އާއިލާއަށް އަލަށް އިތުރުވި ކުޅުންތެރިޔާ ފެނުމުން ކިހާ ފޯރިއެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު، ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ހަމަ އެވަގުތު ދަރިފުޅުގެ މުޅި ހަށިގަނޑު ބޯ، ފަލަ، ފަލަ ހަންގަނޑަކުން ނިވާވެފައި އޮތްނަމަ؟ އެކަން ފެނުމުން ކޮންމެ ބެލެނިވެރިއަކަށް ވެސް އިހުސާސް ކުރެވޭ ސިހުމާއި ބިރުވެރިކަމަކީ ބަސްތަކުން ބުނަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އިންތިހާއަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި ސީރިއަސް އެއް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހާލެކިން އިޗްތިއޯސިސްގެ ވާހަކައެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއަދު މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުމާއެކު މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރެވޭނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހާލެކިން އިޗްތިއޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހާރލެކިން އިޗްތިއޯސިސް އަކީ ހަމުގެ ބަލީގެ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި ސީރިއަސް ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ އިޗްތިއޯސިސް އެވެ . އިޗްތިއޯސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ސެލްތައް ބޮޑުވެ މަރުވާ ގޮތަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އިޗްތިއޯސިސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ ވަރަށް މަޑުމައިތިރި އެއްޗެހި ކަމުން ހަންގަނޑަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހާލެކިން އިޗްތިއޯސިސް އަކީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން ގާތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެކެވެ.
މިއީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ އެއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ. މި ހާލަތަކީ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވާތީ ކޮންމެ 500،000 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް ވެސް ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއަދުގެ ކުރިއަރާފައިވާ ފަރުވާތަކާއެކު މިބަލީގައި އުފަންވާ ކުދިންނަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ދިރިއުޅުމުގެ ފުރުސަތު މިހާރު ވަނީ ލިބިފައެވެ.
މި ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކުއްޖާގެ އުމުރާ ގުޅިގެން ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެއެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަލާމާތްތަކާއި ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖެއްގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތެވެ. ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މިހެން ފަޅާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އުމުރުފުރާ | އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންނެވެ |
|
| އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނެވެ |
މިހާލަތަކީ ވޭންދެނިވި ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިއީ އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ވޭންދެނިވި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފުން ރެނދުތަކާއި، ހަމުގެ ރިހުން ފަޅައިގެން ދިއުމާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެހެންކަމުން ނިއޯނޭޓަލް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އެންއައިސީޔޫ) ގައި ތިބި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ދަރިފުޅަށް ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭސްތައް (އެބަހީ، ޕެރަސެޓަމޯލް، އިބޫޕްރޮފެން) ދެއެވެ. އެމީހުން ތަދު މިންކުރަނީ ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި މޮނިޓަރކޮށް ރޮއި، އަދި ވީހާވެސް އަރާމުކޮށް ތިބޭތޯ ޔަގީންކޮށްދެއެވެ .
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖީން އޭބީސީއޭ12 ގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެކެވެ . މިކަން ސާދާކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި އޭބީސީއޭ12 ޖީނަކީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ އެންމެ ބޭރު ފަށަލައަށް ފެޓް (ލިޕިޑްސް) ފަދަ މުހިއްމު މާއްދާތައް ގެންދާ 'ޑެލިވަރީ ސާވިސް' އެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ސަރުބީގެ ފަށަލައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު ފްލެކްސިބަލްކޮށް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭ އެއްޗެކެވެ. ހާރލެކިން އިޗްތިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކިބައިގައި، މި ޖީންގައި ހުރި އުނިކަމެއްގެ ސަބަބުން، އެ 'ޑެލިވަރީ ސާވިސް' ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަމުގެ ސެލްތަކަށް ސަރުބީ ރަނގަޅަށް ނުފޯރުވެ، ހަމުގެ ސެލްތައް އެކަކު އަނެކެއްގެ މައްޗަށް އެއްވެ، ބޯ ހަރު ފަށަލައެއް އުފެދެއެވެ.
މިއީ ޖެނެޓިކް ބައްޔަކަށް ވާތީ ދަރިފުޅަށް މިބަލި ޖެހުމަށްޓަކައި މަންމައާއި ބައްޕަގެ ކިބައިންވެސް ވާރުތަވާންޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.މި ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން ވާރުތަވާން ޖެހެއެވެ. ދެމައިންބަފައިންނަކީ ވެސް އެ ޖީން ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން (މާނައަކީ އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް ނަމަވެސް އެ ޖީން ހުރި) ގެންގުޅޭ މީހުންނަމަ، ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %25 (ހަތަރު މީހަކުން އެކަކު) އޮވެއެވެ.
ޑޮކްޓަރުން މިބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ ދަރިފުޅުގެ ތަފާތު ސިފައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންތަކުން ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުން ނުވަތަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަނގަ ގިނައިން ހުޅުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ހާލަތަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހާއްސަ ޓެސްޓްތަކެއް (އެމްނިއޯސެންޓެސިސް ފަދަ) ކޮށްގެން ވެސް ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް
ހާލެކިން އިޗްތިއޯސިސް އަކީ މުޅިން ރަނގަޅު ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް ކުއްޖާއަށް އަރާމު، ދިގު އުމުރެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
ފަރުވާ މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ:
1. ނިއޯނޭޓަލް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އެންއައިސީޔޫ) ގެ ފަރުވާ: ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކަކީ އެންމެ ނާޒުކު ހަފްތާތަކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ދޭ ފަރުވާއަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
2. ގޭގައި ދިގުމުއްދަތަކަށް ބެލެހެއްޓުން: އެން.އައި.ސީ.ޔޫ އިން ގެއަށް އައުމަށްފަހު މުޅި އުމުރަށް ފަރުވާ ދިނުން.
މި ފަރުވާއަށް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އެންއައިސީޔޫ ( ނިއޯނޭޓަލް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް) އަށް ފަރުވާ ދިނުން | |
| ރެޓިނޮއިޑް ތެރަޕީ އެވެ | މިއީ އަނގައިން ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ހަމުގެ ބޯ ފަށަލަ އަވަހަށް ފަޅައިގެން ގޮސް އޭގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ފަހަކަށް އައިސް މިކުދިންގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. |
| ހަންގަނޑަށް އަޅާލުން | ހަންގަނޑުގައި ތެތްކަން ހިފެހެއްޓުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ހާއްސަ މޮއިސްޗަރައިޒާސް އާއި އުނގުޅާ އެއްޗެހި އުނގުޅަ އެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކް އޮއިންޓްމަންޓްސް އުނގުޅަނީ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ރެނދުތަކުގެ ތެރެއިން ޖަރާސީމު ވަދެގެން ނުދިއުމަށެވެ. |
| ހޫނު މާހައުލެކެވެ | ދަރިފުޅު ބަހައްޓާ އިންކިއުބޭޓަރުގައި ހޫނުމިން ވަރަށް މަތިވެއެވެ. މިއީ ހަންގަނޑު ހިކިކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ނިއުޓްރިޝަން އާއި ގާތުން ކިރުދިނުން | ކިރު ބޯނުލެވޭތީ، އޭނާގެ ބަނޑުގައި ބަހައްޓާފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ފީޑިންގ ޓިއުބް) މެދުވެރިކޮށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. |
| ގޭގައި ދިގުމުއްދަތުގެ މެނޭޖްމަންޓް | |
| ގިނަގިނައިން ފެންވަރާށެވެ | ކޮންމެ ދުވަހަކު ފެންވަރާލުމަކީ ހަންގަނޑު މަޑުކޮށްދީ، މަރުވެފައިވާ ހަމުގެ ބޯ ފަށަލަތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ގަވާއިދުން މޮއިސްޗަރައިޒާ އުނގުޅުން | ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު މުޅި ހަށިގަނޑަށް މޮއިސްޗަރައިޒާ ނުވަތަ ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ ފަދަ އެއްޗެއް އުނގުޅަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ހަންގަނޑު ހިކި ރެނދުލުން ހުއްޓުވާނެ ކަމެކެވެ. |
| ސްޕެޝަލިސްޓުންނާ ބައްދަލުކުރުން | ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮތުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ . އަދި ލޮލާއި ކަންފަތާއި ހުޅުތަކުގެ މައްސަލަތަކަށް ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ގަވާއިދުން ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. |
| މަތީ ފިނިހޫނުމިނުން ރައްކާތެރިވުން | ފޮނި ނުލެވޭތީ، ހޫނުގައި ހަށިގަނޑު މާ ހޫނުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަވިގަނޑާއި ހޫނަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މައިންބަފައިންނާއި އާއިލާގެ ލޯތްބާއި އަޅާލުމާއި ނަފްސާނީ ވަރުގަދަކަމެވެ. މިއީ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ދަތުރެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުންނާއި ކައުންސެލަރުންނާއި މިކަހަލަ ކުދިން ތިބި އެހެން އާއިލާތަކުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހާރލެކިން އިޗްތިއޯސިސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޖެނެޓިކް ހަމުގެ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. އެއީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
- މި ހާލަތަކީ އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވުމުން ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ނިއޯނޭޓަލް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އެންއައިސީޔޫ) ގައި ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ޒަމާނީ ބޭސްފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން، ޚާއްޞަކޮށް ރެޓިނޮއިޑް ތެރަޕީ , މި ކުދިންގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެފައިވެއެވެ.
- މިއީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ހަންގަނޑަށް ގަވާއިދުން ފަރުވާ ދިނުމާއި، ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމާއި، ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ.
- ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ދިގު، އަރާމު، އަދި މާނަހުރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ