ނުރައްކާތެރި ވައިރަލް ހެމޮރެޖިކް ހުމުގެ ކަންތައްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

'ހެމޮރެޖިކް ފީވަރ' ގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އިބޯލާ ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ޚަބަރުތަކުން އަޑުއިވިފައި އޮވެދާނެ އެވެ. މިނަން އަޑު އިވުމުންވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ހޭލުންތެރިވާންޖެހޭ މައުޟޫއެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވައިރަލް ހެމޮރެޖިކް ފީވަރސް (VHF) އަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ކިޔާ އާންމު ނަމެކެވެ. މި ވައިރަސްތަކުން ކުރާ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުންދީ، ލޭހޮޅިތަކުގެ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއަށް ބުރޫއަރުވައި، ހަށިގަނޑުން ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

މި ބާވަތުގެ ހެމޮރެޖިކް ފީވަރސް (VHFs) އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ބަލިތައް ވަންނަނީ ވީއެޗްއެފް ކިޔާ މި ކެޓަގަރީއަށެވެ. އެއްބަޔަކީ ވަރަށް މަޑުމައިތިރި އެއްޗެހި ނަމަވެސް ބައެއް ކަންކަމަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަންކަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އެނގޭ ޑެންގީ ހުމުގެ ބާވަތްވެސް މި ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވެއެވެ.

މިއީ ފެންނަ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތަކުގެ ވީއެޗްއެފް އެވެ.

• އިބޯލާ ވައިރަސް ޑިޒީޒް (އީވީޑީ)
• މާބަރގް ވައިރަސް ޑިޒީޒް (އެމްވީޑީ)
• ހަންޓާވައިރަސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެވެ
• ޑެންގީ ހުމުގެ - މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރާއްޖޭގައި ވަރަށް ފަރިތަ ކަމެއް ނޫންތޯ؟
• ލާސާ ހުމުގެ ސަބަބުންނެވެ
• ޔެލޯ ފީވަރ އެވެ
• ކްރައިމިއަން-ކޮންގޯ ހެމޮރެޖިކް ފީވަރ (ސީސީއެޗްއެފް)

މި ބަލިތައް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

މިއިން ކޮންމެ ވީއެޗްއެފް ވައްތަރަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. މިކަންކަން ގިނައިން ރިޕޯޓް ކުރެވެއެވެ:

• އެފްރިކާގެ ޤައުމުތަކުން: ޚާއްޞަކޮށް ހުޅަނގާއި މެދުތެރޭ އެފްރިކާއިން.
• މެދުތެރެއާއި ދެކުނު އެމެރިކާއިންނެވެ.
• އޭޝިޔާގެ ޤައުމުތަކުން: އަޅުގަނޑުމެން ދިރިއުޅޭ އޭޝިޔާގައި ވެސް ޑެންގީ ފަދަ ވީއެޗްއެފް ޖެހުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.
• ޕެސިފިކް އައިލެންޑްސް އިންނެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި އެމެރިކާ، ކެނެޑާ، ޔޫރަޕް ފަދަ ގައުމުތަކުން މި ބަލިތައް ފެންނަނީ މަދުންނެވެ. އެ ގައުމުތަކުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ރިޕޯޓް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ހަންޓާވައިރަސް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.

މި ފްލޫ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެހެނީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި މިބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި އާދައިގެ ވައިރަލް ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ވަކިކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން ހާއްސަކޮށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭނީ، ހާލަތު ސީރިއަސް ވުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަށެވެ.

މި ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން މެދުވެރިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ވާހަކައެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ވީއެޗްއެފް ވައިރަސްތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ކުރެއެވެ.

1. ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ދިނުން: މި ވައިރަސް އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކަށް ގެއްލުންދެއެވެ. ދެން، އެ ލޭހޮޅިތަކުން ލޭ ލީކުވާން ފަށައެވެ.

2. ލޭހޮޅިތަކަށް ހުރަސްއެޅުން: އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކަށިގަނޑެއް ޖެހުމުން ލޭ އޮހޮރުވުން ހުއްޓިގެން ދަނީ ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމުގެ ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ވައިރަސް އެ ޕްރޮސެސްގައި ބައިވެރިވާ ސެލްތަކަށް (ޕްލެޓްލެޓްސް) އަދި ޕްރޮޓީންތަކަށް ހުރަސްއަޅައެވެ. ދެން، ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭއައުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ބޭރަށް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭ ދައުރުވާން ފަށަނީ މިދެސަބަބު އެއްކޮށްލުމުންނެވެ.

މިކަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ވައިރަސް އާއިލާތަކަކުން ހެއްޔެވެ؟

ވީއެޗްއެފް ޖެހޭ ވައިރަސްތައް މައިގަނޑު ހަތަރު އާއިލާއަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ.

• އެރީނާވައިރަސްތަކެވެ
• ފިލޯވައިރަސް (އިބޯލާ އަދި މާބަރގް ނިސްބަތްވަނީ މި އާއިލާއަށް)
• ބުންޔާވައިރަސްތަކެވެ
• ފްލެވީވައިރަސް (ޑެންގީ އަދި ޔެލޯ ފީވަރ ނިސްބަތްވަނީ މި އާއިލާއަށް)

މި ބަލިތައް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލިތައް ފެތުރޭ ގޮތްތައް ތަފާތެވެ. ހުރިހާ ވީއެޗްއެފް އެއް އެއްގޮތަކަށް ޓްރާންސްމިޓް ނުކުރެވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ބަލިތައް ފެތުރިދާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• މަދިރި ދަތްއެޅުން: މިއީ ޑެންގީ އަދި ޔެލޯ ފީވަރ ފަދަ ބަލިތައް ފެތުރެމުންދާ ގޮތެވެ.
• ޓިކް ދަތްއެޅުން މެދުވެރިކޮށް: ކްރައިމިއަން-ކޮންގޯ ހުމުގެ ރޯގާ ފަދަ ބަލިތައް ޖެހެނީ ޓިކްސް އިންނެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކާ ގުޅިގެން:ބަލިމީހެއްގެ ލޭ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ނަޖިސް، ލޭހޮޅި، އުރަމަތީގެ ކިރު، މަނި ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނިކުންނަ މާއްދާތައް ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މީހެއްގެ ކަނޑާފައިވާ، ޒަޚަމްވެފައިވާ ނުވަތަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭން މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު (އިބޯލާ ފަދަ ބަލިތައް މިގޮތަށް ފެތުރިދާނެއެވެ).
• ބަލިޖެހިފައިވާ ޖަނަވާރުތަކުގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކާ ގުޅުން: ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ވީއެޗްއެފް ޖެހެނީ ކުދިކުދި ޖަނަވާރުތަކުގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ކުދި ޖަނަވާރުތަކުގެ ނަޖިހާ ގުޅިގެންނެވެ.

މި ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ވީއެޗްއެފްގެ ގިނަ ބަލިތަކަށް ކަނޑައެޅިގެން "ފަރުވާ" އެއް ނެތުމެވެ. އެންޓިވައިރަލް ފަރުވާތައް އަލަށް ތައާރަފްކޮށްފައިވަނީ އިބޯލާ ފަދަ މަދު ބަލިތަކަކަށެވެ.

އެހެންކަމުން ގިނަ ފަހަރަށް ސަޕޯޓިވް ކެއާ ދޭއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ބަލިމީހާގެ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތައް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

• ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ފެން ފޯރުކޮށްދިނުން: ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށްހިންގުމުގެ ސަބަބުން ފެން މަދުވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ސެލައިން (IV fluids) ދެނީ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.
• އޮކްސިޖަން: ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ އޮކްސިޖަން ދެއެވެ. އަދި މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން އާއި ގުޅެން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ހުމުގެ އަސަރު، ރިހުން، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ދެއެވެ.
• ލޭ އެޅުން: މާބޮޑަށް ލޭ އަންނަނަމަ ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓްގެ އަދަދު މަދުނަމަ ލޭ ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް ޓްރާންސްފިއުޝަން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.

ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މި ބަލިމީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ދެނީ އެހެން މީހުންނާ ވަކިން ކަމަށާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާފައިވާ ކަމަށެވެ. މިއީ އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމެވެ. އެކަން ކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުރި.

• ވެކްސިން ޖެހުން: ޔެލޯ ފީވަރ، ޑެންގީ، އަދި އިބޯލާ ފަދަ ބައެއް ބަލިތަކަށް ވެކްސިން ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް މި ވެކްސިންތައް ހުރިހާ ގައުމެއްގައި ވެސް ލިބެން ނެތެވެ. މި ބަލިތައް އާންމު ގައުމަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ ފުރުމުގެ ކުރިން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން މުހިންމެވެ.
• ސޫފިތަކުން ރައްކާތެރިވުން: މަދިރިއާއި ކުކުޅުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވެން ހުރި ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރުން.
• ހަށިގަނޑު މުޅިން ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އަޅާށެވެ.
• މަދިރި ވަޅު ބޭނުންކުރުން.
• މަދިރި ނައްތާލާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން.
• ވަށައިގެން ޑެންގީ މަދިރި އާލާވާ ތަންތަން ހުރިނަމަ އެތަންތަން ނައްތާލާށެވެ.
• ޖަނަވާރުތަކާ ގުޅުމުން ދުރުހެލިވުން: މި ބަލިތައް ގެންގުޅެވޭ ޖަނަވާރުތަކާ ސީދާ ގުޅުމުން ދުރުހެލިވުން، ޚާއްސަކޮށް ކުނިކޮށިތަކާއި ބެޓްސް އާއި ގުޅުން ބަދަހިކުރުން.
• ރައްކާތެރިކަމުގެ އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުން: މިފަދަ ބަލިމީހަކަށް އަޅާލާނަމަ (އެބަހީ، ހެލްތްކެއާ ވޯކަރ) އަތްދަބަހާއި، ލޮލުގެ ކަޅިއާއި، މާސްކް ފަދަ ޕާސަނަލް ޕްރޮޓެކްޓިވް އިކުއިޕްމަންޓް (ޕީޕީއީ) ބޭނުންކުރުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ. ބަލިމީހާގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކާ ސީދާ ގުޅުމަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލި އާންމު ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭނަމަ، ދާދިފަހުން އެއް ސަރަހައްދަކަށް ދަތުރުކޮށްފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް ހުރިނަމަ، ހުމުގެ އިތުރުން މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ކުރީކޮޅުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އަދި ހޮސްޕިޓަލަށް ދާއިރު ވީއެޗްއެފް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭކަން މުވައްޒަފުންނަށް އަންގަން ވެސް މުހިންމެވެ.

• މޭގައި، ކަރުގައި، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބޭރަށް ހިންގުން ހުއްޓުވޭގޮތް ނުވެ އެވެ
• ސިޒޭރިއަން ޖެހުމެވެ
• އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ
• ހަށިގަނޑުގެ އެއްވެސް ތަނަކުން ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޭއައުން