Ðe nèle dziku dom le wò akɔtavea ta? (Ankylosing Spondylitis) eye mina míasrɔ̃ nu tso blanuiléle ŋu

Ðe akɔta, kɔ, kple akɔta ƒe vevesese atraɖii hã ɖea fu na wò eye ɖeɖi tea ŋuwò ŋkeke bliboa? Enye nusi sɔ be nàlé blanui, nuteɖeamedzi, kple dziɖeleameƒo ne èle agbe kple nɔnɔme si nɔa anyi didi abe esia ene. Gake ele vevie be nàɖu seselelãme siawo dzi hafi woava do gã ɖe edzi ava zu blanuiléle. Mina míaƒo nu tso esia ŋu egbea.

Nuka tututue nye Ankylosing Spondylitis?

Kpuie ko la, Ankylosing Spondylitis (AS) nye ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi aɖe si gblẽa nu le akɔta koŋ ŋu. Woyɔa esia ɣeaɖewoɣi be radiographic axial spondylitis. Eƒe dzesi enye ƒunukpeƒe siwo le sacroiliac, siwo doa ka kple akɔta kple akɔta ƒe anyime kple akɔtaƒu la ƒe vuvu, si nye vuvu kple sesẽ. Zi geɖe la, edzea egɔme tso ƒewuiwo me, le ƒe 17-20 lɔƒo.

Na míakpɔ nusiwo koŋ ɖea dzesi le dɔléle sia ŋu ɖa.

Ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi la, akɔtaƒu siwo le akɔta la ate ŋu atsi. Esia ate ŋu aɖe akɔta ƒe ŋutete be wòabɔbɔ ahatrɔe dzi akpɔtɔ ŋutɔ, si ana wòasẽ abe ati ene. Ne womi akɔta alea la, ate ŋu agblẽ nu le lãkusi ƒe dɔwɔwɔ hã ŋu. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, kuxiwo abe uveitis, ŋku ƒe dɔdzẽ, ŋku ƒe gbagbã, kple dzidɔ hã ate ŋu ado mo ɖa.

Kadodo kae le dɔléle sia kple blanuiléle dome?

Numekukuwo ɖee fia be amesiwo ŋu ankylosing spondylitis (AS) le la le afɔku me be woaxɔ blanuiléle. Susu si tae wòle alea ɖo la dze ƒã ŋutɔ. Vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ o, ɖeɖiteameŋu, kple dɔmawɔmawɔ nyuie katã ate ŋu agblẽ nu le ame ƒe dzidzɔkpɔkpɔ ŋu.

Bu eŋu kpɔ, esia le abe tsatsam vɔ̃ɖi aɖe ene.

1. Vevesese kple vevesese si AS hena vɛ nana nèléa blanui eye nèléa blanui.

2. Ne èlé blanui, si fia be ne susu le fu ɖem na wò la, vevesese si nèsena le wò ŋutilã me la dzina ɖe edzi.

3. Ne vevesesea le dzidzim ɖe edzi la, dzia ganyrɔna ɖe edzi.

Be nàsi le tsatsam sia nu la, ele vevie be nànya blanuiléle ƒe dzesiwo.

Fifia àte ŋu akpɔe be dzesi siawo dometɔ aɖewo (abe ɖeɖiteameŋu, ŋutilã ƒe vevesese ene) sɔ kple AS tɔ. Eyata mɔ nyuitɔ si dzi nàto anya kple kakaɖedzi ne AS alo blanuiléle gbɔe esia tsoe nye be nàkpɔ wò ɖɔkta ahaƒo nu tso dzesi siawo katã ŋu gaglãa. Emegbe ate ŋu anya nenye be ŋutilã alo susu me tɔwoe wonye eye wòaɖo wò ɖe atikewɔwɔ si hiã la gbɔ.

Nukae míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ nɔnɔme sia gbɔe?

Nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ adzudzɔ vevesese kple nuteɖeamedzi ƒe tsatsam sia. Ðoɖo si me woatsɔ atikewo, atikewɔmɔnuwo, kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔwo aƒo ƒui ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu dzesiawo dzi hafi woagblẽ ɖe edzi.

Atikewo

Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siwo gbɔna na wò le wò nɔnɔmea nu:

• Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Esiawo nye atike siwo ɖea dɔdzẽ kple vevesese dzi kpɔtɔna. Woate ŋu aƒle wo dometɔ aɖewo le atikedzraƒe, gake ele vevie be nàzã wo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
• Atike siwo trɔa dɔlélewo (DMARDs): Esiawo nye atike siwo trɔa dɔlélea ƒe zɔzɔ eye woxea mɔ na ƒunukpeƒewo ƒe gbegblẽ.
• Nu gbagbewo: Esiawo hã nye DMARDs ƒe ƒuƒoƒo si nye atikewɔmɔnu siwo woɖo taɖodzinu na la ƒe akpa aɖe. Wowɔa dɔ to protein tɔxɛwo (abe tumor necrosis factor - TNF) siwo hea dɔdzẽ vɛ le ŋutilã me la taɖodzinu me.
• Corticosteroids: Togbɔ be wometsɔa esiawo naa akɔtave o hã la, ne ƒunukpeƒe bubu, abe klo alo abɔta ene, le veve sem vevie eye wòvuvu la, woate ŋu ado wo ɖe ƒunukpeƒe ma tẽe abe atike ene.

Lãmesẽ kple Dɔwɔɖui ƒe Atikewɔwɔ

Lãmesẽdɔwɔla afia kamedede nyuitɔ siwo ado ŋusẽ wò lãmekawo, akpe ɖe ŋuwò nàna wò akɔta nanɔ dzɔdzɔe, eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Dɔdamɔnufiala afia nu wò tso dɔwɔnuwo kple aɖaŋu siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàna wò gbesiagbedɔwo nanɔ bɔbɔe wu ŋu.

Agbenɔnɔ ƒe Tɔtrɔwo

• Kamedede: Ne mèzã wò ƒunukpeƒewo o la, woate ŋu asẽ eye woabi. Kamededewo abe azɔlizɔzɔ, tsiƒuƒu, kple yoga ene nyo ŋutɔ. Di kpekpeɖeŋu tso kamededeŋutinunyala gbɔ be wòawɔ kamedede ƒe ɖoɖo si sɔ na wò.
• Nuɖuɖu nyui: De tɔmelã, atikutsetse, amagbe, mɔli, kple nuku blibowo wò nuɖuɖu me. Ðe lã dzĩ, sukli, kple nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le dzi kpɔtɔ alesi nàte ŋui.
• Lé nɔnɔme nyui me ɖe asi:Ne èle dɔ wɔm la, dze agbagba nàtrɔ wò anyinɔƒe kple tsitretsitsi ƒe nɔnɔmewo. Le ŋkeke siwo dzi nèse veve wu la, ɖo to wò ŋutilã eye nàgbɔ ɖe eme tso dɔme.
• Ƒo asa na atamanono: Atamanono ate ŋu ana AS ƒe dzesiwo nagblẽ ɖe edzi eye wòagblẽ nu le ƒunukpeƒewo ŋu, eye ate ŋu aɖe atikewɔwɔwo ƒe dzidzedzekpɔkpɔ hã dzi akpɔtɔ.
• Dɔ alɔ̃ nyuie: Alɔ̃madɔmadɔ ate ŋu ana vevesesea nu nasẽ ɖe edzi. Ne èdi be yeadɔ alɔ̃ nyuie la, no wò atikewo ɖe game dzi, de kame le ŋkeke me, ƒo asa na kɔfi/tii nono le zã me, eye nàɖe wò telefon/TV kpɔkpɔ ƒe ɣeyiɣi dzi akpɔtɔ hafi amlɔ anyi.

Vevienyenye si le beléle na ɖokuiwò kple ƒomedodowo me

Nuteɖeamedzi nye nu vevi aɖe si nana AS ƒe dzesiwo nu sẽna ɖe edzi. Eyata ele vevie ŋutɔ be míaɖu nuteɖeamedzi dzi. Ƒo ɖokuiwò ɖe nu siwo naa susu ƒe dzi dzea eme la me. Le kpɔɖeŋu me, àte ŋu awɔ nanewo abe ŋugbledede, haƒoƒo sese, ɣeyiɣi zazã ɖe aƒemelã aɖe ŋu, alo agbalẽ xexlẽ ene.

Nu vevi bubue nye be míaɖu akogotsitsi dzi. Ƒo nu tso wò seselelãmewo ŋu na ame aɖe si dzi nèka ɖo eye wòaɖo toe. Esia ate ŋu anye ƒomea me tɔ alo xɔlɔ̃ aɖe. Ne ehiã la, di aɖaŋuɖoɖo. Nuwɔna ŋuti atikewɔwɔ (CBT) nye blanuiléle kple dzimaɖitsitsi ƒe atikewɔwɔ si wɔa dɔ ŋutɔ. Nuƒoƒo kple aɖaŋuɖola ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàse alesi wò tamesusuwo, seselelãmewo, kple nuwɔnawo kpɔa ŋusẽ ɖe wo nɔewo dzii gɔme eye nàtu ŋusẽ si nèhiã be nàte ŋu anɔ te ɖe agbea nu ɖo.