Enye nusi sɔ be vidada yeye, kple ɣeaɖewoɣi vifofo, nase tɔtrɔ geɖe, ɖeɖiteameŋu, eye ɣeaɖewoɣi la, blanuiléle ne woxɔ wo vi va aƒeme. Vidzĩ si wodzi yeyee dzi kpɔkpɔ sɔsrɔ̃ trɔa nu geɖe le agbe me. Gake ɖe esia nye nane si woate ŋu agbe be enye ‘blanuiléle vi aɖe ko’? Togbɔ be menye amesiamee ƒoa nu tso eŋu o hã la, vidzidzi megbe blanuiléle (PPD) bɔ wu alesi míesusui. Egbea, míele nu ƒom tso nukpɔsusu totro aɖewo siwo le hadomegbenɔnɔ me le esia ŋu. Ele vevie be wò kple wò ƒomea mianɔ ŋudzɔ ɖe nusiawo ŋu.
Nukpɔsusu totro 1: "Esia nye blanuiléle sue aɖe ko si woyɔna be 'Baby Blues'".
Afi siae ame geɖe tɔtɔna le. Enye nusi sɔ be vidada nase le eɖokui me be yeƒe dzi nadze eme, wòalé blanui, eye wòafa avi le kwasiɖa eve va ɖo etɔ̃ gbãtɔwo me le vidzidzi megbe. Míeyɔa esia be ‘Baby Blues’. Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ gbɔe esia tsona eye wòdzona le eɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe.
Gake Vidzidzi Megbe Blanuiléle nye dɔléle si nu sẽ wu eye wònɔa anyi didi.
- Ne èlé blanui vevie, nètsi dzimaɖi, alo mɔkpɔkpɔ bu ɖe ye kwasiɖa geɖe la, ɖewohĩ ɣleti geɖe...
- Ne mègatsɔ ɖeke le nusiwo wɔwɔ doa dzidzɔ na wò tsã me o...
- Ne èse le ɖokuiwò me be yemetsɔ ɖeke le eme o ale gbegbe be mèdi be yealé be na ye vi gɔ̃ hã o...
Ate ŋu anye nusi de ŋgɔ wu ‘vidzĩ ƒe blues’ ɖeɖeko. Eyata ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègaɖe wo ɖa ko be wosɔ o. Kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta .
Nukpɔsusu totro 2: "Vidadawo koe esia dzɔna ɖe edzi".
Ao, esia mesɔ kura o. Numekukuwo ɖee fia be vifofo yeye siwo ade 10%, alo abe ɖeka le ewo ɖesiaɖe me, ate ŋu akpɔ nɔnɔme sia. Afɔku sia lolo ŋutɔ na vifofo siwo xɔ tso ɣleti 3 va ɖo 6 le vidzidzi megbe.
Bu eŋu kpɔ ko, ne nɔnɔme sia le fu ɖem na vidada la, ekpɔa ŋusẽ gã aɖe ɖe eƒe zɔhɛ si le aƒeme hã dzi. Ne Vidzidzi Megbe Blanuiléle le srɔ̃nyɔnua ŋu la, anɔ eme be srɔ̃ŋutsua hã axɔe. Eya ta ele vevie be míase nya sia gɔme be enye nya si ka ƒome bliboa.
Nukpɔsusu totro 3: "Esia anyo ɖe edzi le eɖokui si, anyo ne ènya tso nya me ko".
Ðewohĩ ame aɖe gblɔ nyawo abe, "Mègalé blanui nenema gbegbe o," "Ŋusẽ ɖe ŋuwò," kple "Dzi nedzɔ wò vidzĩa" na wò. Gake vidzidzi megbe blanuiléle menye nane si nyona ɖe edzi to nu nyui wɔwɔ ko me o.
Esia nye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme si wòle be woada.
Ne míagblɔe tututu la, esia nye nɔnɔme si atikewo (ahɔhɔ̃mekawo) ƒe masɔmasɔ si le wò ahɔhɔ̃ me hena vɛ. Eyata esesẽna be woahaya tso esia me eŋutinunyalawo ƒe kpekpeɖeŋu manɔmee. Ne wò dzesiwo le sesẽm ɖe edzi, alo ne viwòa dzi kpɔkpɔ le agba zum na wò la, anyo wu be nàƒo nu tso wò seselelãmewo ŋu gaglãa na wò ɖɔkta kaba.
Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be:
- Blanuilélenutsitikewo: Ne èle no nam la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta. Atike geɖewo li siwo me vidzĩwo mele o.
- Tagbɔdɔdada: Nuƒoƒo kple tagbɔdɔléle ŋuti aɖaŋuɖola kple alesi nàsrɔ̃ alesi nàwɔ akpɔ wò seselelãmewo gbɔe ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ.
- Kamedede kple nunyiame ƒe ɖoɖowo: Nuɖuɖu si da sɔ kple kamedede si mesẽ o hã ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu dzesiawo dzi.
Nukpɔsusu totro 4: "Mekpɔa nusiwo mele afima o eye mesea wo".
Esia nye nukpɔsusu totro si tɔtɔa ame ŋutɔ eye afɔku le eme. Nusiwo mele afima o kpɔkpɔ (nukpɔkpɔ ƒe susumenuwo), nusiwo mele afima o sese (tome susumenuwo), alo ɖikeke le ame bubuwo ŋu le mɔ si mebɔ o nu (paranoia) menye vidzidzi megbe blanuiléle ƒe dzesiwo o.
Esiawo nye nɔnɔme aɖe si mebɔ kura o gake wòsẽ ŋutɔ si woyɔna be vidzidzi megbe susumedɔléle ƒe dzesiwo . Nɔnɔme sia bia be woakpɔ egbɔ enumake le atikewɔƒe. Tabla si le ete la akpe ɖe ŋuwò nàse vovototo siwo le nɔnɔme etɔ̃ siawo dome gɔme.
| Nɔnɔme si le ame ŋu | 'Vidzĩ ƒe Blues'. | Vidzidzi megbe Blanuiléle (PPD) . | Vidzidzi megbe Tagbɔdɔléle |
|---|---|---|---|
| Nusiwo bɔ | Ebɔ ŋutɔ | Nu bɔbɔ | Ƒã ŋutɔ eye wònye nu vevi |
| Nu vevi siwo le eme | Dziku, blanuiléle, alo aɖatsi ƒe seselelãme (si mede kwasiɖa 2 o) . | Blanuiléle si gbɔ eme, mɔkpɔkpɔbuɖeame, dzidzɔ si bu le naneke me, ebubu be dzila gbegblẽe yenye (si nɔa anyi wu kwasiɖa 2) . | Nusiwo mele afima o kpɔkpɔ/sese (susumenuwo), susuhenuwo, tɔtɔ si gbɔ eme, susu be yeagblẽ nu le ye ɖokui alo vidzĩa ŋu |
| Nusi woawɔ | Gbɔɖeme kple ƒomea ƒe kpekpeɖeŋu. Ada gbe le eɖokui si. | Kpɔ ɖɔkta gbɔ godoo. Èhiã atikewɔwɔ. | Esia nye atikewɔwɔ kpata! Yi kɔdzi aɖe ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake. |
Ne wò ŋutɔ alo ame aɖe si nènya le susum be yeagblẽ nu le yewo ɖokui alo yewo vi ŋu la, mègaɣlae o. Enye atikewɔwɔ me nudzɔdzɔ kpata aɖe . Taflatse yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake.
Nukpɔsusu totro 5: "Esia na nèzu dzila gbegblẽ".
Esiae nye nukpɔsusu totro si ahe vevesese gãtɔ kekeake vɛ na wò, gake enye esi wòle be nàŋlɔ be godoo.
Vidzidzi megbe Blanuiléle menye gbɔdzɔgbɔdzɔ le wò akpa dzi o, eye menye dzesi hã be vidada/fofo gbegblẽe nènye o. Enye dɔléle. Abe suklidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene la, enye dɔléle si wòle be woada. Menye ɖe nèwɔ esia na ɖokuiwò o.
Le nyateƒe me la, ebubu be, "Nye nye kpododonu," "Nyemenye dzila nyui o," nye dɔléle sia ƒe dzesi. Eyata mègana susu mawo naɖu dziwò o. Mɔ nyuitɔ si dzi nàto anye dzila nyui enye be nàde dzesii be yehiã kpekpeɖeŋu eye nàbiae. Ƒo nu kple wò ɖɔkta, wò zɔhɛ, alo ame aɖe si dzi nèka ɖo tso nusi le susu me na wò ŋu. Menye wò ɖeka koe o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Nɔnɔme eve li siwo woyɔna be ‘vidzĩ ƒe blukɔ’, si nye blanuiléle si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe, kple Vidzidzi megbe Blanuiléle (PPD). PPD bia atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo.
- Nɔnɔme sia ate ŋu adzɔ ɖe vidadawo kple vifofowo siaa dzi.
- PPD menye nusi woate ŋu ada to wò susu tɔtrɔ ko me o. Enye atikewɔwɔ me dɔléle si woate ŋu ada.
- Esia menye wò vodada alo dzesi be dzila gbegblẽe nènye o. Enye dɔlélea ƒe akpa aɖe. Mègavɔ̃ be yeabia kpekpeɖeŋu o.
- Ne susu le ŋuwò be yeagblẽ nu le ye ɖokui alo viwòa ŋu la, ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe si woyɔna be Vidzidzi megbe Tagbɔdɔléle ƒe dzesi. Esia nye atikewɔwɔ kpata eye ele be nàyi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment