ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އިއްޔެއާ ހަމައަށް ދަރިފުޅު ވަރަށް އުފަލުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް އުޅުނު. އެކަމަކު މިއަދު ހެނދުނު އޭނާ ހޭލައިގެން މުޅިން ތަފާތު މީހަކަށް ވެއްޖެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ރޮއި، ރުޅިއައިސް، އެންމެ ހިނދުކޮޅަކަށް ވެސް ކަލެއާއި ދުރުގައި ހުންނަން ބޭނުންނުވާ... އަދި ބައެއް ފަހަރު ތަކުރާރުކޮށް އެއް ކަމެއް ކޮށްދެއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނިފައި ކޮންމެ މަންމައަކާއި ބައްޕައެއްވެސް ވަރަށް ބިރުގަނޭ ދޯ؟ މިހެން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ތިމާ ވިސްނާވެސް ނުލާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ ޕެންޑާސް ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕެންޑަސް ސިންޑްރޯމް އަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕަންޑަސް އަކީ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ބައެއް ކުދިންނަށް ދިމާވާ ނިއުރޯލޮޖިކަލް އަދި ސައިކިއޭޓްރިކް ހާލަތެކެވެ. ޕެންޑާސް މި ލަފުޒަކީ ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ގުޅިފައިވާ ޕީޑިއޭޓްރިކް އޮޓޯއިމިއުން ނިއުރޯސައިކިއޭޓްރިކް ޑިސްއޯޑަރސް ގެ ކުރު ނަމެކެވެ. މި ނަމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އޭގެ އަސްލު ސަބަބަކީ ހަގީގަތުގައި ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ ކަމެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރެކެވެ. މިއީ އޭގެ މާނައެވެ. ކުޑަކުއްޖަކަށް ސްޓްރެޕް ބެކްޓީރިއާ ޖެހުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާއީ ނިޒާމު މި ބެކްޓީރިއާއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަށައެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މި ސްޓްރެޕް ބެކްޓީރިއާގެ ބައެއް ބައިތައް އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކުގެ ބައިތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު ވެއެވެ. So , އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު، ވަލުތެރެއަށް ދާ، ބެކްޓީރިއާއަށް ހަމަލާދޭން ފަށައި، އޮޅިގެން، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ކުއްލި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ.
މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 3 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންގެ ކިބައިން ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ ކިބައިން ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުގަތުމުގެ ކުރިން މިކަމަށް ފުރިހަމައަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕަންޑާސްގެ މައިގަނޑު ސިފައަކީ މި ހުރިހާ ކަމެއް ފެށެނީ ވަރަށް ކުއްލިއަކަށް، ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ރެއެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. ކުއްޖާގެ އުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލު އަންނަނީއެވެ. މި އަލާމާތްތައް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެތަކެތި ފިލައިގެން ގޮސް އަލުން ފެނިދާނެ އެވެ.
މައިގަނޑު އަލާމާތްތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ބައްލަވާށެވެ.
| ސިފަ ވައްތަރު | ކުޑަކުއްޖަކުން ފެންނަ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (އޯސީޑީ ފަދަ) | ގިނައިން އަތް ދޮވުމާއި، ތަކުރާރުކޮށް އެއް ސުވާލު ކުރުމާއި، ދޮރުތައް ތަޅުލާފައި ހުރިތޯ މެދުނުކެނޑި ޗެކްކުރުން ފަދަ މަޖުބޫރު ސުލޫކުތައް (އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ - އޯސީޑީ) |
| ޖަޒުބާތީ މައްސަލަތަކެވެ | މައިންބަފައިންނާ ވަކިވެދާނެ ކަމުގެ އިންތިހާއަށް ބިރުގަތުމާއި (ވަކިވުމުގެ ހާސްކަން)، ކުއްލިއަކަށް ރުޅިވެރިކަން ފާޅުވުމާއި، ރުއިމާއި، މާނައެއް ނެތި ހޭން ޖެހުމެވެ. |
| ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތައް (ޓިކްސް) . | ކުއްލިއަކަށް ޖަރކީ ހަރަކާތްތަކެއް ކަމަށްވާ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ލޯމަރާލުމާއި ކަރު ބުރިވުމާއި ކޮނޑު އަރުވާލުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ތައުލީމީ މައްސަލަތަކެވެ | ލިޔުމުގައި ދަތިވުމާއި، ކުރެހުމާއި، ސްކޫލް މަސައްކަތަށް ސަމާލުކަން ނުދިނުމާއި، އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ކާހިތްވުން ގެއްލުމާއި، ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކާއި، އެނދުގައި ތެތްވުމާއި، ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން. |
ޕަންސް އާއި ޕަންޑާސްގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕަންސް މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވެދާނެއެވެ. ޕެންޑާސް އަކީ ޕެންސް (ޕީޑިއޭޓްރިކް އެކިއުޓް-އޮންސެޓް ނިއުރޯސައިކިއޭޓްރިކް ސިންޑްރޯމް) ކިޔާ ފުޅާ ކެޓަގަރީއަކަށް ނިސްބަތްވާ ބައްޔެކެވެ. ޕެންސް އަށް ވެސް ޕެންޑާސް އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެހެން ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އަދި އެހެން އިންފެކްޝަންތަކާއި، ތިމާވެއްޓަށް ދިމާވާ ކަންތައްތަކާއި، ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ އެހެނިހެން މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ޕެންސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަކު ޕަންޑަސް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕެންޑަސް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ވަކި ޓެސްޓެއް ނެތުމުންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބަލައި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ކަރުތެރެ ސްވާބަކީ ސްޓްރެޕް ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހަދައެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑީގެ ސްކޭނެއް ވެސް ހަދައެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހެން އެއްވެސް ހާލަތެއް ނެތްތޯ ބެލުމަށް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަންނީ މީހެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން.
މުހިންމީ، ކުއްޖާއަށް ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަން ނުޖެހިފައި ނުވަތަ މިވަގުތު ނުޖެހިއްޖެނަމަ، އެއީ ޕަންޑަސްއަކަށް ނުވެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު އެ އަލާމާތްތަކަކީ ޕެންސް ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިން ވަރަކަށް ކުއްޖާ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭނުންކުރަނީ ބޭހާއި ފަރުވާ އެއްކޮށްގެންނެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ | އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނީ ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަން މަރާލުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމެވެ. މިކަންކަން އެއް ހަފްތާއާއި ދެ ހަފްތާއަށް ނަގަން ޖެހޭނެއެވެ. |
| ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (ސީބީޓީ) | މިއީ ކުއްޖާގެ އޯސީޑީ ފަދަ ސުލޫކުތަކާއި ބިރުވެރިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެ ޚިޔާލުތަކާ ކުރިމަތިލާން ކުއްޖާއަށް ދަސްކޮށްދެއެވެ. |
| އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތަކެވެ | މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވާ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށްޓަކައި ސްޓިރޮއިޑް ގިތެޔޮ ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ އެންއެސްއޭއައިޑީ ދީފާނެ އެވެ. |
| އެންޓިޑިޕްރެޝަން ފަރުވާ އެވެ | އޯސީޑީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެސްއެސްއާރުއައި ބޭސްތައް ދީފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާތީ، އެއީ ބައެއް ފަހަރު ޕަންޑަސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| އައިވީއައިޖީ / ޕްލާސްމާފެރެސިސް | އެހެން ފަރުވާތައް ކާމިޔާބު ނުވާނަމަ، އަދި އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ، މި ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ދިފާއީ ނިޒާމު 'ރީސެޓް' ކުރެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ފަރުވާތަކެކެވެ. |
މި ހާލަތު ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟ މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރެވެ. ގިނަ ކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމުން މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ. ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަނެއް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު، މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ރަނގަޅުވެ ދެން އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިފުޅަށް އަނެއްކާވެސް ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަން ޖެހިއްޖެނަމަ ޕެންޑާސްގެ އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުމެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ތިމާގެ ޒިންމާއެކެވެ.
މިކަންކަން ކުރާށެވެ:
- ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަމުގެ އާދަތައް ޢަމަލުކުރުން , ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުމާއި ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ގިނަގިނައިން ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ބަދަލުކުރުން.
- ބައެއް ފަހަރު، އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް އަލާމާތްތަކެއް ނެތި ސްޓްރެޕް ބެކްޓީރިއާ ޖެހިދާނެ (ކެރިއަރސް) އެވެ. ބޭނުން ނަމަ އާއިލާގެ އެންމެން ޓެސްޓު ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމަށް ލަފާދޭއިރު އަނެއް ބަޔަކު ލަފާދެނީ ޓޮންސިލެކްޓޮމީ އަށް ނަމަވެސް މި ގޮތްތަކުގެ ފައިދާ އަދިވެސް ތަހުގީގު ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެންޑާސް ސިންޑްރޯމް އަކީ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ހަގީގީ ނިއުރޯލޮޖިކަލް އަދި ސައިކޮލޮޖިކަލް ހާލަތެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ކުރިން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި ކުއްޖެއްގެ ސުލޫކަށް ކުއްލިއަކަށް، ބޮޑު ބަދަލެއް އައުމެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރުގަނެ ނުވަތަ ބިރުގަނެގެން ނުވާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
- އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ކުދިން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އަނެއްކާވެސް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހުން ހުއްޓުވުމަކީ ބަލި އަލުން ނުފެތުރުމަށްޓަކައި ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ