ޕީނަޓް އަށް އެލާޖިކް ވާ ހެއްޔެވެ؟ ޕީނަޓް އެލާޖީއާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ރައްޓެހިންނާއެކު ޕާޓީއެއްގައި ތިއްބަވައިގެން މީހަކު މީރު ޕީނަޓް ގެނެސްދިނީ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަމަކު އިރުކޮޅަކުން އަނގައާއި ކަރުތެރެ ހިރުވާން ފަށައި، ހަށިގަނޑު ރަތްވެ ހިރުވާލާ، ނޭވާލާން ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވާހެން ހީވެއެވެ... ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ދުވަހަކުވެސް މިކަހަލަ ތަޖުރިބާއެއް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ދެން އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކަ. އެއީ ޕީނަޓް އެލާޖީ، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އިނގިރޭސި ބަހުން ކިޔާ އެއްޗެއް , ޕީނަޓް އެލާޖީ .

ޕީނަޓް އެލާޖީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕީނަޓް އެލާޖީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ޕީނަޓް އަށް މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ކުރުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިޖެހިދާނެ ޖަރާސީމުތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. އެކަމަކު ޕީނަޓް އެލާޖީ ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި ޕީނަޓްގައި ހިމެނޭ ޕްރޮޓީންތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑު ދެނެގަނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މި "ދުޝްމަނުން" ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރަށް ބޮޑަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މި މާރާމާރީގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އަހަރެމެންނަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.

ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރި ނަމަވެސް ޕީނަޓަކީ ހަގީގަތުގައި ނަޓެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ޗިކްޕީސް އާއި ލެންޓިލްސް އާއި އެކު ލެގިއުމް އާއިލާގެ މެމްބަރެކެވެ. އެހެންކަމުން ޕީނަޓް އެލާޖީ އާއި ޓްރީ ނަޓް އެލާޖީ ތަފާތެވެ. ނަމަވެސް ޕީނަޓް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %40 އާއި ހަމައަށް އެހެން ނަޓްސް އަށް ވެސް އެލާޖިކް ވެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެންގެ ކާނާއާއި ބުއިންތަކުގައި ޕީނަޓް ފޮރުވިދާނެއެވެ. އެއީ ބައެއް ރެސިޕީތަކާއި ޕެކޭޖްކޮށްފައިވާ ކާނާތަކުގެ ތެރެއަށް އިތުރުކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ކުޑަކުޑަ ޕީނަޓް ކޮޅެއް ވެސް އެލާޖީ ހުންނަ މީހަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން މިމީހުންނަށް ބުނަނީ ކާ އެއްޗަކާއި ބޯ އެއްޗަކާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށޭ.

ބައެއް މީހުންނަށް މިގޮތަށް ޕީނަޓް އެލާޖީ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޕީނަޓް ކެއުމުން (ނުވަތަ ހަމައެކަނި ވަސް ދުވާއިރު ވެސް) ދިފާއީ ނިޒާމުން އުފައްދަނީ އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އީ (އައިޖީއީ) ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބޮޑީއެކެވެ. މި އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީސް އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް ގޮސް ހިސްޓަމިން ކިޔާ ކެމިކަލެއް ދޫކުރުމަށް ބުނައެވެ. އެލާޖީގެ ގިނަ އަލާމާތްތަކެއް ކުރިމަތިވާ ސަބަބަކީ މި ހިސްޓަމިން އެވެ.

ބައެއް މީހުންގެ ހަށިގަނޑުން މިގޮތަށް ރިއެކްޓް ކުރާއިރު އަނެއް ބައެއްގެ ހަށިގަނޑުން އެކަން ނުކުރަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ސީދާ ނޭނގެ އެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ވަނީ މިކަމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ދެނެގަނެފައެވެ.

• އުމުރު: މި އެލާޖީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ. އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑައެވެ.
• އެހެނިހެން އެލާޖީތައް:އެހެން ކާނާތަކަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ ޕީނަޓް އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. ހޭ ފީވަރ ނުވަތަ އެކްޒީމާ ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު: ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި އެލާޖީ ހުރިނަމަ ތިބާއަށް ވެސް މި އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ކުރިން އެލާޖީ ޖެހުން : ބައެއް ކުދިންނަށް މިކަން ކުޑައިރު ދިމާވެފައި ވާއިރު، އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މިކަން ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ރަނގަޅުވެފައިވާ މީހުންނަށް ވެސް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި އަނެއްކާވެސް މި އެލާޖީ ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޕީނަޓް އެލާޖީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ޕީނަޓް ކެއުމަށްފަހު ދެ ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައެވެ. މި އަލާމާތްތައް އެއް މީހެއްގެ ގައިގައި ވެސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ކުއްލިއަކަށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ވަރުގަދަވެދާނެއެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ފެންނަނީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކާއި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތު ކަމަށްވާ `އެނަފިލެކްސިސް` އެވެ.

މިއީ ޕީނަޓް އެލާޖީއެއްތޯ ޑޮކްޓަރަކު ކަނޑައަޅާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބާވަތުގެ އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އަޑުއެހުމަށްފަހު، އެ ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އޭނާ ލަފާ ދީފާނެއެވެ.

• ކާނާއާއި އަލާމާތްތަކުގެ ޑައިރީ: މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކާ އެއްޗަކާއި، އެތަކެތި ކެއުމަށްފަހު ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ޖަރނަލް ބެލެހެއްޓުމެވެ.
• ހަމުގެ ޓެސްޓް: މިއީ ޕީނަޓް އެލާޖީއެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ. މިތަނުގައި ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ޕީނަޓް އެކްސްޓްރެކްޓް އަތުގެ ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅައިގެން ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަންގަނޑުގައި ތަޅައިގަނެއެވެ. އެލާޖީއެއް ޖެހިއްޖެނަމަ މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި އެ ސަރަހައްދު ރަތްވެ މަދިރި ދަތްއެޅި ފަދަ ވެލްޓެއް ފެންނާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ އެންޓިބޮޑީސް (IgE) ގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
• އޯރަލް ފުޑް ޗެލެންޖް: މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ގާތުން ބެލުމުގެ ދަށުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދީ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ޕީނަޓް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ދެއްވައެވެ. ދެން، މަޑުމަޑުން އެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް، ހަށިގަނޑު މޮނިޓަރކޮށް، އެއިން ރައްދުދޭ ގޮތް ބަލާލައެވެ.

ޕީނަޓް އެލާޖީއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ބެލެހެއްޓުން

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޕީނަޓާއި ޕީނަޓް ހިމެނޭ ހުރިހާ ކާނާއަކުން ވީހާވެސް މުޅިން ދުރުހެލިވުމެވެ. ނަމަވެސް އެކްސިޑެންޓްވެގެން ޕީނަޓް ހިމެނޭ އެއްޗެއް ކާނަމަ، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެއް ބޭސްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.

• އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ: މިއީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން މަޝްހޫރު ނަމަކީ އެޕިޕެން އެވެ. ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް (އެނަފިލެކްސިސް) ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވާން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ދަސްކޮށްދޭނީ އެ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތެވެ. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނަށް އެ ބޭނުންކުރަން އެނގުން މުހިންމެވެ. އެޕިޕެން ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް ކުޑަވި ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
• އެންޓިހިސްޓަމިންސް: ގިތެޔޮ ނުވަތަ ޝިރަޕްގެ ގޮތުގައި ލިބޭ މި ބޭސްތަކަކީ ހީވާގިވުމާއި ހައިވްވުން ފަދަ ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ އެލާޖީގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

އައު ފަރުވާތަކެވެ

``އޯރަލް އިމިއުނޯތެރަޕީ'' ފަދަ އާ ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ޕީނަޓް ބަލިމީހާއަށް ދީ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމު ޕީނަޓް އަށް ނާޒުކު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނޫން ނަމަވެސް، ގޯސްކޮށް ޕީނަޓް ކެއުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ވަރުގަދަ ރިއެކްޝަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޕީނަޓް އެލާޖީ ޖެހިގެން އުޅޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެއް ނަމަވެސް ފަރުވާތެރިވެއްޖެނަމަ އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ ކްރޮސް ކޮންޓެމިނޭޝަން އެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޕީނަޓް ނުލާ ކެއުމެއް ތައްޔާރު ކުރިޔަސް، މީގެ ކުރިން އެއް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި އަދި އެއް ސަމުސާއަކުން ޕީނަޓް ޖަހައިގެން އެއްޗެއް ތައްޔާރުކޮށްފައި ވާނެއެވެ. ދެން، ޕީނަޓް ޕާރޓިކަލްސް އެ ޑިޝްގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެއެވެ. ރެސްޓޯރެންޓްތަކާއި ބުފޭތަކުގައި މިކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.

ބެލެނިވެރިންނަށް ދޭ ނަސޭހަތް

ދަރިފުޅަށް ޕީނަޓް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ:

• ކާބޯތަކެތީގެ ލޭބަލް ކިޔަން ދަރިފުޅަށް ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• ކުއްޖާގެ ހާލު ސްކޫލް ޓީޗަރުންނާއި ރައްޓެހިންނާއި ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް އަންގައިދިނުން. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ކުއްޖާގެ އެލާޖީ ލިޔެފައިވާ ކާޑެއް އެކުއްޖާއާއެކު ބަހައްޓާށެވެ.
• އަބަދުވެސް ދަރިފުޅާއެކު ދެ އެޕީޕެން ބަހައްޓާށެވެ.
• އެހެން މީހުންނާ ކާއެއްޗެހި ހިއްސާ ނުކުރުމަށް ދަރިފުޅަށް ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އެލާޖީގެ ވާހަކަ ލިޔެފައިވާ މެޑިކަލް އެލާޓް ބްރޭސްލެޓެއް އަޅާށެވެ.