ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކިމޯތެރަޕީ ދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތިމާއަށް ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކަށް ކިޔައިދިނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެ ނަމަ އެ ބިރުވެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރަށް މިފަދަ ކީމޯތެރަޕީ ފަރުވާގައި ބޭނުންކުރާ ވިނޮރެލްބައިން ކިޔާ ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކައެވެ. އަޅުގަނޑު މަސައްކަތް ކުރާނަން، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން، ސާދާކޮށް މިކަން ވިސްނައިދޭން.
މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވިނޮރެލްބައިން އަކީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ވަރަށް އަވަހަށް ބައިބައިވާ ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. މި ބޭސް ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ އެ ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށް ނައްތާލައެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓި ނުވަތަ މަރުވެއެވެ. މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރުގެ ނިންމުމަށް ބަލާފައި އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
ވިނޮރެލްބައިން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި މަޢުލޫމާތުން މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯއާއި، ދޭންޖެހޭ ގޮތް ކަނޑައެޅޭނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
| ސިއްހީ ހާލަތު ނުވަތަ މައްސަލައެއް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ގޮހޮރު ބްލޮކޭޖް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގުޅުންހުރި ހާލަތްތަކެވެ. |
| ފުރަމޭގެ ބަލިތަކެވެ | ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ލޭގެ އަދަދު މަދުވުމެވެ | ލޭގެ ހުދު ސެލް، ލޭގެ ރަތް ސެލް، ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ދަށްވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމައެވެ. |
| ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކެވެ | ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެސްފީނާ ފަދަ ބަލިތަކެވެ. |
| ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ | އިނގިލިތަކުގައި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ނާރުތަކާ ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތްތައް ދިމާވުން. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ވިނޮރެލްބައިން، އެހެން ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކާއި، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާއާއި، ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. |
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ގޭގައި ތިބެގެން ބޭނުންކުރެވޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސެލައިން ފަދައިން ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން (އިންފިޝަން) ކުރުމެވެ . މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު (ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެއް) ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ދިނުމެވެ.
މުހިއްމު: މި ބޭސް ކުޑަކުއްޖަކަށް ދޭނަމަ، ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާއި މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް، ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލުން ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ އެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅަން ޖެހޭނެ , ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
ބޭސް ބޯން ޖެހޭ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލަށް ނުދެވޭނަމަ އެ ބޭސް ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ދެން ކުރާނެ ކަމެއް އަހާށެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ކީމޯތެރަޕީ ދޭއިރު ހަށިގަނޑަށް ކުޑަކޮށް އިތުރު ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ.
އާންމު ނުތަނަވަސްކަމާއި ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދިއުމެވެ
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ކުޑަކޮށް ވަރުބަލިވެ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ ކީމޯތެރަޕީގެ އަސަރު ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ނޫން ކަމަށާއި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ބައެއް ސެލްތަކަށް ވެސް ކުރާތީ އެވެ. އެހެން ވެއެވެ. އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން .އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ތިމާއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ފަރުވާގެ ކޯސް ފުރިހަމަ ކުރާށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި، ގާތުން ކިރުދިނުމާއި، ދަރިމައިވުމަށް ޚާއްޞަ ހޭލުންތެރިކަމެއް ދިނުން
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
- އަންހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ . ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ފިރިހެނުން: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސް ދުވަހު ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
- ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 9 ދުވަސް ވަންދެން ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. އަދި ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިވުމަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބަނޑުހައިވުމާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
މި ބޭހާއި އެކު ބަނޑުހައިވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ކޮންމެ 2 ނުވަތަ 3 ދުވަހަކުން ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ފާރަވެރިވާށެވެ. 3 ދުވަސް ފަހުން ގޮހޮރު ނުހިނގާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވާށެވެ
ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ، އޭގެ މާނައަކީ ބަލި، ޚާއްޞަކޮށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވުމެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އަދި ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ނުދައްކާށެވެ.
- ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނާ ވީހާވެސް ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މީސްލްސް ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ކައިރީގައި ހުރިނަމަ ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާ ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ފުޅިތަކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
އެހެން ނުކުތާތަކެވެ
- ގިނަގިނައިން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ .
- އެސްޕިރިން، އެސިޓަމިނޯފެން، ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ނުބޯށެވެ. މިއީ ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
- ދަތް އުނގުޅާއިރު ފްލޮސް ކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ސަބަބަކީ ލޭއައުމާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާތީ އެވެ. ދަތުގެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ހޯދަމުންދާނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
ތިބާއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ވިނޮރެލްބައިން އަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް ތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ މަޑުމައިތިރި ކަންކަމެވެ. މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަންކަން ދެނެގަނެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްސް އާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް | |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުހައިވުން | 3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ގޮހޮރު ނުހިނގުން. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ލޭނާރުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް | ފާޚާނާ ނުވަތަ ކަޅު ޓާރީ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރުން؛ ރަތް ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި؛ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ އެއްޗެއް ހޮޑުލުން؛ ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން؛ ލޮލާއި ދަތްދޮޅިން ނުވަތަ ނޭފަތުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން. |
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި؛ ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން؛ ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ރިހުން؛ މޭނުބައިކުރުން، ކާހިތްވުން، ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން. |
| ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް އެވެ | އަތާއި ފައިގައި ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި އިހުސާސްތައް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން | ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން. |
| އެޕަޓައިޓް | ކާހިތްވުން ދަށްވެއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ގިނަ ބަޔަކަށް ޖެހޭ އާންމު ހާލަތެކެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | އާންމު ބަނޑުގައި ރިއްސުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވިނޮރެލްބައިން އަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ވަރުގަދަ އެންޓި ކެންސަރ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި، ގާތުން ކިރުދިނުމާއި، ވިހެއުމާ ގުޅޭގޮތުން ދޭ އިރުޝާދުތަކަށް ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން. މިއީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ ރޯގާ، ކެއްސުން)، ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް، އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުހައިވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. ތިބާ ބަލަހައްޓާ މެޑިކަލް ޓީމަކީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް އެބަތިބި މީހެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ