Míaƒe ŋutilã ƒe autopilot: Mina míasrɔ̃ nu tso autonomic nervous system ŋu.

Èbu alesi wò gbɔgbɔ nu tsona, wò dzi ƒoa, alo wò nuɖuɖu ɖua nu evɔ mèbu eŋu gɔ̃ hã oa? Egbea míele nu ƒom tso ‘autopilot’ wɔnuku aɖe, alo automatic system le míaƒe ŋutilã me si kpɔa nusiawo katã dzi. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be Autonomic Nervous System (ANS) . Nuɖoanyi sia le dɔ wɔm ɣesiaɣi, ne míele alɔ̃ dɔm kple ne míele ŋudzɔ siaa. Le nyateƒe me la, nuɖoanyi sia tae míele agbe ɖo.

Kpuie ko la, nukae nye autonomic nervous system (ANS)?

Enyo, mina míase esia gɔme ale. Míaƒe lãmekawo katã ma ɖe akpa vevi eve me. Ðekae nye Central Nervous System (CNS) . Eyae nye míaƒe ahɔhɔ̃ kple aklã. Lãmetsi bubuawo katã nye Peripheral Nervous System tɔ .

Wogamã lãmeka sia si le gota la ɖe akpa eve me:

1. Somatic system: Esiae kpɔa ŋusẽ ɖe nusiwo míeɖo koŋ wɔna dzi . Le kpɔɖeŋu me, kplu fɔfɔ, azɔlizɔzɔ, kple nuƒoƒo.

2. Autonomic system: Esiae nye ɖoɖo si kpɔa nusiwo dzɔna le wo ɖokui si dzi evɔ míebu wo ŋu gɔ̃ hã o . Nuwo abe dzi ƒe tsotso, gbɔgbɔ, fifia, kple nuɖuɖumeŋusẽ ene.

Eyata, autonomic nervous system (ANS) si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea la ƒe akpa vevi etɔ̃ le eme. Woawoe nye Sympathetic , Parasympathetic , kple Enteric ƒe ɖoɖowo. Ame etɔ̃ siawo le abe ƒuƒoƒo si wɔa dɔ ɖekae ene.

‘Accelerator’ kple ‘Brake’: Veveseseɖeamenu kple Parasympathetic Systems

Mɔ nyuitɔ si dzi nàto ase alesi ɖoɖo eve siawo wɔa dɔe gɔmee nye be nàbu wo be wonye ʋu ƒe duƒuƒu kple brek. Ame eve siawo wɔa dɔ tsi tre ɖe wo nɔewo ŋu, eye wodaa asɔ, alo homeostasis , le míaƒe ŋutilã me.

1. Veveseseɖeamenu ƒe ɖoɖo: ŋutilã ƒe ‘accelerator’.

Esiae kpɔa míaƒe ŋutilã ƒe "Aʋa-alo-Sitsoƒe" ƒe ŋuɖoɖo dzi. Eyae nye ɖoɖo si dzraa ŋutilã ɖo ne afɔku, vɔvɔ̃, alo nuteɖeamedzi do mo ɖa.

Bu eŋu kpɔ be, èle zɔzɔm le mɔa dzi eye kasia avu aɖe ti kpo do go ɖe ŋuwò. Vɔvɔ̃ ɖoa wò. Nukae dzɔna ɣemaɣi?

• Dziƒoƒo ƒe duƒuƒu dzina ɖe edzi.
• Ŋku ƒe ŋkume ƒe ŋkume va lolona ɖe edzi.
• Gbɔgbɔ le dodom kabakaba.
• Aɖuɖɔa bɔbɔ nɔ anyi.
• Ʋu geɖe wu sina yia lãmekawo me tsɔ dzrana ɖo ɖe duƒuƒu alo avuwɔwɔ ŋu.

Esiawo katã dzɔna le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo me to veveseseɖeamenu ƒe ɖoɖoa dzi to ahɔhɔ̃mekawo abe epinephrine ene zazã me.

2. Parasympathetic system: Ŋutilã ƒe ‘breki’.

Esiae kpɔa míaƒe ŋutilã ƒe "Gbɔɖeme-kple-Nuɖuɖu" ƒe ŋuɖoɖo dzi. Eyae nye be ne nudzɔdzɔ kpataa wu enu la, ŋutilãa trɔna yia nɔnɔme si me fa miamiamia, si sɔ me eye wòkpɔa ŋusẽ ɖe dɔwɔwɔ siwo hiã esime míele ɖiɖim ɖe eme dzi.

Ne avu ma dzo vɔ la, wò dzi dzea eme vivivi.

• Dzi ƒe tsotso gatrɔna va nɔa nɔnɔme si sɔ me.
• Gbɔgbɔ naa ame ƒe dzi dzea eme.
• Nuɖuɖumeŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ gadzea egɔme ake.
• Ŋutilãa va nɔa bɔbɔe wu.

‘Afafa’ sia nye esi Parasympathetic ɖoɖoa wɔna.

3. Enteric System: Míaƒe Dɔgbo ƒe ‘Ahɔhɔ̃ Evelia’

Esia nye etɔxɛ vie. Dɔgbo ƒe dɔwɔwɔ nye lãmeka gã aɖe si zɔna to míaƒe nuɖuɖumeŋusẽ bliboa me (tso nu me va ɖo aɖuɖɔtoe me), eye lãmeka siwo wu miliɔn 100 le eme. Ele abe ahɔhɔ̃ sue aɖe si le dɔgboa ŋu koŋ eye wòte ŋu wɔa eya ŋutɔ ƒe nyametsotsowo ene. Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòakpɔ nunyiamewo ƒe nuɖuɖumeŋusẽ kple woƒe xɔxlɔ̃ dzi . Ɣeaɖewoɣi la, ɖoɖo sia wɔa dɔ le dzesi siwo tso ɖoɖo eve bubuawo (Sympathetic kple Parasympathetic) gbɔ nu, gake ate ŋu awɔ dɔ le eɖokui si hã.

Nukawoe ɖee fia be kuxi aɖe le nuɖoanyi sia ŋu?

Esi wònye be lãmeka sia si wɔa dɔ le eɖokui si kaka ɖe ŋutilã bliboa me ta la, ne nu gblẽ le eŋu alo mewɔ dɔ nyuie o (ɖɔktawo yɔa esia be Autonomic Neuropathy ), dzesiawo ate ŋu adze le ŋutilã ƒe akpa vovovowo. Menye amesiamee akpɔ dzesi mawo ke o.

Dzesi siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye:

• Taɖuame kple alɔ̃madɔmadɔ, vevietɔ ne èle tsitre
• Dzi ƒe tsotso (dzi ƒe tsotso kabakaba le susu aɖeke manɔmee) .
• Dɔmeɖui alo ŋutetemanɔamesi be wòaɖu aɖuɖɔ ƒe ʋuʋu dzi
• Nuɖuɖu mimi sesẽ
• Yagbɔgbɔ sesẽ
• Fifia ƒe kuxiwo (fifia fũ alo fifia aɖeke manɔmee) .
• Aɖuɖɔtoe me kuxiwo (aɖuɖɔtoe dodo sesẽ alo ŋutete manɔamesi be wòaɖu edzi) .
• Gbɔdɔdɔ ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie
• Nusrɔ̃via ƒe ŋuɖoɖomawɔmawɔ ɖe kekeli ŋu

Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o. Kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ eye nèƒo nu tso eŋu.

Dɔléle siwo ate ŋu agblẽ nu le lãmeka siwo wɔa dɔ le wo ɖokui si ŋu

Nu vevitɔ si gblẽa nu le ɖoɖo sia ŋue nye suklidɔ si dzi womeɖu o (Suklidɔ Ƒomevi 2 lia) . Sukli ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ɖe ʋu me le ɣeyiɣi didi aɖe me ate ŋu agblẽ nu le lãmeka siwo mebɔbɔ o la ŋu.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, susu bubuwo hã li:

• Guillan-Barre Dɔléle: Esia nye nɔnɔme si me dɔlélenutsiŋutete dzea eya ŋutɔ ƒe lãmekawo dzi le.
• Amyloidosis: Lãmetsiŋusẽ ƒe gbegblẽ si protein aɖewo ƒe tsɔtsɔ ɖe ŋutilã me le mɔ si mesɔ o nu.
• Dɔlékuiwo:Dɔlékui kple dɔlékui aɖewo ƒe dɔléle (e.g. HIV, Lyme dɔléle) ateŋu agblẽ nu le lãmekawo ŋu.
• Atikevɔ̃ɖizazã kple ahatsunono: Esiawo ate ŋu agblẽ nu le lãmekawo ŋu tẽ.
• Aɖinuwo: Aɖinuwo abe ga kpekpewo ene ƒe amedzidzedze.
• Nuveviwɔame: Nusiwo gblẽ, vevietɔ le aklã ŋu, ate ŋu agblẽ nu le ɖoɖo sia ƒe dɔwɔwɔ ŋu vevie.
• Kansa: Kansa alo esiwo menye kansa o ƒe dɔdzẽ aɖewo ate ŋu ahe kuxiwo vɛ ne wozi lãmekawo dzi.