Ðo ŋku edzi be yeano yeƒe vidzidzitike gbesiagbe ate ŋu anye fuɖename vie, alo? Ne ŋkeke ɖeka to ŋuwò la, àse le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ ɖo ye. Eyata egbea míele nu ƒom tso vidzidzi mɔxenu si le bɔbɔe ŋutɔ, si sɔ, si ate ŋu anye egbɔkpɔnu nyui aɖe ŋu. Emae nye vidzidzinutsitike si nètsɔna blaa wò ŋutigbalẽ. Anɔ eme be èsee kpɔ. Mina míalé ŋku ɖe nusianu si ku ɖe mɔnu sia ŋu le nya bɔbɔewo me.
Nukae nye vidzidzinutsitike?
Kpuie ko la, enye nu sue aɖe si le tsɛ, si le abe aŋɔ ene, si nèléna ɖe wò ŋutigbalẽ ŋu. Zi geɖe la, eƒe amadede nyea aŋutiɖiɖi eye eƒe nɔnɔme nɔa dzogoe ene me. Enye mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒomevi aɖe. Ele abe vidzidzitikewo ene, gake mehiã be nànoe o, ɖeko nàdoe. Ele be nàzã atike sia kwasiɖa etɔ̃, emegbe nàxɔ mɔkeke kwasiɖa ɖeka. Gake màte ŋu aƒlee le atikedzraƒe o, ele be nàkpɔ ɖɔkta eye nàxɔ atike si woŋlɔ nɛ tso egbɔ.
Aleke atike sia xea mɔ na fufɔfɔ?
Nu dodzidzɔname ŋutɔŋutɔ aɖee nye esi. Lãmetsiŋusẽ eve le akpa sia me. Woawoe nye estrogen kple progestin . Ne ètsɔ atike sia de wò ŋutigbalẽ ŋu la, lãmetsi siawo toa wò ŋutigbalẽ dzi gena ɖe wò ʋukawo me. Ele abe numiemie si le tsi xɔm ene. Ne lãmetsi siawo ge ɖe wò ŋutilã me la, wowɔa nu vevi etɔ̃.
1. Azigolowo Dzudzɔ: Zi geɖe la, zi ɖeka le ɣletia me la, nyɔnu ƒe azigolowo ɖea azi. Woyɔa esia be ovulation. Hafi fu nate ŋu adzɔ la, ele be tsinyenye nado go azi la. Eyata lãmetsiŋusẽ siwo le akpa sia me xea mɔ na azi ƒe dodo. Ne azi aɖeke meli o la, naneke meli si ŋu tsinyenyea nate ŋu adzi vi o. Eyata fufɔfɔ medzɔna o.
2. Vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi ƒe ƒoƒo: Vidzidɔ, si nye tsi si me ʋuʋudedi le, si le vidzidɔa me la ƒoa ke ɖe to le lãmetsi siawo ta. Bu eŋu be esesẽna be woaƒu tsi le jelly ɣi me wu tsi me. Nenema ke ne ʋuʋudedi sia le ƒoƒom la, esesẽna ŋutɔ be tsinyenye naƒu tsi ayi vidzidɔa me.
3. Vidzidɔa ƒe lãkusi ƒe ƒuƒuiƒe: Ne wodzi azi le mɔ aɖe nu gɔ̃ hã la, ele be wòade vidzidɔa me. Lãmetsiŋusẽ siawo tsia vidzidɔa ƒe akpa si le lãme na ame, si wɔnɛ be manya wɔ be azi si me vidzidɔ le nade eme ahatsi le afima o.
Kpuie ko la, atike sia xea mɔ na mɔnukpɔkpɔ etɔ̃awo katã be tsinyenye nado go azi, si kpɔa tawò tso fufɔfɔ me.
Aleke woazã patch lae?
Ezazã le bɔbɔe ŋutɔ. Ewɔa dɔ le kwasiɖa ene ƒe tsatsam me. Àte ŋu adze atikeawo zazã gɔme gbesigbe wò ɖɔkta kafui nɛ, gake ne èka ɖe edzi bliboe be yemefɔ fu o ko hafi.
Patch la zazã ƒe tsatsam enye si.
| Kᴐsiɖa | Nusi woawɔ |
|---|---|
| Kwasiɖa 1, 2 kple 3 lia | De atike yeye aɖe ɖe eŋu zi ɖeka le kwasiɖa me. Ne èdze egɔme tso Kwasiɖagbe la, ele be nàɖe xoxoa ɖa le Kwasiɖagbe si kplɔe ɖo dzi eye nàde yeyee. Wɔ esia Kwasiɖagbe etɔ̃ tsiã ɖe enu. |
| Kwasiɖa 4 lia | Ne èɖe aŋea ɖa le kwasiɖa etɔ̃lia me vɔ la, mègatsɔ atike yeye asisi ɖe eŋu le kwasiɖa enelia me o. Esiae nye "kwasiɖa si me patch-free." Esiae nye ɣeyiɣi si me wò dzinukpɔkpɔ ava. |
| Tsitretsitsi si kplɔe ɖo | Ne kwasiɖa enelia wu enu, si fia be le ŋkeke 7 megbe la, mehiã be nàgakpɔtɔ le dzinu kpɔm o, ɖeko nàtsɔ atike yeye aɖe asisi ɖe eŋu eye nàdze tsatsam yeye gɔme. |
Vevietɔ ŋutɔ: Ele be nàzã mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu si woatsɔ akpe ɖe eŋu, abe kɔndɔm ene , le kwasiɖa gbãtɔ si nèdze atike si wotsɔ blaa fufɔfɔe la zazã gɔme me. Le kwasiɖa ma megbe la, ne èzã patch la pɛpɛpɛ la, màhiã mɔnu bubu aɖeke o.
Azɔ hã, ɖo ŋku edzi be atike sia mekpɔa ame ta tso gbɔdɔdɔ ƒe dɔlékuiwo (STI) me o, eyata anyo wu be nàzã kɔndɔm.
Afikae wòle be woatsɔ aŋea asisi ɖe ŋutilãa ŋu le?
Màte ŋu atsɔ aŋe sia abla wò ŋutilã ƒe akpa aɖeke o. Teƒe ʋɛ aɖewo li siwo woɖo ɖi na esia.
- Le abɔta ƒe akpa si le etame
- Le akɔta ƒe akpa si le ete la, te ɖe akɔta ŋu
- Le akɔta te, le ƒodo ƒe akpa si le ete
- Le akɔta ƒe akpa si le etame la, te ɖe abɔtaƒuwo ŋu
Teƒe siwo mele be woatsɔe asisi ɖe eŋu o: Mègatsɔ atike sia asisi ɖe nowo gbɔ, alo ɖe ŋutigbalẽa ƒe lãɖeɖe, ƒoƒo, alo biã ɖesiaɖe dzi o. Azɔ hã, anyo wu be nàtrɔ afisi patch la le vie kwasiɖa sia kwasiɖa, tsɔ wu be nàtsɔe abla ɖe teƒe ɖeka.
Ke ne meŋlɔ be be matrɔ patch la ya ɖe?
Esia dzɔna ɖe ame geɖe dzi. Mega tsi dzi o. Ne èŋlɔ be be yeatrɔ yeƒe patch la, ke tsɔ yeyea de eme ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Nusi nàwɔ emegbe nɔ te ɖe ɣeyiɣi didi si wòxɔ tso esime nèŋlɔ be be yeatrɔe dzi.
| Ɖoƒe | Nusi woawɔ |
|---|---|
| Ne etsi megbe mede gaƒoƒo 48 o | De atike yeye aɖe eŋu ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Mègatrɔ wò patch ɖɔli ŋkeke si nèzãna ɖaa o. Vidzidzinutsitike bubu aɖeke mehiã o. |
| Ne etsi megbe wu gaƒoƒo 48 (wu ŋkeke 2) . | De atike yeye aɖe eŋu ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Lé wò patch ɖɔli ŋkeke si nèzãna ɖaa la me ɖe asi. Gake kpɔ egbɔ be yezã mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu bubu aɖe, abe kɔndɔm ene, le ŋkeke 7 siwo gbɔna me. Àte ŋu azã mɔxexeɖefufɔfɔnu kpata ne ehiã. Gake anyo wu be nàbia wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò. |
Ne ɖikeke aɖe le mewò la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàzã mɔxexeɖefufɔfɔnu bubu le ŋkeke 7 siwo gbɔna me.
Viɖe kple kuxi kawoe le mɔnu sia ŋu?
Abe mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu ɖesiaɖe ene la, viɖe kple kuxiwo le atike sia ŋu. Ele vevie be nànya nu evea siaa hafi awɔ nyametsotso.
| Viɖe siwo le eŋu | Nusiwo gblẽ le eŋu |
|---|---|
| - Mehiã be nàɖo ŋku edzi gbesiagbe o, zi ɖeka ko le kwasiɖa me. - Ezazã le bɔbɔe ŋutɔ. - Eɖɔa dzinukpɔkpɔ ɖo eye wòɖea vevesese dzi kpɔtɔna. - Woate ŋu aɖe aklãdɔ dzi akpɔtɔ. - Àte ŋu adzudzɔ ɣesiaɣi, eye àte ŋu afɔ fu ake ne èdzudzɔ ko. | - Ðo ŋku edzi nàtrɔe zi ɖeka le kwasiɖa me. - Ame aɖewo ateŋu akpɔ patch la ne wotsɔe de eme. - Ametakpɔnu aɖeke meli tso gbɔdɔdɔ ƒe dɔlélewo me o. - Ame aɖewo ateŋu akpɔ ŋutigbalẽ ƒe dziku le afisi wotsɔ atike la ɖo. - Afɔku si le ʋu ƒe sisi me ate ŋu adzi ɖe edzi vie. - Esia ateŋu mawɔ dɔ boo aɖeke na amesiwo ƒe ŋutilã ƒe lolome (BMI) wu 30 (amesiwo lolo akpa). |
Ðe ame aɖewo li siwo mele be woazã atike sia oa?
Ẽ, mɔnu sia mesɔ na amesiame o. Ne dɔléle siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu bubu na wò.
- Ne èxɔ wu ƒe 35 eye nènye atamanolawo.
- Ne suklidɔ si dzi womate ŋu aɖu o alo ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwò.
- Ne ʋu ƒo, dzidɔ, alo ʋusɔgbɔdɔ dze ŋuwò va yi.
- Ne taɖuame ƒomevi tɔxɛ aɖe le ŋuwò si woyɔna be ``Migraines with aura``.
- Ne ʋu le dodom le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me le susu aɖeke si womenya o ta.
- Ne èle atike bubu aɖewo zãm.
Esia tae wòle vevie ŋutɔ be nàkpɔ ɖɔkta, agblɔ wò lãmesẽ ŋutinya bliboa nɛ, eye nàtso nya me nenye be mɔnu sia sɔ na wò.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Ne èkpɔ dzesi siawo dometɔ aɖe esime nèle atikekui la zãm la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
- Ʋu ƒe sisi ƒe dzesiwo: afɔwo ƒe vuvu, biã, alo veve.
- Akɔtave alo gbɔgbɔ sesẽ.
- Ʋu si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me si mesɔ o.
- Ŋutilã alo ŋku ƒe ɣie (Jaundice).
- Dzinukpɔkpɔ ƒe anyimanɔmanɔ atraɖii le kwasiɖa si me womeɖea atike aɖeke le o me. (Esia ate ŋu asɔ, gake anyo wu be nàbia ɖɔkta be wòaka ɖe edzi).
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Vidzidzinutsitike nye mɔnu nyui aɖe si sɔ, si wozãna zi ɖeka le kwasiɖa me na amesiwo ɖoa ŋku edzi be yewoano yewoƒe atikekuiwo gbesiagbe.
- Esia ƒe dzidzedzekpɔkpɔ nɔ te ɖe alesi nàwɔ ɖe mɔfiameawo dzi nyuie dzi. Ne wozãe pɛpɛpɛ la, ewɔa dɔ 99%.
- Mɔnu sia mesɔ na amesiame o. Hafi nàzãe la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple ɖɔkta be yeanya ne esɔ na wò lãmesẽnyawo.
- Esia menaa ametakpɔkpɔ aɖeke tso gbɔdɔdɔ ƒe dɔlélewo (STI) me o. Ele vevie be nàzã kɔndɔm.
- Nya nu tso dzesi ɖesiaɖe si mebɔ o si ado mo ɖa ne èle atike si wotsɔ blaa atike la zãm ŋu, eye nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake ne ehiã.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment