ޕްރެޝަރު މާ ދަށްވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ބޭސް (ވެސޯޕްރެސަރސް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

އަހަރެމެން އެންމެންވެސް އަޑުއަހާފައި އޮތީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން. އެކަމަކު ލޭމައްޗަށް ދިއުމަކީ ހަމަ އެހާމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ، އަދި އެއަށްވުރެ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކުއްލިއަކަށް ސީރިއަސް ބަލިވެ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓް ކުރާ މީހެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެމީހެއްގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ މުހިއްމު ގުނަވަންތައް ކަމަށްވާ ސިކުނޑިއާއި ހިތާއި ކިޑްނީ ފަދަ ގުނަވަންތައް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭތަކުން މަހުރޫމްވެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، މިފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ، ވަރަށް ބާރުގަދަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ބޭސްވެރިކަމުގައި ވެސޯޕްރެސަރސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

ވެސޯޕްރެސަރސް އަކީ ހަމައެކަނި ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވެސޯޕްރެސަރަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަރަށް ދަށް މީހުންނަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާންމު ހާލަތަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްކޮށް، ނުވަތަ ހަނިކޮށްގެންނެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދައުރުވާ ލޭ އަކީ ފެން ހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ހޮޅިތައް (ލޭހޮޅިތައް) ކުއްލިއަކަށް ބޮޑުވެ ނުވަތަ ލުއިވެއްޖެނަމަ، އެ ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދައުރުވާ ފެނުގެ (ލޭގެ) ޕްރެޝަރު ދަށްވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ޝޮކްގެ ޙާލަތެއް ކަމަށް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑުގެ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ. އޮކްސިޖަން ނެތި އެ ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް ހުއްޓި، އެމީހެއްގެ ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް މިގޮތަށް ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުން ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ސެލައިން (އައިވީ ފްލޫޑްސް) ދިނުމެވެ. އެކަމަކު ސެލައިން ޖަހައިގެން ވެސް ޕްރެޝަރު އާންމު ހާލަތަށް ނުދާނަމަ ދެން ޑޮކްޓަރުން ކުރާ ކަމަކީ ވެސޯޕްރެސަރ ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިއީ ސީދާ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ކަރުގައި ނުވަތަ މޭމަތީގައި ބޮޑު ނާރުތަކެއްގައި ބަހައްޓާފައިވާ ޚާއްޞަ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް، ސެންޓްރަލް ވީނަސް ކެތެޓަރ އެވެ. ދެން ބޭސް އަވަހަށް ހިތަށް ގޮސް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެން ދެއެވެ.

މި ބޭސް ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވެސޯޕްރެސަރ ބޭސްތައް ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު މައިގަނޑު ދެކަމެއް ކުރެއެވެ.

1. ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓް ކުރުން: މިއީ މައިގަނޑު ކަމެކެވެ. މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ހަނިކޮށްދެއެވެ. ފެންހޮޅިއެއް ފިއްތާލުމުން ފެން ދައުރުވުން އަވަސްވާ ފަދައިން، ލޭހޮޅިތައް ހަނިވުމުން އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ.

2. ހިތް ކޮންޓްރެކްޝަން އިތުރުކުރުން: ބައެއް ވެސޯޕްރެސަރުތައް ހިތަށް އަމަލުކޮށް، ކޮންމެ ތެޅުމަކާއެކު ޕަމްޕްކުރާ ލޭގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދެއެވެ. މާނައަކީ އެއީ ވަގުތީ ގޮތުން ހިތުގެ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މި ދެ ގޮތުގެ ސަބަބުން ވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެ، ސިކުނޑި، ހިތާއި، ކިޑްނީ ފަދަ މުހިންމު ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން އަލުން ހޯދައިދެއެވެ .

އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ވެސޯޕްރެސަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ތަކުގައި ވެސޯޕްރެސަރު ބޭނުން ކުރަނީ އެކި ސަބަބުތަކާ ހުރެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. ޑޮކްޓަރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ހޮވަނީ ބަލިމީހާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި މިބާވަތުގެ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ހެއްޔެވެ؟

އާނ. މި ބޭހާއި އެއްވަރަށް މަސައްކަތްކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް އަޅުގަނޑުމެން ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކުރަން، މި ބޭހާއި އެއްވަރަށް ބާރުގަދަ ނޫން ނަމަވެސް.

• ނޭފަތް ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް: ހުން އައުމުން ނޭފަތް ތަތްވެގެން ދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ނޭފަތުގެ ތިކި ނުވަތަ ލޮޒެންޖްތަކުގައި `(އެފެޑްރިން)` އަދި `(ސޫޑޯއެފެޑްރިން) ފަދަ މާއްދާތައް ހިމެނެއެވެ.` މިއީ ނޭފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްކޮށް، ދުޅަވުން މަދުކޮށް، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ މާއްދާތަކެކެވެ.
• އެޕިޕެން®: މާމުއި ނުވަތަ ވަސްޕް ސްޓިންގް ގެ ސަބަބުން އެނަފިލެކްސިސް ފަދަ ސީރިއަސް އެލާޖީ ހާލަތްތަކުގައި ނުވަތަ ވަކި ކާނާ ކެއުމުން ބޭނުންކުރާ އެޕިޕެން® ގައި ހިމެނެނީ އެޕިނެފްރިން ކިޔާ ބޭހެވެ.
• ފިނިހޫނުމިނުގެ ބައެއް ބޭސްތައް: ބައެއް ފިނި ބޭސް ޕެކެޓްތަކުގައި `(ފެނިލެފްރިން)` ހިމެނިދާނެއެވެ. އެއީ ވެސް މި ވެސޯޕްރެސަރ ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.

ވެސޯޕްރެސަރސް އާއި އިނޮޓްރޯޕްސް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން މި ދެ ބާވަތް އެއްކޮށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ތަފާތު ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ވެސޯޕްރެސަރސް: މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްކޮށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށްގެންނެވެ.
• އިނޮޓްރޯޕްސް: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ފެން މޮޓޯ (ހިތް) ގެ ބާރު އިތުރުވެ ، އެއްފަހަރާ އިތުރު ފެން ޕަމްޕް ކޮށްދެއެވެ.

އެހެންކަމުން މީހެއްގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެ ހިތް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުން މި ދެ ބޭސް އެއްކޮށް ދީ، އެއްފަރާތުން ހޮޅި ކޮންސްޓްރިކްޓްކޮށްގެން ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށް، އަނެއް ފަރާތުން މޮޓޯގެ ބާރު އިތުރުކޮށްގެން ވީހާވެސް ރަނގަޅަށް ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރެއެވެ.

ވެސޯޕްރެސަރސް ބޭނުންވަނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ވެސޯޕްރެސަރަކީ ދިރިއުޅުމާއި މަރާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ ބަލިމީހަކަށް ދޭ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. މިއީ އާންމު ބައްޔަކަށް ދޭ ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެމީހުން ބޭނުންވާ މައިގަނޑު ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.

މި ބޭހުގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ވެސޯޕްރެސަރސް އަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭސްތަކެކެވެ . އެހެންކަމުން އެމީހުންގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި މި ބޭސްތައް ދެނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި، ބަލިމީހާގެ ހާލަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރަމުންނެވެ . ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ބަލިމީހާގެ ހިތުގެ ދުވެލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އަދި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ؛

• ހާސްކަމާއި ހަމަނުޖެހުމެވެ
• ބޮލުގައިރިހުން
• މޭގައި ރިއްސުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• އާދަޔާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުވުން (ބްރޭޑީކާޑިއާ)
• އާދަޔާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން (ޓޭކިކާޑިއާ)
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާ) .
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ މަތިވުން. (މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިން ލޭއައުން ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ)
• ލޭހޮޅިތައް މާބޮޑަށް ތަތްވުމުން އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވެ، އެ ސަރަހައްދުތައް ކަޅުވެ އެވެ.

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، މި ބޭސްތައް ދޭނީ އެއަށްވުރެ ނުރައްކާތެރި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކުގައިކަން ހަނދާންކުރުން މުހިންމެވެ. ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ވަޒަންކޮށް ބަލިމީހާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހެދުމަށެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލަށް އެންމެ ޖަވާބެއް ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް، ސަބަބަކީ ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ކަނޑައެޅެނީ ދިން ވެސޯޕްރެސަރ ބޭހުން ނޫން ކަމަށާއި، އެ ބޭސް ދިނުމަށް މެދުވެރިވި އަސްލު މެޑިކަލް ކޮންޑިޝަން އިން ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ .

މިސާލަކަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނަކުން ސެޕްޓިކް ޝޮކަށް ދާ މީހަކު ރަނގަޅުވާން ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް ވަންދެން ވެސް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް މި ބޭސް ދީފި މީހަކަށް މާ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުން ގެއަށް އައުމަށްފަހު އާދައިގެ ރޫޓިންއަށް އަނބުރާ އަވަސްވެ ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ވަގުތުން ނަގާށެވެ. އަދި ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ބެލެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަނެއްކާވެސް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، މޭގައި ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.