Ðewohĩ àsusu be COVID-19 dɔvɔ̃a wu enu. Gake nyateƒeae nye be dɔlékui sia gakpɔtɔ le tsatsam le mía dome. Àte ŋu anɔ eŋu bum be, "Nyemenya nenye be kɔdzi kple dzoxɔxɔ si le fu ɖem nam le ŋkeke siawo me la nye COVID-19 o." Ame akpa gãtɔ hayana tso dɔléle sia me le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe. Gake le ame aɖewo gome la, dzesiawo ate ŋu anɔ anyi kwasiɖa alo ɣleti geɖe. Esia tae wòle vevie be nànya esia ɖo.
Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi woxɔa COVID? Ɣeyiɣi didi kae nàte ŋu axɔ dɔa na ame bubu?
Zi geɖe la, amesi ƒe dzesiwo mesẽ o la ahaya le abe kwasiɖa eve ene megbe. Gake le ame aɖewo, vevietɔ amesiwo ŋu dɔléle bubuwo le gome la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi didi wu.
Nu vevitɔe nye be nànya ɣeyiɣi si me nàte ŋu axɔ dɔléle sia na ame bubu.
- Àte ŋu akaka dɔlékuia ɖe ame bubu me ŋkeke eve hafi dzesiawo nadze egɔme .
- Dɔlékuia kakana wu le ŋkeke ʋɛ gbãtɔ siwo me dzesiawo dzena le .
- Bu eŋu kpɔ, ame aɖewo ate ŋu axɔ COVID-19 dzesi aɖeke manɔmee. Woate ŋu akaka dɔlékuia ɖe ame bubuwo me kokoko. Míeyɔa esia be kaka si me dzesi aɖeke mele o .
CDC (Dɔlélenutsitsi Kple Mɔxexe Ðe Enu Dɔwɔƒe) gblɔ be anyo wu be nàɖe ɖokuiwò ɖe aga tso ame bubuwo gbɔ esime asrã le ŋuwò. Àte ŋu atrɔ ayi dɔwɔna siwo nèwɔna ɖaa dzi le gaƒoƒo 24 megbe atike siwo ɖea dzoxɔxɔ dzi kpɔtɔna manɔmee . Ke hã, ele vevie be woayi edzi anɔ ametakpɔnu dom eye woalé wo nɔewo dome didi ŋkeke 5 bubu atsɔ akpɔ ame bubuwo ta.
Aleke dɔlékui sia kakana ŋutɔŋutɔe?
Dɔlékui si hea COVID-19 vɛ la kaka tso ame ɖeka me yi ame bubu gbɔ koŋ. Mɔ vovovowo li siwo dzi wòato adzɔ nenema. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
| Mɔnu si wotsɔ kakaa nu | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Tsitsetsewo kple aerosols | Tsi suesuesue siwo dona tso amesi ŋu dɔlélea le ƒe ŋɔti kple nu me ne ele kɔdzi, aɖuɖɔ, alo le nu ƒomDɔlékuia le tsi suesuesuewo me. Ne ame aɖe si didi tso gbɔwò afɔ 6 gbɔ nusiawo la, ate ŋu adze dɔ. Esiae nye mɔ vevitɔ. |
| Anyigbadzi nyatakakawo ƒe kaka | Dɔlékuia ate ŋu anɔ anyigba siwo ŋu amesi ŋu dɔlélea le ka asi, abe ʋɔtrutiwo alo kplɔ̃wo ene dzi. Ne èka asi anyigba ma ŋu eye emegbe nètsɔ asi ɖeka ka asi wò ŋku, ŋɔti, alo nu ŋu la, àte ŋu axɔ dɔlékuia. Dɔlékuia ateŋu anɔ anyigba abe plastic kple stainless steel ene dzi vaseɖe ŋkeke 2-3. |
| Aɖuɖɔ-nu me dɔlékuiwo kaka | Wokpɔ dɔlékui ƒe akpa aɖewo le amesiwo ŋu dɔlélea le ƒe aɖuɖɔ me. Esia nye mɔnu si mebɔ o vie. Gake ne amesi ŋu dɔlélea le yi nugododeƒe eye meklɔ asi nyuie o la, mɔnukpɔkpɔ li be dɔlélea ate ŋu akaka to nusiwo ŋu wòka asi la dzi. |
Mina míasrɔ̃ nu tso dɔlékuiwo kaka tso yame hã ŋu.
Numekukuwo ɖee fia be dɔlékuia ate ŋu anɔ yame vaseɖe gaƒoƒo 3. Esia fia be ne ègbɔ ya si ame si ŋu dɔlélea le do goe la, dɔlékuia ate ŋu age ɖe wò lãkusi me. Afɔku sia lolo ŋutɔ le teƒe siwo amewo sɔ gbɔ ɖo, siwo me ya megena ɖo nyuie o, le xɔme.
Mɔnukpɔkpɔ si li be nàxɔ COVID-19 tso nuɖuɖu, agbawo, alo nuɖuɖu me la le sue ŋutɔ. Gake nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàtsɔ adzalẽ aklɔ asi nyuie sɛkɛnd 20 ya teti hafi nàtsɔ nusianu tso gota ava aƒemee kple emegbe.
Dzesiwo kple 'Long COVID' ƒe nɔnɔme
COVID-19 ƒe dzesiwo ate ŋu anɔ anyi tso kwasiɖa ʋee aɖewo va ɖo ɣleti ʋee aɖewo. Enɔ te ɖe wò dɔlélenutsiŋutete , dɔléle bubu siwo le ŋuwò, kple alesi dɔlélea nu sẽe dzi .
- Dɔlékui siwo nu mesẽ o: Zi geɖe la, gbɔgbɔtsixe ƒe akpa si le etame ƒe dzesiwo abe kɔdzidɔ kple ŋɔti me vevesese ene dona. Zi geɖe la, esiawo nyona ɖe edzi le abe kwasiɖa 2 ene me.
- Ʋeʋẽ kple vivi ƒe bu: Dzesi sia ate ŋu anɔ anyi hena ɣeyiɣi aɖe na ame aɖewo, ɖewohĩ tso kwasiɖa 2 va ɖo abe ɣleti 3 ene.
- Dɔlékui sesẽwo: Dzesi siwo gblẽa nu le lãkusi ŋu ate ŋu anɔ anyi didi wu, ɖewohĩ ɣleti 2-3 gɔ̃ hã.
Nukae nye COVID Didi sia?
Ame aɖewo yia edzi nɔa dzesiwo kpɔm ɣleti geɖe le woƒe hayahaya tso COVID-19 me vɔ megbe. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu akpɔ ɖeɖiteameŋu, gbɔgbɔtsixetsixe, ƒunukpeƒeveame, akɔtave, kple ŋkuɖoɖonudzi kple susu ƒe kuxiwo. Esiae nye nusi míeyɔna be Long COVID . Ne dzesi siawo siwo nɔa anyi didi le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta .
Aleke míawɔ akpɔ mía ɖokui ta tso esia me? (Mɔxexe ɖe enu ƒe mɔnuwo) .
Nu geɖewo li míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ mía ɖokui ta tso COVID-19 me. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàwɔ ɖe nusiawo dzi nyuie.
- Do atike: Na nya yeyewo tso COVID-19 ƒe atikewo kple atike siwo doa ŋusẽe ŋu. Togbɔ be atikewɔmɔnuwo maxe mɔ na wò keŋkeŋ be màgaxɔ dɔlélea o hã la, woawoe kpɔa ame ta wu tso dɔléle sesẽwo, kɔdziyiyi, kple ku me.
- Dzadzɛnyenye nyui: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi edziedzi. Alo zã asikɔklɔtike si me aha 60% ya teti le.
- Ƒo asa na asikaka wò mo ŋu: Ƒo asa na asikaka wò ŋku, ŋɔti, kple nu ŋu.
- Do ametakpɔnu: Motsyɔnu dodo naa ametakpɔnu gã aɖe, vevietɔ le teƒe siwo amewo sɔ gbɔ ɖo, le dutoƒoʋuwo me, kple le xɔ siwo me ya megena ɖo nyuie o me.
- Lé adzɔge tso ame bubuwo gbɔ afɔ 6 ya teti, vevietɔ amesiwo le kɔdzi alo le aɖuɖɔ ƒom.
- Yaƒoƒo nyui: Ʋu fesrewo le wò xɔwo me be ya nyui nate ŋu age ɖe eme. Zã fans ne anya wɔ. Ne èzã ya kɔklɔnuwo la, esiwo ŋu ``(HEPA)`` ƒe ʋuʋudediwo le lae nyo wu.
- Nɔ aƒeme ne èdze dɔ: Ne èse le ɖokuiwò me be yele dɔ lém la, nɔ aƒeme be nàkpɔ ame bubuwo ta.
- Anyigbawo ŋu kɔklɔ: Tsɔ dɔlékuiwutike klɔ nusiwo ŋu nèka asi enuenu le (ʋɔtruwo, akaɖiwo, telefonwo) ŋu edziedzi.
Nusiwo wòle be amesiwo le afɔku tɔxɛ me nanya
Togbɔ be ame sia ame ate ŋu axɔ COVID-19 hã la, ame aɖewo le afɔku gã aɖe me be woaxɔ dɔléle sesẽwo. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:
- Ame siwo xɔ wu ƒe 65
- Ame siwo ŋu dɔléle siwo nɔa anyi didi abe suklidɔ, dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ , kple asrã ene le
- Ame siwo ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ le dɔlélewo abe kansa alo nu bubuwo gbɔ ta
- Ame siwo lolo akpa vevie (BMI wu 40) .
- Vidada siwo fɔ fu
Ne ège ɖe hatsotso sia me la, kpɔ nyuie geɖe wu le dedienɔnɔ ƒe ɖoɖo siwo míeyɔ ɖe etame ŋu.Ele be wòanɔ nenema. Azɔ hã, zã atike la abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ. Ne kuxi aɖewo le ŋuwò alo nèsusu be dɔlélea le ye ŋu la, yɔ wò ɖɔkta enumake.
Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?
Ne COVID-19 ƒe dzesiwo le ŋuwò eye nège ɖe afɔku ƒe hatsotso siwo míeyɔ ɖe etame la dometɔ ɖeka me la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake. Dɔlékuiwutikewo (Paxlovid, Remdesivir) si wona le ŋkeke ʋee gbãtɔ siwo me dzesiawo dze le la ate ŋu axe mɔ na dɔlélea be wòagasẽ o.
Esiawo nye dzesi sesẽ siwo hiã be woakpɔ egbɔ kpata!
Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò alo wò ƒomea me tɔ aɖe ŋu la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake.
* Yagbɔgbɔ sesẽna vevie
* Vevesese alo nyaƒoɖeamenu si nɔa anyi ɖaa le akɔta
* Tɔtɔ alo ame ƒe susu ƒe dɔwɔwɔ
* Esesẽna be nyɔnyrɔ alo be màte ŋu anɔ ŋudzɔ o
* Nuyiwo alo mo ƒe blɔ
Mèganɔ aƒeme le nɔnɔme sia tɔgbe me o. Atikewɔwɔ kaba ate ŋu axɔ ame aɖe ɖe agbe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- COVID-19 dɔlékuia gakpɔtɔ le mía dome, eyata ele vevie be míawɔ ɖe dedienɔnɔ ƒe ɖoɖowo dzi.
- Mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔléle sesẽwo me enye be nàxɔ COVID-19 ƒe atike yeyewo.
- Nu bɔbɔewo abe adzalẽ tsɔtsɔ klɔ asi enuenu, ametakpɔnu dodo, kple hadomenuwɔnawo wɔwɔ ate ŋu akpɔ ame ta ŋutɔ.
- Ne èle dɔ lém la, nɔ aƒeme be nàkpɔ ame bubuwo ta.
- Ne dzesi sesẽwo abe gbɔgbɔ sesẽ kple akɔtave ene do mo ɖa la, yi Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
- Ne èle afɔku ƒe ƒuƒoƒo aɖe me la, kpɔ nyuie wu eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusianu si ŋu nètsi dzi ɖo ŋu.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee