Ðe vevesese sesẽ aɖe hã le ŋuwò, si nana nèƒoa nu, si nèsena le ɖokuiwò me ne èle aƒemedɔwo wɔm, nèle kriket ƒom, alo nèle abɔta kɔm ko? Ðe vevesese sia nu sẽ ale gbegbe be màte ŋu adɔ alɔ̃ le zã me gɔ̃ hã oa? Togbɔ be ame geɖe susuna be esia nye lãmekawo ƒe tete alo lãmekawo ƒe vuvu ko hã la, nusi gbɔ esia tso ate ŋu anye dɔléle aɖe si woyɔna be Abɔta ƒe Dɔléle. Ðewohĩ ŋkɔ sia nye nu yeye na wò, gake esia nye nɔnɔme si bɔ wu alesi míesusui. Eyata, mina míaƒo nu tso esia ŋu le mɔ bɔbɔe si me kɔ nu egbea.
Kpuie ko la, nukae nye Abɔta ƒe Dɔléle?
Be míase esia gɔme la, mina míalé ŋku ɖe míaƒe abɔta ƒe ƒunukpeƒe ŋu gbã. Bu míaƒe abɔta ƒe ƒunukpeƒe abe mɔ̃ si le dɔ wɔm atraɖii, si ƒe akpa geɖe ʋãna ɖekae ene. Le ƒunukpeƒe sia la, kotoku sue siwo me tsi yɔ fũu la li siwo kpena ɖe ame ŋu be ƒuwo kple lãkusiwo nagatutu wo nɔewo o eye woʋãna bɔbɔe evɔ womegblẽa nu le wo ŋu o. Le atikewɔwɔ me la, woyɔa kotoku siawo be bursa .
Fifia, le susu aɖewo ta, le kpɔɖeŋu me, afɔku aɖe, alo le dɔwɔwɔ atraɖii ta la, bursa kotoku sia doa dziku, xɔa abi eye wòvuvuna. Bursa kotoku ƒe dɔdzẽ siae nye nusi míeyɔna be Bursitis . Ne esia dzɔ le abɔta la, míeyɔnɛ be Abɔta ƒe Dɔléle . Ŋkɔ si koŋ ɖɔktawo tsɔna na esiae nye Subacromial Bursitis .
Kpuie ko la, enye ametakpɔnu si le abɔta ƒe ƒuwo kple lãmekawo dome ƒe vuvu. Vuvu siae nana nèsea veve, wò sesẽna, eye wòsesẽna be nàkɔ wò abɔ ɖe dzi.
Nukawoe nye Abɔtadɔléle ƒomevi veviwo?
Woate ŋu ama abɔta ƒe Bursitis ɖe hatsotso vevi etɔ̃ me. Wo dometɔ ɖesiaɖe ƒe gɔmedzedze kple eƒe nɔnɔme to vovo vie.
| Bursitis ƒe Ƒomevi | Numeɖeɖe bɔbɔe |
|---|---|
| Bursitis si nɔa anyi didi | Esiae nye ƒomevi si bɔ wu. "Ɣeyiɣi didi" fia ɣeyiɣi didi alo esi gbugbɔna. Nɔnɔme sia tsoa eŋudɔwɔwɔ fũ alo abixɔxɔ enuenu gbɔ. Vevesesea va, dzona, eye wògatrɔna gbɔna. |
| Bursitis ƒe Dɔléle Sesẽ | Esia nye nɔnɔme si dzɔna kpata, si dzɔna kpata. Zi geɖe la, afɔku alo anyidzedze gbɔe wòtsona. Zi geɖe la, vevesesea nu sẽna. |
| Dɔlékui si xɔa ame (Septic) Bursitis | Esia nye nɔnɔme sesẽ aɖe. Edzɔna ne dɔlékui aɖe si tso ŋutilã ƒe akpa bubu ge ɖe abɔta to ʋukawo me. Esia ate ŋu ana abɔta nabiã, axɔ dzo, eye wòase veve. |
Nukae nye nɔnɔme sia ƒe dzesiwo?
Abɔtadɔléle ƒe dzesiwo ate ŋu ato vovo vie tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ, gake dzesi aɖewo li siwo bɔ.
- Abɔtave: Esiae nye dzesi vevitɔ. Ðeko ame aɖewo sena le wo ɖokui me be yewole kpekpem, abe ɖe nane tsi yewoƒe abɔta ene. Ame bubuwo ate ŋu ase veve sesẽ aɖe si le ƒoƒom ne wodo woƒe alɔ ɖe dzi alo ɖe axadzi.
- Vuvu: Abɔta ƒe gota ate ŋu adze abe ɖe wòvuvu ene.
- Sesẽme: Esesẽna na wò be nàʋuʋu wò abɔta ne èfɔ le ŋdi me, eye nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe abɔta sẽ.
- Ʋuʋu si seɖoƒe li na: Vevesese ate ŋu ana wòasesẽ be nàkɔ wò abɔ ɖe dzi alo aɖiɖi keŋkeŋ. Ate ŋu asesẽ hã be nàwɔ dɔ bɔbɔewo abe wò ɖa tutu alo awudodo ene.
- Seselelãme ne woka asi eŋu: Abɔta sea veve ne woka asi eŋu alo te ɖe eŋu vie gɔ̃ hã. Ame aɖewo mate ŋu amlɔ akpa si le veve sem la gɔ̃ hã le zã me o.
- Ŋutilã ƒe biã alo dzoxɔxɔ: Vevietɔ ne dɔlékui aɖe le eŋu (bursitis si xɔa dɔlékuiwo) la, ŋutigbalẽ si ƒo xlã abɔta ate ŋu abiã eye wòaxɔ dzo ne woka asi eŋu.
Nu vevitɔe nye be vevesese sia ate ŋu adze egɔme vivivi alo ate ŋu adze egɔme kpata. Le ame geɖe gome la, vevesesea nu sẽna ɖe edzi le zã me, elabena abɔta le nyaƒoɖeamenu me esime wole alɔ̃ dɔm.
Nukatae míexɔa Abɔta ƒe Dɔléle? Nukawoe nye afɔku siwo le eme?
Nu vevi eve li siwo gbɔ abɔta ƒe ʋuʋu tsona: abixɔxɔ kple abɔta zazã fũu akpa .
Bu kriket-ƒola aɖe si ƒoa bɔl atraɖii ŋu kpɔ. Alo atikpala si ƒoa akplɔ ŋkeke bliboa. Ne èwɔ ʋuʋu ɖeka ma ke zi gbɔ zi geɖe la, bursa kotoku si le wò abɔta la tutum henɔa etutum ɣesiaɣi. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, mekpɔa ɣeyiɣi be wòada gbe le eŋu o. Ɣemaɣie wòdzea vuvu gɔme.
| Afɔku ƒe hatsotsowo kple nusiwo gbɔ wòtso | Kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Ʋuʋudedi siwo wogbugbɔ gblɔna | Ame siwo ƒoa kamedefefewo abe kriket, tenis, volleyball, badminton, nutalawo, atikpalawo, abɔdzikpɔlawo, kple amesiwo ƒoa wo ɖokui ɖe nu kpekpewo kɔklɔ me. |
| Nuveviwɔamewo | Abɔta ƒoƒo, ƒoƒo sesẽ xɔxɔ ɖe abɔta, alo nane si kpekpe ɖe dzi zi ɖeka eye wòade abi abɔta. |
| Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo | Ame siwo ŋu ƒunukpeƒetetedɔ si nana ame ƒe lãme gblẽna, abe ƒunukpeƒetetedɔ kple gout , ene hã le afɔku gã aɖe me, eye nenema kee wòle le amesiwo ŋu suklidɔ, lãkusidɔ, kple ayikudɔléle si nɔa anyi didi hã le. |
| Dɔlékuiwo | Dɔlékui ƒe dɔléle (staph infection) si dzɔna le ŋutilã ƒe akpa bubuwo, le kpɔɖeŋu me, le ŋutigbalẽ dzi, kakana yia abɔta to ʋukawo me. |
Nukae adzɔ ne woŋe aɖaba ƒu esia dzi?
Zi geɖe la, abɔta ƒe ʋuʋu nyea dɔléle si woate ŋu ada ne wodae nyuie. Gake ne bursitis si nɔa anyi didi, si fia be vevesesea vaa wò eye wòdzona la, ate ŋu agblẽ nu le bursa la ŋu tegbee. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, abɔta ƒe ʋuʋu ate ŋu axe mɔ ɖe enu, eye nɔnɔme aɖe si woyɔna be abɔta si me tsikpe le ate ŋu ado mo ɖa.
Septic bursitis, si tso dɔlékui ƒe dɔléle gbɔ , hiã be woawɔ atike nɛ enumake . Ne womewɔ atike na dɔlékuiawo o la, woate ŋu akaka ɖe ŋutilã bliboa me eye woahe dɔléle sesẽ aɖe si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me si woyɔna be sepsis vɛ. Togbɔ be mebɔ kura o hã la, ele vevie be nànyae.
Aleke ɖɔktaa wɔa anya esia?
Ne èyi ɖɔkta gbɔ eye abɔta le veve sem la, nu gbãtɔ si wòawɔe nye be wòabia nyawo wò ahado wò abɔta kpɔ.
- Afikae nàte ŋu aʋuʋu wò abɔta ase ɖo? (Afisi woate ŋu aʋuʋu le) .
- Afikae nèsea vevea le?
- Ðe vuvu alo abi aɖe le eŋua?
Ne èlé ŋku ɖe nu siawo ŋu vɔ la, woate ŋu aɖo wò ɖe dodokpɔ siawo wɔwɔ me be nàgaɖo kpe nɔnɔmea dzi geɖe wu ahakpɔe ɖa be nu bubuwo hã li siwo gbɔ wòtso hã.
- Abɔta ƒe X-ray: Kpɔe ɖa be ƒu ƒe ʋuʋudedi, ƒu gbagbã, alo ƒu aɖewo le ʋuʋu hã.
- MRI alo Ultrasound scan: Esia ate ŋu akpɔ nuwo abe bursa kotokua ƒe vuvu kple lãmekawo ƒe gbegblẽ ene nyuie.
- Ƒunukpeƒetetedɔ: Ne wosusu be dɔlékui alo gout le ame ŋu la, ɖɔkta ate ŋu azã aŋe sue aɖe atsɔ aɖe tsi aɖe le bursa kotokua me eye wòaɖoe ɖe nudokpɔƒe be woadoe kpɔ.
- Ʋudodokpɔ: Kpɔe ɖa be dɔlékuiwo le ŋutilãa me hã.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?
Nya nyuiae nye be zi geɖe la, woate ŋu ada abɔta ƒe ʋuʋu amekoko manɔmee, ne wozã atike bɔbɔewo.
1. Gbɔ ɖe eme
Esia ƒe atike vevitɔ kple vevitɔ kekeakee nye ɖiɖiɖeme . Ele vevie be nànɔ adzɔge tso dɔwɔna siwo le wò abɔta le veve sem la gbɔ hena ɣeyiɣi aɖe. Ne kamedefefewɔlae nènye la, ele be nàxɔ mɔkeke aɖe tso hehexɔxɔ me, alo ne ènye ame si do ƒome kple dɔwɔɖui la, ele be nàxɔ mɔkeke aɖe tso nuwɔna mawo me. Esia ana ɣeyiɣi si wòhiã be bursa si vuvu la nahaya.
2. Tsikpe ƒe agbawo
Tsikpe siwo wotsɔ blaa nu ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesese kple vuvu dzi naɖe akpɔtɔ. Xatsa tsikpegoe aɖe ɖe afɔkpa tsɛ aɖe me eye nàtsɔe asisi ɖe teƒe si nèle veve sem le abe miniti 15 ene zi geɖe gbesiagbe. Mègasisi tsikpe ɖe ŋutigbalẽa ŋu tẽ o, elabena esia ate ŋu agblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu.
3. Vevesesenutsitikewo
Abe alesi wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo gblɔe ene la, àte ŋu ano vevesesenutsitikewo abe Paracetamol alo NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs). Esiawo aɖe vevesese kple dɔdzẽ dzi akpɔtɔ.
Vevietɔ: Mègazã vevesesenutsitike siawo ƒomevi atraɖii wu ŋkeke 10 ne mèbia wò ɖɔkta o.
4. Corticosteroid dodo na ame
Ne vevesesea nu sẽ eye atikewɔwɔ bɔbɔewo mesɔ gbɔ o la, wò ɖɔkta ate ŋu atso nya me be yeado steroid ɖe bursa la me tẽ. Esia ate ŋu aɖe abi dzi akpɔtɔ kaba eye wòana vevesesea dzi naɖe akpɔtɔ ŋutɔ.
5. Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ (PT) .
Ne vevesesea nu fa ko la, ele vevie be nàdi kpekpeɖeŋu tso lãmesẽdɔwɔla gbɔ. Aŋlɔ kamedede tɔxɛ aɖewo na wò be wòado ŋusẽ wò abɔta ƒe lãmekawo eye wòana nàte ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu geɖe wu. Menye ɖeko kamedede siawo akpe ɖe ŋuwò be wò abɔta nagaɖo eƒe nɔnɔme si sɔ me ko o, ke akpe ɖe ŋuwò hã be nɔnɔmea nagagadzɔ le etsɔme o.
6. Dɔlékuiwutikewo
Ne bursitis si xɔa ame me le ŋuwò la, woaŋlɔ dɔlékuiwutikewo na wò godoo. Ele vevie ŋutɔ be nàno atike la ƒe agbɔsɔsɔme bliboa le ŋkeke agbɔsɔsɔme si wò ɖɔkta aŋlɔ na wò la nu. Mègadzudzɔ atike la nono le esi wò lãme sẽ ta ko o.
Ðe wòahiã be woawɔ dɔ na amea?
Ƒã hafi wòhiãna be woawɔ dɔ na ame le abɔta ƒe ʋuʋu ta. Ne vevesesea nu sẽ ale gbegbe be màte ŋu awɔ wò gbesiagbedɔwo o ko hafi ɖɔkta abu amekoko ŋu. Zi geɖe la, wowɔa amekoko sia to safui ƒe do si woyɔna be abɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ dzi .
Aleke woate ŋu axe mɔ na nɔnɔme sia be wòagadzɔ ake o?
Wogblɔ be: "Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Eyata, nu bɔbɔe aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe Abɔta ƒe Dɔléle nu.
- Do dzo nyuie hafi nàdze kamedede alo dɔwɔwɔ gɔme: Wɔ kamedede siwo kekea lãmeka siwo do ƒome kple abɔta ƒe ƒunukpeƒea.
- Do ŋusẽ wò abɔta ƒe lãmekawo: Le kamededeŋutinunyala ƒe mɔfiafia te la, wɔ abɔta ŋusẽdodo kamedede siwo sɔ na wò kamedefefe alo dɔwɔɖuia.
- Gbɔ ɖe eme vie: Ne èle dɔ si tea ɖeɖi wò abɔta ŋu ɣeyiɣi didi aɖe wɔm la, gbɔ ɖe eme vie le wo dome.
- Mègawɔ dɔ to vevesesea me o: Ne wò abɔta le veve sem la, mèga "wɔ nusi le veve sem o." Ðeko ema ana nuwo nagagblẽ ɖe edzi. Vevesese nye wò ŋutilã ƒe dzesi na wò be, "Mehiã ɖiɖiɖeme." Se eƒe nyawo.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ godoo.
- Ne abɔta le veve sem na wò ale gbegbe be màte ŋu awɔ wò gbesiagbedɔwo alo adɔ alɔ̃ le zã me o.
- Ne vevesesea meɖiɖi le ŋkeke ʋee aɖewo megbe to aƒeme dɔdamɔnu bɔbɔewo (gbɔɖeme, tsikpe) zazã me o.
- Ne èse le ɖokuiwò me be gbɔdzɔgbɔdzɔ le yeƒe abɔta alo alɔnu.
- Ne wò abɔta biã eye wòvuvu, tsɔ kpe ɖe dzesiwo abe dzoxɔxɔ kple vuvɔ ene ŋu (esia ate ŋu anye dɔlékui ƒe dɔléle ƒe dzesi, eyata di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake).
Enye nusi sɔ be nàse veve vie alo wò abɔta nasẽ le akpata me dɔ aɖewo wɔwɔ alo kamedefefe aɖe wɔwɔ vɔ megbe. Gake ne vevesesea nɔ anyi wu ŋkeke ʋɛ aɖewo la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi be enye nu bubu o. Ne èyi ɖɔkta le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi, wokpɔ dɔlélea nyuie eye nèdae nyuie la, àte ŋu ahaya kaba eye nàgawɔ dɔ siwo nèwɔna ɖaa.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Abɔta ƒe Bursitis nye kotoku si le abe akɔtaɖonu ene si woyɔna be ‘bursa’ ƒe vuvu le abɔta ƒe ƒunukpeƒe. Esia ate ŋu atso afɔku alo abɔta zazã fũu akpa gbɔ.
- Dzesi vevitɔe nye abɔta ƒe vevesese, vevietɔ ne wole abɔa kɔm. Ʋuʋudedi, sesẽme, kple ʋuʋu si seɖoƒe li na hã bɔ.
- Esia ƒe atike nyuitɔ kekeakee nye ɖiɖiɖeme. Ele vevie be nàna ɣeyiɣi wò abɔta be wòada gbe to adzɔge tso dɔwɔna siwo hea vevesese vɛ gbɔ me.
- Ne wò abɔta biã eye wòvuvu tsɔ kpe ɖe dzesiwo abe dzoxɔxɔ kple vuvɔ ene ŋu la, ate ŋu anye dɔlékuiwo ƒe dɔléle. Eyata yi ɖɔkta gbɔ enumake.
- Aɖabaŋeŋe ƒu vevesese dzi ate ŋu ana nɔnɔmea nagado gã ɖe edzi, eyata ne abɔta le veve sem na wò wu ŋkeke ʋɛ aɖewo la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.

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