އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ މުހިއްމު ގުނަވަނަކީ ކޮބައިތޯ އަހާނަމަ ގިނަ މީހުން ބުނާނީ ހިތެވެ. އެއީ ތެދެއް. އަހަރެމެންގެ ހިތަކީ ހުއްޓުމެއް ނެތި މަސައްކަތް ކުރާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޕަމްޕެކެވެ. އެއީ މި ޕަމްޕް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާތީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ދައުރުވެ އަހަރެމެން ދިރިހުރެވޭތީ އެވެ. އެކަމަކު މިހިތުގެ އެތެރޭގައިވާ ކުދިކުދި، އެކަމަކު ވަރަށް މުހިއްމު ބައިތަކުގެ ވާހަކަ ކިހާވަރަކަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ހިތުގައި ވަރަށް މުހިންމު ގޭޓެއް ކަމަށްވާ ވަލްވްއެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ގޭގައި ހަތަރު ކޮޓަރި ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއްކޮޓަރިން އަނެއްކޮޓަރިއަށް ވަދެވޭ ދޮރުތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ދޮރުތައް ހުޅުވައި ބަންދުކުރަން ޖެހޭނީ ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައެވެ. އެހެން ނޫނީ ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ހަލަބޮލިވާނެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހިތުގައި ވެސް މައިގަނޑު ހަތަރު ކޮޓަރި ހުރެއެވެ. މަތީ ދެ ކޮޓަރިއަށް ކިޔަނީ އެޓްރިއާ ކަމަށާއި ތިރީ ދެ ކޮޓަރިއަށް ކިޔަނީ ވެންޓްރިކަލްސް އެވެ .
ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ވާތްފަރާތުގައި، މަތީ ކޮޓަރި (ކަނާތު އެޓްރިއަމް) އާއި ތިރީ ކޮޓަރި (ވާތް ވެންޓްރިކަލް) އާއި ދެމެދުގައިވާ ވަލްވެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެއް ދިމާލަކަށް ހުޅުވޭ ދޮރެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަމައެކަނި އެއް ދިމާލަކަށް ލޭ ދަތުރުކޮށް ފަހަތަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވުމެވެ. އަދި ރައިޓް އެޓްރިއޯވެންޓްރިކިއުލަރ ވަލްވް ވެސް ކިޔައެވެ .
މި ވަލްވް އަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހިތުގައި ލޭ ދައުރުވާ ގޮތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ހިތުގެ ތެރެއިން ލޭ ދަތުރުކުރާ ގޮތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ވަރަށް ސާދާ.
1. ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބޭނުންކުރާ އޮކްސިޖަން މަދުވެފައިވާ ހުރިހާ ލޭ އެއްވެ ހިތުގެ ވާތްފަރާތުގައިވާ މަތީ ކޮޓަރި (ކަނާތު އެޓްރިއަމް) އަށް ވަދެއެވެ.
2. މި ޗެމްބަރު ލޭ ފުރިއްޖެނަމަ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް ދޮރެއް ފަދައިން ހުޅުވިގެންދެއެވެ .
3. ދެން މިހުރިހާ ލޭއެއް ތިރި ކޮޓަރި (ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް) އަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.
4. މިހާރު ތިރީ ކޮޓަރި ލޭ ފުރިފައި ހުރުމުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށްޓަކައި ބާރަށް ފިއްތާލައެވެ. ފުއްޕާމޭއަށް ފޮނުވަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އަނެއްކާވެސް އޮކްސިޖަން ފުރާލާށެވެ.
5. މިއީ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވްގެ އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް ހިނގާ ތަނެވެ. ތިރީ ކޮޓަރީ ބާރަށް ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން ލޭ އަނބުރާ މަތީ ކޮޓަރިއަށް ވަންނަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް ބާރަށް ބަންދުވެއެވެ . ތަޅުލާފައި ހުރި ދޮރެއް ފަދައެވެ. އެހެންކަމުން ލޭ ފަހަތަށް ނުގޮސް، ހަމައެކަނި ސީދާ ފުއްޕާމޭއަށް ދަނީއެވެ.
އެހެންވީމާ، ވިސްނޭތަ؟ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވްގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޭ އެއް ދިމާލަކަށް (މަތިން ތިރިއަށް) ދަތުރުކޮށް، ފަހަތަށް ނުފޭބުން ހުއްޓުވުމެވެ. އަހަރެމެންގެ މޭމަތީގައި ސްޓެތޯސްކޯޕެއް އަޅާއިރު އަހަރެމެންނަށް އިވޭ "ލަބް-ޑަބް" އަޑު އުފެދެނީ މި ވަލްވް ހުޅުވުމާއި ބަންދުވުމުންނެވެ.
މި ވަލްވް ހެދީ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޑިޒައިންއެކެވެ. ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އެކުލެވިގެންވަނީ ތުނި ނަމަވެސް ވަރަށް ވަރުގަދަ ޓިޝޫގެ ތިން ފްލެޕް އިންނެވެ. މި ލީފްލެޓްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކަސްޕްސް އެވެ.މި ތިން ވަލްވް ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރީގައި ހުންނަ ޕެޕިލަރީ މަސްތަކާ ގުޅިފައިވަނީ ތުނި ވަރުގަދަ ކޮޑެއް ފަދަ ފައިބަރުތަކެއް (chordae tendineae) އިންނެވެ. މި ތިން ވަލްވް ކޮންމެ ހިތުގެ ތެޅުމަކާއެކު ރީތިކޮށް ހުޅުވި ބަންދުވެއެވެ.
ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އަށް ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު މި ވަލްވް ގޯސްވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން ލޭ ދައުރުވުމަށް ބުރޫއަރައެވެ. ލޭ ރަނގަޅަށް ނުފެތުރިދާނެ، ނުވަތަ ފަހަތަށް ލޭ ލީކުވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ހިތް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އިން ފެންނަ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއްގެ މައްސަލަ ވެއެވެ.
| މައްސަލައިގެ ނަން | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ޓްރައިކަސްޕިޑް އެޓްރެސިއާ އެވެ | މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހިތުގެ ބައްޔެކެވެ . މި ހާލަތުގައި ވަލްވް ހުންނަން ޖެހޭ ތަނުގައި ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ބޯ ޓިޝޫ އެވެ. ވަލްވެއް ނެތެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލޭ އޮހޮރުވޭނެ ގޮތެއް ނެތުމުން ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ރަނގަޅަށް ތަރައްގީ ނުވެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ޓްރައިކަސްޕިޑް ރިގަރޖިޓޭޝަން އެވެ | މި ހާލަތުގައި ވަލްވް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ބާރަށް ބަންދު ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީ ކޮޓަރި ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން ބައެއް ލޭ އަނބުރާ މަތީ ކޮޓަރިއަށް ލީކުވެއެވެ . މިއީ އެންމެ އާންމު މައްސަލައެވެ. |
| ޓްރައިކަސްޕިޑް ސްޓެނޯސިސް އެވެ | މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ވަލްވް ހުޅުވުން ވަރަށް ހަނި ކަމެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި މެދުތެރެއިން ދޮރެއް ހުޅުވޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަތީ ކޮޓަރިން ތިރީ ކޮޓަރިއަށް ލޭ ނުފޭބުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ހިތް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. |
މިކަހަލަ މައްސަލަތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ވަލްވް އަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އުފަންވުމުން އުފެދޭ އުނިކަންތައްތައް: ބައެއް މީހުންނަށް އުފަންވާއިރު ތިން ލީފްލެޓްގެ ބަދަލުގައި ދެ ނުވަތަ ހަތަރު ލީފްލެޓް ހުރެދާނެ އެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް: ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުމަށް މެދުވެރިވާ އިންފެކްޝަންތައް، މިސާލަކަށް އެންޑޯކާޑިޓިސް ނުވަތަ ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ވަލްވްސް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- ކަނާތު ވެންޓްރިކިއުލަރ ބޮޑުވުން: ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރި ބޮޑުވުމުން ވަލްވް ސްޓްރެޗްވެ ރަނގަޅަށް ބަންދު ނުވެދާނެއެވެ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ހަށިގަނޑުގެ ގުޅާލާ ޓިޝޫތަކަށް އަސަރުކުރާ މާފަން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ބަލިތައް.
- އެހެނިހެން ސަބަބުތައް: ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމުން މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް، ކާޑިއަކް ޓިއުމަރުތައް ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުމުން ވެސް އެކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.
ވަލްވް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ހީވަނީ؟ (ޢަލާމާތްތައް)
ވަލްވްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުން ހިތް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭތީ އަވަހަށް ވަރުބަލިވެ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ .
ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ހާލަތު ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ޕަލްޕިޓޭޝަންސް: ހިތުގެ ތެޅުން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ކަރުގައި ރިއްސުން (Neck pulsation): ކަރުގައި ހުންނަ ނާރުތަކުގައި ރިއްސުން ފެންނަ ގޮތް ނުވަތަ އިހުސާސް ކުރެވުމެވެ.
- ދުޅަވުން: ބަނޑާއި ފައިތިލައާއި ފައިތިލައާއި ފައިގައި ދުޅަވުން. މިއީ ހިތަށް ރަނގަޅަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވޭ ވަގުތު ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ފުރަމޭ ބޮޑުވެއްޖެއެވެ.
- ފިނި ހަންގަނޑެވެ.
- ހިތުގެ މުރުތައްދުވުން: ޑޮކްޓަރު ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ހިތް ބަލާއިރު، ލޭ ލީކުވުމުން އުފެދޭ "ސްވިޝިން" އަޑެއް ފަދަ އިތުރު އަޑެއް އިވެއެވެ.
މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮންމެހެން ވަލްވްގެ މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
މި މައްސަލަތައް ހޯދުމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ވަލްވްގެ މައްސަލައެއް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި، އެ ޑޮކްޓަރަށް ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން މައްސަލަ ފާހަގަކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.
| އިމްތިޙާން | މިއިން ފެންނަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުން | ޑޮކްޓަރު ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ހިތުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހައި އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކެއް (މުރުބާންތައް) ހުރިތޯ ޗެކްކުރެއެވެ. |
| އިކޯކާޑިއޯގްރާމް | މިއީ އެންމެ މުހިންމު އިމްތިޙާނެވެ. އެއީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހިތުގެ ހަރަކާތުގެ ތަސްވީރު (ވީޑިއޯއެއް ފަދައިން) އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކާއި، ވަލްވްސް ހުޅުވި ބަންދުވާ ގޮތާއި، ލޭ ފަހަތަށް ދަނީތޯ ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. |
| އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ/އީކޭޖީ) | ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ މިންކުރެއެވެ. މިއީ ހިތުގެ ރިތްމްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ. |
| މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި | މިއީ ހިތް ބޮޑުވުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ފެން ޖަމާވުން ފަދަ ކަންކަން ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކާޑިއަކް އެމްއާރުއައި އިން ހިތުގެ އޮނިގަނޑުގެ ސާފު މަންޒަރެއް ލިބިގެންދެއެވެ. |
| ކަސްރަތު ސްޓްރެސް ޓެސްޓް | ޓްރެޑްމިލްގައި ހިނގާއިރު އީސީޖީ އާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު މޮނިޓަރ ކުރެވެއެވެ. މިއީ ބުރަ މަސައްކަތުގެ ތެރޭގައި ހިތް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން | މިކަމުގައި ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ފައި ނުވަތަ އަތުގެ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހިތަށް ފޮނުވައި، ހިތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު މިންކޮށް ފަހަތަށް ލޭ ދައުރުވާތޯ ބެލުން. |
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ ވަރުގަދަކަމާއި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މައްސަލަ ސީރިއަސް ނޫން ނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދިއުމަށެވެ. ފަރުވާ ބޭނުންވާނަމަ، އެމީހުން ލަފާދީފާނެ ކަންތައްތަކަކީ:
- ބޭސްތައް: ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ޑައިއުރެޓިކްސް ފަދަ ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ.
- ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް މަރާމާތުކުރުން:ސާޖަރީ ބޭނުންކޮށްގެން ވަލްވް ފްލެޕްތައް އަލުން އެއްވަރުކޮށް، ހަނިކޮށްފައިވާ ހުޅުވުން ފުޅާކޮށް، ނުވަތަ ލުއި ވަލްވް އެއް ވަރުގަދަކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އާޓިފިޝަލް އަނގޮޓިއަކުން ވަލްވް ވަރުގަދަ ކުރެއެވެ.
- ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް ބަދަލުކުރުން: ހަލާކުވެފައިވާ ވަލްވް މުޅިން ނަގައި އާޓިފިޝަލް (މެކޭނިކަލް) ވަލްވް ނުވަތަ ޖަނަވާރުގެ ޓިޝޫއިން ހަދާފައިވާ ވަލްވް (ބަޔޮލޮޖިކަލް) އިން ބަދަލުކުރުން.
- ޓްރާންސްކެތެޓަރ ޕްރޮސީޖަރސް: މިއީ އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީއަށްވުރެ ފަސޭހަ ޕްރޮސީޖަރސްތަކެކެވެ. މިތަނުގައި ކެތެޓަރެއް ހަންގަނޑު ތެރެއިން ވައްދައިގެން ވަލްވް މަރާމާތު ނުވަތަ ބަދަލުކުރެއެވެ. މިއީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަށީގެންވާ ބަލިމީހުންނަށް މިއީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކޮން ފަރުވާއެއްކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ވަލްވް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ހިތް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ބުނިނަމަ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެ ނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ހިތް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ގެނެވިދާނެ އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް ސީދާ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމެވެ. ސެޗުރޭޓެޑް އަދި ޓްރާންސް ފެޓްސް މަދު އަދި ތަރުކާރީ އާއި މޭވާ ގިނައިން ހިމެނޭ ޑައިޓެއް ކާށެވެ.
- ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ. ނަމަވެސް ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަސްރަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
- ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕްތަކަށް ދާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ތާރީޚުތަކާއި ގަޑިތަކުގައި ހިތް ޗެކްކޮށްލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ދަތުގެ ފަރުވާ ނުވަތަ އެނޫންވެސް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމުގެ ކުރިން، ހިތުގެ ވަލްވްގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ހިތުގެ ވަލްވްގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެ، ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ . އެއީ މިފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ އަސަރު ހިތަށް (އެންޑޯކާޑިޓިސް) ކޮށްފާނެތީ އެވެ. އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް އަކީ ހިތުގެ ވާތްފަރާތުގައި، މަތީ ކޮޓަރިއާއި ތިރީ ކޮޓަރިއާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ މުހިންމު ގޭޓެއް ކަމުން، ލޭ އެއް ދިމާލަކަށް ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ.
- މި ވަލްވް ރަނގަޅަށް ބަންދު ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ރިގަރޖިޓޭޝަން ނުވަތަ ސްޓެނޯސިސް ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ވަރުބަލިވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ފައި ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަނެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. މި ހާލަތު ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭނީ އިކޯކާޑިއޯގްރާމް އިންނެވެ.
- ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނީ ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމާއި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވެގެންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ