ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ޑިޕްރެޝަނަށް ނުވަތަ އެހެން ހާލަތަކަށް ޑޮކްޓަރަކު މުސްކުޅި ބޭހެއް ލިޔެދީފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއީ ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަން (ޓީސީއޭ) ގެ ތެރެއިން އެއް ބޭސް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، މިއީ އަދިވެސް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ބޭސްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ޓީސީއޭ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ސާދާ، ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ގޮތަކަށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް (ޓީސީއޭ) ތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ޓީސީއޭ އަކީ މެޖަރ ޑިޕްރެޝަން ޑިސްއޯޑަރ ކިޔާ ނަފްސާނީ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެކެވެ. ނަމަވެސް މިދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސްތައް ލިޔެދެނީ ހަމައެކަނި ޑިޕްރެޝަން ނޫން އެހެން ހާލަތްތަކަށެވެ.

މި ޓީސީއޭތަކަކީ ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހޯދި ފުރަތަމަ ކްލާހުގެ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް "ފުރަތަމަ ޖީލުގެ" އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް ކިޔަނީ އެހެންވެ އެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އާ، ރައްކާތެރި ބޭސްތައް (އެސްއެސްއާރުއައި ފަދަ) ލިބެން ހުރުމުން، ޑިޕްރެޝަނަށް ފުރަތަމަ ލައިން ބޭސްތަކެއްގެ ގޮތުގައި މި ޓީސީއޭތައް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދިނުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެ އެވެ.

މި ބޭސްތަކަށް "ޓްރައިސައިކްލިކްސް" ކިޔަނީ މި ބޭސްތަކުގެ ކެމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރގެ ސަބަބުންނެވެ. އެމީހުންގެ އަތުގައި ތިން އަނގޮޓި ހުރެއެވެ. އެއީ ނަމުގެ މާނައަކީ، ވިސްނާނެ ކަމެއް ނެތް.

ޓީސީއޭ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ޓީސީއޭ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ބޭސްތަކާއި، އެ ބޭސްތަކުގެ ބްރޭންޑް ނަންތަކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވާ ބޭހަކީ މިއިން އެއް ބޭހެއްތޯ ބަލާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ޓީސީއޭ ބޭސް ކްލޮމިޕްރަމިން (Anafranil®) އަކީ ޚާއްޞަކޮށް އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ (OCD) ކިޔާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.

ޓީސީއޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސްތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެކަމަކު ކުރިންވެސް ބުނިހެން މިދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރުން ޑިޕްރެޝަނަށް ފުރަތަމަ ނުދޭ. ހަމައެކަނި އަލަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތައް (އެސްއެސްއާރުއައި ފަދަ) ފައިދާ ނުކުރާނަމަ، ފަހަރެއްގައި ޓީސީއޭ އެއް ފަށައިފާނެ އެވެ. އެހެނީ މި ދުވަސްވީ ބޭސްތައް ބައެއް މީހުންނަށް އަލަށް ދޭ ބޭސްތަކަށް ވުރެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ.

ނަމަވެސް މިހާރު އެންމެ މަގުބޫލު ޓީސީއޭ އަކީ އެކަމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ހާލަތްތައް ނޫން އެހެން ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "އޮފް ލޭބަލް" ބޭނުންކުރުމަށެވެ. އެއީ، އެ ބޭހަކީ އެ ހާލަތަށް ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަނުން އެޕްރޫވްކޮށްފައި ނުވި ނަމަވެސް، މެޑިކަލް ރިސާޗްތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި އެ ބޭހަކީ އެ ހާލަތަށް ބޭނުންތެރި ބޭހެކެވެ.

މިއީ ޓީސީއޭތަކުގެ ބައެއް "އޮފް-ލޭބަލް" ބޭނުންތަކެވެ.

• މައިގްރެއިން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް: ގިނައިން މައިގްރެއިން ޖެހޭ މީހުންނަށް މި ބޭހަކީ އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
• ނިދި ނުލިބުން: ބައެއް ޓީސީއޭ ތަކަކީ، މަދު ޑޯޒްތަކެއްގައި ދިނުމުން، ރަނގަޅަށް ނިދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ހާސްކަމުގެ އުދަނގޫތައް: މިއީ ހާސްކަމުގެ އެކިއެކި ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްވެސް ބޭނުންކުރެވޭ އުދަނގޫތަކެކެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން: މިއީ މިއަދު ޓީސީއޭގެ މައިގަނޑު އެއް ބޭނުން. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ނިއުރޯޕެތިކް ޕޭން އަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެހިތަކެކެވެ . މިސާލަކަށް:
• ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ނިއުރޯޕެތީ އެވެ
• ޕޯސްޓްހަރޕެޓިކް ނިއުރަލްޖިއާ (ޗިކަންޕޮކްސް އަށް ފަހު ދިމާވާ ރިހުން)
• ފައިބްރޯމައިއަލްޖިއާގެ ހާލަތެވެ
• ބެޑްވެޓިންގ: މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ޑޯޒްތަކެއްގައި ދެނީ ކުޑަކުދިންގެ ރޭގަނޑު ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.

އާ ބޭސް (އެސްއެސްއާރުއައި) އާއި މި ދުވަސްވީ ބޭސް (ޓީސީއޭ) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާދޭ ބޭހުގެ ކްލާސްތަކެކެވެ. އެކަމަކު މުހިންމު ބައެއް ތަފާތުތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަން ފަސޭހައިން ވިސްނޭނީ ތިރީގައިވާ ތާވަލަށް ބަލާލުމުންނެވެ.

މި ޓީސީއޭ ބޭސް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުން އެކަކު އަނެކަކަށް މެސެޖު ފޮނުވުމަށް ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް ކިޔާ ކެމިކަލްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ޕޯސްޓްމަނުން ފަދައިންނެވެ. މި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރުގެ ތެރެއިން ދެ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރަކީ އަހަރެމެންގެ މޫޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެއީ ނޯރެޕިނެފްރިން އާއި ސެރޮޓޮނިން އެވެ .

ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑީގައި މި ކެމިކަލްތަކުގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. ޓީސީއޭ ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ނޯރެޕިނެފްރިން އާއި ސެރޮޓޮނިންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި ރަނގަޅަށް މުއާމަލާތް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމާއި، މޫޑު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ތަދު ކުޑަވާ ގޮތް ވެސް ދިރާސާވެރިން ވަނީ ހޯދާފައެވެ. އެމީހުން ބުނާ ގޮތުގައި މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ދަތުރުކުރުން ހުއްޓުވައި، އަހަރެމެންނަށް އިހުސާސްވާ ތަދު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއްތޯއާއި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް ޓީސީއޭ ލިބެން ހުންނަނީ ޓެބްލެޓް ނުވަތަ ކެޕްސޫލްގެ ގޮތުގައެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ސީދާ ޑޯޒް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ .

އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއް ނުވަތަ ދެ އެއްޗެއް ލިބިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް އެއްވެސް ކަމެއް ތަޖުރިބާ ނުކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން އުނދަގޫވާނަމަ ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ޑޯޒް ބަދަލުކޮށްގެން ނުވަތަ އެހެން ގޮތެއް ބޭނުންކޮށްގެން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޓީސީއޭ ބޭސްތަކާ މެދު ވަކިން ސަމާލުވާންވީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ލިޔެދޭއިރު ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ .

• ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ: ޓީސީއޭ ބޭސްތަކުން ހިތުގެ ބައެއް ހާލަތްތައް ގޯސްވެދާނެތީ، ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ހިތުގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީކޭޖީ) ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• މީރުބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ސިކުނޑި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޓީސީއޭ ބޭސްތަކަކީ މާ ރައްކާތެރި ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި އެކަމުގެ އަސަރު ދަރިފުޅަށް ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ވަރަށް މުހިންމު އިންޒާރެކެވެ

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި 25 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއި، ކުޑަކުދިންނާއި، ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުން އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ވިސްނުން ނުވަތަ ސުލޫކު އިތުރުވެދާނެއެވެ.

ޓީސީއޭ ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކުރުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކުރެވޭނެ. ހަގީގަތުގައި އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސް ލިޔެދޭ ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން ޓީސީއޭ އަކީ އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑު ބޭސްތަކުގެ ގްރޫޕެވެ. އެހެންވެ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ޑޯޒަށް ވުރެ ގިނައިން ބޯން ނުޖެހޭނެ އެވެ.

އޯވަޑޯޒް ވުމަކީ އޮޅިގެން، ޖާހިލުކަމުން ނުވަތަ ގަސްތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.

އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ އަލާމާތްތައް

• ހިތުގެ ތެޅުން އާދަޔާ ހިލާފުވުން (ރިތްމަށް އަންނަ ބަދަލު)
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު މާ ދަށްވެއެވެ
• އިންތިހާއަށް ނިދި އައުން
• ސިޒޭރިއަން
• ތުރުތުރު އަޅައެވެ
• ޝައްކު
• ކޮމާ

ޓީސީއޭ އޯވަޑޯޒް ވުމަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަރުވެދާނެ އެވެ. މިކަން ތިމާއަށް ނުވަތަ އެހެން މީހަކަށް ދިމާވެފައިވާ ކަމުގެ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު

ޓީސީއޭ ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކުރުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވާނަމަ: "މިއީ ކެތްކުރަން ތަންކޮޅެއް މާ ބޮޑު ކަމެއް" ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ: ގާތްގަނޑަކަށް 4 ހަފްތާ ފަހުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލަން ވިސްނަމުންދާނަމަ: ދުވަހަކުވެސް ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ވިތުޑްރަވަލްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ހުއްޓާލައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތެއްގެ މަތިން މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށްގެން ކުރާށެވެ.

މި ބޭހަކީ މުސްކުޅި ބޭހެއް ނަމަވެސް، ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ވަރަށް ބޭނުންތެރި ބޭހެކެވެ . އެހެންކަމުން މި ބޭހާއިމެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް، ބިރެއް، ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން. އޭނާއަކީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށް އަދި ތައްޔާރަށް ހުރި މީހެކެވެ.