ތިބާގެ އެއް ބިސްގަނޑު ނުވަތަ ދެ ބިސްގަނޑު ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވެ ތަދުވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް ބިރުވެރި އަދި ނުތަނަވަސް ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ފިރިހެނުން މާ ލަދުވެތި ނުވަތަ ބިރުގަންނަނީ ޑޮކްޓަރަކާއި ދުރުކޮށް މިވާހަކަ އެއްވެސް މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކަން. އެކަމަކު މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫން، އެއީ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް ވަރަށް ލަދުވެތިވެދާނެ އޯކިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯކިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކިޓިސް އަކީ ތިބާގެ ބިސްގަނޑުގެ އެއް ބިސްގަނޑު ނުވަތަ ދެ ބިސްގަނޑު ދުޅަވުން، ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ ދުޅަވުމެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން ބިސްގަނޑަކީ ފިރިހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެއީ ސްޕަރމް އުފައްދައި ފިރިހެން ހޯރމޯން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އުފައްދާ ތަންތަނެވެ. އެހެންކަމުން، އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން މިއިން މުހިއްމު ގުނަވަނެއް ދުޅަވުމުން، އޯކިޓިސް އަށް ކިޔަނީ އިންފެކްޝަން އެވެ.
އޯކިޓިސް އާއި އެޕިޑިޑައިމައިޓިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެޕިޑިޑައިމައިޓިސްގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެ ދެމީހުން ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ.
- އެޕިޑިޑައިމައިޓިސް: މިއީ ބިސްގަނޑުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ އެޕިޑިޑައިމިސް ގައި ސްޕަރމް ރައްކާކޮށް ދަތުރުކުރާ ހޮޅިއެއް ދުޅަވުމެވެ.
- އޯކިޓިސް: މިއީ ޚުދު ބިސްގަނޑުގައި ދުޅަވުމެކެވެ.
އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް، ދެ ހާލަތު ވެސް އެކުގައި ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ އިންފެކްޝަން ހޮޅިން ޚުދު ބިސްގަނޑަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އެޕިޑިޑައިމޯ-އޯކިޓިސް އެވެ.
އޫސިސްޓައިޓިސް އަކީ މަދުން ދިމާވާ އަދި އަމިއްލައަށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ މަމްޕްސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކާއެކުގައެވެ.
އޯކިޓިސްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ހާލަތުގައި ދިމާވެދާނެ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބިސްގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން | މިއީ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތެވެ. އާންމުކޮށް އެއް ބިސްގަނޑުން ފެށިގެން އަނެއް ބިސްގަނޑަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު ފެތުރިދާނެ އެވެ. އަތްލުމުން ވަރަށް ތަދުވެއެވެ. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އަދި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ސްކްރޮޓަމް އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ކަށިގަނޑު ރަތް، މާމުއި، މުށި ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އަދި އަތްލުމުން ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ސިފަތަކެވެ | ވަރުބަލިވުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި މަނިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމެޗުރިއާ)، މަނިއިގައި ލޭއައުން (ހެމަޓޯސްޕަރމިއާ)، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަން ނިކުންނައިރު ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވާ އެއްޗެއް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. |
އޯކިޓިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޫސިސްޓައިޓިސް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ , މިއީ އެކި ގޮތްގޮތުން ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ އާންމު ސަބަބުތަކަކީ:
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (UTIs): ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ބިސްގަނޑަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތައް (އެސްޓީއައި): ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކްލެމިޑިއާ، ގޮނޯރިއާ، އަދި ސިފިލިސް ފަދަ ބަލިތަކުން އޯކިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ .
ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) އެއް ނެތި އޯކިޓިސް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ ކަމެއް. އެސްޓީއައި އެއް ނެތި އޯކިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް:
- މަމްޕްސް - މިއީ ވައިރަސްގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
- ޗިކަންޕޮކްސް އެވެ
- ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސް (ސީއެމްވީ)
- ރުބެލާ އެވެ
ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް:
- އީ.ކޮލައި (އެސްޗެރިޗިއާ ކޮލައި - އީ. ކޮލައި)
- ސްޓެފިލޮކޮކަސް (ސްޓެފިލޮކޮކަސް - staph)
- ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް (ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް - ސްޓްރެޕް)
- ޕްރޮސްޓޭޓް އިންފެކްޝަން (ޕްރޮސްޓޭޓައިޓިސް) .
އޯކިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ފިރިހެނުންނަށް އޯކިޓިސް ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- ގިނަ މީހުންނާ ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: މިއީ އެސްޓީއައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އުމުރުން 45 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން: އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ.
- ދިގު މުއްދަތަކަށް ފޯލީ ކެތެޓަރ ބޭނުންކުރުން.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުރުން.
- ކުރިން އެޕިޑިޑައިމައިޓިސް ޖެހިފައިވުން.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޯކިޓިސް އަށް އަވަހަށް އަދި ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ސްކްރޯޓަލް އެބްސެސް: ސްކްރޮޓަމްގެ ތެރެއަށް ޕަސް ޖަމާވެ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ޓެސްޓިކިއުލަރ އެޓްރޮފީ: ބަލިޖެހިފައިވާ ބިސްގަނޑު ކުޑަވެ، ވަޒީފާގެ މަސައްކަތް ގެއްލިދާނެއެވެ.
- ހައިޑްރޯސެލް: މިއީ ކަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ދަރިމައިނުވުން: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ދެ ބިސްގަނޑަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފިނަމަ ދަރިމައިވުމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް އަޑުއަހައި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުކޮށް، ބިސްގަނޑުގައި ދުޅަވުމާއި ރިހުން އަދި އެހެނިހެން ބަދަލުތައް އައިސްފައިވާތޯ ބެލުމެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.
- ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯއާއި، އެއީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްތޯއާއި، އެސްޓީއައި އެއް ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
- ޕެލްވިކް އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ތަދުނުވާ ސްކޭނެކެވެ. އެއީ ބިސްގަނޑަށް ލޭ އޮހޮރެމުންދާ ގޮތެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން އަކީ ބިސްގަނޑު ބުރިވެ، ބިސްގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވުން ކަނޑާލައި، ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި ބިސްގަނޑު މަރުވެ، ކުއްލި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިސްގަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
އޯކިޓިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އޯކިޓިސް ޖެހޭ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | މުހިންމު ނުކުތާތަކެވެ |
|---|---|
| އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ | ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފުރިހަމަ ކޯހަށް ނަގަން ޖެހޭނެ , ދުވަހެއް ގެއްލިގެން ނުގޮސް . ސަބަބަކީ އެސްޓީއައި އެއްނަމަ ޖިންސީ ބައިވެރިޔާއަށް ވެސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެހެން ނޫނީ އަނެއްކާ ދެމީހުންގެ ދޭތެރޭގައި ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
| ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) | މިއީ ރިހުން ކުޑަކުރުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސްތަކަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން , އެތަކެތި ބޭނުންކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރުގެ މަޝްވަރާއަށްފަހުގައެވެ. |
| އައިސް ޕެކްތަކެވެ | ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތަކީ ސީދާ ހަންގަނޑުގައި އައިސް އުނގުޅުމެވެ. ތުވާލިއެއްގައި އޮޅާލުމަށްފަހު އެއްފަހަރާ ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ވަންދެން އުނގުޅާށެވެ. |
| އަރާމުކޮށް ސަޕޯޓް ކޮށްލާށެވެ | ވީހާވެސް ގިނައިން އެނދުގައި އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ނިދާއިރު އުނަގަނޑާއި ބުރަކަށީގެ ދަށުގައި ބާލީހެއް ބަހައްޓައިގެން ސްކްރޮޓަމް މަތިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ތެދުވާއިރު ސްކްރޮޓަމް އަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ޖޮކްސްޓްރެޕް ލައިގެން އުޅުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
ވަރަށް މުހިންމު: ބިސްގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް، ގަދައަށް ރިއްސުން ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓޯޝަން ފަދަ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އޯކިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ޖެހުން: މީސްލްސް، މަމްޕްސް، އެންޑް ރޫބެލާ (އެމްއެމްއާރު) ވެކްސިން ދިނުމަކީ މަމްޕްސް އިން ޖެހޭ އޯކިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު އަބަދުވެސް ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުން.
- ގަވާއިދުން އެސްޓީއައި ޓެސްޓްކުރުން:ޖިންސީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވާ އަދި ގިނަ ބައިވެރިންތަކެއް ތިބި ނަމަ ގަވާއިދުން އެސްޓީއައި ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތާ މެދު ލަދުގަނެ، ބިރުގަނެ، ނުވަތަ ރުޅި އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނާޒުކު މައްސަލައެއްގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ކިހާ އުނދަގޫ ކަމެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރުން މިކަންކަން ކޮންމެ ދުވަހަކު ބަލައި ފަރުވާ ދެއެވެ. އެމީހުން ތިބާއާ މެދު ކަންތައް ކުރަނީ ތިބާއަށް ބޭނުންވާ އެއްބާރުލުމާއި އިހުތިރާމާއި އަރާމު ލިބިގެންނެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހިލުންވެ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބިސްގަނޑުގައި އެއްވެސް ތަދުވުމެއް، ދުޅަވުމެއް، ނުވަތަ ބަދަލެއް އައުމުން ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލާށެވެ.
- އަލާމާތްތައް ފެނުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިލުންވެ ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ފުރިހަމަކުރުން. މެދުތެރެއިން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ސަބަބަކީ އެސްޓީއައި އެއްނަމަ ބައިވެރިޔާއަށް ވެސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ޖަހައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ އޯކިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment