ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް ވެކްސިން: ސޮރިއަސިސް އަށް ފަރުވާއެއް

ސޮރިއަސިސް ޖެހިގެން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައިވަނީ ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް ކިޔާ ވެކްސިނެކެވެ. އޭގެ ބްރޭންޑް ނަމަކީ އިލޫމްޔާ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ނިސްބަތުން އާ ބޭހަކަށް ވާތީ، މިކަމާ މެދު ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތަކާއި ޝައްކުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. "މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ލިބޭނެތަ؟"، "އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" އެހެންވީމާ ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް ކިޔާ މި ވެކްސިންގެ ވާހަކައާއި، މި ވެކްސިން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އަދި މި ވެކްސިން ނަގާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން، ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް ކިޔާ މި ވެކްސިނަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް އަކީ ސޮރިއަސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވެކްސިނެކެވެ. މިބަލީގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ކަތިވަޅިވެ، ހީވާގިވެ، ތަދުވާގޮތް ވެއެވެ. އެއީ ބަލިތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ހަމުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށާތީ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރު އަމިއްލަ ޤައުމަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެއް.

ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް ވެކްސިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ވަކި ބައެއް މާ ބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެފައިވާ ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށެވެ. މިއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިބާވަތުގެ ބޭސްތަކަށް ކިޔަނީ ``މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް'' އޭގެ މާނައަކީ މި ބޭހަކީ ވަރަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް، މިއީ ހަމައެކަނި މައްސަލަ ކުރިމަތިވާ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބަޔަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަމުގެ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަވެ، ސޮރިއަސިސްގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ.

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ވެކްސިން ދޭން ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ދެތިން ސުވާލެއް ކުރާނެއެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވައިގެން ނުތިބެ ތިމާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އެހެން ބަލިކަށިކަން ނުވަތަ ބަލިތައް ހުރިނަމަ: މިސާލަކަށް އެޗްއައިވީ ފަދަ ހާލަތްތައް.
• މިވަގުތު އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ: ހަމައެކަނި ހުން ނުވަތަ ފްލޫއެއް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . އެއީ މި ބޭހުން ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައި، މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަންތައް ގޯސްވެދާނެތީ އެވެ.
• ދާދިފަހުން އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ލިބިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވެކްސިނެއް ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާނަމަ: ބައެއް ވެކްސިންތަކަކީ މި ބޭހާއި އެއްގޮތް ވެކްސިންތަކެއް ނޫނެވެ.
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) ޖެހިފައިވާނަމަ، ދުވަހަކުވެސް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮތްނަމަ: މި ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ޓީބީއަށް ޓެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ.
• ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ: އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ:މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް އަމިއްލައަށް ދޭން ޖެހޭ ޝޮޓެއް ނޫނެވެ. ޓިލްޑްރަކިޒުމަބަކީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.

އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދޭއިރު، އޭގެ ހަތަރު ހަފްތާ ފަހުން ދެވަނަ ޑޯޒް ދެއެވެ. އެއަށްފަހު އާންމުކޮށް ވެކްސިން ދެނީ ކޮންމެ 12 ހަފްތާއަކުންނެވެ . ނަމަވެސް ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލާފައި މި ޝެޑިއުލް ޑޮކްޓަރަށް ބަދަލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ވެކްސިން ޖަހަން ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަސްތައް ގެއްލިގެން ނުދިއުމެވެ. ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު ނާންނަނަމަ ކުރިން ގުޅައިގެން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަށްފަހު އަލުން ޝެޑިއުލް ކުރާށެވެ. ވަގުތުން ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާބޮޑަށް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

1. އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މި ބޭހަކީ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭހެކެވެ. މިއީ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް ފަސޭހަވެދާނެ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ހުން، ރޯގާ، ކެއްސުން ފަދަ ތަކެތި ފަސޭހައިން ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ.

• އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން: ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން، ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާ ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާ ނަމަވެސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
• އަމިއްލަ ނަފްސު ރައްކާތެރިކުރުން: މީހުން ބަލިވާ ތަންތަނަށް ދިއުމުން ވީހާވެސް ދުރުހެލިވާށެވެ. ގިނަގިނައިން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.

2. ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) ޓެސްޓް: ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ޓެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. ޓެސްޓުން ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ޓިލްޑްރަކިޒުމަބް ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ޓީބީ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށް އަންގާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ މުއްދަތަށް ސީދާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ.

3. ވެކްސިން ދިނުމުގައި ސަމާލުވުން: ބައެއް ވެކްސިން، ޚާއްޞަކޮށްލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އިންއެކްޓިވޭޓް ކުރެވިފައިވާ ވެކްސިންތަކަކީ ކުރިން ބޭނުންކުރި ވެކްސިންތަކުގެ ފައިދާއެއް ނުލިބިދާނެ ވެކްސިންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ޖަހަން ބޭނުންނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އޭނާގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓިލްޑްރަކިޒުމަބްގެ ސަބަބުން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންތައްތައް މޭޒެއްގެ ގޮތުގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.