ފަހަރެއްގައި ތައުލީމު ނިމެންދެން ނުވަތަ ސްޓޭބަލް ވަޒީފާއެއް ގާއިމް ނުކުރެވެންދެން ދަރިއަކު ހޯދުމުގެ ވިސްނުން ފަސްކޮށްފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ހިތާމައަކީ ކެންސަރު ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިފައިވާތީ އެވެ. މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި "އަހަންނަށް ދުވަހަކުވެސް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު މިއަދު ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން މި ހާލަތުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޓެކްނޮލޮޖީއެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.
ފަރޓިލިޓީ ޕްރިޒަރވޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިއަކު ލިބުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އަމިއްލަ ނަސްލީ ސެލްތައް ނުވަތަ ޓިޝޫތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ރައްކާކުރުމެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ބިސް، ސްޕަރމް، އެމްބްރިއޯސް , ނުވަތަ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓިޝޫ ޚާއްޞަ ގޮތެއްގައި ފްރީޒްކޮށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބޭނުންކުރުމަށް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުން.
މި އުސޫލު ބޮޑެތި މީހުންގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ:
1. މެޑިކަލް ސަބަބުތައް: މިއީ ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއްގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
2. އިލެކްޓިވް ޕްރިޒަރވޭޝަން: އަމިއްލަ ސަބަބުތަކާހުރެ، މިސާލަކަށް މަސައްކަތާއި، ތަޢުލީމާއި، ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ބައިވެރިއަކު ހޯދަންދެން ދަރިން ލިބުން ފަސްކުރާނަމަ، އުމުރާއެކު ދަރިމައިވުން ދަށްވުމުގެ ކުރިން މި ގޮތަށް ރިޒޯޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.
މިކަމާ ވިސްނަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިން ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް (ފަރޓިލިޓީ) އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއީ ޚުދު އެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ބޭސް ދިނުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އުމުރުން 30 ނުވަތަ 40 އަހަރުގެ ފަހުކޮޅު ދަރިން ހޯދުމަށް ވިސްނާ މީހުންނަށް ވެސް ކަންބޮޑުވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ގުދުރަތީ ދަރިމައިވުން ދަށްވާ ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކާތީ އެވެ.
| ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތައް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| އުމުރު | ތައުލީމާއި، ކެރިއަރުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާއި، ނުވަތަ މިއަށްވުރެ ސްޓޭބަލް ދިރިއުޅުމެއް ހާސިލްވާންދެން ދަރިން ލިބުން ލަސްކުރާނަމަ، އުމުރާއެކު ދަރިމައިވުން ދަށްވުމުގެ ކުރިން ބިސް ނުވަތަ ސްޕަރމް ރައްކާތެރިކުރުމަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެއެވެ. |
| ކެންސަރު | ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، އަދި ސާޖަރީ ފަދަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން މީހެއްގެ ދަރިމައިވުމުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. |
| އޮޓޯއިމިއުން ޑިޒީޒްސް | ލޫޕަސް އަދި ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކާއި، އެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވެސް ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. |
| ނަސްލީ ސިއްހީ މައްސަލަތައް | އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް އަދި ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
އެންމެ މުހިންމީ މި ނުރައްކާ އޮތްކަން އެނގުނުހާ އަވަހަކަށް މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ތިމާގެ އިޚްތިޔާރުތައް ސާފުކޮށް އެނގޭނެއެވެ.
ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރުމުގެ އުސޫލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތްތައް ޖިންސަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ގެންގުޅޭ މައިގަނޑު ގޮތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަންހެނުންނަށް ގެންގުޅޭ ގޮތްތައް
- ބިސް ފިނިވުން: މިއީ އާންމުކޮށް އާންމު މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ބިސް ދޫކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބިސް އުފެއްދުމަށް ބިސް އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމަށް ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަން ދިނުމެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ހަށިގަނޑުން ބިސް ނަގައި، ހާއްސަ ގޮތަކަށް ފްރީޒްކޮށް، ރައްކާކުރެއެވެ.
- އެމްބްރިއޯ ފްރީޒިންގ: މި ގޮތަކީ ބިސް ފްރީޒް ކުރުމާ އެއްގޮތެވެ. މިތަނުގައި ބިސް ވެސް ހަށިގަނޑުން ނެރެއެވެ. އެކަމަކު ދެން އެ ބިސްތައް ބައިވެރިޔާގެ ނުވަތަ ޑޯނަރެއްގެ ސްޕަރމް އިން ދަރިފަނި އުފައްދައިގެން ދަރިފުޅު އުފައްދައެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ އައިވީއެފް (އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން) އެވެ . މި އުފެދިފައިވާ ބިސްތައް ވަގުތުން ރަހިމުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވިދާނެ، ބޭނުން ނަމަ، ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ފްރީޒް ކުރެވިދާނެ (Embryo Cryopreservation).
- އޯވަރިއަން ޓިޝޫ ފްރީޒިންގ:ކެންސަރަށް ފަރުވާ ފެށުމަށް އަވަސްވެގަނެގެން ބިސް އުފެއްދުމަށް ހޯރމޯންތައް އުފެދުމަށް ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއަށް މަޑުކުރަން ވަގުތު ނުލިބޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ މި އުސޫލު ބޭނުންކުރެވޭނެ ވަގުތެވެ. މިތަނުގައި ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ އޯވަރީން ނަގައި ފްރީޒް ކޮށްލައެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ނިމި، ދަރިއަކު ހޯދުމަށް ވިސްނަންވީ ވަގުތު ޖެހުމުން، ޑޮކްޓަރުން އެ ޓިޝޫ ކޮޅު އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް އިންޕްލާންޓް ކުރާނެ އެވެ. އެ ޓިޝޫ އަލުން ހަރަކާތްތެރިވެއްޖެނަމަ ގުދުރަތީ ގޮތުން ނުވަތަ އައިވީއެފް މެދުވެރިކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިދާނެ އެވެ.
- އޯވަރިއަން ޓްރާންސްޕޮޒިޝަން (އޫފޯރޮޕެކްސީ): ޕެލްވިކް އޭރިއާއަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފިނަމަ އޯވަރީސް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ސާޖަން ވަގުތީ ގޮތުން އޯވަރީތައް ބަނޑުގެ މަތީ ފަރާތަށް، ރޭޑިއޭޝަން ފޯރުކޮށްދޭ ސަރަހައްދާއި ދުރަށް ގެންދެއެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ޝީލްޑިންގ: ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ބިސްގަނޑު ނިވާކުރަނީ ލީޑުން ހަދާފައިވާ ޚާއްޞަ ޝީލްޑަކުން ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅުން އެންމެ ކުޑަކުރުމަށެވެ.
ފިރިހެނުންނަށް ގެންގުޅޭ ގޮތްތަކެވެ
- ސްޕަރމް ފްރީޒިންގ: މިއީ ފިރިހެނުންނަށް އެންމެ ފަސޭހަ އަދި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. މަނި ސާމްޕަލެއް އެއްކޮށް، ފްރީޒްކޮށް، ރައްކާކުރެއެވެ.
- ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓިޝޫ ފްރީޒިންގ: ބައެއް ފިރިހެނުންގެ މަނީގައި ސްޕަރމް ނުހުންނާނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ފުރާވަރަށް ނުފޯރާ ފިރިހެން ކުދިންނަށް ސްޕަރމް ނުއުފެދެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބިސްގަނޑުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި، ސްޕަރމް ޓެސްޓްކޮށް، ވަކިކޮށް، ފްރީޒް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ޝީލްޑިންގ: އަންހެނުންނާ އެއްގޮތަށް ފިރިހެނުންނަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ދޭއިރު ބިސްގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ލީޑް ޝީލްޑް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
މި ޕްރޮސެސް ހިނގަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއިން ކޮންމެ ގޮތެއްވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. އެކަންކަން ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބިހާއި ދަރިފުޅު ފްރީޒް ވުމެވެ
މި ޕްރޮސެސް ފެށެނީ އޯވަރީ ސްޓިމިއުލޭޝަން އިން ކަމަށާއި، މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 10 ދުވަސް ވަންދެން ކޮންމެ ދުވަހަކު އަމިއްލައަށް ހޯރމޯނެއް އިންޖެކްޓް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ބިސް ހޯދުމުގެ ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ގެންދަނީ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކަމަށާއި މާނައަކީ ނިދާފައި އޮތުމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުވާ ކަމަށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ގައިޑެންސް ބޭނުންކޮށްގެން ވަރަށް ރީތި އިންޖެކްޝަނެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ތެރެއިން ބިސްގަނޑަށް ގެންދިއުމަށް މަގުދައްކައެވެ .
- ތަރައްޤީވެފައިވާ ބިސްތައް މަޑުމަޑުން އެ އިނގިލީގެ ތެރެއިން ބޭރަށް ދަމައިގަނެއެވެ.
- އެއަށްފަހު ސީދާ ބިސް ފިނިކޮށް، ނުވަތަ ދަރިމައިވެ، ބިސް އުފައްދައި، ފިނިކޮށްލައެވެ.
މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް ޕްރޮސީޖަރުގެ ކުރިން ދުވަސްތަކާއި ފަހުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
އޯވަރިއަން ޓިޝޫ ކްރައިއޯޕްރިޒަރވޭޝަން
މިކަން ކުރަނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންނެވެ. މިއީ ކީހޯލް ސާޖަރީ (ލެޕަރޮސްކޯޕީ) އެވެ .އެކަން ކުރެވެނީ އެގޮތަށެވެ.
- ސާޖަން ބަނޑުގައި ވަރަށް ކުދިކުދި ދެ ވަޅި ހަދައެވެ.
- ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ނާޒުކު އާލާތެއް ވައްދައިގެން ބަނޑުގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ.
- އޯވަރީގެ ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގަނީ ކުދި އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
- ދެން އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ނަގައި އިންސިޝަންތައް ބަންދުކުރެއެވެ.
އާންމުކޮށް މި ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ދެގަޑިއިރު ފަހުން ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.
ސްޕަރމް ފްރީޒް ވުމެވެ
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ކުރަން ޖެހޭނީ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ހާއްސަ ތަށިގަނޑަކަށް މަނި ސާމްޕަލް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.
ނަމަވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް، ނަފްސާނީ ސްޓްރެސް، ވޭން، ނުވަތަ ދީނީ/ސަގާފީ ސަބަބުތަކާ ހުރެ މިފަދަ ސާމްޕަލް ދިނުމަށް ދަތިވާނަމަ ޑޮކްޓަރުން އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ބޭސްތައް: ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ވައިބަރޭޓަރީ ސްޓިމިއުލޭޝަން: ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއަކުން ވައިބަރޭޓް ވުމަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ސްޓިމިއުލޭޓް ކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އިލެކްޓްރޯއެޖެކިއުލޭޝަން: މިއީ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެކެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން އުފެދެނީ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ކައިރީގައި ހުންނަ ކަރުތެރެއިން ވައްދާ ޑިވައިސްއަކުން ފޯރުކޮށްދޭ މަޑު ކަރަންޓެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން މި ޕްރޮސީޖަރތަކުގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
- ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް , ބިސް ނުވަތަ ސްޕަރމް ހޯދުމުގެ ތެރޭގައި ލޭއައުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- އައިވީއެފް ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. އަދި ވަގުތުން ވިހެއުމާއި، ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ދަށްވުމާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
- ކީހޯލް އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ލޭއައުން، އަދި ވަށައިގެންވާ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.
- އޯވަރީ ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމަށް ދޭ ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އޯވަރިއަން ސްޓިމިއުލޭޝަން ގެ ސަބަބުން އޯވަރިއަން ހައިޕަރސްޓިމިއުލޭޝަން ސިންޑްރޯމް (OHSS) ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
މި ގޮތްތައް ކިހާ ކާމިޔާބު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރުމުގެ ހުރިހާ ގޮތަކުން %100 ބަލިވެ އިނުމުގެ ޔަގީންކަން ނުލިބުމެވެ .
ބިސް، ސްޕަރމް، އަދި އެމްބްރިއޯ ފްރީޒް ކުރުމަކީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އަދި ސާބިތުވެފައިވާ ގޮތްތަކެވެ. އެހެން ބައެއް ގޮތްތައް އަދި އެހާ އާންމު ނުވާތީ، އެމީހުންގެ ކާމިޔާބީގެ މައުލޫމާތު އަދިވެސް ދަނީ އެއްކުރަމުންނެވެ.
ކާމިޔާބަކީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތެވެ. އެއީ އުމުރާއި، ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) އާއި، އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި، ކުރިން އައިވީއެފް ފަރުވާ ހޯދާފައިވާތޯ ބެލުމެވެ.މިކަމުގައި ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހިމެނެއެވެ. ތިމާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ކާމިޔާބީގެ ފުރުސަތު އޮތް ގޮތުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.
ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމަން ޖެހިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ނިންމުމެވެ . އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ:
- ކެންސަރު ފަދަ ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން .
- ދަރިން ލިބުން ލަސްވަމުންދާ އަންހެނެއްނަމަ، އުމުރުން 35 އަހަރުގެ ކުރިން .
- ދަރިމައިވުމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ސިއްހީ ހާލަތެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނުހާ އަވަހަށެވެ .
ދަރިމައިވުމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ފަރުވާ ކުރިން ނިންމާފައި އޮތް ނަމަވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އަދިވެސް ބާކީ ހުރި ބައެއް ގޮތްތައް ހުރެދާނެތީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދަރިމައިވުމުގެ ބާރު ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަޔޮލޮޖިކަލް ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އަގުހުރި ކަމެކެވެ.
- މި އުސޫލުތަކަކީ ކެންސަރު ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ މީހުންގެ އިތުރުން އަމިއްލަ ސަބަބުތަކާ ހުރެ ދަރިން ލިބުން ލަސްވަމުންދާ މީހުންނަށް ވެސް ފައިދާހުރި ގޮތްތަކެކެވެ.
- ބިސް، ސްޕަރމް، އަދި އެމްބްރިއޯ ފްރީޒް ކުރުމަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ބޭނުންކުރެވޭ ގޮތްތަކެއް ކަމަށް ވެސް އެމްއެންޑީއެފުން ބުނެއެވެ.
- މި ގޮތްތައް ކާމިޔާބުވާނެ ކަމުގެ 100% ޔަގީންކަމެއް ނެތެވެ. އެމީހުންގެ ކާމިޔާބީއަށް އަސަރުކުރަނީ އުމުރު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ބެލުމެވެ. ފާޅުގައި ތިމާގެ ސުވާލުތައް ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment