Ðe nètsia dzi ɖe wò dzedzeme ŋu ɣesiaɣia? Mina míaƒo nu tso Ŋutilã ƒe Tɔtrɔ ƒe Dɔléle (BDD) ŋu!

Enye nusi sɔ be míabu nu suesuesue siwo ku ɖe míaƒe dzedzeme ŋu ɣeaɖewoɣi. Gake ɖe nèzã gaƒoƒo geɖe tsɔ bu ‘vodada’ aɖe si nèsusu be ele yeƒe dzedzeme ŋu, eye nèse nyaƒoɖeamenu kple blanuiléle geɖe le eŋu kpɔa? Ðe wò hã nègasena le ɖokuiwò me nenema ke ne ame bubuwo gblɔ be ‘nu ma tɔgbe aɖeke meli o’ gɔ̃ hã? Ekema nya sia ate ŋu aku ɖe nane si le vevie na wò ŋutɔ ŋu.

Nukae Nye Ŋutilã ƒe Tɔtrɔ ƒe Dɔléle (BDD)?

Kpuie ko la, Body Dysmorphic Disorder , alo BDD kpuie, nye susumedɔléle. Nusi dzɔnae nye be èbua wò ŋutɔ wò ŋutilã ƒe dzedzeme le mɔ si mesɔ kura o nu. Tamesusu kple seselelãme siwo le asiwò ku ɖe wò dzedzeme ŋu ate ŋu atsyɔ wò susu me keŋkeŋ. Mlɔeba la, BDD ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò dzidzɔkpɔkpɔ le agbe me kple alesi nèsena le ɖokuiwò me ɖe ɖokuiwò ŋu dzi.

Mí katã ƒe ŋutilã ƒe nɔnɔme to vovo, alo? Ema sɔ. Gake amesi ŋu BDD le sena le eɖokui me be yewoƒe ŋutilã ƒe akpa ɖeka alo esi wu nenema nye ‘vodada gãwo’. Le dzixɔse sia ta la, èzãa ɣeyiɣi geɖe tsɔ bua nusi nèsusu be ‘megblẽ’ le wò ŋutilã ŋu o eye nèdzea agbagba be yeatrɔe.

Esia le vevie ŋutɔ: Afɔku si le nuvevi wɔwɔ ame ɖokui alo ameɖokuiwuwu ƒe susu kple nuwɔna siwo le nɔnɔme sia ŋu (Body Dysmorphic Disorder) dzina ɖe edzi. Ne èle nuvevi wɔwɔ ɖokuiwò ŋu bum, alo ne èsusu be ame aɖe si nènya la le afɔku me la, taflatse di kpekpeɖeŋu enumake. Yi ɖɔkta, susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola gbɔ enumake , alo yi kɔdzi ƒe xɔ si me wokpɔa dɔnɔwo gbɔ kpata le si te ɖe ŋuwò. Àte ŋu axɔ aɖaŋuɖoɖodɔwo hã femaxee tso teƒewo abe 1926 Sumitrayo le Sri Lanka ene.

Ðe Ŋutilã ƒe Tɔtrɔ ƒe Dɔléle kple Ŋutilã ƒe Tɔtrɔ ƒe Dɔléle nye nu ɖeka?

Fifia ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be ɖe Ŋutilã ƒe Tɔtrɔ ƒe Dɔléle kple Ŋutilã ƒe Tɔtrɔ ƒe Dɔléle nye nu vovovo eve hã. Ao, wonye ŋkɔ eve na nɔnɔme ɖeka ma ke. Body Dysmorphic Disorder ye nye mɔ̃ɖaŋununya ƒe ŋkɔ na nɔnɔme sia. Gake Body Dysmorphia ye nye ŋkɔ si ame akpa gãtɔ nya nyuie.

Aleke gbegbee nɔnɔme sia (BDD) bɔe? Amekae ate ŋu atue ɖo?

Aleke gbegbee BDD bɔe? Le nyateƒe me la, eŋutinunyalawo gblɔ be ame tsitsi siwo ade 2.4% le United States ŋue wòle. Le dukɔ bubuwo me la, xexlẽmea le 1.7% va ɖo 2.9% dome. Togbɔ be nyatakaka ʋɛ aɖewo koe li ku ɖe alesi wòbɔ ɖe míaƒe dukɔa me ŋu hã la, enye nɔnɔme si ate ŋu adze ame sia ame dzi.

Amekae ate ŋu axɔ BDD wu? Zi geɖe la, edzea egɔme ne ènye ɖekakpui, anɔ abe ƒe 12 alo 13. Ame siwo ŋu BDD le la dometɔ eve le etɔ̃ me dzea egɔme hafi xɔa ƒe 18. Gake ate ŋu adze egɔme ɣeaɖewoɣi le woƒe tsitsime.

Nukawoe nye BDD ƒe dzesiwo?

Enyo, eyata nukawoe nye BDD ƒe dzesiwo? Esi wònye be ekpɔa ŋusẽ ɖe ale si nèkpɔa ɖokuiwò kple ale si nèsena le ɖokuiwò me ɖe wò dzedzeme ŋu dzi ta la, dzesiawo ate ŋu ato vovo. Mina míalé ŋku ɖe dzesi siwo bɔ wu dometɔ aɖewo ŋu:

• Èzãa gaƒoƒo geɖe tsɔ bua nu ɖeka ya teti si nèsusu be enye ‘vodada’ alo ‘ɖiƒoƒo’ le wò ŋutilã ŋu. Ne ame bubuwo gblɔ be menye nya gã aɖekee o hã la, ɖewohĩ womedea dzesii gɔ̃ hã o. Azɔ hã, ètsɔa wò dzedzeme sɔna kple ame bubuwo tɔ ɣesiaɣi. Bu eŋu kpɔ, Nimali se le eɖokui me be yeƒe ŋɔti didi vie. Edea ŋugble le eŋu ŋkeke bliboa katã, ekpɔa ahuhɔ̃e me, eye wòbiaa exɔlɔ̃wo be, ‘Ðe nye ŋɔti dzena didia?’ Togbɔ be exɔlɔ̃wo gblɔna be, ‘Ao, menye nenemae o’ hã la, Nimali meka ɖe edzi o.
• Tetekpɔ si nye be nàlé ŋku ɖe wò dzedzeme ŋu ɣesiaɣi le ahuhɔ̃e me alo le teƒe si le keklẽm abe fesre ene, alo be nàbia ame bubuwo ƒe susu. Ame aɖewo ƒoa asa na fotoɖeɖe alo ahuhɔ̃e me kpɔkpɔ le nyaƒoɖeamenu si wosena le wo ɖokui me ne wokpɔ woƒe dzedzeme ta.
• Wò dzedzeme tɔtrɔ enuenu. Le kpɔɖeŋu me, ɖa ɖɔɖɔ, wò ɖa ƒe atsyã tɔtrɔ enuenu, alo wò awu ɖɔliɖɔli enuenu.
• Selfie ɖeɖe edziedzi be nàlé ŋku ɖe wò dzedzeme ŋu, alo fotoɖemɔ̃wo zazã atsɔ aɣla wò dzedzeme ƒe akpa siwo medze ŋuwò o alo atrɔ wo.
• Vɔvɔ̃ be ame bubuwo nalé ŋku ɖe ŋuwò ahadrɔ̃ ʋɔnu wò ɖe wò ŋutilã ƒe akpa siwo medze ŋuwò o ta, vɔvɔ̃ be woako nu na ye, dzimaɖitsitsi ƒe seselelãme. Ame aɖewo gɔ̃ hã tsia dzodzodzoe ne wokpɔ woƒe ŋutilã ƒe akpa siwo medze wo ŋu o le ahuhɔ̃e me.
• Ŋukpe alo ŋunyɔnuwɔwɔ ɖe wò ŋutilã, wò dzedzeme ŋu, vevietɔ le teƒe siwo nèsusu be kuxiwo le. Zi geɖe la, amesiwo ŋu ŋutilã ƒe tɔtrɔ ƒe dɔléle (BDD) le zãa nyawo abe ‘nyɔŋu’, ‘ŋunyɔnu’, ‘nuwɔametɔ’, ‘ame si mesɔ o’, ‘nu gblẽ’ alo ‘ame si medzea ame ŋu o’ tsɔ ɖɔa wo ɖokui alo woƒe ŋutilã ƒe akpa aɖewo.
• Dzadzraɖo ƒe nuwɔna siwo wozi ɖe ame dzi siwo gblẽa nu le ame ŋu , abe ɖa hehe (Trichotillomania) kple ŋutigbalẽ ɖeɖe (Dermatillomania) ene. Esiawo nye susumedɔléle siwo to vovo tso BDD gbɔ eye wobia atikewɔwɔ vovovowo.
• Ƒo asa na nɔnɔme siwo me nèsusu be ame bubuwo akpɔ wò ŋutilã ƒe akpa aɖewo siwo medze ŋuwò o. Esia ate ŋu ado kplamatse wò dɔ, sukudɔdasiwo, alo ana nàƒo asa na hadomewɔnawo kple kpekpewo.
• Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo zazã dzi yiyi, vevietɔ atsyɔ̃ɖoɖo ƒe amekoko, kple susu be ‘yeaɖɔ’ wò dzedzeme ƒe akpa siwo medze ŋuwò o la ɖo.
• Susu siwo le asiwò be yeawɔ nuvevi ye ɖokui alo yeawu ye ɖokui le yeƒe dzedzeme ta.

Lãmetsiwo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie

BDD ƒomevi tɔxɛ bubue nye lãmekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.Esia fia be seselelãme manyomanyowo le mewò ɖe wò ŋutilã ƒe nɔnɔme kple wò lãmekawo ƒe dzedzeme ŋu (le wò ŋutilã katã me alo le teƒe ɖeka alo ʋɛ aɖewo). Zi geɖe la, èbua nuwo abe, ‘Meƒu akpa’, ‘Lãmetsiwo mesɔ gbɔ nam o’.

Gɔmesese le nɔnɔme sia ŋu

Fifia, amesiwo ŋu BDD le ate ŋu ase woƒe nɔnɔmea gɔme le mɔ vovovowo nu. ‘Gɔmesese’ fia be wonya be yewoƒe tamebubu nye nusi me susu mele o eye menye nu ŋutɔŋutɔ o. Gake gɔmesese ma ƒe amesinɔnɔ ɖeɖe mexea mɔ na nɔnɔmea be wòagakpɔ ŋusẽ ɖe ame dzi o. Ðɔktawo hã bua gɔmesese sia ŋu ne wole dɔlélea dim, elabena ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe alesi wodaa BDD dzi.

Nugɔmesese ƒe ɖoɖo vevi etɔ̃e li:

• Sidzedze si de ŋgɔ alo esi sɔ: Esia fia be ènya be ɖeklemiɖeɖe kple dzixɔse siwo le asiwò ku ɖe wò ŋutilã ŋu la mesɔ kokoko o, alo zi geɖe la, mesɔ o.
• Ðokuiŋudzedze si mebɔ o: Le ɖoƒe sia la, èsusuna be zi geɖe la, wò dzixɔsewo kple ɖeklemiɖeɖewo le wò ŋutilã ŋu nyea nyateƒe.
• Nugɔmesese ƒe anyimanɔmanɔ: Zi geɖe la, ame siwo menya nu tso woƒe BDD nɔnɔmea ŋu o la va zua susuhenuwo si doa ŋusẽ woƒe dzixɔsewo. Esia na woxɔe se be nu gbegblẽ siwo le yewo si ɖe yewoƒe ŋutilã ŋu la sɔ. Ameflunyawo nye ne èlé wò dzixɔsewo me ɖe asi ne kpeɖodzi li be womesɔ o gɔ̃ hã. Ðewohĩ ame siwo menya nu tso woƒe nɔnɔmea ŋu o la mate ŋu ase egɔme be yewoƒe dzixɔsewo mesɔ o. Ame siwo ŋu BDD le la dometɔ siwo ade akpa etɔ̃lia ƒe nugɔmesese deto alea.

Nukatae esia (BDD) dzɔna?

Eŋutinunyalawo mese alesi esia dzɔna alo nusita wòdzɔna gɔme bliboe haɖe o, gake wosusu be nu geɖe gbɔe wòtsona:

• Domenyiŋusẽfianu: Ne BDD le wò ƒomea me (i.e. ƒometɔ kplikplikpli aɖe abe ɖevi, dzila, alo nɔviwò ene) ŋu la, anɔ eme be àxɔe zi gbɔ zi etɔ̃ va ɖo enyi.
• Tɔtrɔ siwo vaa ahɔhɔ̃a ƒe wɔwɔme, eƒe dɔwɔwɔ, kple dɔwɔwɔ me: Le amesiwo ŋu BDD le gome la, ahɔhɔ̃a ƒe akpa aɖewo wɔa dɔ akpa alo womewɔa dɔ abe alesi wokpɔ mɔe ene o. Tɔtrɔ siawo na wòsesẽna be míaɖu tamesusu kple nuwɔna siwo do ƒome kple nɔnɔmea dzi.
• Dekɔnuwo ƒe Ŋusẽkpɔɖeamedziwo Kple Nyadzɔdzɔgblɔmɔ̃ Xɔŋkɔwo: Dekɔnu vovovowo ƒe tugbedzedze kple dzedzeme ƒe dzidzenuwo to vovo. Nyadzɔdzɔgblɔmɔ̃ xɔŋkɔwo, dekɔnuwo, alo evea siaa ƒe ƒuƒoƒo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò (BDD) tamesusuwo kple nuwɔnawo dzi. Bu eŋu kpɔ, le míaƒe hadomegbenɔnɔ me la, ɣeaɖewoɣi la, susuwo abe ‘ele be nànye yevu’, ‘ele be nànye ame tsɛ’ ene kakana, alo? Woate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia hã dzi.
• Ðevimenɔɣi ƒe ŋlɔmiwɔwɔ, ɖekematsɔleme, alo anyrawɔwɔ ƒe ŋutinya: Ne nuteƒekpɔkpɔ gbegblẽwo to ŋuwò le ɖevime la, anɔ eme be BDD adze dziwò. Azɔ hã, ame bubuwo ƒe fewuɖuɖu kple anyrawɔwɔ le ame ŋu dzia afɔku sia ɖe edzi.

Kuxi bubu kawoe ate ŋu ado mo ɖa le BDD ta?

Amesiwo ŋu BDD le la ate ŋu axɔ susumedɔ bubuwo, siwo dometɔ aɖewoe nye:

• Dzimaɖitsitsidɔlélewo.
• Teteɖeanyi.
• Nuɖuɖukuxiwo.
• Nukpɔsusu ƒe Dɔléle (OCD).
• Atikewo zazã ƒe kuxiwo ( si me steroid zazã ƒe kuxi le amesiwo ŋu lãmekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le hã le).

Aleke wokpɔa dɔléle sia (BDD) dzea sii?

Atikewɔwɔ me dodokpɔ aɖeke koŋ meli woatsɔ anya BDD o. Susuŋutinunyala (abe susuŋutinunyala alo tagbɔdɔdala ene ) ate ŋu anya BDD to nuƒoƒo na wò tso wò dzesiwo, tamesusuwo, nuwɔna, kple agbenɔnɔ ŋu me. Wozãa nyabiase gbalẽvi alo ɖaseɖigbalẽ siwo ŋu wotrɔ asi le etɔxɛe (dɔwɔnu siwo wotsɔ doa ame kpɔna) tsɔ dea dzesi BDD. Woléa ŋku ɖe eŋu be èɖo nɔnɔmea ƒe dzidzenuwo gbɔ hã.

Ðe wòsesẽ be woakpɔ dɔlélea (BDD)a?

Zi geɖe la, wokpɔa dɔlélea le amesiwo ŋu BDD le ŋu le ƒe 10 va ɖo 15 megbe le dzesiawo ƒe dzedzeme megbe eye wòsẽna ale gbegbe be woate ŋu aɖo nɔnɔmea ƒe dzidzenuwo gbɔ. Susu ɖeka si tae nye be ɖewohĩ womakpɔe adze sii be tamesusu kple seselelãme siawo nye tagbɔdɔléle aɖe ƒe dzesiwo o. Alo ɖewohĩ ŋu akpe wo alo avɔ̃ akpa be yewoabia kpekpeɖeŋu.

Eya ta ne wò ŋutɔ alo wò ame vevi aɖe de dzesi dzesi siawo la, ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu tso eŋu ahadi kpekpeɖeŋu. Ne èƒo nu tso eŋu eye nèxɔ kpekpeɖeŋu hafi wògblẽ ɖe edzi la, wò ŋutɔ alo wò lɔlɔ̃tɔa ate ŋu aƒo asa na esia ƒe nugbegblẽ le ame ŋu wu.

Aleke wowɔa atike na BDD? Ðe woate ŋu adaea?

Womate ŋu ada BDD keŋkeŋ o. Ke hã, woate ŋu adae. Abe susumedɔléle geɖe ene la, wozãa mɔnu vovovowo tsɔ daa BDD. Wo dometɔ vevitɔwoe nye:

• Tagbɔdɔdada: Esiae nye mɔ̃ɖaŋununya me nya si wozãna na susumedɔdada. Ebia be nàƒo nu tso wò seselelãmewo kple nuteƒekpɔkpɔwo ŋu eye nàkpe ɖe ŋuwò nàtu tamebubu kple tenɔnɔ ɖe nɔnɔmea nu ƒe mɔnu siwo akpe ɖe ŋuwò ɖo. BDD dada ƒomevi eve siwo bɔ wue nye Sidzedze ƒe Nuwɔna Ŋuti Dɔdamɔnu (CBT) kple Ƒome ƒe Dɔdamɔnu .
• Atikewo: Blanuilélenutsitikewo nye atike ƒomevi aɖe si wozãna zi geɖe tsɔ daa BDD. Atike siawo kpena ɖe ame ŋu be woaɖu BDD ƒe dzesiwo dzi. Esia wɔnɛ be wò tamesusuwo kple nuwɔnawo dzi kpɔkpɔ nɔa bɔbɔe. Woate ŋu ana atikewɔwɔ bubuwo abe susumedɔdada ene hã me tsonu nanyo ɖe edzi.

Nukawoe nye atikewɔwɔa ƒe kuxiwo alo nugbegblẽ le ame ŋu?

Atike vovovowo li woatsɔ ada BDD. Woƒe nugbegblẽ le ame ŋu ate ŋu ato vovo. Eyata ele vevie be nàbia wò ɖɔkta tso kuxi alo nugbegblẽ le ame ŋu ɖesiaɖe si nàte ŋu ado goe ŋu.

Nukae nàte ŋu akpɔ mɔ na ne (BDD) le ŋuwò?

Ne BDD le ŋuwò la, eƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo adze nu sue aɖe ko le gɔmedzedzea me, gake ate ŋu agblẽ ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Susu kple seselelãme manyomanyo siwo nèkpɔna tso wò ŋutilã ŋu kpɔa ŋusẽ ɖe wò tamebubu kple nuwɔna dzi. Ne wole sesẽm ɖe edzi la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe dzedzeme le nuteɖeamedzi geɖe wu. Woate ŋu adze ŋusẽkpɔkpɔ ɖe wò agbenɔnɔ dzi hã gɔme ahatrɔe. Ate ŋu ana be nusɔsrɔ̃, dɔwɔwɔ, kple hadede kple ame bubuwo nasesẽ.

Zi alesi wogblẽ BDD ɖi ɣeyiɣi didi si womewɔ atike nɛ o la, zi geɖe la, zi nenemae wògblẽna ɖe edzii. Esia tae wòle vevie be woakpɔ dɔléle si nye Body Dysmorphic Disorder ahadae kaba ale si wòanya wɔ. Ne wokpɔ dɔlélea kaba kple edada ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be BDD ƒe dzesiwo kple eƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo nagagblẽ o.

(BDD) Ɣeyiɣi didi kae wòanɔ anyi?

(BDD) nye dɔléle si woate ŋu ada eye zi geɖe la, woate ŋu akpɔ egbɔ. Ke hã, nublanuitɔe la, womate ŋu adae keŋkeŋ o, eye mehayana le eɖokui si o. Ne enya va do ko la, ate ŋu anye nɔnɔme si anɔ ame si le eƒe agbemeŋkekewo katã me.

Gake ne wowɔ atike na wò le BDD la, àte ŋu akpɔ ɣeyiɣi aɖe si me wò dɔlélea nu ayi, afisi wò dzesiwo dzi aɖe akpɔtɔ, agbɔdzɔ, alo nu ayi keŋkeŋ gɔ̃ hã. Togbɔ be ate ŋu adzɔ be dɔlélea nagadze ame dzi ake , le afisiwo dzesiawo gatrɔna le eye wova nu sẽna le hã la, atikewɔwɔ nyuie ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu BDD dzi eye wòaɖe ŋusẽ si wòkpɔna ɖe wò agbe dzi dzi akpɔtɔ.

Nukae nye nɔnɔme sia ƒe mɔkpɔkpɔ?

Abe alesi míegblɔe ene la, BDD nye dɔléle si woate ŋu ada. Numekukuwo ɖee fia be amesiwo xɔa atike kple atikewo dometɔ 50% va ɖo 80% kpɔa dzesiawo dzi ɖena kpɔtɔna, alo woƒe sesẽme dzi ɖena kpɔtɔna. Azɔ hã, womegadzea dɔa ake o, afisi dzesiawo gadzena le.

Eŋutinunyalawo kafui vevie be nàtsɔ atikewo akpe ɖe susumedɔdada ŋu elabena ekpena ɖe ŋuwò nètua tamebubu kple tenɔnɔ ɖe nɔnɔmea nu ƒe mɔnu siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ tamesusu kple seselelãme siwo dona tso BDD me gbɔ.

Ne womedae o la, Ŋutilã ƒe Tɔtrɔ ƒe Dɔléle ate ŋu agblẽ nu le wò agbenɔnɔ ŋu vevie. Nuveviwɔame kple ameɖokuiwuwu hã bɔ ɖe amesiwo ŋu BDD le siwo medi atike o dome. Ame siwo ŋu BDD le la dometɔ siwo ade 80% susuna be yewoawu yewo ɖokui. Eye ame 1 le 4 ɖesiaɖe si ŋu BDD le la ate eɖokui wuwu kpɔ. Amesiwo ŋu BDD le la ate ŋu aku to wo ɖokui wuwu me wu amesiwo ŋu BDD mele o. Eyata dɔlélea didi kaba kple edada le vevie ŋutɔ, vevietɔ na amesiwo xɔ BDD hafi xɔ ƒe 18.Ne susu siawo le fu ɖem na wò la, taflatse mèganɔ ɖokuiwò si o. Ƒo nu kple ame aɖe si dzi nèka ɖo enumake, alo yi ɖɔkta alo susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola gbɔ. Àte ŋu axɔ aɖaŋuɖoɖodɔwo hã femaxee tso habɔbɔwo abe 1926 Friends of Sri Lanka ene gbɔ.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe BDD nua?

Ðe woate ŋu aɖe Body Dysmorphic Disorder dzi akpɔtɔ alo axe mɔ ɖe enu keŋkeŋa? Eŋutinunyalawo mese nusita wòdzɔna la gɔme bliboe haɖe o. Eyata fifia la, mɔ aɖeke meli si dzi woato axe mɔ ɖe enu alo aɖe afɔku si le eme be wòaxɔe dzi akpɔtɔ o.

Aleke malé be na ɖokuinye?

Ne Body Dysmorphic Disorder (BDD) le ŋuwò la, nu geɖe li nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe ɖokuiwò ŋu:

• No wò atikewo abe alesi wogblɔe ene pɛpɛpɛ. Ame geɖe siwo ŋu BDD le la ƒe lãme sẽna eye woƒe dzesiwo nyona ɖe edzi ne wozã atike. Mègadzudzɔ atike siawo nono ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta o. Esia wɔwɔ ate ŋu ahe nugbegblẽ sesẽwo vɛ eye ate ŋu ana wò susu nadzi ɖe edzi be yeawɔ nuvevi ye ɖokui alo yeawu ye ɖokui.
• Kpɔ wò susumedɔdala abe alesi wokafui ene. Susu ƒe lãmesẽ ŋuti aɖaŋuɖola kpɔkpɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàtu tamebubu kple nuwɔna ƒe nɔnɔme siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nànɔ te ɖe susu kple seselelãme siwo dona tso BDD me nu. Togbɔ be atike ɖeɖe dzaa ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã la, susumedɔdada edziedzi tsɔ kpe ɖe atike ŋu ate ŋu ana atike eveawo siaa nawɔ dɔ nyuie wu.
• Ƒo asa na atsyɔ̃ɖoɖo ƒe amekoko. Ame geɖe siwo ŋu BDD le sena le wo ɖokui me be ehiã be woawɔ atsyɔ̃ɖoɖo na yewo alo awɔ dɔ bubuwo na yewo be yewoatrɔ yewoƒe dzedzeme. Gake zi geɖe la, dɔdamɔnu siawo mekpena ɖe ame ŋu o. Le nyateƒe me la, ne wowɔ tɔtrɔ le eƒe dzedzeme ŋu to amekoko alo atsyɔ̃ɖoɖo bubuwo dzi la, anɔ eme be BDD ƒe dzesiwo nu sẽna ɖe edzi eye wo nu sẽna ɖe edzi. Esia ate ŋu ana woawɔ atsyɔ̃ɖoɖo ƒe amekoko ƒe tsatsam.

Nukae mate ŋu awɔ ne mesusu be BDD le nye lɔlɔ̃tɔa ŋu?

Ðewohĩ amesi ŋu BDD le mate ŋu ase egɔme be dɔlélea le ye ŋu o. Ne edzɔ alea la, woate ŋu atsi tre ɖe agbagbadzedze be woadi atikewɔlawo ƒe kpekpeɖeŋu ŋu. Ne wò lɔlɔ̃tɔa le BDD ƒe dzesiwo ɖem fia la, nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Ɖo to. Ne ame aɖe si ŋu BDD le le agbagba dzem be yeaʋu yeƒe dzime na wò ahaƒo nu tso yeƒe seselelãmewo kple nusi dzi wòxɔ se le yeƒe ŋutilã ŋu ŋu la, zi geɖe la, evɔ̃na, menɔa dedie o, eye wòwɔa esia kple kakaɖedzi geɖe le ŋuwò. Toɖoɖo ate ŋu aɖee afia wo be menye yewo ɖeɖe koe o eye be ame aɖe li si lɔ̃ yewo aleke kee woɖase le wo ɖokui me o.
• Mègagbe woƒe dzimaɖitsitsiwo o. Mègagblɔ na ame aɖe si ŋu BDD le be, "Naneke megblẽ le wò ŋutilã ŋu o." Togbɔ be esia adze abe ɖe wòaɖe vi ene hã la, ate ŋu ana woase le wo ɖokui me be yewomate ŋu aƒo nu kpli wò alo abia kpekpeɖeŋu o.
• Mègadrɔ̃ ʋɔnu alo ahe nya o.Ðewohĩ amesiwo ŋu BDD le mate ŋu ase kpeɖodzi siwo tsi tre ɖe woƒe seselelãme kple dzixɔsewo ŋu le woƒe ŋutilã ŋu gɔme alo awɔ dɔ tso wo ŋu o. Nyahehe kpli wo ate ŋu axe mɔ na wo be woagadi kpekpeɖeŋu o alo ana woase le wo ɖokui me be yewoɖe yewo ɖokui ɖe aga wu.
• De dzi ƒo na wo be woadi kpekpeɖeŋu. Ame aɖewo tsia dzi be susumedɔléle aɖe si le yewo si ana yewose le yewo ɖokui me be yewomeɖi naneke o eye woawɔ nu ɖe ​​yewo ŋu le mɔ bubu nu. Nuƒoƒo nyuie kple gaglãgbe tso susumedɔlélewo gbɔ kpɔkpɔ ƒe dɔwɔƒewo ŋu ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaɖe ameŋugblẽnyawo dzi akpɔtɔ. Esia ate ŋu ana wòanɔ bɔbɔe na wò lɔlɔ̃tɔa be wòaƒo nu kple susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola . Àte ŋu akpe ɖe wo ŋu hã be woaxɔ kpekpeɖeŋu to kaƒoƒo na wo kple kpekpeɖeŋu nana wo be woawɔ ɖoɖo, alo to yiyi kpli wo le ɣeyiɣi mawo me.

Nu geɖewo li siwo ate ŋu afia mɔ wò le alesi nàkpe ɖe wò lɔlɔ̃tɔ si ate ŋu anye BDD ŋu. Ne èdi ɣeyiɣi srɔ̃ nu geɖe tso habɔbɔ siawo kple nɔnɔmea ŋutɔ ŋu la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdzra ɖo nyuie wu atsɔ ado alɔ wò lɔlɔ̃tɔa.

Ŋutilã ƒe akpa kawoe amesiwo ŋu BDD tsia dzi ɖo wu?

Ne BDD le amewo ŋu la, ŋutilã ƒe akpa aɖewo li siwo ŋu wotsia dzi ɖo, susu manyomanyowo alo seselelãme manyomanyowo nɔa wo ŋu. Nuto siwo ŋu wògblẽa nu le wue nye:

• Ŋutilã: Ne aklã alo ɖiƒoƒo bubuwo le ŋuwò la, àte ŋu akpɔ ŋutilã ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ (BDD), vevietɔ le wò ŋutɔ wò ŋutigbalẽ ƒe amadede gome.
• Mo: Zi geɖe la, BDD kpɔa ŋusẽ ɖe alesi amewo bua woƒe moe dzi. Zi geɖe la, amesiwo ŋu BDD le tsia dzi ɖe woƒe mo ƒe lolome, nɔnɔme, alo eƒe akpa aɖewo koŋ ŋu, vevietɔ ŋɔti, nuyi, ŋku, kple aɖu.
• Ƒodo: Ame siwo ŋu BDD le tsia dzi ɖe woƒe dɔgbo kple ƒodo ƒe lolome alo nɔnɔme ŋu ɣeaɖewoɣi.

Le ŋutsu alo nyɔnu nyenye nu la, BDD ate ŋu agblẽ nu le ŋutilã ƒe akpa aɖewo koŋ ŋu. Le kpɔɖeŋu me:

• Taɖa (vevietɔ mo ƒe fu siwo mewɔ ɖeka kple alesi nèsena le ɖokuiwò me o, ɖa ƒe vuvu, kple taɖa ƒe agbɔsɔsɔ le ŋutilã ƒe akpa aɖewo).
• Akɔta kple/alo nowo.
• Ata, akɔta alo akɔta.
• Vidzinuwo (vevietɔ ŋutsu ƒe vidzinu ƒe lolome alo vidzinuwo ƒe dzedzeme bliboa).

Ðe kadodo aɖe le (BDD) kple (OCD) domea?

Ẽ, BDD kple Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) nye nɔnɔme siwo do ƒome kple wo nɔewo. OCD kple nɔnɔme siwo do ƒome kplii nye susumedɔlélewo ƒe hatsotso blibo aɖe, eye BDD nye ƒuƒoƒo ma ƒe akpa aɖe. Ame geɖe ate ŋu axɔ OCD kple BDD siaa le ɣeyiɣi ɖeka me.

Body Dysmorphic Disorder (BDD) gblẽa nu le alesi nèkpɔa ɖokuiwòe ŋu, si wɔnɛ be nèdrɔ̃a ʋɔnu ɖokuiwò madzemadzee eye wòsẽa ŋuta. Ne nɔnɔme sia le ŋuwò la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be nane gblẽ le yeƒe dzedzeme ŋu. Esia ate ŋu ana nàtsi dzimaɖi, vɔvɔ̃, blanuiléle, alo adi be yeatrɔ yeƒe dzedzeme alo aɖɔe ɖo.

Gake BDD nye atikewɔwɔ me dɔléle si doa kplamatse wò ŋutete be nàkpɔ ɖokuiwò abe alesi nèle ŋutɔŋutɔ ene. Ne èwɔ atike na wò la, àte ŋu awɔ dɔ atsi tre ɖe susu kple seselelãme gbegblẽ siawo ŋu. To mɔ sia dzi la, àte ŋu axe mɔ na wo be woagatrɔ wò agbenɔnɔ o.

Nusiwo dzi wòle be míaɖo ŋkui tso ŋutinya sia me (Take-Home Message) .

Enyo, eyata fifia èse nusi ŋu míeƒo nu tsoe (Body Dysmorphic Disorder - BDD) gɔme nyuie wu . Nu vevitɔ si dzi wòle be nàɖo ŋkui enye be menye wò ɖeka koe o. Ne susu siwo nu metsina o, siwo dzi màte ŋu aɖu o le wò dzedzeme ŋu, siwo le ŋusẽ kpɔm ɖe wò gbesiagbegbenɔnɔ kple dzidzɔkpɔkpɔ dzi la, mègabue be enye nu maɖinu ko o.

• BDD nye susu me dɔléle, ke menye gbɔdzɔgbɔdzɔ o.
• Atikewɔwɔ aɖewo li na esia. Woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi akpa gãtɔ to susumedɔdada kple ne ehiã la, atikewo zazã me.
• Zi alesi nèdi kpekpeɖeŋu kaba la, zi nenemae wòanyo wu. Mehiã be ŋu nakpe ame alo avɔ̃ o. Kpɔ ɖɔkta, susuŋutinunyala, alo tagbɔdɔdala si dzi nèka ɖo .
• Zi geɖe la, tɔtrɔ ɖe atsyɔ̃ɖoɖo ƒe amekoko ŋu be ‘wòaɖɔ’ wò dzedzeme ɖo menye egbɔkpɔnu o, eye le nyateƒe me la, ate ŋu ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi.
• Ne ameɖokuiwuwu ƒe susuwo le fu ɖem na wò la, taflatse di kpekpeɖeŋu enumake. Ame aɖewo li siwo le klalo be yewoakpe ɖe ŋuwò. (e.g. ƒe 1926 Sumitrayo).

Menye wò dzedzeme ye afia wò asixɔxɔ o. Gome le asiwò be nàsi le nɔnɔme sia nu ahanɔ agbe si me dzidzɔ le. Na kpekpeɖeŋu si nèhiã be nàwɔe.

` Ŋutilã ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ, BDD, ŋutilã ƒe nɔnɔme, susu ƒe lãmesẽ, dzedzeme dzimaɖitsitsi, atsyɔ̃ɖoɖo ƒe amekoko, ameɖokuiwuwu ƒe susuwo