޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• މި ހާލަތު ދިމާވީ ކޮން ޖީން މޫޓޭޝަނަކުން ކަމެއް ކިޔައިދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ނުވަތަ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ފަށަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ނުވަތަ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ އާއިލާގެ ބާކީ ތިބި މީހުން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• އިތުރު ކޮން ވަސީލަތްތަކެއް ރެކޮމެންޑް ކުރާނީ؟ (އެބަހީ، ކައުންސެލިންގ ޚިދުމަތްތައް، ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް)

ދަރިފުޅަށް ޑިސްއޯޑަރ އޮފް ސެކްޝުއަލް ޑިވެލޮޕްމަންޓް (ޑީއެސްޑީ) ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި ޔަގީންކަން ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅަށް އިންޓަރސެކްސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިދާނެ ކަމަށާއި ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވަމުންދާ ވަރަކަށް އެކުވެރިންގެ ފަރާތުން މި ސިފަތައް ނުފެންނަނަމައެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެވެ

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް ފަރުވާ ދިނުމުން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ . ޑޮކްޓަރަށް ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލެވިދާނެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅު އެ ހާލަތުގައި ކާމިޔާބުކަމާއެކު އުޅެވޭނެ ވަސީލަތްތަކަށް ވެސް އިޝާރާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.މިހާލަތުގައި ދިރިއުޅެމުން އަންނަ އެތައް ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ. ރަނގަޅު މެޑިކަލް ލަފާއާއި ތާއީދާއި ވިސްނުން ލިބިއްޖެނަމަ ސްވައިއާ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް ވެސް ދުޅަހެޔޮ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އޭގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައި، ލަފާދީފައިވާ ފަރުވާއަށް ތަބާވުމެވެ.

` ސްވައިޔަރ ސިންޑްރޯމް، އެކްސްވައި ގޮނަޑަލް ޑިސްޖެނެސިސް، ޖިންސީ ތަރައްޤީ، ހޯރމޯންސް، ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންސް، ފުރާވަރު، އިންޓަރސެކްސް، ޑީއެސްޑީ