ADHD Kple Atike Vɔ̃ɖiwo Zazã: Ðe Kadodo aɖe Li Nyateƒea?

Ne ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) le ŋuwò, alo ɖevi si ŋu ADHD le dzilae nènye la, ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, “Ðe ahanono alo atike vɔ̃ɖiwo zazã zu numame nam gbeɖekaa?” Esia nye kuxi kple vɔvɔ̃ ŋutɔŋutɔ na ame geɖe. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso esia ŋu gaglãa, susu siwo tae wòle alea ɖo, nukpɔsusu totro siwo le amewo si le ADHD-tikewo ŋu, kple alesi nàkpɔ ɖokuiwò ta tso nɔnɔme sia me.

Ðe kadodo aɖe le ADHD kple aha/atikewo dome nyateƒea?

Ẽ, kadodo aɖe le eme vavã. Numekukuwo ɖee fia be amesiwo ŋu ADHD le ate ŋu axɔ ahanono alo atike muamewo zazã ƒe numame na wo wu ame mamã dedie.

Bu nya sia ŋu kpɔ: ADHD bɔ ɖe ame tsitsi siwo ahanono zu numame na la me zi gbɔ zi atɔ̃ va ɖo ewo wu amehawo katã. Wokpɔe hã be ADHD le ame tsitsi ene ɖesiaɖe (anɔ abe 25%) siwo di atike na ahatsunono kple atike muamewo zazã ƒe numame hã ŋu.

Afɔku sia dzea egɔme tso eƒe ɖevime. Ðevi siwo ŋu ADHD le ate ŋu atrɔ ɖe ahanono ŋu kaba wu ɖevi bubuwo, si fia be le woƒe ɖevime.

Nyatakaka siawo ɖee fia be ahanono ƒe gɔmedzedze kaba le ɖevi si ŋu ADHD le me nye nusi gblɔa numame si ava emegbe ɖi vevie. Numekukuwo hã ɖee fia be kadodo le amesiwo ŋu ADHD le kple woƒe marijuana kple atike bubuwo zazã dome.

Nukatae amesiwo ŋu ADHD le la le afɔku gã aɖe me?

Susu vevi geɖewo tae wòle alea ɖo.

1. Nuwɔwɔ ɖe ame ŋu ƒe dzodzro kple nyametsotsowɔwɔ kabakaba: ADHD ƒe nɔnɔme veviwo dometɔ ɖekae nye nɔnɔme sia be woawɔ nu ɖe ​​nusiwo dzɔna le ame ŋu nu ahawɔ nu evɔ womabu emetsonuwo ŋu o. Le esia ta la, ate ŋu anɔ bɔbɔe be woatrɔ ɖe atike vɔ̃ɖiwo alo aha sesẽ ŋu, anɔ susum be, "Enyo, mina míate ekpɔ."

2. Nuwɔna me kuxiwo: Afɔku sia hã dzina ɖe edzi le dziɖeleameƒo, zitɔtɔ, kple nuwɔna me kuxi siwo dona tso ADHD me ta.

3. Domenyiŋusẽfianu ƒe Kadodo: ADHD kple ahatsunono siaa zɔna le ƒomewo me. Esia fia be numekulawo xɔe se be domenyiŋusẽfianu siwo bɔ siwo kpɔa ŋusẽ ɖe nɔnɔme eveawo siaa dzi ate ŋu anɔ anyi. Le kpɔɖeŋu me, anɔ eme be ɖevi si ŋu ADHD le si dzila ahatsunola le la ate ŋu azu ahatsunono le etsɔme.

Ðe atike siwo doa ŋusẽ ame ƒe ADHD zu numame na amea?

Nya sia nye nya si dzila geɖe biana. Ne èle atike siwo doa ŋusẽ ɖevi abe `Ritalin` kple ` Adderall` ene nam la, ele dzɔdzɔme nu be nàtsi dzi be, "Ðe atike sia ava zu numame na woa?"

Kpuie ko la, atike siawo wɔa dɔ to atike aɖe si woyɔna be dopamine ƒe agbɔsɔsɔ si le ahɔhɔ̃a me dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Dopamine nye atike si kpena ɖe mía ŋu míeléa ŋku ɖe nu ŋu eye míaƒe susu nɔa nu ŋu. Ŋutete siawo mele amesiwo ŋu ADHD le o, eyata atike siawo ate ŋu akpe ɖe wo ŋu.

Gake dopamine do ƒome kple dzidzɔ kple dzidzeme ƒe seselelãme hã. Atikewo abe cocaine ene hã nana dopamine ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi kpata. Esia tae biabia si nye "Ðe ADHD-tikewo zu numame na amea?" doa mo ɖa.

Kuxia vaa eme ne wozã atike siawo le mɔ gbegblẽ nu. Ame aɖewo zãa wo atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee, wogbãa atikekuiawo heƒoa wo, alo tsɔa wo dea tsi me hedoa wo ɖe ŋutilãa me. Ne wonoe le agbɔsɔsɔ gã me eye womesɔ o la, woate ŋu azu numame na ame, abe cocaine ene.

Gake zi geɖe la, agbɔsɔsɔ si ɖɔkta ŋlɔna nɛ la bɔbɔna eye wòwɔa dɔ blewu. Le kpɔɖeŋu me, togbɔ be cocaine dzia dopamine ƒe agbɔsɔsɔ ɖe edzi le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo ko me hã la, exɔa abe gaƒoƒo ɖeka ene hafi Ritalin ɖoa agbɔsɔsɔ ma ke gbɔ. Nuwɔna blewu sia ɖea numame ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna.

Ðe ADHD-tikewo ate ŋu ana atike bubuwo nazu numame na amea?

Esia hã nye vɔvɔ̃ gã bubu si le ame geɖe si. Wobiaa wo ɖokui be, "Ðe atike sia azu numame na yewo eye emegbe woatrɔ ɖe atike bubuwo ŋua?"

Gake numekuku siwo wowɔ ɣeyiɣi didi aɖe le nyati sia ŋu ɖee fia be kadodo sẽŋu aɖeke mele afima o . Numekuku aɖe si wowɔ le ƒe 10 me le ŋutsuvi siwo ŋu ADHD le ƒe ƒuƒoƒo aɖe ŋu ɖee fia be vovototo gã aɖeke mele afɔku si le atike muamewo zazã emegbe me le ɖevi siwo no atike siwo doa ŋusẽ ame kple esiwo menoe o dome o.

Numekuku aɖewo ɖee fia be enyo wu gɔ̃ hã. Eyae nye be le nyateƒe me la, ADHD dada nyuie ate ŋu aɖe atike muamewo zazã le etsɔme ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ . Elabena ne wotsɔ atikewo ɖu ADHD ƒe dzesiwo (si ƒe susu mewɔa dɔ nyuie o, dzimaɖitsitsi) dzi la, woɖea nu vevi siwo gbɔ atike muamewo zazã tsona la ɖa. Eyata ne wokpɔ ADHD eye wodze atikewɔwɔ gɔme kaba ale si woate ŋui la, ate ŋu aɖe afɔku si ate ŋu adzɔ le etsɔme dzi akpɔtɔ.

Mina míasrɔ̃ nu tso ɖokuitɔdidi hã ŋu.

Atikewɔwɔ na ame ɖokui nye ahanono, atike muamewo, kɔfi nono fũ, kple sigaret zazã atsɔ aɖu eƒe dzesiwo dzi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee. Esia bɔ ɖe amesiwo ŋu ADHD le dome.

Ahasesẽ

Ame aɖewo trɔna ɖe ahanono ŋu be woatsɔ aɖe nuteɖeamedzi, hadomekuxiwo, kple sukukuxi siwo ADHD hena vɛ dzi akpɔtɔ. Togbɔ be ate ŋu ase le eɖokui me be gbɔdzɔe vie ɣemaɣi hã la, le nyateƒe me la, ahanono nana ADHD ƒe dzesiwo gagblẽna ɖe edzi .

Atike Vɔ̃ɖiwo Zazã le Se Nu

Togbɔ be ame aɖewo xɔe se be gbekui ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be ADHD ƒe dzesiwo dzi naɖe akpɔtɔ hã la, numekukuwo ɖee fia be nusi to vovo na emae nye nyateƒe. Le nyateƒe me la, gbekui ate ŋu ana kuxi siwo le susu tsɔtsɔ ɖe nu ŋu, susu tsɔtsɔ ɖo nu ŋu, kple ɖoɖowɔwɔ ɖe nu ŋu nagado gã ɖe edzi . Esia tae ɖɔktawo ɖo aɖaŋu be woagazã gbekui alo atike bubu aɖeke atsɔ ada ADHD o.

Kɔfi (Caffeine) .

Togbɔ be adze abe kɔfi nana wò susu nɔa nu ŋu vie hã la, mewɔa dɔ abe ADHD-tike ene kloe o. Azɔ hã, caffeine zazã fũ ate ŋu agblẽ nu le ŋkuɖoɖonudzi ŋu . Womekafu caffeine na ɖeviwo kple sɔhɛ tsitsiwo o, elabena ate ŋu agblẽ alɔ̃dɔdɔ me eye wòakpɔ ŋusẽ ɖe ŋutilã ƒe tsitsi dzi.

Sigaretwo zazã

Togbɔ be àsusui be sigaretnono ana wò dzi nadze eme hã la, nusi to vovo na emae nye nyateƒe. Sigaretnono ate ŋu ana dzimaɖitsitsi nadzi ɖe edzi, si ana wòasesẽ be woaɖu ADHD ƒe dzesiwo dzi . Ate ŋu ana wòasesẽ hã be wò susu nanɔ nu ŋu ne èle agbagba dzem be yeadzudzɔ atamanono.

Aleke woawɔ ada ADHD kple atike muamewo zazã ƒe numame?

Ne aha alo atike muamewo zazã zu numame na ame aɖe si ŋu ADHD le hã la, edada sesẽna vie wu. Le afisia la, ele be woada nɔnɔme eveawo siaa le ɣeyiɣi ɖeka me.

Zi geɖe la, ɖɔktawo ŋlɔa atike siwo meʋãa ame o le nɔnɔme siawo me. Le kpɔɖeŋu me, atikewo abe `atomoxetine (Strattera)` kple `viloxazine (Qelbree)`. Ɣeaɖewoɣi la, wozãa blanuilélenutsitikewo abe `bupropion (Wellbutrin)` hã.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ame ɖekaɖekawo alo ƒuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ kple kpekpeɖeŋunahawo nye atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo sia ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ.

Atikewo zazã ɖe mɔ gbegblẽ nu ate ŋu ahe emetsonu sesẽwo, abe alɔ̃madɔmadɔ, dzidɔ, alo ʋusɔgbɔdɔ ene vɛ. Eyata atike ƒe agbɔsɔsɔme si woŋlɔ na wò abe alesi ɖɔkta gblɔe ene koe nàno .