ކިތަންމެ ވަރަކަށް ފެން ބޯލިޔަސް އަދިވެސް ކަރުހިއްކުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަގިނައިން ފާޚާނާއަށްވެސް ދާންޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ކުރާއިރު ގިނައިން ފެންގަނޑު ކުލައެއް ނެތް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެއީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ "ހަކުރު ބަލި" ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ އެއް ނަމެއް އޮތް ނަމަވެސް މުޅިން ތަފާތު ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް (ޑީއައި) އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް ފެން ރެގިއުލޭޓް ނުކުރެވޭ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ކަރުހިއްކުން އިހުސާސްވެ ގިނަ އަދަދަކަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވާލައެވެ. މި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އެއްވެސް ކުލައެއް އަދި ވަހެއްވެސް ނެތެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، ދުޅަހެޔޮ މީހަކު އާންމުކޮށް ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް 1-2 ލީޓަރުގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭރުކުރެއެވެ. އެކަމަކު މި ހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް ދުވާލަކު 3 ލީޓަރާއި 20 ލީޓަރާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ބޭރުކޮށްލެވޭނެއެވެ. "ހަކުރުބަލި" ކަމަށް ކިޔުނު ނަމަވެސް، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރާ އެއްވެސް ގުޅުމެއް ނެތެވެ. އެއީ މުޅިންވެސް ހަށިގަނޑުގެ ފެން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާ ގުޅުންހުރި ހޯރމޯން މައްސަލައެކެވެ.
ހަކުރުބަލީގެ އިންސިޕިޑަސް (DI) ގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ހާލަތު ދިމާވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.
1. ސެންޓްރަލް ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް
މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހައިޕޮތެލަމަސް އާއި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ. މި ބައިތަކުން އުފައްދައި ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ވެސޯޕްރެސިން ކިޔާ ހޯރމޯނެކެވެ. މިއީ އޭޑީއެޗް (އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން) ވެސް ކިޔައެވެ.
މި އޭޑީއެޗް ހޯރމޯންގެ މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް "ސިގްނަލް" އެއް ދީ، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ފެން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ބުނުމެވެ. އެއީ ފެން ޓޭންކެއްގެ މަތީގައި ހުރި ގޭޓެއް ފަދައިންނެވެ. އޭޑީއެޗް ހުންނައިރު ގޭޓް ބަންދުވެ ފެން ހިފެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ. އޭޑީއެޗް ނެތް އިރު ގޭޓް މުޅިން ހުޅުވި ހުރިހާ ފެނެއް ދޫކޮށްލަ އެވެ. ސެންޓްރަލް ޑީއައި ގައި މި އޭޑީއެޗް ހޯރމޯން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެދެއެވެ. އެހެންކަމުން ކިޑްނީން ފެން ދޫކުރަނީ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތިއެވެ.
މިއީ ދިމާވެދާނެ ސަބަބުތަކަކީ:
- ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު
- ބޮލަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ
- ސަރޖަރީ
- އިންފެކްޝަނެކެވެ
2. ނެފްރޯޖެނިކް ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް
މި ބާވަތުގައި ސިކުނޑިން އޭޑީއެޗް ހޯރމޯން އުފައްދަނީ ރަނގަޅަށް ނަމަވެސް ކިޑްނީ އިން އެ ހޯރމޯން އަށް ރައްދު ނުދެއެވެ. އެއީ ކޮމާންޑަރު އަމުރު ދިން ނަމަވެސް ސިފައިން އެ އަމުރުތައް އަޑުއަހާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ނަތީޖާއަކީ ހަމަ އެއްގޮތެވެ: ކިޑްނީން މާގިނައިން ފެން ދޫވެއެވެ.
މިއީ ދިމާވެދާނެ ސަބަބުތަކަކީ:
- ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ލިތިއަމް)
- ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީގެ ބަލި
- ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން ނުވަތަ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން.
3. ގޭސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ ހަމައެކަނި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްލެސެންޓާ އިން އުފައްދާ އެންޒައިމެއްގެ ސަބަބުން އޭޑީއެޗް ހޯރމޯން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ފިލައިގެން ދަނީ ވިހެއުމަށްފަހުގައެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން އަދި މާގިނައިން ކުޑަކަމުދާ އެއްޗެހި ނަމަވެސް މިނޫންވެސް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ގަދަ ކަރުހިއްކުން | ކިތަންމެ ވަރަކަށް ފެން ބޯލިޔަސް ކަރުހިއްކުން ސަލާމަތް ނުވެވޭނެ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ. ހާއްސަކޮށް އައިސް ފެންގަނޑަށް ކެތްމަދުވުމެވެ. |
| މާގިނައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭނުންކުރުން (ޕޮލިޔޫރިއާ) . | ދުވާލަކު 3 ލީޓަރަށްވުރެ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވާލުން. ފަހަރެއްގައި ގަޑިއަކު އެއްފަހަރު ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހުމެވެ. |
| ރޭގަނޑު ކުޑަކަމުދާން ތެދުވުން | ކުޑަކަމުދާން ނިދުމުގެ ތެރޭގައި އެތައް ފަހަރަކު ހޭލަން ޖެހުމެވެ. |
| ކުލައެއް ނެތް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ވަރަށް ތެތްވެފައި ހުންނަނީ، ފެން ފަދައިންނެވެ. އެއްވެސް ކުލައެއް އަދި ވަހެއްވެސް ނެތެވެ. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން | ހަށިގަނޑުން ފެން މާބޮޑަށް ގެއްލޭތީ ޑީހައިޑްރޭޓް ވުމެވެ. އަނގައާއި ތުންފަތް ހިކި، ބޯއެނބުރުން، އަދި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. |
ކުޑަކުދިންނާއި ތުއްތު ކުދިންނަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާނަމަ ދެނެގަންނަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ގިނަގިނައިން ރުއިމާއި ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން
- ބަރުދަން ލުއިވުން ނުވަތަ ބަރުދަން އިތުރުވުން މަދުވުން
- ކިރު ކެއުމަށް ނުވަތަ ބުއިމަށް ފަސްޖެހުމެވެ
- ގިނައިން ޑައިޕަރ ތެތްކުރުން
- ހުމުގެ އިތުރުން ހޮޑުލެވުން
- ކުރިއެރުން ލަސްވެއްޖެއެވެ
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. ހަމައެކަނި ހީނުކުރާށެވެ.
ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް (ޑީއައި) އާއި ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެކެވެ. އެއް ނަމެއް ނަމަވެސް މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ.
| ސިފަ | ހަކުރުބަލީގެ އިންސިޕިޑަސް (ޑީއައި) | ހަކުރުބަލި މެލިޓަސް އެވެ |
|---|---|---|
| މައިގަނޑު ސަބަބެވެ | ފެން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯން ވެސޯޕްރެސިން (ADH) އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. | ހަކުރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯން އިންސިއުލިން އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. |
| ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު | އާދައިގެ. | އެއީ މަތީ ފެންވަރެއްގައެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޠަބީޢަތެވެ | ފެން ހުންނަ، ކުލައެއް ނެތް، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި. ހަކުރު ނުހިމެނޭ. | ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ހިމެނިދާނެއެވެ. |
| މައިގަނޑު ރިސްކް | ޑީހައިޑްރޭޝަން. | ހިތުގެ ބަލި، ނާރުތަކަށް ގެއްލުން، އަދި ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ. |
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތަފްސީލީ ސުވާލެކެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓްކޮށް، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކިހާ ތެތްތޯ ބެލުން. އަދި ހަކުރު ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޖުމްލަ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމަށް 24 ގަޑިއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރުމުގެ މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން ލޭގައި ސޯޑިއަމް ފަދަ ލޮނުތަކާއި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބެލެވެއެވެ.
- ފެން މަދުވުމުގެ ޓެސްޓެއް: މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ. މިކަމުގައި ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް ފެނެއް ނުބުއިމަށް އެދެމެވެ. މި ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ގަވާއިދުން ބަރުދަނާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފެން ނެތި ހަށިގަނޑު އަމަލުކުރާ ގޮތް ސީދާ ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މި ޓެސްޓަކީ ސިކުނޑީގައި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ނުވަތަ ހައިޕޮތެލަމަސް އަށް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޑީއައި އެއް ހުރިތޯއެވެ.
- ސެންޓްރަލް ޑީއައި އަށް: މިކަމަށް ޑެސްމޮޕްރެސިން ކިޔާ ސިންތެޓިކް ހޯރމޯން އެއް ދެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ނެތް އޭޑީއެޗް ހޯރމޯން ބޭރުފުށުން ދިނުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި، ޓެބްލެޓްގެ ގޮތުގައި، ނުވަތަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ނަގާފާނެ އެއްޗެކެވެ.
- ނެފްރޮޖެނިކް ޑީއައި އަށް: ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ، ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުމުން އެ ހާލަތު ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ކިޑްނީން އުފައްދާ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އެހެން ބޭސްތައް (ވަކި ޑައިއުރެޓިކްސް ފަދަ) ދެއެވެ.
- ޖެސްޓޭޝަނަލް ޑީއައި އަށް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑެސްމޮޕްރެސިން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މި ހާލަތު ރަނގަޅުވަނީ ވިހެއުމަށްފަހު އަމިއްލައަށްނެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ ގަވާއިދުން ގިނައިން ފެން ބުއިމެވެ . ހަށިގަނޑަށް މެދުނުކެނޑި ފެން ގެއްލޭތީ، އެ ގެއްލުން ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް (DI) އަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ އުދަނގޫއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ފެން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާ ގުޅުން ހުރި ހޯރމޯން މައްސަލައެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ކަރުހިއްކުން އަދި މާގިނައިން ކުލައެއް ނެތް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އުފެދުމެވެ.
- މި ހާލަތުގައި ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އެވެ. އެހެންކަމުން ގަވާއިދުން ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަފާ ނުކުރި ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ހާލަތަކީ ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބައްޔެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ފަރުވާއަށް ސީދާ ތަބާވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ