Mí katã míenya be ɖevi dzi kpɔkpɔ mele bɔbɔe o, eye exɔa ga geɖe. Gake ne ADHD, alo susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle le viwò ŋu la, ga siawo ate ŋu asɔ gbɔ vie wu alesi nàkpɔ mɔe. Esi nuwo abe ɖɔkta yiyi enuenu, atikewo zazã, kple nuwɔna ƒe atikewɔwɔ ene ta la, gazazãwo ƒe xexlẽdzesi didi ŋutɔ. Menye ema ɖeɖeko o, ke gazazã aɖewo hã li siwo ŋu míebuna nenema gbegbe o. Le kpɔɖeŋu me, nuwo abe sukunuzazã siwo buna ɣesiaɣi kple agbalẽwo gbugbɔgaɖo zi gbɔ zi geɖe ene. Eyata, esi míagatsi dzi ɖe esia ŋu o la, mina míaƒo nu tso alesi míase nɔnɔme sia gɔme ahakpɔ egbɔe ŋu.
Nukawoe nye ga vevi siwo wozãna ɖe atikewɔwɔ ŋu?
Zi geɖe la, ɖevi si ŋu ADHD le hiãa atike kple nuwɔna ƒe atikewɔwɔ siaa be wòate ŋu akpɔ nɔnɔmea gbɔ. Esia fia be woayi ɖɔkta kple atikewɔla gbɔ edziedzi. Gazazã gã geɖewo li siwo dona tso esia me.
| Gazazã ƒe ƒomevi | Nusiwo wòle be woanya tso esia ŋu |
|---|---|
| Do go ɖɔktaa | Ðewohĩ viwòa ahiã ame geɖe ƒe kpekpeɖeŋu, siwo dometɔ aɖewoe nye ɖeviwo ƒe tagbɔdɔdala, ɖeviwo ƒe tagbɔdɔdala, kple susuŋutinunyala. Togbɔ be womewɔa dɔ siawo femaxee le dziɖuɖua ƒe kɔdzi hã la, dzila aɖewo trɔna ɖe dɔwɔƒe siwo menye dziɖuɖua tɔ o ŋu le nusiwo le abe ame siwo le lalaƒe ene ta. Emegbe, wotsɔa mɔ̃ ƒe fewo kple ga si woatsɔ awɔ dodokpɔ tɔxɛwo (e.g., ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔwɔwɔ dodokpɔ) kpena ɖe eŋu. |
| Atikewo (atikewo) . | Atike aɖewo siwo woŋlɔna na ADHD ate ŋu axɔ asi ŋutɔ. Togbɔ be woate ŋu akpɔ esiawo femaxee le dziɖuɖua ƒe kɔdziwo hã la, ɣeaɖewoɣi la, womeganɔa wo si o. Le nɔnɔme ma me la, ele be nàƒle wo le atikedzraƒe siwo menye ame ŋutɔ tɔ o. Ne nugblẽfexeɖoɖo mele asiwò o la, ɖewohĩ ahiã be nàɖo ga gbogbo aɖe ɖi ɣleti sia ɣleti hena atikewo zazã. |
| Nuwɔna Ŋuti Atikewɔwɔ | Esia nye ADHD dzi kpɔkpɔ ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ. Atikewɔwɔ siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi viwòa ƒe nuwɔna ahakpɔ edzi, eƒe susu nanɔ nu ŋu, eye wòawɔ ɖoɖo ɖe gbesiagbedɔwo ŋu. Gake esi wònye be ame ŋutɔe wɔa dɔ siawo zi geɖe ta la, woate ŋu axɔ asi ŋutɔ, eye ga si woaxe ɖe ɣeyiɣi ɖeka me kple ga si woaxe ɣleti sia ɣleti hã le eme. |
Gazazã bubu siwo ŋu míebuna gɔ̃ hã o
Tsɔ kpe ɖe ɖɔkta ƒe fewo kple atikewo ŋu la, gazazã ɣaɣla bubu geɖewo hã li. Togbɔ be esiawo madze nu gã aɖeke le gɔmedzedzea me o hã la, woate ŋu aƒo ƒu le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Gazazã bubuwo ɖe sukudede ŋu
Ðevi siwo ŋu ADHD le la hiãa kpekpeɖeŋu tɔxɛ ɣeaɖewoɣi le nusɔsrɔ̃dɔwo wɔwɔ me.
- Hehenana: Ðewohĩ ahiã be nàde klass bubuwo atsɔ akpɔ nusɔsrɔ̃ siwo to ŋuwò le suku la gbɔ.
- Nusɔsrɔ̃ ƒe dɔwɔnu tɔxɛwo: Ðewohĩ ahiã be nàzã ga ɖe kɔmpiutadziɖoɖowo, dɔwɔɖoɖowo, alo agbalẽ tɔxɛ siwo ana nusɔsrɔ̃ nanɔ bɔbɔe hã ŋu.
- Eŋutinunyala bibiwo ƒe kpekpeɖeŋu: Àte ŋu ahiã nuƒoƒodɔdalawo alo dɔdamɔnufialawo ƒe kpekpeɖeŋu hã. Esiawo hã nye gazazã bubuwo .
Afɔkuwo kple abixɔxɔwo
Ðevi siwo ŋu ADHD le ate ŋu adze afɔku suewo le woƒe dzimaɖitsitsi kple nuwɔwɔ kpata ta. Nuwo abe anyidzedze esime nèle ati liam alo duƒuƒu esime nèle go dom ame aɖe ene ate ŋu adzɔ zi geɖe wu.
Vevietɔ ne ɖevi sue si ŋu ADHD le le ʋu kum la, afɔku si le afɔku siwo ate ŋu adzɔ le susuhenuwo ta la lolona wu. Esia ate ŋu ana woadzra ʋuwo ɖo, ado fe na wo, eye woaxe nugblẽfewo ɖe edzi.
Nusiwo buna ɣesiaɣi
Esia nye nuteƒekpɔkpɔ nyanyɛ aɖe ŋutɔ na ɖevi siwo ŋu ADHD le dzilawo .
Ðewohĩ èse nyawo abe, "Megblẽ nye tsigoe ɖe suku egbea!" "Esiae nye eraser etɔ̃lia si meƒle le ɣleti sia me."
Tso pɛnsil, nuŋlɔti, nututumɔ̃, agbalẽwo dzi va ɖo afɔkpawo, tsigowo, kple ŋdɔnuɖuɖakawo dzi la, nuwo yia edzi buna. Nu siawo ƒle zi gbɔ zi geɖe ate ŋu ava zu gazazã gã aɖe le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Nukae woate ŋu awɔ atsɔ aɖe gazazã ƒe agba sia dzi akpɔtɔ?
Mègatsi dzi le nya siawo katã sese vɔ megbe o. Nu aɖewo li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe gakuxi sia dzi akpɔtɔ vie.
1. Ƒo nu kple sukua
Ele vevie ŋutɔ be nàna sukutatɔ, klass nufiala alo nufiala nanya nu tso viwò ƒe nɔnɔmea ŋu. Ðe alesi nɔnɔme sia kpɔa ŋusẽ ɖe viwòa ƒe nusɔsrɔ̃ dzii me eye nàƒo nu tso kpekpeɖeŋu si woate ŋu axɔ tso sukua gbɔ ŋu. Hehenaƒe tɔxɛwo le suku aɖewo si. To esia dzi la, woate ŋu ana beléle alo kpekpeɖeŋu tɔxɛ si hiã ɖevia. Esia akpe ɖe ŋuwò nàɖe sukufewo ƒe klasswo dzi akpɔtɔ va ɖo afi aɖe.
2. Kpɔ nyuie ne èle atikewo ƒlem.
Ƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàbia nenye be atike siwo woŋlɔ na wò la ƒe ƒomevi aɖewo li siwo ƒe asi bɔbɔ wu. Ɣeaɖewoɣi la, atike ma ke ƒe tɔtrɔ siwo ƒe asi bɔbɔ wu li siwo wɔa dɔ le mɔ ɖeka nu. Azɔ hã, lé ŋku ɖe atikedzraƒe geɖe ƒe asiwo ŋu be nàkpɔ esi ƒe asi bɔbɔ wu.
3. Di dɔwɔƒe siwo ƒe asi bɔbɔ eye womexɔa fetu o
- Dziɖuɖu ƒe kɔdziwo: Àte ŋu axɔ atikewɔwɔ kple aɖaŋuɖoɖodɔwo femaxee tso susumedɔdaƒewo kple ɖeviwo ƒe dɔdaƒewo le dziɖuɖu ƒe kɔdziwo. Togbɔ be ɖewohĩ ahiã be nàlala vie hã la, esiae nye tiatia nyuitɔ kekeake.
- Yunivɛsiti ƒe atikewɔƒewo: Atikewɔƒe aɖewo siwo do ƒome kple atikewɔƒewo ate ŋu ana aɖaŋuɖoɖo kple atikewɔwɔ ƒe dɔwɔna siwo mexɔ asi o alo femaxee. Kpɔ esiawo hã ɖa.
- Habɔbɔ siwo menye dziɖuɖu tɔ o: Habɔbɔ siwo menye dziɖuɖu tɔ o siwo wɔa dɔ tso ɖeviwo ƒe susu ƒe lãmesẽ ŋu hã naa kpekpeɖeŋu ɣeaɖewoɣi.
Nu vevitɔe nye be nàse egɔme be menye wò ɖeka koe le mɔzɔzɔ sia me o. Kpekpeɖeŋunahawo li na ɖevi siwo ŋu ADHD le dzilawo le Sri Lanka le hadomenyatakakadzraɖoƒewo. Wɔ ɖeka kpli wo eye nàgblɔ wò nuteƒekpɔkpɔwo na dzila bubuwo. Àte ŋu asrɔ̃ nu geɖe tso ale si wokpɔa kuxi siawo gbɔe me.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye atikewo kple ɖɔkta ƒe fetu koe ga si wozãna ɖe ɖevi si ŋu ADHD le dzi kpɔkpɔ ŋu o. Nya nu tso gazazã ɣaɣlawo abe sukudede kple nusiwo bu ene ŋu.
- Ele vevie ŋutɔ be ganyawo ŋuti ɖoɖo nanɔ asiwò. Na nàkpɔ ga home si nàzã ɣleti sia ɣleti la nyuie.
- Ðo dze kple sukua gaglãa tso kpekpeɖeŋu si viwòa hiã ŋu. Ðewohĩ mɔ aɖewo li siwo dzi woato akpe ɖe ŋuwò.
- Ƒo nu kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi tso tiatia siwo me ga mele o ŋu. Mègadzudzɔ atikewo alo atrɔ wo gbeɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
- Mɔzɔzɔ sia ate ŋu asesẽ, gake ne ènya nu nyuie, wɔ ɖoɖo ɖe eŋu, eye nèdo alɔe nyuie la, àte ŋu aɖu kuxi sia dzi dzidzedzetɔe.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee