ހަށިގަނޑަށް ވެސް ހީވާގި ރޯގާތައް އުފެދެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އުރުޓިކެރިއާ/ހައިވްސް އާއި ބެހޭ ވާހަކައެކެވެ!

ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑު ރަތްވެ، ކުދިކުދި ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ބިހިތަކެއް އުފެދި، ބައެއް ފަހަރު ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހީވާގިކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއީ މަދިރި ދަތްއެޅި ކަހަލަ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއަށްވުރެ މާ ބޮޑުވެ ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ވެސް ގިނަ ބަޔަކު ކިޔަނީ 'ވޯމް ކެންޑީ' އެވެ. ބައެއް މީހުން 'ހައިވްސް' ވެސް ކިޔައެވެ. މެޑިކަލީ އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ (އުރްޓިކެރިއާ) ނުވަތަ (ހައިވްސް) އެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު މިވާހަކަ ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާނަންތޯ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެހެންވީމާ މިއީ ކޮން ހައިވްސް ނުވަތަ އަރޓިކެރިއާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ވެލްޓްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ރަތްވެ އޯވަލްކޮށް ފެންނަ ވައްތަރެއްގެ ރޯގާއެކެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ބިހިތަކެއް ފަދައިންނެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ހިނގާ ރިއެކްޝަނެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އެލާޖިކް އެއްޗަކަށް (އެލާޖަން) ދިމާވާ ރިއެކްޝަނެކެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މި ކުލަތައް ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނަކުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުދި ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައި، އަނެއްބައި ފަހަރު ބޮޑެތި ކުލަތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އެއްތަނަކަށް އެއްވާ ބޮޑެތި ކުލަތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ހައިވްސް މަދު ގަޑިއިރުތަކުން ފެށިގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު (ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު) ދެމިގެންދެއެވެ. ކުރީގެ ހައިވްތައް ފަނޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް އާ ހައިވްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. 6 ހަފްތާއަށްވުރެ މަދު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ ހައިވްސް އަށް ކިޔަނީ އެކިއުޓް ހައިވްސް އެވެ. އެކަމަކު 6 ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނަމަ ކިޔަނީ ކްރޮނިކް ހައިވްސް އެވެ.

އަހަރެމެންނަށް ހައިވްސް ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ހައިވްސް އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މާސްޓް ސެލްސް ކިޔާ ސެލްގެ ވައްތަރަކުން ހިސްޓަމިން ކިޔާ ކެމިކަލެއް ދޫވުމެވެ. މި ހިސްޓަމިންގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކުން ފެން ލީކުވެއެވެ. އެ ފެން ހަމުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ މި ހައިވްސްގެ ގޮތުގައި ފެނެއެވެ. މިކަމުގައި އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސަބަބެއް ނުފެންނަ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ހައިވްސް ޖެހެނީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ރޯގާ ފެނިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް އެލާޖަން ކުރާ މާއްދާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކާނާ: ޚާއްޞަކޮށް ކަނޑުމަސް (ކަނބުލޮ، ޝްރިމްޕް ފަދަ)، ނަޓްސް ފަދަ ޕީނަޓްސް، ކަޝްމީރު، ކިރު، އަދި ބައެއް މޭވާ ފަދަ ތަކެތި.
• ބޭސްތައް: ބައެއް ބޭސްތައް، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، އަދި އެލާޖީ ޝޮޓް ފަދަ ބޭސްތައް.
• ޖަނަވާރު: ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާއި، އެހެން ޖަނަވާރުތަކުގެ ފަރުމަސް، ލޭހޮޅި ފަދަ ތަކެތި.
• ޕޮލެން: މާތަކުގައި ހުންނަ ޕޮލެން ފަދަ ތަކެތި.
• ސޫފި ދަތްއެޅުން: މަދިރި އަދި ކުނި ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުން ދަތްއެޅުން.

އެކަމަކު ވޯމްސް އަކީ އަބަދުވެސް އެލާޖީގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ:

• އިންފެކްޝަންތައް: ބައެއް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް (ފްލޫ، ހުން ފަދަ ތަކެތި) އެވެ.
• ކަސްރަތު ކުރުން.
• ސްޓްރެސް ނުވަތަ ހާސްކަން: މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
• އިރުގެ އަލިން ހުށަހެޅުން.
• ފިނިހޫނުމިނަށް ހުށަހެޅުން: ފިނިފެން، އައިސް ފަދަ ތަކެތި.
• ވަކި ކެމިކަލްތަކަކާ ހަންގަނޑާ ކޮންޓެކްޓް ވުމެވެ.
• ހަންގަނޑު ރިއްސުން: ބައެއް މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ހަންގަނޑު ރިއްސާއިރު ވެސް ސްކާރސް އުފެދެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑަރމަޓޮގްރަފިއާ އެވެ.
• ހަންގަނޑު ތަތްވުން: މިއީ އެއްތަނެއްގައި ގިނައިރު އިށީނދެގެން ތިބޭއިރު، ބަރު ކޮތަޅެއް އުފުލާއިރު ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ .

ޕްރެޝަރާއި، ފިނިހޫނުމިނާއި، އިރުގެ އަލި ފަދަ ޖިސްމާނީ ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ މި ހައިވްސްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ (ފިޒިކަލް ހައިވްސް) އެވެ.

ދިގުދެމިގެންދާ ހައިވްސް ފާހަގަކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއީ ލޫޕަސް ފަދަ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކާ ގުޅިފައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ބޭސް، ކާނާ، ސޫފި، ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް މި ދިގުދެމިގެންދާ ހައިވްސް ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް ނުފެނެ އެވެ.

ހައިވްސް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެމީހުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވޯމް ކެންޑީގެ މައިގަނޑު ސިފައަކީ، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ރަތްކުލައިގެ، އޯވަލް ބައްޓަމަށް ހުންނަ މޭވާއެވެ. މި މޭވާތަކުގެ އެހެން ބައެއް ސިފަތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

• އެމީހުންގެ މެދު ތަންކޮޅެއް ފަނޑުވެފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• އެކި ތަންތަނުން ގުރޫޕްކޮށް ފެނިދާނެ އެވެ.
• އެއީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބައްޓަމާއި ތަން ބަދަލުވެދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• އެއީ ކުޑަކުޑަ ތިކިއަކުން ފެށިގެން ބޮޑު ތަށިގަނޑެއް ފަދަ ބޮޑު ތަނެކެވެ.
• އެއީ ގަދަ ހީނލުމެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ވެދާނެ، ފަހަރެއްގައި އަނދާ ނުވަތަ ވަޅި ހެރި ފަދަ އިހުސާސެއް ވެދާނެ އެވެ.

އަދި ބައެއް މީހުންނަށް މި ވޯމް ކެންޑީ އާއި އެކު އެންޖިއޯއިޑިމާ ކިޔާ ބައްޔެއް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލާއި، ތުންފަތާއި، އަތާއި، ފައި، ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ކަރު ވަށައިގެން ދުޅަވެދާނެއެވެ. މި ދުޅަ ބައެއް ފަހަރު ރަތް ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެއެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ބަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް މި ހާލަތާއެކު އަތުވެދާނެ (އެންޖިއޯއިޑީމާ) އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ވޯމް ކެންޑީ އާއި އެންޖިއޯއިޑީމާގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ އެނަފިލެކްޓިކް ޝޮކް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކަމުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.

އެނަފިލެކްޓިކް ޝޮކްގެ އަލާމާތްތަކަކީ:

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ
• ބޯއެނބުރުން
• ހޭނެތިގެން ދިއުން (ހޭނެތިގެން ދިއުން) .

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ހައިވްސް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ރިންގްވޯމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށް ބަލާލުމުންނެވެ. ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ދެތިން ސުވާލެއް ކުރާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިކަހަލަ އެލާޖީ ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟
• ފަހަކަށް އައިސް އާ ކާނާއެއް ކެއީ ހެއްޔެވެ؟ އާ ބޭހެއް ބޮއިފިތަ؟
• ފަހަކަށް އައިސް ބަލިވެ އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟
• ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ސްޓްރެސް އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟
• އެލާޖީ ޖެހިދާނެ ކަމެއް ކުރިމަތިވީ ހެއްޔެވެ؟

ދިގުދެމިގެންދާ ހައިވްސް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކުގެ ޖަރނަލް ބެލެހެއްޓުމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ކެއުމާއި ބޯ އެއްޗަކާއި ހައިވްސް ފެންނަ ތަންތަން ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑައިރީ ބެލެހެއްޓުން.

މީގެ އިތުރުން ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:

• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
• އެލާޖީ ޓެސްޓްތައް ހެދުން
• އަދި މި އަލާމާތްތަކަކީ ތައިރޮއިޑް ބަލި ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ފަދަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެއްތޯ ބެލުމަށް ވެސް ހާއްސަ ޓެސްޓްތައް ހަދަ އެވެ.

ޖިސްމާނީ ހައިވްސް ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު ހަންގަނޑުގައި އައިސް ޕެކެއް ޖަހައިގެން ފިނިހޫނުމިނަށް ރިއެކްޓް ކުރާތޯ ބަލާފާނެ އެވެ. ނުވަތަ ވެލިކޮތަޅެއް ފަދަ ބަރު އެއްޗެއް ތިބާގެ އުނަގަނޑުގައި ބަހައްޓައިގެން ކޮއްޕާލުމުން ތަދުވާތޯ ބަލާފާނެއެވެ.

ހައިވްސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ރިންގްވޯމްގެ ކުދިކުދި ކޭސްތަކުގައި ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ހައްލުވެއެވެ. ސަބަބެއް ހޯދިއްޖެނަމަ އެކަމުން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. މިސާލަކަށް ވަކި ކާނާއަކުން މައްސަލަ ދިމާވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ އެ ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ.

ހީވާގިކަން ގަދަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިހިސްޓަމިން އެއް ދީފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ހިސްޓަމިން އުފެއްދުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ހައިވްސް ފެނުމާއި ހީވާގިވުން މަދުވާނެ ކަމެކެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނިދި އަންނައިރު އަނެއްބައި ބޭސްތަކުން ނިދި ނުލިބެއެވެ.

ދިގުދެމިގެންދާ ހައިވްސް އަށް ޑޮކްޓަރު ނިދި ނުލިބޭ، ދުވާލަކު އެންޓިހިސްޓަމިން ދީފާނެ އެވެ. މިއީ ކައުންޓަރުން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ގަނެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހުރިހާ އެންޓިހިސްޓަމިންސް އެއް އެންމެންނަށް ވެސް ފައިދާއެއް ނުކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ހޯދައި އެމީހުންގެ ލަފާއަށް ތަބާވުން މުހިންމެވެ.

އެންޓިހިސްޓަމިން އިން ނިދި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ވަރުގަދަ އެންޓިހިސްޓަމިންއެއް، ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ބޭހެއް ނުވަތަ ބޭސްތައް އެއްކޮށްގެން ލިޔެދީފާނެއެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަކު ސްޓިރޯއިޑް ގިތެޔޮ ނުވަތަ ދައުރުވާ އެއްޗެހި ކުރު މުއްދަތަކަށް (އާންމުކޮށް 5 ދުވަހުން 2 ހަފްތާއަށް) ދީފާނެއެވެ. މި ސްޓިރޯއިޑްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ، މިއީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.

ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، އެނަފިލެކްޓިކް ޝޮކާއި، ސީރިއަސް ހައިވްސް ނުވަތަ އެންޖިއޯއިޑީމާގެ ކޭސްތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. އެކަމަކު އެކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. މާނައަކީ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހޭނެއެވެ.

ސީރިއަސް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނަށް ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ލަފާދެނީ އިންޖެކްޝަން ޖަހާލެވޭ ގޮތަށް އެޕިނެފްރިން (އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރެއް) ގެންގުޅުމަށެވެ. ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ދޭން ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ.

މިވާހަކައިން ގެއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ އެންމެ މުހިއްމު ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީ!

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މި ވޯމް ކެންޑީގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި ވާނެ. އެންމެ ފަހުން މިއީ ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.

• އުރުޓިކެރިއާ/ހައިވްސް އަކީ ހަމުގެ ވަރަށް އާންމު ބައްޔެކެވެ.
• މިކަމުގެ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ – އެލާޖީ، އިންފެކްޝަން، ސްޓްރެސް، ވަކި ބޭސްތައް ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ހީވާގިވާތީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ރިންގްވޯމް ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެ، ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން ފަދަ ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ވީހާވެސް ގިނައިން ވާރމްސް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އޭރުން އެމީހުންނާ ދުރުހެލިވެވޭނެއެވެ.
• ފަރުވާގެ ގޮތުގައި އެންޓިހިސްޓަމިން ފަދަ ބޭސްތައް ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް އެތަކެތި ބޭނުން ކުރާށެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ބާވަތުގެ ގެއްލުމެއް ލިބެމުންދާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު އެކަމަށްވެސް އަޅާނުލާށެވެ. އެންމެ ބުއްދިވެރި ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ބޭނުންވާ ފަރުވާ ހޯދުމެވެ.

ރިންގްވޯމް، އެކްޒީމާ، އުނދުން، ހައިވްސް، އެލާޖީ، ހަމުގެ ބަލިތައް، ހަންގަނޑު ހީވާގިވުން