Menya be agbenɔnɔ kple ankylosing spondylitis, alo AS kpuie, ate ŋu asesẽ ɣeaɖewoɣi. Amesiame si wòkpe fu le la nya alesi gbegbe wòate ŋu asesẽ be wòato ŋkekea me kple akɔta kple ƒunukpeƒeveame ɣesiaɣi kpakple ŋdi me sesẽ. Gake menye wò ɖeka koe o. Mɔ kple dɔwɔnu geɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò, ana ŋusẽ wò, eye woana nyatakaka yeyewo wò le mɔzɔzɔ sia ŋu. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.
Nukatae kpekpeɖeŋu sia ƒomevi le vevie na wò?
Kpuie ko la, AS nye nɔnɔme si mebɔ o si ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ ƒe akpa geɖe dzi. Esi wònye dɔléle si nɔa anyi didi ta la, ele vevie be nàno atike ɖe game dzi ahasrɔ̃ alesi nànɔ agbe kplii. Afi siae kpekpeɖeŋunahawo kple nyatakakatsoƒe siwo dzi woka ɖo la ɖea vi le.
Bu alesi wòafa akɔ na wòe ne ète ŋu ƒo nu kple amesi se vevesese si me tom nèle kple kuxi siwo me tom nèle gɔme. Eye aleke gbegbe wòanɔ bɔbɔe na wò agbenɔnɔ ne èsrɔ̃ nu tso atikewɔmɔnu yeyewo kple mɔ bɔbɔe siwo dzi nàto akpɔ wò dzesiwo gbɔe ŋu. Esia tae wòle vevie ŋutɔ be nànɔ ŋudzɔ ɖe nunɔamesiwo abe esiawo ene ŋu ɖo.
Afikae mate ŋu akpɔ kpekpeɖeŋu kple nyatakakawo le?
Teƒe geɖe li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò eye woafia mɔ nyuitɔ wò. Ƒuƒoƒo siawo dometɔ aɖewo ate ŋu ado go ŋkume kple ŋkume. Ðewohĩ Internet dzi koe bubuwo awɔ dɔ le. Ðeko wòle be nàtia mɔnu si sɔ na wò wu.
| Afisi woakpɔ kpekpeɖeŋu le | Kpekpeɖeŋu si nèxɔna |
|---|---|
| Wò ɖɔkta. | Ame nyuitɔ si nàbia nya tso kpekpeɖeŋunaha siwo dzi nèka ɖo alo dɔwɔnu siwo sɔ na wò nɔnɔmea ŋu. |
| Kɔdzi alo atikewɔƒe si nèle atike wɔm na wò le | Kpekpeɖeŋunaɖoɖo tɔxɛwo alo ɖoɖo tɔxɛwo le kɔdzi geɖe si na dɔnɔwo. Kpɔ wo ɖa. |
| Nutoa me Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔƒewo | Àte ŋu axɔ nyatakaka tso lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ ƒe ɖoɖo vovovowo hã ŋu to dɔwɔƒe siwo le abe esiawo ene le miaƒe nutoa me dzi. |
| Yunivɛsitiwo ƒe atikewɔwɔ ŋuti nufialawo | Ɣeaɖewoɣi la, míesrɔ̃a nu tso ɖoɖo siwo me wotsia dzi ɖe dɔnɔwo ŋu le ŋu to numekuku yunivɛsitiwo dzi. |
Hafi nàtia ƒuƒoƒo aɖe la, wɔ numekuku aɖewo tso nusiwo ŋu ƒuƒoƒoa ƒe susu le, alesi wodoa goe (le Internet dzi alo le ame ŋutɔ ŋkume), kple amesi kplɔa ƒuƒoƒoa ŋu.
Kpɔ nyuie le nu siawo ŋu ne èle Internet dzi yim!
Fifia la, àte ŋu akpɔ nyatakaka geɖe le hadomenyatakakadzraɖoƒewo abe Facebook kple YouTube ene. Àte ŋu axlẽ ame siwo le AS ŋu ƒe nuteƒekpɔkpɔwo ahakpɔ wo, nusiwo wowɔna. Esiawo ate ŋu ana kakaɖedzi ame. Gake teƒe sia nye teƒe si wòle be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ .
Ðo ŋku edzi be mègatsɔ naneke si nàkpɔ le Internet dzi, vevietɔ ame aɖe ŋutɔ ƒe nuteƒekpɔkpɔ, be enye atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo o. Ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi ate nane kpɔ.
Ne èle nyatakakawo kpɔm le Internet dzi la, bia nya siawo ɖokuiwò:
- Amekae kpɔa nyatakakadzraɖoƒe alo Facebook-dzesi sia dzi? Ðe atikewɔha aɖe si dzi woda asi ɖoe le edzi kpɔma, alo ame aɖe si womenya o ye le edzi kpɔma?
- Ðe wole agbagba dzem be yewoadzra nanea? Ɣeaɖewoɣi la, wodzea agbagba be yewoadzra yewoƒe nutovɛwo to nyawo abe "Atike sia ana wò dzi nadze eme" gbɔgblɔ me. Mègana nya ma flu wò o.
- Ðe wòɖi nyuie akpa be wòanye nyateƒea? Ne èkpɔ nane abe "Nya ɣaɣla si ana woada AS le ŋkeke 7 me" ene la, ɖewohĩ alakpae.
- Ðe nyatakaka sia nye nu yeyea? Ðe dzɔdzɔmeŋutinunya ƒe gɔmeɖoanyi aɖe lia? Kpɔe ɖa be nyatakaka siwo wota la tso numekuku me eye wosɔ ɖe ɣeyiɣia nu hã.
Dukɔwo dome habɔbɔ kple nyatakakadzraɖoƒe siwo dzi woka ɖo
AS habɔbɔ ʋɛ aɖewo koe gakpɔtɔ li siwo ku ɖe Sri Lanka koŋ ŋu. Gake dukɔwo dome habɔbɔ gãwo li siwo wɔa numekuku le dɔléle sia ŋu hekpena ɖe dɔnɔwo ŋu le xexeame katã. Togbɔ be nyatakakadzraɖoƒe siawo le Eŋlisigbe me hã la, wotaa nyatakaka xɔasi ŋutɔ siwo de pɛpɛpɛ tso dɔlélea, atikewɔmɔnu yeyewo, kamedede, kple alesi woanɔ agbe ɖe dɔlélea nu ŋu. Ne ènya Eŋlisigbe nyuie vie la, esiawo aɖe vi na wò ŋutɔ.
- Amerikatɔwo ƒe Aɖuɖɔtoedɔléle Habɔbɔ (SAA):Esia nye habɔbɔ gãtɔ kekeake siwo le United States siwo tsɔ wo ɖokui na ɖe ƒunukpeƒetetedɔ, siwo dome AS hã le, dometɔ ɖeka. Dɔnɔwo ƒe takpekpewo, kpekpeɖeŋunahawo, kple nyatakaka yeye gbogbo aɖewo le woƒe nyatakakadzraɖoƒe (spondylitis.org).
- Arthritis Foundation: Esia nye habɔbɔ gã aɖe si naa nyatakakawo tso ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi ɖesiaɖe ŋu. Woƒe nyatakakadzraɖoƒe (arthritis.org) ƒe akpa aɖe le AS ŋu.
- Ƒunukpeƒetetedɔ Dukɔa ƒe Numekuku Dɔwɔƒe: Wodzɔa ga na numekuku be woatsɔ adi ƒunukpeƒetetedɔ ƒe atike. Àte ŋu anya nu tso numekuku yeye siwo wowɔ ŋu le woƒe nyatakakadzraɖoƒe (curearthritis.org).
- Dukɔa ƒe Ƒunukpeƒetetedɔ Kple Lãmetsiŋusẽ Kple Ŋutilãmedɔlélewo Ŋuti Nusrɔ̃ƒe (NIAMS): Esia nye United States dziɖuɖudɔwɔƒe aɖe. Nyatakaka siwo wota ɖe woƒe nyatakakadzraɖoƒe (niams.nih.gov) la nye esiwo ŋu kakaɖedzi le ŋutɔ eye woɖo kpe edzi le dzɔdzɔmeŋutinunya me.
Internet dzi nuto siwo me nàte ŋu axlẽ ame bubuwo ƒe nuteƒekpɔkpɔwo le
Hadomegbenɔnɔ ƒe nyatakakadzraɖoƒewo na nète ŋu doa ka kple ame siwo le xexeame godoo siwo le agbe kple AS abe wò ke ene. Kpekpeɖeŋu si nèxɔna ate ŋu anye dzideƒotsoƒe gã aɖe. Gake abe alesi megblɔe va yi ene la, mègate naneke kpɔ ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta o.
| Nugbadza | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Facebook dzi | Ne èdi Ankylosing Spondylitis la, àkpɔ ƒuƒoƒo geɖe. Wo dometɔ aɖewo nye ame ŋutɔ ƒe ƒuƒoƒo, eye ele be nàbia be yeage ɖe eme. Le esiawo me la, ame bubuwo biaa nyawo eye wogblɔa nuteƒekpɔkpɔwo na wo. |
| Reddit dzi | Esia nye teƒe bubu si ame geɖe lɔ̃a nyatakakawo kple susuwo nana amewo le. Zã nuto si woyɔna be `r/ankylosingspondylitis` me tɔ si nàte ŋu abia nyawo ahaxlẽ nu tso ame bubuwo ƒe nuteƒekpɔkpɔwo ŋu le. |
| Instagram / Twitter dzi | Àte ŋu akpɔ nya siwo sɔ to hashtags abe `#ankylosingspondylitis`, `#arthritis`, `#chronicpain` zazã me. Gake ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ le nyatakaka siwo le esiawo me ƒe nyateƒenyenye ŋu. |
Aleke nàwɔ akpɔe ɖa be woate ŋu aka ɖe Internet dzi akɔntabubu aɖe dzi hã?
- Se wò dɔgbo: Ne nane se le ɖokuiwò me be mesɔ o alo aʋatsoe ne èlé ŋku ɖe akɔntabubua ŋu la, ke ɖewohĩ nenemae wòle.
- Di Akɔntabubu Siwo Ŋu Woɖo Kpe Ðe Edzi: Akɔntabubu siwo tso habɔbɔ gã siwo ŋu ŋkɔ le gbɔ la ƒe dzesi blɔ aɖe le wo xa, si fia be akɔntabubua nye nu ŋutɔŋutɔ eye menye aʋatso o.
- Bia nya le nyatakakaawo ƒe nyonyome ŋu: Abe alesi míegblɔe va yi ene la, bu amesi le esia wɔm, ɖe wodzrae, eye ɖe wònye dzɔdzɔmeŋutinunya ŋu ɣesiaɣi.
Mɔzɔzɔ kple dɔléle sia ate ŋu anye akogotsitsi eye wòasesẽ ɣeaɖewoɣi. Gake ne nyatakaka nyuitɔ kple kpekpeɖeŋu nyuitɔ le asiwò la, àte ŋu akpɔ nɔnɔmea gbɔ nyuie ahanɔ agbe si me dzidzɔ le.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye wò ɖeka koe le wò mɔzɔzɔ si nye Ankylosing Spondylitis (AS) ƒe agbenɔnɔ me o. Ame akpe geɖe bubuwo, abe wò ke ene, le nɔnɔme sia me tom.
- Ðɔkta si le dɔ wɔm na wòe nye wò nyatakakatsoƒe nyuitɔ kekeake. Ƒo nu kplii gbã tso nusianu ŋu.
- Togbɔ be internet, vevietɔ hadomenyatakakadzraɖoƒewo, nye teƒe nyui aɖe si nàte ŋu akpɔ nyatakakawo le hã la, mègaxɔ nusianu si nèxlẽ dzi se o. Mègasusui be ame aɖe ŋutɔ ƒe nuteƒekpɔkpɔ asɔ na wò o.
- Hafi nàte kamedede, nuɖuɖu, alo nu bubu ɖesiaɖe kpɔ la, kpɔ egbɔ be yebia yeƒe ɖɔkta nenye be esɔ na ye.
- Togbɔ be dukɔwo dome habɔbɔwo ƒe nyatakakadzraɖoƒewo le Eŋlisigbe me hã la, dzɔdzɔmeŋutinunya me nyatakaka siwo de pɛpɛpɛ siwo wonana la akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ be nàdzi wò sidzedze ɖe edzi.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee