ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލާ ފުރިހަމަ ކަމަށް ހީކޮށް ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން، ފެމިލީ ޕްލޭނިން ޕްރޮސީޖަރެއް ހެދި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ދުވަސްކޮޅަކުން އަނެއްކާވެސް ގޭގައި ހިނިތުންވެލަން ކުޑަކުޑަ ކުއްޖަކު ބޭނުންވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެގޮތަށް އިހުސާސް ކުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކެއެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން ހެދުމަށްފަހު އަނެއްކާވެސް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ގޮތްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުރަތަމަ މި 'ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން' ގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަނެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ކަނޑައި، ބަނދެ، ނުވަތަ ރޯކޮށްލުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އަކީ އޯވަރީ އިން ބިސް އާއި ފިރިހެންމީހާގެ ސްޕަރމް ބައްދަލުވާ ތަނެވެ. އެހެންކަމުން މި ދެ ހޮޅި ތަޅުލާއިރު ބިހާއި ސްޕަރމް ބައްދަލުވާނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިވެ އިނުމަކީ ނުވެވޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ސާޖަރީއަށްފަހު އަނެއްކާވެސް ދަރިއަކު ހޯދަން ބޭނުންނަމަ މައިގަނޑު ދެގޮތެއް އޮވެއެވެ. އެއް ކަމަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ސާޖަރީއަކީ، ހޮޅިތައް އަލުން ގުޅުވައިދޭ ސާޖަރީ (`ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން ރިވަރސަލް`) އެވެ . އަނެއް ކަމަކީ އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން، `އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަމެކެވެ.` އައިވީއެފް އަށް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. މި ދެ ގޮތުގެ ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ.
އެހެންކަމުން، `ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން ރިވަރސަލް` އަކީ ކުރީގެ ސާޖަރީ ރިވަރސް ކުރުމެވެ. މިތަނުގައި ބްލޮކްވެފައިވާ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތައް އަލުން ގުޅި، ބިހާއި ސްޕަރމް ދަތުރުކުރާ މަގު ފަހިވެގެންދެއެވެ. މިކަން ކާމިޔާބު ވެއްޖެނަމަ އަލުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނދެދާނެއެވެ.
އެންމެންނަށް މި ސާޖަރީ ހެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ރަނގަޅީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުނަމަ މިއީ މިކަމަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެކެވެ. މި ސާޖަރީގެ ކާމިޔާބީ ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- އުމުރުން: އުމުރާއެކު ދަރިމައިވުމުގެ ބާރު ގުދުރަތީ ގޮތުން ދަށްވެއެވެ. އެހެންކަމުން ޒުވާންވިވަރަކަށް މި ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި ބަލިވެ އިނުމާއި ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓްތައް ހުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- ދަރިމައިވުމުގެ އެހެން މައްސަލަތައް: ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑްވުން، ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް، ނުވަތަ އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް (ރަހިމުގެ ބޭރުގައި ރަހިމުގައި ހުންނަންޖެހޭ ޓިޝޫ ބޮޑުވުން) ފަދަ ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ ކާމިޔާބީގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް ދަށްވެދާނެއެވެ.
- ބައިވެރިޔާގެ ސިއްހަތު: ބައިވެރިޔާގެ ސްޕަރމްގެ ސިއްހަތު ވެސް މިތަނުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ކަމުން ސާޖަރީގެ ކުރިން އެކަން ވެސް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.
- ކުރީގެ ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަންގެ ޠަބީޢަތް: ކުރިން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތައް ކްލިޕް ނުވަތަ އަނގޮޓި ޖަހައިގެން ބަންދުކޮށްފައި ހުރިނަމަ، އެ ހޮޅިތައް އަލުން ގުޅުވުން ފަސޭހައެވެ. ނަމަވެސް އެތަކެތި ބަންދުކޮށްފައި ހުރީ އިލެކްޓްރޯކޯޓަރީ އިން ކަމަށްވާއިރު، އެއީ އިލެކްޓްރިކް ކަރަންޓެއްގެ އެހީގައި ރޯކޮށްލުމުގެ އުސޫލެއް ނަމަ އަލުން ގުޅުވައިލުމަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
- ބާކީ ހުރި ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ދިގުމިން: ސާޖަރީއަށްފަހު ދެ ހޮޅި އަލުން ގުޅުވުމަށްޓަކައި ފުދޭވަރަކަށް ދުޅަހެޔޮ ހޮޅި ބައިތައް ބާކީ ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ މިހުރިހާ ކަމަކާ ފާޅުގައި ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.
އަލުން ބިނާކުރުން މުސްތަޙީލު ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ކޭސްތައް އެބަހުރި. ތިބާގެ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް މުޅިން ނަގާފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ހޮޅީގެ ކޮޅު ކަނޑައިގެން ނަގާފައިވާނަމަ، އަލުން ގުޅާލެވޭކަށް ނެތެވެ.
އަދި ކުރިން ބޭނުންކުރަމުން އައީ `އެޝުއާ®` އާއި `އަޑިއާނާ®` ކިޔާ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޑިވައިސްއެކެވެ. މިއީ ސާޖިކަލް ނޫން ގޮތްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަން މެދުވެރިކޮށް ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން އެ ހޮޅިތައް ބްލޮކް ކުރާ ގޮތްތަކެއް ކަމަށެވެ. މިއީ މިހާރު ބާޒާރުން ނަގާފައިވާ ތަންތަނެވެ. މި އާލާތްތަކުގެ ސަބަބުން ހޮޅިތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ފަހަތަށް ނުޖެހެ އެވެ. މި ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ އަދި މިހާރު ދަރިއަކު ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމާ ވިސްނަމުންދާނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އޭނާ ތިބާއަށް ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ކިޔައިދީ، ތިބާ ރަނގަޅު ފިޓްތޯ ބެލުމަށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.
- މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: ކުރީގެ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރިހަމަ ރިވިއުއާއި، ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާ އެއްވެސް އޮޕަރޭޝަނެއްގެ ތަފްސީލާއި، އެހެން ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވާތޯ ބެލުން.
- މަނި ތަޙުލީލުކުރުން: ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުޞަތު އޮތް މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައި ބައިވެރިޔާގެ ސްޕަރމް ކައުންޓާއި ކޮލިޓީ ޓެސްޓްކުރެއެވެ.
- އެހެން ޓެސްޓްތައް: މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއަށް ބަލާއިރު ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ސްކޭންތައް ވެސް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، ކުރީގެ ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަންގެ ``އޮޕަރޭޝަން ރިޕޯޓް`` ގެނައުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ހޮޅިތައް ނަގާފައިވާނަމަ ``ޕެތޮލޮޖީ ރިޕޯޓް`` ވެސް ގެންނަންވާނެއެވެ.
ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރު ކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރާށެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް (ހަކުރުބައްޔާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ) ކޮންޓްރޯލްގައި ބެހެއްޓުން.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ހުއްޓާލާށެވެ .
- ރަލާއި ކޮފީ ފަދަ ކެފެއިން ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުން.
- ފޮލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ މަލްޓިވިޓަމިން ނުވަތަ ޕްރީނެޓަލް ވިޓަމިން ކެއުމަށް ފަށާށެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެކެވެ. ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ.
ސާޖަރީ ހެދުމަށް ދެގޮތެއް ވެއެވެ. އެއް މެތެޑަކީ `މިނީ ލެޕަރޮޓޮމީ` މެތެޑެވެ. މިތަނުގައި ބިކިނީ ލައިންގެ ތިރީގައި ގާތްގަނޑަކަށް 2 އިންޗި ތިރިން ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައިގެން، މައިކްރޯސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެން އޮޕަރޭޝަން ކުރެވެއެވެ. އަނެއް ގޮތަކީ `ރޮބޮޓިކް އެސިސްޓެޑް ލެޕަރޮސްކޯޕީ` އެވެ. މިތަނުގައި ބަނޑުގައި ކުދިކުދި އެތައް ލޯވަޅެއް ހަދައި، ރޮބޮޓިކް އަތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސާޖަރީ ހަދައެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި:
1. މުޅިން ހޭނައްތާލެވޭނެއެވެ.
2. ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރުމަށްޓަކައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) މުގުރު ތެރެއަށް ވައްދާށެވެ.
3. ބަނޑުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ނުވަތަ އެތައް ލޯވަޅެއް ޖަހައިގެން ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކަށް ވަދެވޭނެއެވެ.
4. ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެން ޗެކްކުރަނީ ހޮޅިތައް މަރާމާތު ކުރަންޖެހޭ ހާލަތެއްގައިތޯއެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެތަނުގައި ސާޖަރީ ކުރިއަށް ގެންދަން.
5. ބްލޮކް ކުރެވިފައިވާ ހޮޅިތަކުގެ ކޮޅުތައް ހުޅުވައި، ހޮޅީގެ ދެ ބައި އަލުން ގުޅުވައިލުން.
6. ދެން، ރަހިމުގެ ތެރެއިން ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (`ޑައި`) ފޮނުވައިގެން ހޮޅިތައް ހުޅުވިފައި ހުރިތޯއާއި، ދައުރުވާ އެއްޗެއް އެ ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރަމުންދާތޯ ބަލާށެވެ.
7. އެންމެ ފަހުން ހަމުގެ ދަށުގައި ޑިސްސޮލްވޭބަލް ސުޗުއަރސް ޖަހައިގެން އިންސިޝަން ފަހާފައި ބެންޑޭޖެއް ޖަހައެވެ.
ސާޖަރީ ދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ، ސަބަބަކީ ތިބާ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުގައި ހުރުމުންނެވެ. އެނެސްތެޝިއާ ކެނޑިގެން ދިއުމުން ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭސް ޑޮކްޓަރު ދޭނެ އެވެ. ސާޖަރީ ހެދި ތަނުގައި މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ދެގަޑިއިރު ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި އޮބްޒަރވޭޝަންގައި ބަހައްޓާނެއެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުކަން ކަށަވަރުވުމުން ގެއަށް ދިއުމުގެ ހުއްދަ ލިބޭނެއެވެ. އެނެސްތެޝިއާގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ނިދި އަންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ގެއަށް ގެންދަން މީހަކު އައުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ .
| ފައިދާތަކެވެ | ރިސްކްސް/ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް |
|---|---|
| މި ސާޖަރީގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ކޮންމެ މަހަކު ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. ދަރިމައިވުމަށް އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެއެވެ. | މި ސާޖަރީގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން އިންފެކްޝަން، ލޭއައުން، އަދި އެނެސްތެޝިއާ އަށް އެލާޖީ ފަދަ ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. |
| ކާމިޔާބު ވެއްޖެނަމަ އެކަކަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ލިބިދާނެއެވެ. | މި ޕްރޮސީޖަރަށްފަހު އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ ވުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމުގެ ބަދަލުގައި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގައި އިންޕްލާންޓް ވުމުންނެވެ. މިއީ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު މި ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ (ގާތްގަނޑަކަށް 2%-7%) އެވެ. |
މި ސާޖަރީ ކިހާ ކާމިޔާބު ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި މި ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިސްބަތް %50 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގައި ތަފާތުވެއެވެ. މި ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް ބިނާވެފައިވަނީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި އުމުރާއި، ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ހާލަތާއި، ސާޖަރީ ކުރާ ޑޮކްޓަރުގެ ތަޖުރިބާގެ މައްޗަށެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ މީހުންނަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ޔަގީންކަން ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމަށް ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ބަލިވެ އިންނަނީ ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ އަހަރެއް ނުވަތަ ދެއަހަރެއްގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން ދެ މައްސަރު ކަންތައް ފުރިހަމަވާންދެން މަޑުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.
ސާޖަރީއެއް ނެތި ބަލިވެ އިނދެވޭކަށް ނެތް؟ އައިވީއެފް ކިޔާ އިޚްތިޔާރެވެ
އާނ. `އައިވީއެފް` (އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން) އަކީ އަނެއް ގޮތެވެ. މިއީ ވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް މަތި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ.
އައިވީއެފްގައި ގާތްގަނޑަކަށް 10 ދުވަސް ވަންދެން ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަން ޖަހައި، ބިސް ތަރައްގީވެ، އެ ބިސް ހަށިގަނޑުން ނަގައި، ލެބެއްގައި ބައިވެރިޔާގެ ސްޕަރމް އާއި ގުޅިގެން ބިސް އުފައްދައެވެ. އެ ދަރިފުޅު ދެން ތިބާގެ ރަހިމުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވެއެވެ.
ޓިއުބަލް ރިވަރސަލް ސާޖަރީއަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއް ނޫންނަމަ، ނުވަތަ ސާޖަރީއަށްވުރެ މި ގޮތް އިސްކަންދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އައިވީއެފް ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އެނބުރި އައުމަށް އެންގޭނެއެވެ. އަދި އެވަގުތުގެ ކުރިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ވެސް އިރުޝާދު ދޭނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ ގޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުން ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން އެނގުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީއެއްކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
އަދި ސާޖަރީއަށްފަހު މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ``އެޗްއެސްޖީ'' ކިޔާ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އަދިވެސް ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ހުޅުވާފައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
ހޮޅިތައް ބަނދެފައި ހުރުމަކީ އިތުރު ދަރިއަކު ނުލިބޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ޝައުގުވެރިވާނަމަ ޓިއުބަލް ލިގޭޝަން ރިވަރސަލް އަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އުމުރާއި ސިއްހަތަށް ބަލާއިރު އައިވީއެފް އަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން ހެދުމަށްފަހު އަލުން ދަރިއަކު ހޯދަން ބޭނުންނަމަ ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން ރިވަރސަލް ނުވަތަ އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް) ފަދަ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރިވަރސަލް ސާޖަރީގެ ކާމިޔާބީ ބިނާވެފައިވަނީ އުމުރާއި، ކުރީގެ ސާޖަރީގެ ޒާތާއި، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގެ ހާލަތަށެވެ.
- މި ސާޖަރީއަށްފަހު އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެއެވެ. އެހެންކަމުން މާބަނޑުކަން އެނގުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީއެއް ހެދުމުގެ ކުރިން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ފައިދާއާއި ގެއްލުންގެ އިތުރުން އައިވީއެފް ފަދަ އެހެން ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ނިންމުމެއް ނިންމާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ