ލޮނު މަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކާނާއަށް އަޅާ ލޮނު މަދުކުރުމަށެވެ. އެހެނީ މާގިނައިން ލޮނު ކެއުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެއެވެ. އެކަމަކު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ވަކި މިންވަރަކަށް ލޮނު (ސޯޑިއަމް) ބޭނުން ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ބޭނުންވާ މިންވަރަށްވުރެ ބޮޑަށް ދަށްވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށްވެސް ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހެން ބުނަމާ ހިނގާ. އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި އަދި ވަށައިގެންވާ ފެނުގެ މިންވަރު ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ވަކި މިންވަރަކަށް ސޯޑިއަމް ބޭނުންވެއެވެ. މިކަން ފުރިހަމަ ބެލެންސްއެއްގައި އޮންނަން ޖެހެއެވެ.

ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މަދުވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ވާގޮތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު ނިސްބަތުން އިތުރުވެ، ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް ދުޅަވާން ފަށައެވެ. މި ދުޅަވުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ހުންނަ ސެލްތަކުގައި ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރާނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ . މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކުން ފެށިގެން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަކަށް ބަދަލުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ހުންނަންވާނީ ލީޓަރަކަށް 135 އާއި 145 މިލިއިކުއިވެންޓްސް (mEq/L) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށެވެ. މި އަގު 135 mEq/L އަށް ވުރެ ދަށަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެން ދެކެނީ މިއީ ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މި ލެވެލް ސީދާ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވޭނީ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓަކުންނެވެ.

މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ތަފާތު ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ނެފްރޮލޮޖިސްޓެއް، އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ޖެރިއޭޓްރިޝަނެއް ވެސް މިކަމުގައި ބައިވެރިވެދާނެއެވެ.

ހައިޕޮނަޓްރީމިއާގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، މި ހާލަތު ދިމާވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު މައިގަނޑު އެތައް ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް މެޑިކަލް ޝަރުޠުތަކެއް ނަމަވެސް، ފަސޭހައިން ވިސްނައިދޭން މަސައްކަތް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މާ ދަށް ނުވާނަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުއްލިއަކަށް ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުންނެވެ.

އާދައިގެ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް އަދި ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ވެސް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ:

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ސަބަބެއް ނެތި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ހަނދާނާއި ވިސްނުމުގެ އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން، ހަރުވުން، ނުވަތަ ތެޅުން
• ހަމަޖެހުމެއް ނެތް، ރުޅިގަދަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
• ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ

މިގޮތަށް ސޯޑިއަމް މަދުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ކަންކަމަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ވަކި ބޭސްތައް: ޑައިއުރެޓިކްސް، ހާއްސަކޮށް "ފެން ގިތެޔޮ" ކިޔާ ބައެއް ބޭސްތަކާއި، ބައެއް އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކާއި، ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފޮތިގަނޑު ފޮހެވިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ.
• ސިއްހީ މައްސަލަތައް: ހިތް ފެއިލްވުމާއި، ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ފެން ރެގިއުލޭޓް ކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކޮށް، ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ގަދަ، ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ހޮޑުލުމަކީ ހަށިގަނޑުން ސޯޑިއަމް އާއި ފެން ގެއްލިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯންތަކެއް ހުރެއެވެ. SIADH (Syndrome of Inappropriate Antidiuretic Hormone) ކިޔާ ހާލަތެއްގައި ހަށިގަނޑުގައި ގިނައިން ފެން ހިފެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ. އަދި އެޑިސަންސް ބަލި ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ލޮނު ބެލެންސް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯންތަކަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ވެސް އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• މާގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ: މާގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް ތެތްވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް މެރެތަން ފަދަ ދިގު ދުރުމިން ދުއްވާ އެތުލީޓުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ މާގިނައިން ފެން ބުއިމުން ގިނަ އަދަދަކަށް ސޯޑިއަމް ފޮނިވެގެން ދާތީ އެވެ.
• މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: ބަނގުރަލަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ޑައިއުރެޓިކް އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ބަނގުރާ ބުއިމުން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އިތުރުވެ ހަށިގަނޑުން ސޯޑިއަމް ނައްތާލެވޭ ކަމެވެ.
• މަސްތުވާތަކެތި: އެކްސްޓަސީ/މޮލީ (އެމްޑީއެމްއޭ) ފަދަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ސީރިއަސް ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ ކުރިމަތިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް އަނދާ ހުލިވުން: ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑު ސަރަހައްދެއްގައި ގަދައަށް އަނދާފައި ހުރުމަކީ ފެނާއި ލޮނު ބެލެންސް އަށް ބުރޫއަރާ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އިސްވެ ދެންނެވި ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• އުމުރުން: އުމުރާއެކު މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. އެއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާތީ އެވެ. އެމީހުން ބޯ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.
• ކުރިން ހުރި ސިއްހީ ހާލަތްތައް: ކިޑްނީގެ ބަލި، ހިތުގެ ބަލި، ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް، އެސްއައިއޭޑީއެޗް، އަދި ހަކުރުބަލީގެ އިންސިޕިޑަސް ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ވަރުގަދަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން: މެރެތަން ފަދަ ބުރަ ކަސްރަތުތައް ކުރާއިރު ގިނައިން ފެން ބޯ މީހުންނަށް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.
• މޫސުން: އިންތިހާއަށް ހޫނު މޫސުމުގައި ފޮނިތޮށި އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން މިކަން ކަށަވަރު ކުރަން އުނދަގޫ ކަމުން، ޑޮކްޓަރު ކަނޑައެޅިގެން ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެއެވެ .

• ސޯޑިއަމް ލޭގެ ޓެސްޓް: މިއީ ސްޓޭންޑަރޑް ``ބެސިކް މެޓަބޮލިކް ޕެނަލް'' ގެ ބައެކެވެ.މިއީ ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ބްލަޑް އޮސްމޮލަލިޓީ ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި ގިރާފައިވާ ޕާރޓިކަލްތަކުގެ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް، ލޮނު އިމްބެލެންސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އޮސްމޮލަލިޓީ: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކެމިކަލްތަކުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސޯޑިއަމް ޓެސްޓްތައް: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ސޯޑިއަމް ހުންނަ މިންވަރު މިންކުރުމުން، މިބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ ކިޑްނީ ނޫން އެހެން އެއްޗެއްތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާތަކާއެކު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ޑޮކްޓަރު ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް ވާސިލްވާނެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސަބަބު އެތައް ސަބަބެއް ހުރުމުން ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް މެދުވެރިވީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމަށާއި އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.

• މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ބޭސް ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ ޑޯޒް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.
• If it is due to another medical condition , އެންމެ މުހިންމީ އެ ހާލަތަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
• If your condition is sudden and severe , ފަރުވާއަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިތަނުގަ:
• ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މަޑުމަޑުން އިތުރުކުރުމަށް ސެލައިން (IV sodium solution) ދިނުމެވެ.
• ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ސިއްސައިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދިނުން.

މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާނ. ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ވަރަށް އަވަހަށް ދަށްވާ އެކިއުޓް ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ އަކީ ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ދުޅަވާތީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ،

• ހަލުވިކަމާއެކު ސިކުނޑި ދުޅަވުން
• ސިޒޭރިއަން
• ކޮމާ
• އަދި މަރުވެސް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ ޖެހުމުން އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އާއި ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.