ވީސީޔޫޖީ ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ: ބިރު ނުގަންނަވާ، ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (ވީސީޔޫޖީ)

ވީސީޔޫޖީ ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖާއަށް ކިޔައިދީފި ހެއްޔެވެ؟ އެ ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވުނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. އެތައް ބަޔަކަށް އެގޮތަށް އިޙްސާސް ކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ވީސީޔޫޖީ ޓެސްޓަކީ ކޮބައިކަމާއި، މިއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް، ހެދޭ ގޮތާއި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި މިކަމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ވީސީޔޫޖީ ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވީސީޔޫޖީގެ ފުރިހަމަ ނަމަކީ ވޮއިޑިންގ ސިސްޓޯޔޫރެތްރޮގްރާމް އެވެ . އޯކޭ އޯކޭ... ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް. އެކަމަކު މިކަމުގައި ވާގޮތް ވަރަށް ސާދާ. މިއީ ހާއްސަ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ މުގުރާއި ތިބާގެ މުގުރު (ޔޫރެތުރާ) އިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭރަށް ގެންދާ ހޮޅި މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް ބަލާ އެއްޗެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަކީ ފެން ޓޭންކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކިޑްނީން އުފައްދާ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބްލެޑަރ ކިޔާ ޓޭންކެއްގައި އެއްކޮށް، ވަގުތު ޖެހުމުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދޫކުރަނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިންނެވެ. މި ދަތުރަކީ އަބަދުވެސް އެއް ދިމާލަކަށް ވާންޖެހޭ ދަތުރެކެވެ . އެއީ، މަތިން ތިރިއަށެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް، އެއީ މައްޗަށް ކިޑްނީއާ ދިމާއަށް ދަތުރުކުރަން ފަށައެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ވެސިކޯރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް އެވެ . ވީސީޔޫޖީ ޓެސްޓުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެނެގަންނަނީ އެފަދަ މައްސަލަތަކެއް ހުރިތޯ އެވެ.

މި ޓެސްޓުގައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) މެދުވެރިކޮށް މުގުރު ތެރެއަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި) ވައްދައިގެން، މުގުރު ފުރި ހުސްވުމުން އެކްސްރޭގެ އެތައް ފޮޓޯއެއް ނަގައެވެ. އެ ހާއްސަ ލިކުއިޑްގެ ސަބަބުން އެކްސްރޭގައި ހުރިހާ ކަމެއް ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެ އެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރަނގަޅު ދިމާލަކަށް، ގޯސް ދިމާލަކަށް ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ސީދާ ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނީ ވަކި ސަބަބަކާ ހުރެ ވީސީޔޫޖީ ޓެސްޓެއް ހަދަން. އެމީހުން މި ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ސަބަބެއް ނެތިއެއް ނޫނެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ.

• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހިފައިވާނަމަ: މި ޓެސްޓަކީ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް ކިޑްނީއަށް ވަދެއްޖެނަމަ ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން (ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް) ޖެހި، އެންމެ ފަހުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީއެވެ .
• އުފަންވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް: ބައެއް ކުދިން އުފަންވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ވަކި ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ޓެސްޓު ކޮންމެހެން ބޭނުންވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން: ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވާނަމަ، ޔޫރެތުރަލް ސްޓްރިކްޗަރސް އަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ މި ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި މައްސަލަތައް ދިމާވެފައިވާނަމަ: ވެސިކޯރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް ފަދަ ހާލަތްތައް ބައެއް ފަހަރު އާއިލާތަކުގައި ހިނގާފާނެ އެވެ.

ޓެސްޓް ހަދާ ދުވަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ރަނގަޅު. މިހާރު މި ޓެސްޓް ހަދާނެ ގޮތް ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަން އެނގުމުން ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ. މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 30-45 މިނެޓް ނަގާ ކަމެއް.

1. ހެދުން ބަދަލުކުރުން: ފުރަތަމަ އަންގާނީ އަންޑަރވޭއާ ފަޓުލޫނު/ސްކާޓް ނަގައި ހޮސްޕިޓަލުން ފޯރުކޮށްދޭ ހާއްސަ ގައުނެއް ލައިގެންނެވެ.

2. މޭޒުމަތީގައި އޮށޯވެގެން އޮތުން: އެއަށްފަހު އެކްސްރޭ މެޝިން ހުންނަ ކޮޓަރީގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯވެވޭނެއެވެ. ފިރިހެނެއްނަމަ ފައި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ބުނާނެ ކަމަށާއި، އަންހެނެއްނަމަ ފައި ބުޅަލެއްގެ ގޮތުގައި ބެހެއްޓުމަށް ބުނާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ފަސޭހައިން ފޯރާނެ އެވެ.

3. ސާފުކުރުން: ނަރުހަކު ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަން ސައިބޯނި ބޭނުންކޮށްގެން މަޑުމަޑުން ސާފުކުރާނެއެވެ. ދެން، ކެތެޓަރ ސައިޓަށް ނަމްބިންގ ޖެލް އެއް އުނގުޅާނެއެވެ.

4. ކެތެޓަރ ޖެހުން: މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް އުނދަގޫވާ ތަނެވެ. ވަރަށް ރީތި، މަޑު ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މެދުވެރިކޮށް އަދި މުގުރު ތެރެއަށް ވައްދައެވެ. މިއީ ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ނަމްބިންގ ޖެލް އުނގުޅުމަށްފަހު އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ހޮޅި ބެންޑޭޖަކުން އުނަގަނޑުގައި ޓޭޕް ޖަހައެވެ.

5. ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި އިންސްޓިލޭޓްކުރުން: މިހާރު، ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ތިބާގެ މުގުރު ތެރެއަށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެއެވެ. މި ހިސާބުން މުގުރު ފުރިގެންދާ ވަރަކަށް މުގުރުގައި ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.

6. އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނެގުން: މުގުރު ފުރިފައި ހުންނައިރު، އެކްސްރޭ މެޝިނެއް ބަނޑުގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިގެން އެތައް ފޮޓޯއެއް ނަގައެވެ. މި މެޝިނުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި އަތް ނުލައެވެ.

7. ކުޑަކަމުދާތަކެތި: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މުޅިން ފުރިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ކުޑަކަމުދާން އެންގޭނެއެވެ. އެވަގުތު ކެތެޓަރ ނަގާނެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުން ނަމަ ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރަކަށް (ބެޑްޕެން/ޔޫރިނަލް) ކުޑަކަމުދާން އެންގޭނެއެވެ. ކުޑަކުއްޖެއްނަމަ މޭޒުމަތީ ތުވާލި މަތީގައި ކުޑަކަމުދާން އެންގިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން ހާސްނުވާށެވެ. ކުޑަކަމުދާއިރު އެތައް އެކްސްރޭއެއް ނަގާނެއެވެ.

އެކްސްރޭ ނަގަނީ މުގުރު ފުރިފައި ހުންނައިރު އަދި ހުސް ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ބައެއް ފަހަރު މި ދެ މަރުހަލާގެ ތެރެއިން ކޮންމެ މަރުހަލާއެއްގައި ވެސް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަހަތަށް ޖެހިދާނެތީ އެވެ.

މި ޓެސްޓް ކުޑަ ކުއްޖަކަށް ހަދާނަމަ...

މި ތަޖުރިބާއަކީ ކުއްޖަކަށް ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެތީ މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި ތިމާއަށް ބޮޑު ދައުރެއް އެބައޮތެވެ.

• ކުއްޖާއާއި އެކު މަޑުކުރުން: ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބެލެނިވެރިންގެ ތެރެއިން އެކަކު ޓެސްޓު ހަދަމުންދާއިރު އެކުއްޖާ ގާތުގައި ހުރުމުގެ ހުއްދަ ލިބެއެވެ.
• ކުރިން ކިޔައިދީބަލަ:އެކަން ފަސޭހައިން ކިޔައިދީ، "ޑޮކްޓަރ، ހަމައެކަނި ކުޑަ ހޮޅިއެއް ޖަހައި، ބަނޑަށް ފެން އަޅައި، ފޮޓޯއެއް ނަގާ" ފަދައިންނެވެ.
• ކުޅޭ އެއްޗެއް ދިނުން: ކުއްޖާ އެންމެ ގަޔާވާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ނުވަތަ ފޮތެއް ހިފަހައްޓާށެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ ބިރު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ހަމަޖެހުން: އަޑު މަޑުމައިތިރިކޮށް އުފާވެރިކަމާއެކު ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ އެކުއްޖާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ހިތްވަރެކެވެ.

ޓެސްޓަށްފަހު ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮންކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ނިމުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. އާދައިގެ ހުރިހާ ކަމެއް ކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު އާންމުކޮށް މިކަންތައްތައް ހިނގާނީ ޖެހިގެން އަންނަ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

ނަތީޖާއިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކްސްރޭ ތަސްވީރުތައް ތަހުލީލުކުރާ ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓް ރިޕޯޓެއް ތައްޔާރުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. މިކަމަށް ދުވަހެއް ދެދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ.

މި ރިޕޯޓުން ވެސިކޯރެޓަރަލް ރިފްލަކްސް ޖެހިފައިވާކަން ސީދާ އެނގިގެންދާނެއެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ އޭގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެން 1 އިން 5 އަށް ސްކޯ ލިބޭނެއެވެ. 1 ނަންބަރަކީ އެންމެ މަޑު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، 5 ވަނަ ނަންބަރަކީ އެންމެ ސީރިއަސް ހާލަތެވެ.

މި ނަތީޖާތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ދެން ކުރާނެ ކަމެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. ބައެއް ކުދިކުދި ހާލަތްތަކަށް ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.