Ðe nèɖua nu hã le mɔ si dzi nèɖuna nua? (Binge Eating Disorder) - Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðe wòsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be yeaɖu nuɖuɖu si dzi màte ŋu aɖu o zi ɖekaa? Ðe nèléa blanui, etena ɖe dziwò, alo ŋu kpea wò ne èɖu nu vɔa? Ne nusiawo dzɔna ɖe dziwò zi geɖe la, ɖewohĩ dɔléle aɖe si woyɔna be Binge Eating Disorder (BED), si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea, anɔ ŋuwò. Mègatsi dzi o, míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito.

Nukae Nye Nuɖuɖu Gãna (BED)?

Kpuie ko la, Nuɖuɖu Gãna (BED) nye nuwɔna ƒe kuxi. Nuɖuɖu fũu akpa si nɔa anyi didi, si dzi womeɖuna o ye ɖenɛ fiana. Mí katã míeɖua nu wògbɔa eme ɣeaɖewoɣi. Gake nuɖuɖukuxi sia nye nusi nènɔa agbe kplii gbesiagbe. Ewɔna nam abe ɖe ame aɖe le dzi ɖum tso ta me ene. Ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò susu, seselelãme, kple ŋutilã ƒe nyonyo dzi. Nuɖuɖu fũu akpa nye ne èɖu nuɖuɖu gbogbo aɖe le ɣeyiɣi kpui aɖe me eye nèse le ɖokuiwò me be yemate ŋu adzudzɔ o.

Mía dometɔ geɖe ate ŋu akpɔ dzesi siawo ɣeaɖewoɣi. Gake ne nusiawo dze dzɔdzɔ gɔme edziedzi (zi ɖeka le kwasiɖa me alo esi wu nenema) la, nɔnɔme sia ate ŋu anɔ ŋuwò. Nutoa me ƒe nɔnɔmewo, abe nuteɖeamedzi kple míaƒe ƒomedodowo ene hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò nuwɔna dzi eye wòakpɔ ŋusẽ ɖe wò susu ƒe lãmesẽ dzi. Nu siawo, tsɔ kpe ɖe nu bubuwo ŋu, ate ŋu aƒoe ɖe nuwò nàɖo nuɖuɖu si mesɔ o si woyɔna be BED .

Aleke gbegbee Nuɖuɖu Gãna ƒe Dɔléle (BED) bɔe?

Ènyaa, Nuɖuɖukuxi (BED) ye nye nuɖuɖukuxi si bɔ wu le wo katã dome. Le nyateƒe me la, exɔa nuɖuɖukuxi siwo katã wokpɔna ƒe afã lɔƒo. Edzea ame siwo ade 3% dzi le United States. Ebɔ ɖe nyɔnuviwo me wu ŋutsuviwo, eye eƒe xexlẽme anɔ abe 3:2 ene. Ebɔ ɖe sɔhɛwo hã me wu ame tsitsiwo, eye eƒe xexlẽme anɔ abe 4:3 ene. Eyata àte ŋu akpɔe be esia menye nusi mebɔ nenema gbegbe o.

Nukawoe nye Nuɖuɖu Agbɔsɔsɔme (BED) ƒe dzesiwo?

Kpɔe ɖa be èsena le ɖokuiwò me alo kpɔa nu siawo tɔgbe ɖa:

• Nuɖuɖu vaseɖe esime nàse le ɖokuiwò me be yemele dedie o , ne èɖi ƒo gɔ̃ hã.
• Nuɖuɖu kabakaba ale gbegbe be ɣeyiɣi menɔa asiwò nàbu alesi gbegbe nèɖua nu alo alesi wònana nèsena le ɖokuiwò me gɔ̃ hã ŋu o.
• Nuɖuɖu gbogbo aɖe ɖuɖu ne dɔ mele wuwòm o, alo ne èɖu nu vɔ teti.
• Nuɖuɖu le seselelãme ƒe nuteɖeamedzi ta (seselelãme nuɖuɖu) . Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeaɖu nu ne èlé blanui alo nèdo dzikua?
• Nuɖuɖu alea ate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me be yeɖi fɔ, ave ye ɖokui, yea ŋukpe ame, eye yeabu ame ɖokui ŋu .
• Nuɖuɖu ɖeɖe, le adzame , kple asaƒoƒo na nuɖuɖu kple ame bubuwo.
• Nuɖuɖu kple nuɖuɖu tɔxɛwo ŋuti susu siwo tsia dzi ɖe ame ŋu), eƒe dzodzro vevie.
• Nuɖuɖuwo nu ƒoƒo ƒu kple wo ɣla .
• Agbagbadzedze be woaɖu nu ɣesiaɣi, gake ɖewohĩ mahe lolo dzi akpɔtɔ o, gake ate ŋu ana lolo natrɔ geɖe wu, alo lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ kura gɔ̃ hã.

Nu vevitɔe nye be, to vovo na nɔnɔmewo abe Bulimia Nervosa ene la, BED mebia be woakɔ nu ŋu, aɖuɖɔ, aɖu aɖuɖɔtoewo zazã ɖe mɔ gbegblẽ nu, alo kamedede fũu akpa be woaɖe nuɖuɖumeŋusẽ si le nuɖuɖua me ɖa le nuɖuɖu vɔ megbe o. Nuɖuɖu fũ ƒe akpa aɖe wu enu kple nuɖuɖu.

Gake ame aɖewo siwo ŋu BED le hã ate ŋu anye amesiwo ɖua nu atraɖii. Woate ŋu adze agbagba be yewoaxe mɔ ɖe nuɖuɖumeŋusẽ nu, gake emegbe woagaɖu nu fũu akpa ake. Alo, woate ŋu adze agbagba ake be yewoaɖu nu atsɔ axe fe ɖe nuɖuɖu fũu akpa si woɖu le nuɖuɖu fũ megbe ta.

Nukatae míesena le mía ɖokui me be míaɖu nu le mɔ si dzi míate ŋu aɖu o nu alea?

Nu geɖe li siwo kpɔa ŋusẽ ɖe nuɖuɖu ƒe nɔnɔme dzi. Susuŋudɔwɔwɔ, nugbagbeviwo, kple numame siwo wosrɔ̃ kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi. Susu si ta nèsena le ɖokuiwò me be yeaɖu nu dzimaɖumaɖu ate ŋu ato vovo na susu si kpɔa ŋusẽ ɖe ame bubu dzi. Ne míeɖu nu la, míaƒe ahɔhɔ̃ ɖea lãmetsi siwo naa dzidzɔ ( Serotonin kple Dopamine ) dona. Esia ate ŋu ana ame nazu numame na ame. Azɔ hã, woate ŋu azã nuɖuɖu wòanye mɔ si dzi woato aɖe seselelãme siwo meɖea dzi ɖi o ɖa, ana woƒe dzi nadze eme, alo atsɔ axe fe ɖe nuhiahiã siwo gbɔ womekpɔ o ta. Bu eŋu kpɔ, ne èle nu xam vevie la, tsokolet kakɛ aɖe ɖuɖu fa akɔ na wò vie.

Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ana woaxɔ Nuɖuɖu Agbɔsɔsɔme (BED)?

Ate ŋu adzɔ be BED nadze dziwò ne nɔnɔme siawo le ŋuwò:

• Ame aɖe si le ƒomea me gblẽ le nuɖuɖu ŋu .
• Ƒomea me tɔwo ƒe seselelãmekuxiwo gbɔ kpɔkpɔ nyuie o (seselelãme ƒe tenɔnɔ ɖe enu si mewɔa dɔ nyuie o) .
• Ne wò ŋutɔ nèto nuveviwɔame alo ŋlɔmiwɔwɔ me kpɔ .
• Ne èdo go nuɖuɖu ƒe vevesese va yi.
• Ne tagbɔdɔ aɖe abe blanuiléle alo dzimaɖitsitsi ene le ŋuwò .
• Susu ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie/Dɔwɔwɔ fũu akpa ƒe Dɔléle (ADHD) .
• Atike Vɔ̃ɖiwo Zazã ƒe Dɔléle (SUD) .
• Ame ƒe ŋutilã ŋuti susu siwo tro (Body Dysmorphic Disorder - BDD) .
• Dɔdzikpɔlawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie , si fia gbɔdzɔgbɔdzɔwo le nuwo abe nyametsotsowɔwɔ kple ɖoɖowɔwɔ ene me.

Nukawoe nye kuxi siwo ate ŋu ado tso Nuɖuɖu Vɔ̃ɖi ƒe Dɔléle (BED) me?

Tagbɔdɔléle ɖesiaɖe ate ŋu agado gã ɖe edzi, si ana tamesusuwo, seselelãme, kple nuwɔna siwo gblẽa nu le ame ŋu geɖe wu. Le BED gome la, lolo akpaLãmesẽkuxi siwo dona tso esia me hã ate ŋu adzi ɖe edzi. Togbɔ be menye amesiame si ŋu BED le ye lolo akpa o hã la, nɔnɔme eveawo siaa ƒe amesinɔnɔ ɖekae ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu vevietɔ. Nuɖuɖu fũ kple lolo do ƒome, si ate ŋu ana wò susu kple ŋutilã me nuteɖeamedzi nadzi ɖe edzi.

Tagbɔdɔléle si womewɔ atike na o ate ŋu ahe kuxiwo abe:

• Nuwɔna siwo tsi tre ɖe hadomenuwɔnawo ŋu ƒe dzidziɖedzi - abe adzamenyawo gbɔgblɔ, ame bubuwo ƒoƒo asa na, kple alakpadada ene.
• Nuwɔna siwo mewɔa tɔtrɔ o si le dzidzim ɖe edzi - abe nuɖuɖu fifi, nuɖuɖu ɣla ene.
• Blanuiléle, dzimaɖitsitsi, kple ŋutilã ƒe tɔtrɔ kpata ƒe dzidziɖedzi .
• Nuteɖeamedzi, fuléle ame ɖokui, kple afɔku si le ame ɖokui ŋu be wòagblẽ nu le ame ŋu ƒe dzidziɖedzi .

Aleke wokpɔa Nuɖuɖu Gãna ƒe Dɔléle (BED)?

Ðɔktawo dea dzesi nuɖuɖukuxi siawo ne wobia nya tsitotsito tso wò nuwɔna, tamesusuwo, kple seselelãmewo ŋu. Àte ŋu ahe ɖe megbe le nya siawo gbɔgblɔ me tsitotsito, gake anukwareɖiɖi le vevie hafi woate ŋu akpɔ dɔlélea nyuie .

Wò ɖɔkta adzro wò ŋuɖoɖowo me le dzidzenu siwo le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) me nu. Dzesi siwo woatsɔ anya BED dometɔ aɖewoe nye:

• Nuɖuɖu geɖe ɖuɖu wu alesi ame akpa gãtɔ ɖuna le ɣeyiɣi kpui aɖe me (gaƒoƒo ɖeka alo eve).
• Sese le eɖokui me be yemete ŋu ɖua dzi o alo yezi ye dzi ɖe nuɖuɖu ŋu.
• Nuɖuɖu fũu akpa siawo dzɔna zi ɖeka ya teti le kwasiɖa me eye wonɔa anyi ɣleti geɖe.
• Nuɖuɖu vaseɖe esime nàse le ɖokuiwò me be yeƒe ŋutilã me mekɔ o kple/alo seselelãme ƒe fuɖename kple ɖokuiŋudzedze.

Tagbɔdɔdala alo wò ƒomea ƒe ɖɔkta ate ŋu akpɔ dɔléle sia.

Ðe wòhiã be woakpɔ dɔlélea le ŋunye godooa?

Le nyateƒe me la, mehiã kokoko be woakpɔ dɔlélea hafi adze BED dada gɔme o. Ne wò dzesiwo nye "subclinical," si fia be womeɖo BED ƒe dzidzenuwo gbɔ o hã la, àte ŋu akpɔ viɖe tso atikewɔwɔ me kokoko. Gake ne woxɔ dɔlélea ŋuti nyatakaka si dziɖuɖua da asi ɖo la, ate ŋu ana nàkpɔ gbɔdzɔe eye woaɖo kpe edzi. Ate ŋu ana ŋusẽ hã wò be nàbia kpekpeɖeŋu. Esia ate ŋu anɔ vevie ŋutɔ na dzila siwo le agbagba dzem be yewoakpe ɖe yewo viwo ŋu.

Nukae le Nuɖuɖu Vɔ̃ɖi ƒe Dɔléle (BED) dada ƒe ɖoɖoa me?

Esia gbɔ kpɔkpɔ kaba aɖeke meli o. Gake ne èwɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si mewɔa tɔtrɔ o, si nɔa anyi didi la, àte ŋu ahaya tso BED me. Tagbɔdɔléle ƒe atikewɔwɔZi geɖe la, esia dzie wotu atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo sia ɖo, eye wokpɔe be ekpɔa dzidzedze na ame geɖe. Le go aɖewo me la, atike alo nunyiame ŋuti aɖaŋuɖoɖo hã ate ŋu anɔ wò ɖoɖoa me. Ðewohĩ ahiã be nàwɔ dɔ kple lãmesẽdɔwɔla vovovowo, abe susuŋutinunyala, tagbɔdɔdala, alo nuɖuɖuŋutinunyala si woŋlɔ ŋkɔ na ene.

Atikewɔwɔ

Tagbɔdɔdada , si wogayɔna be nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ, nye BED dɔdamɔnu ƒe akpa vevi aɖe. Mɔnu vovovowo li siwo dzi woato ada dɔa. Mɔnu siwo ŋu kpeɖodzi le wu be woatsɔ ada BEDe nye:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) : CBT kpena ɖe ŋuwò nèléa ŋku ɖe wò nuwɔnawo kple tamesusu kple seselelãme siwo le megbe na wo ŋu. Wò atikewɔla awɔ dɔ kpli wò be nàdzudzɔ nuwɔna siwo mele lãmesẽ me o eye wòadi mɔ siwo le lãmesẽ me wu siwo dzi nàto akpɔ tamesusu kple seselelãme siwo le fu ɖem na wò gbɔ.
• Dialectical Behavior Therapy (DBT) : CBT dzie wotu mɔnu sia ɖo, gake wotrɔ asi le eŋu koŋ na amesiwo sea seselelãme sesẽ ŋutɔ. Ehea susu yia lɔlɔ̃ ɖe seselelãme mawo dzi gbã, asrɔ̃ alesi nànɔ agbe kpli wo, eye emegbe nàwɔ dɔ be nàtrɔ wò nuwɔnawo ŋu.
• Amewo Dome Tagbɔdɔdada (IPT) : IPT nye atikewɔwɔmɔnu si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe, si ŋu woƒe susu nɔa nu ŋu le. Eƒoa nu tso ƒomedodo me masɔmasɔ siwo li fifia kple nuteɖeamedzi siwo le ŋusẽ kpɔm ɖe wò agbenɔnɔ dzi ŋu. Wò atikewɔla akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò vevesesewo gbɔ enumake, tsɔ wu be nàku nu me tsitotsito le ɖevimenyawo ŋu.

Atikewo zazã

Atikewo ate ŋu awɔ akpa aɖe si akpe ɖe ŋuwò le wò atikewɔwɔ me. Togbɔ be womekpɔa ŋusẽ ɖe BED dzi tẽ o hã la, woate ŋu akpe asi ɖe nusiwo nana wòdzɔna dometɔ aɖewo dzi kpɔkpɔ ŋu. Atikewo ate ŋu anye:

• Lisdexamfetamine (Vyvanse®) : Nyitsɔ laa la, ADHD-tike sia va zu atike gbãtɔ si dzi United States ƒe Nuɖuɖu Kple Atike Ŋuti Dɔwɔƒe (FDA) da asi ɖo be woatsɔ ada BED. Numekukuwo ɖee fia be ekpena ɖe ame ŋu le seselelãme ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi dzi ɖuɖu me le nɔnɔme eveawo siaa me. Togbɔ be meƒo nu tso nusi gbɔ nɔnɔmea tso ŋu o hã la, ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòatsi enu.
• Atike na susumedɔléle bubuwo : Àte ŋu ahiã atike na dɔléle bubu si do ƒome kple wò nuɖuɖukuxi, abe blanuilélenutsitikewo alo dzimaɖitsitsitikewo ene . Susu ƒe dɔléle siwo le ete dada ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò nuɖuɖukuxia ƒe sesẽ dzi akpɔtɔ.
• Nuɖuɖudzroame ƒe atikewo: Ðɔkta aɖewo ate ŋu aŋlɔ atike siwo tsia nuɖuɖu ƒe dzodzro nu na ame aɖewo. Atike siawo ɖee fia be viɖe le wo ŋu ɣeyiɣi kpui aɖe na amesiwo wole atike wɔm na le BED ta. Woate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòadzudzɔ nuɖuɖu fũu akpa ƒe tsatsam eye woato nuɖuɖu ƒe ɖoɖo yeyewo vɛ.

Nuɖuɖu kple nunyiame

BED ate ŋu anɔ ame siwo ƒe ŋutilã ƒe nɔnɔme kple lolome le vovovo, eye nunyuimakpɔɖu ƒomevi vovovowo hã ate ŋu anɔ wo ŋu. Ðewohĩ nunyiame gãwo abe sukli kple ami ene asɔ gbɔ ɖe mewò, gake nunyiame suesuesuewo , abe vitamin kple mineral ene hã ate ŋu agbɔdzɔ na wò. Nunyiame ƒe anyimanɔmanɔ ate ŋu ana ame nadzro ame, wòase le eɖokui me be yemele nu ɖum o, eye wòadzro ame be yeaɖu nu le mɔ si dzi womate ŋu aɖu o nu. Nunyiametikewo kple nunyiame ŋuti nufiafia ate ŋu akpe ɖe esia ŋu.

Le ame aɖewo gome la, nuɖuɖu ŋuti ɖoɖo si wowɔ ɖe ɖoɖo nu, si me nunyiame le ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe nuteɖeamedzi si dona tso nuɖuɖu ŋuti nyametsotsowo wɔwɔ me dzi akpɔtɔ. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò ŋutilãmenuhiahiãwo gbɔ esime wòaɖe mɔnukpɔkpɔ si li be nàwɔ nu kpata alo seselelãme dzi akpɔtɔ. Togbɔ be menye BED dɔdamɔnu ƒe taɖodzinu vevitɔe nye lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ o hã la, ate ŋu anye eƒe nugbegblẽ le ame ŋu, eye ate ŋu akpe ɖe ame aɖewo ŋu be woaɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ. Gake nuɖuɖumadzroame ate ŋu anye nusi aʋã ame aɖewo siwo ŋu BED le.

Ðe Nuɖuɖu Vɔ̃ɖi ƒe Dɔléle (BED) anɔ ŋunye ɣesiaɣia?

Tagbɔdɔléle geɖe nɔa anyi didi, si fia be afɔku li ɣesiaɣi be woagadze dɔa ake. Gake wò nɔnɔmea ate ŋu ayi ɖe tsɔtsɔke me, eye tsɔtsɔke ma ate ŋu anɔ anyi eteƒe nadidi. Esiae nye nusi ku ɖe hayahaya tso Nuɖuɖu Agbɔsɔsɔme (BED) me. Ðewohĩ mɔ si dzi woato ahaya la manɔ kpuie alo anɔ bɔbɔe o, gake ame geɖe hayana ne wowɔ atike na wo. Ðo ŋku edzi be menye lɔlɔ̃nu faa ƒe nyae nye esia o. Enye dzesidede, kpekpeɖeŋu, aɖaŋu, kple hayahaya ƒe nya.

Aɖaŋuɖoɖo kawoe ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànɔ agbe kple Nuɖuɖu Vɔ̃ɖi ƒe Dɔléle (BED)?

Ne èle agbagba dzem be yeaɖu yeƒe nuɖuɖu fũu akpa dzi la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be nàlé ŋku ɖe didi siwo kpɔa ŋusẽ ɖe wò nuɖuɖu dzi ŋu geɖe wu . Ne èlé ŋku ɖe wò didiwo ŋu la, àte ŋu asrɔ̃ alesi nàde vovototo dɔwuame vavãtɔ kple didi be yeaɖu nu fũu akpa dome. Àte ŋu asrɔ̃ alesi nàde dzesi ɣeyiɣi si wò dɔwuame nu kɔ hã. Àte ŋu anya nusiwo ʋãa wò be nàɖu nu le mɔ si dzi nèɖuna nu hã nyuie wu. Aɖaŋuɖoɖo aɖewo siwo ku ɖe esia wɔwɔ ŋue nye esi:

• Srɔ̃ nuɖuɖu le susu me : Ne èbu nuɖuɖu ŋu, alo ne èkpɔ ɖokuiwò nèle nuɖuɖu ɖam la, ɖe edzi nànɔ blewu. Gbugbɔ gbɔgbɔ blewu. Emegbe, ʋɔnudɔdrɔ̃ manɔmee la, lé ŋku ɖe nusi le dzɔdzɔm le wò susu kple wò ŋutilã me ŋu. Àte ŋu awɔ esia hã ne èle nu ɖum.
• Srɔ̃ alesi nàde dzesi dɔwuame: Dɔwuame ƒe dzesi siwo dzena le ŋutilã me ate ŋu anye dɔgbo ƒe veve alo ɣlidodo, taɖuame, kple dɔwuame ƒe taɖuame. Sukli si le ʋu me ƒe ɖiɖi ate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me be ɖeɖi te ŋuwò vie alo yegbɔdzɔ. Dodokpɔ aɖe si nàte ŋu awɔ na ɖokuiwòe nye be nàbia ɖokuiwò be, "Ðe dɔ le wuyem ale gbegbe be maɖu nane si naa lãmesẽ abe salad enea?"
• Nuɖuɖu ne dɔ le wuwòm : Esia le vevie abe alesi nàsrɔ̃ alesi nàdzudzɔ nuɖuɖu ne dɔ mele wuwòm o ene. Ne dɔ le wuwòm ŋutɔŋutɔ la, ekema ɣemaɣie wòle be nàɖu nu. Mègalala vaseɖe esime dɔ nawu wò ŋutɔŋutɔ o, ne menye nenema o la, anɔ eme be màgate ŋu aɖu nu fũu akpa o.
• Dzudzɔ hafi nàɖi ƒo : Exɔa ɣeyiɣi hafi nuɖuɖu si nèɖu teti la ɖoa wò dɔgbo me eye wòɖua nu. Ne èɖua nu kaba akpa la, ɣeyiɣi manɔ asiwò be nàse le ɖokuiwò me be yeɖi ƒo o, eyata àte ŋu ava ɖu nu geɖe wu alesi nèdi. Mɔ ɖekae nye be nàdzudzɔ ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe lãme yɔ fũ abe 80% ene.
• Dzra agbalẽ me : Nuŋlɔɖi ŋɔŋlɔ nye mɔ nyui aɖe si dzi nàto anya wò tamesusuwo, seselelãmewo, kple nuwɔnawo nyuie wu. Ŋlɔ nu si nèɖuna, nu si nèsusuna, kple nu si nèsena le ɖokuiwò me gbesiagbe la ɖi. Àte ŋu ade dzesi nɔnɔmewo kple ɖewohĩ nusiwo hea dɔlélea vɛ.
• Kpɔ nusiwo aʋã wò gbɔ : Ne èkpɔe be nuɖuɖu alo nɔnɔme aɖewo nana nèɖua nu fũu akpa la, di mɔ siwo dzi nàto aɖe wo ɖa le wò agbe me. Ðe nuɖuɖu siwo nèlɔ̃na fũu akpa ɖa le aƒea me eye nàwɔ ɖoɖo ɖe nuɖuɖu bubuwo ŋu do ŋgɔ. Ƒo asa na hadome nɔnɔme siwo dea nuɖuɖu fũu akpa ƒe dzi ƒo.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta le BED ŋu?

Ne èsusu be nuɖuɖukuxi aɖe ate ŋu anɔ ye alo ame aɖe si ŋu nètsɔ ɖe le la, anyo ɣesiaɣi be nàyi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui. Zi geɖe la, amesiwo ŋu nuɖuɖukuxiwo le menya be nane gblẽ le yewo ŋu o. Eyata àte ŋu awɔ akpa gã aɖe le nya la hehe va ame bubu siwo tsɔ ɖe le eme na wo la ŋkume me. Ðɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò le nusi nàwɔ azɔ be wòakpe ɖe ŋuwò alo wò lɔlɔ̃tɔa ŋu.

Wotsɔ Nuɖuɖu fũu akpa ƒe kuxi (BED) kpe ɖe DSM-5 ŋu nyitsɔ laa le ƒe 2013. Ðewohĩ esia tae dukɔa ƒe nyanyanana le nɔnɔmea ŋu mebɔ o ɖo. Gake tso ɣemaɣi la, eva bɔ wu nuɖuɖukuxi bubu ɖesiaɖe. Ne èsusu be ɖewohĩ BED le ye ŋu la, ele vevie be nànya be menye ye ɖeka koe le eme o eye be atikewɔmɔnu aɖewo li. Ƒo nu kple lãmesẽdɔwɔla bibi aɖe be nànya ne BED le ŋuwò kple alesi nàte ŋu akpe ɖe ŋuwòe.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

• Nuɖuɖu fũu akpa ƒe kuxi (BED) nye tagbɔdɔ si bia be woaɖu nu atraɖii, si dzi womate ŋu aɖu o, si nu sẽ wu nuɖuɖu fũu akpa ɣeaɖewoɣi.
• Esia menye wò vodada o, eye menye wò ɖeka koe o. Esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ.
• Esia ƒe dzesiwo ate ŋu anye ŋukpe ƒe seselelãme, fɔɖiɖi, kple nuɖuɖu le adzame.
• Woate ŋu atsɔ susumedɔdada , atikewo ne ehiã, kple nunyiame ŋuti aɖaŋuɖoɖowo ada dɔléle sia dzidzedzetɔe.
• Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègavɔ̃ be yeayi ɖɔkta alo susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola gbɔ o . Ele vevie ŋutɔ be nàxɔ kpekpeɖeŋu kaba.

Ðo ŋku edzi be kpekpeɖeŋu biabia nye ŋusẽ ƒe dzesi, ke menye gbɔdzɔgbɔdzɔ o.

` Nuɖuɖu fũu akpa ƒe kuxi, BED, Susu ƒe Lãmesẽ, Seselelãme Nuɖuɖu, Nuɖuɖukuxiwo, Tagbɔdɔléle