Ðe ƒu aɖe le wò afɔbidɛ gã la ŋua? Mina míasrɔ̃ nu tso bunion (Bunion/Hallux Valgus) sia ŋu!

Ðe wò afɔbidɛ gã la le veve sem ne èdo wò afɔkpaa? Alo ɖe ƒu sesẽ aɖe si le abe ƒu ene si le dodom le ƒunukpeƒea? Àsusu be nya sue aɖe si afɔkpa siwo le sesẽm he vɛ koe wònye. Gake le nyateƒe me la, enye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme si le ame geɖe ŋu. Míeyɔa esia be ‘bunion’. Menye nusi wòle be nàvɔ̃ na o, gake ate ŋu ado dziku vie ne èŋe aɖaba ƒu edzi. Eyata, mina míaƒo nu tso wo katã ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe ŋutɔ nu egbea.

Kpuie ko la, nukae nye bunion?

Bunion nye ƒu ƒe ʋuʋudedi si dona le ƒunukpeƒe si gbɔ afɔbidɛ gã la dze egɔme tsoe gbɔ. Ne míagblɔe tututu la, ekpɔa ŋusẽ ɖe ƒunukpeƒe si afɔbidɛ gã la ƒe gɔme do ƒome kple afɔkpodzia le. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be Hallux Valgus .

Bu eŋu kpɔ be le wò afɔbidɛ gã la tete ɖe edzi ɣeyiɣi didi ta la, wohea afɔbidɛ ma hetutunɛ ɖoa ta afɔbidɛ bubuawo gbɔ. Emegbe ƒunukpeƒe si le afɔbidɛ gã la ƒe gɔme la dona ɖe go kemɛ, si fia be wòɖo ta afɔa ƒe eme. Ƒu ƒe ƒuƒu ma si do ɖe gota lae nye nusi míeyɔna be ƒumeŋuɖui. Esia menye nusi trɔna le ŋkeke ɖeka alo eve me o, ke boŋ eva nɔa ŋgɔ yim vivivi le ƒewo megbe. Ne èkpɔ be yeƒe afɔbidɛ gã aɖe le ƒoƒom, ne ele veve sem, le sesẽm, alo le ʋuʋum la, ele vevie godoo be nàkpɔ wò ɖɔkta ahaxɔ aɖaŋuɖoɖo.

Ðe bunions ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, bunions ƒomevi vevi geɖe li siwo míekpɔna. Na míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

• Common Bunion: Esiae nye ƒomevi si bɔ wu si míekpɔna. Afɔbidɛ gã la ƒe nyaƒoɖeamenu gbɔe wòtsona.
• Congenital Hallux Valgus: Woate ŋu adzi vidzĩ aɖewo kple nɔnɔme sia. Ƒã hafi wòbɔ vie.
• Ðeviwo alo Ƒewuiviwo ƒe Hallux Valgus: Nɔnɔme sia ate ŋu adze ɖevi sue siwo mexɔ ƒe 18 haɖe o dzi.
• Tailor’s Bunion: Esia to vovo vie. Edzɔna le afɔbidɛ suea ƒe gɔme. Tsã la, avɔlɔ̃lawo nɔa anyi ɖe anyigba eye woƒe afɔwo tsona, eyata nɔnɔme sia bɔ elabena woƒe afɔbidɛ sueawo tena ɖe anyigba. Esia tae woyɔnɛ be 'tailor's bunion' ɖo. Zi geɖe la, afɔkpa siwo me kɔ akpa alo esiwo mesɔ nyuie o dodo gbɔe esia tsona.

Nukawoe nye bunion ƒe dzesiwo?

Ne bunion le ŋuwò la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu ase le ɖokuiwò me ahakpɔ. Vevietɔ enye afɔbidɛ gã la ƒe gɔme si woate ŋu akpɔ. To vovo na ema la, dzesi bubu geɖewo ate ŋu anɔ eŋu.

Nukatae bunions siawo dzɔna? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Nu ɖeka aɖeke meli si gbɔ esia tso o. Anɔ eme be enye nusiwo wotsɔ ƒo ƒui. Le kpɔɖeŋu me, bu domenyiŋusẽfianu, tɔtrɔ siwo vaa wò afɔ ƒe ƒuwo ƒe nɔƒe, alesi nèzɔnae, kple afɔkpa ƒomevi si nàtia ŋu kpɔ.

Nu vevi siwo gbɔ afɔbidɛ gã ƒe ƒunukpeƒe ƒe nyaƒoɖeamenu tsonae nye:

• Afɔkpa siwo mesɔ o:Esiae nye nusi koŋ gbɔ wòtso eye wòbɔ wu. Vevietɔ ne wodo afɔkpa siwo le ɖaɖɛ alo afɔkpa kɔkɔwo la, wotua afɔbidɛawo ɖe ŋgɔ eye wotua afɔbidɛ gã la ɖe afɔbidɛ bubuawo ŋu.
• Domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi: Ne bunions le dawò, fofowò, alo ƒomea me tɔ bubu ŋu la, anɔ eme be àxɔe. Ame siwo ŋu bunions le ƒe 70% kple edzivɔ ƒe ƒome ŋutinya le wo si.
• Alesi nèzɔnae (Afɔdzidzedze): Ame aɖewo ƒe azɔlizɔzɔ ƒe ɖoɖo alo vovototo si le alesi womaa kpekpeme ɖe woƒe afɔwo ŋu me ate ŋu ana afɔbidɛ gã ƒe ƒunukpeƒe nate ŋu adzi ɖe edzi.
• Dɔléle siwo tsoa ƒunukpeƒewo: Bunions ate ŋu adzɔ hã le nɔnɔme siwo nana ƒunukpeƒewo xɔa abi, abe ƒunukpeƒetetedɔ ene ta.
• Tsitretsitsi ɣeyiɣi didi: Afɔku sia lolo wu na amesiwo tsi tre ŋkeke bliboa le dɔ alo susu bubuwo ta hã.
• Nuveviwɔame le afɔwo ŋu: Ate ŋu agblẽ nu le abi siwo woxɔ va yi le afɔ ŋu, vevietɔ afɔbidɛ gã la hã ŋu.

Ðe bunions ate ŋu ahe kuxi bubuwo vɛa?

Ẽ, ne womeda bunion dɔléle aɖe nyuie o alo woŋe aɖaba ƒu edzi o la, kuxi bubuwo ate ŋu ado mo ɖa.

• Bursitis: Akplo sue siwo me tsi yɔ fũu le ƒunukpeƒewo ate ŋu avuvu eye woase veve. Esia ate ŋu adzɔ wu ne afɔkpaa le afɔkpaa ƒom.
• Afɔbidɛwo: Afɔbidɛ gã la ƒoa afɔbidɛ bubuawo, si wɔnɛ be afɔbidɛ evelia alo etɔ̃lia ƒe titina ƒunukpeƒea bɔbɔna yia dzi, eye wòwɔa nɔnɔme si le abe akplɔ ene. Esia hã nye nɔnɔme si me vevesese le.
• Ƒumeŋuɖui: Ƒunukpeƒetetedɔ si le ƒunukpeƒea me gblẽna eye ƒuwo tea wo nɔewo ƒoƒo. Esia ate ŋu ana ƒunukpeƒea nase veve vevie eye wòasẽ.

Aleke ɖɔkta wɔa anya be bunion le ye ŋu?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, nu gbãtɔ si wòwɔnae nye be wòado wò afɔ kpɔ nyuie. Abia nya wò tso wò dzesiwo ŋu. Abia nyawo abe ɣeyiɣi didi si ƒoƒoea le ŋuwò, alesi vevesesea le, kple ɣeyiɣi si me vevesesea nu sẽna ɖe edzi ene na wò.

Zi geɖe la, woate ŋu akpɔ bunion to ŋutilãmedɔdada ɖeɖeko me. Gake woate ŋu abia tso asiwò be nàwɔ X-ray akpɔ alesi ƒunukpeƒea le kple afisi afɔbidɛa keke ɖo. Woate ŋu aɖo wò ɖe afɔdɔdala hã gbɔ.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Akpa nyuitɔ kekeakee nye be, atikewɔwɔ geɖe li na bunions. Menye amesiamee hiã be woawɔ dɔ na o. Le go geɖe me la, nu tsɛwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu vevesesea dzi eye wòaxe mɔ na nɔnɔmea be wòagagblẽ ɖe edzi o. Atikewɔwɔ nɔ te ɖe alesi wò dzesiawo nu sẽe dzi.

Ðe bunion anyo ɖe edzi le eɖokui sia?

Ao, bunions mehayana le wo ɖokui si o. Màte ŋu aɖɔ wo ɖo le ɖokuiwò si o. Ne womewɔ atike na wo o la, woate ŋu agblẽ ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Eyata ne èsusu be bunion le ye ŋu la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. Zi alesi nèdze atikewɔwɔ gɔme kaba la, zi nenemae mɔnukpɔkpɔ asu asiwò be nàtsɔ nu bɔbɔewo akpɔ egbɔe, eye mahiã be nàwɔ dɔ na wò o.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe bunions nua?

Togbɔ be míate ŋu aɖu domenyiŋusẽfianu dzi o hã la, míate ŋu aɖe bunions ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ ne míeɖɔ ŋu ɖo le afɔku bubuwo ŋu, vevietɔ afɔkpa tiatia.

Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Tia afɔkpa si sɔ: Mègado afɔkpa siwo me kɔ akpa alo le ŋgɔgbe gome gbeɖe o. Tia afɔkpa siwo ƒe afɔbidɛ ƒe aɖaka le dzogoe ene me alo goglo si ana wò afɔbidɛwo nate ŋu aʋuʋu faa.
• Ne èle afɔkpa ƒlem la, lé ŋku ɖe eŋu nyuie: Ne ènya wò afɔkpa ƒe lolome gɔ̃ hã la, eƒe lolome ate ŋu ato vovo tso afɔkpa ƒe ŋkɔ ɖesiaɖe gbɔ. Eyata hafi nàƒle afɔkpa la, te wo kpɔ to anyinɔƒe, tsitretsitsi, kple tsatsam hena ɣeyiɣi aɖe me. Kpɔe ɖa be wole veve sem na wò alo woƒo wò hã.
• Ƒle afɔkpa le fiẽ me: Míaƒe afɔwo vuvu vie ne míezɔ ŋkeke bliboa katã vɔ. Eyata ne èyi ɖaƒle afɔkpa emegbe le ŋkekea me la, àte ŋu atia esi ƒe lolome sɔ pɛpɛpɛ wu.

Ne afɔ ƒe kuxi bubuwo le ŋuwò (e.g. afɔ gbadzawo) la, bia wò ɖɔkta nenye be èhiã na afɔti tɔxɛwo be woatsɔ axe mɔ ɖe bunions nu.