Ðevi geɖe siwo ŋu ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) le zãa atikewo tsɔ ɖua woƒe dzesiwo dzi. Eyata ɖewohĩ èse be, "Ðe wòle be míadzudzɔ atike sia nono hena ɣeyiɣi aɖea?" Ðewohĩ susu sia va susu me na wò ɣeaɖewoɣi, vevietɔ le suku ƒe mɔkekewo me. Le nyateƒe me la, esia ate ŋu anye nu nyui aɖe na ɖevi aɖewo. Gake esia menye nusi míate ŋu awɔ le mía ɖokui si o. Hafi nàtso nya me le nusi nyo na viwò ŋu la, ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta . Egbea, míaƒo nu tso nu aɖewo siwo ŋu wòle be míabu hafi awɔ nyametsotso sia ŋu.
Viɖe kawoe le atikewo dzudzɔ hena ɣeyiɣi aɖe me?
Nukatae dzilawo bua nya sia ŋu? Le nyateƒe me la, viɖe geɖe le esia ŋu.
1. Enaa gbɔdzɔe aɖe tso eƒe nugbegblẽ le ame ŋu me
ADHD-tikewo ate ŋu ana ɖevi aɖewo nakpɔ nugbegblẽ suesuesuewo. Le kpɔɖeŋu me, nuɖuɖu ƒe dzodzro ƒe vɔvɔ, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ, alɔ̃dɔdɔ sesẽ, taɖuame, kple dɔgbo ƒe veve. Eyata ne èdzudzɔ atikeawo zazã hena ɣeyiɣi aɖe la, ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu be wòakpɔ gbɔdzɔe tso nugbegblẽ le ame ŋu siawo me.
2. Ate ŋu akpe ɖe ɖevia ƒe tsitsi ŋu.
ADHD-tike aɖewo ate ŋu ana ɖevi ƒe kɔkɔme naɖiɖi vie, vevietɔ le ƒe eve gbãtɔ siwo wozãe me. Esia nyea ɣeyiɣi kpui aɖe ko, eye ɖevia agaɖo eƒe kɔkɔme si sɔ mlɔeba. Gake woate ŋu atrɔ tsitsi ƒe megbetsitsi sia ne wonya dzudzɔ atikeawo zazã ko.
3. Woate ŋu adzidze alesi atikewɔwɔ bubuwo kpɔ dzidzedzee
Ðevi aɖewo ate ŋu akpɔ nu nyuiwo ne womezã atike o, ne wozã atikewo abe nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ alo ahɔhɔ̃mekawo ƒe nyaŋuɖoɖo ene gɔ̃ hã. Eyata ne ɖevia mele atike nom o la, enɔa bɔbɔe be woakpɔ alesi gbegbe atike bubu siawo wɔa dɔe.
4. Àte ŋu akpɔe ɖa be tɔtrɔ aɖe va le dzesiawo me hã.
Le ɖevi geɖe gome la, ADHD ƒe dzesiwo, vevietɔ nuwɔwɔ fũu akpa, dzi ɖena kpɔtɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu adzo keŋkeŋ gɔ̃ hã. Eyata ne viwò mele atike nom o la, enɔa bɔbɔe na wò ɖɔkta be wòada viwòa ƒe dzesiwo ƒe nɔnɔme kple alesi wosẽe kpɔ.
Nu vevitɔe nye be ɖevia madze dɔ ne edzudzɔ atikeawo zazã vɔ o. Gake ADHD ƒe dzesiwo ate ŋu agadze ake. Ne menye ema o la, eƒe nugbegblẽ le ame ŋu bubu aɖeke megali o.
Eyata nukawoe nye nusi gblẽ le esia ŋu?
Viɖewo kple kuxiwo li siwo ŋu wòle be woabu kpakple kuxiwo hã li. Ele be míanya nusiawo hã.
| Nusiwo gblẽ le eŋu / Afɔku | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Dzesiawo ƒe gbugbɔgadzɔ | Le ŋkeke ɖeka alo eve megbe tso esime wodzudzɔ atikeawo zazã la, kuxiwo abe nuwɔwɔ fũ akpa, nuwɔwɔ kpata, kple susumanɔamesi ate ŋu atrɔ ava. Ate ŋu asesẽ be woagalé to ɖe sukudɔdasiwo kple sukudɔdasiwo ŋu ake. |
| Ele be nàlé to ɖe eŋu geɖe wu. | ADHD-tikewo ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòawɔ dɔ sesẽ siwo hiã be woalé ŋku ɖe wo ŋu (abe ʋukuku ene). Ne viwòa mele atike zãm o la, anɔ bɔbɔe be wòaƒo eɖokui ɖe nuwɔna siwo me afɔku le (abe atamanono alo ahanono ene) me. Eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo geɖe wu le viwòa ŋu. |
| Exɔa ɣeyiɣi hafi atike la gawɔa dɔ ake. | Atike aɖewo, vevietɔ atike siwo meʋãa ame o, ate ŋu axɔ ŋkeke geɖe, ɣeaɖewoɣi kwasiɖa geɖe hafi awɔ dɔ nyuie le ŋutilãa me, eyata màte ŋu akpɔ mɔ be emetsonuwo ado tso eme enumake ne ègadze wo nono gɔme ake o. |
Aleke nàwɔ anya ɣeyiɣi si sɔ be nàdzudzɔ atikewo nono?
Dzesi geɖe li siwo fia be viwòa ate ŋu anɔ klalo be yeagbɔ ɖe eme le atikewo zazã me. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso nusiawo ŋu.
- Ne wokpɔ dzesiawo dzi eye kuxi aɖeke menɔ eŋu o wu ƒe ɖeka esime wole atikeawo nom.
- Ne dzesiawo mezu kuxi gã aɖeke le ŋkeke siwo dzi nèŋlɔ be be yeano atike eve o.
- Ne èkpɔe be ɖevia le to ɖom nyuie wu alesi wònɔna ɖaa.
Ne ède dzesi nane si le abe esia ene la, ƒo nu tso eŋu ɣebubuɣi si nàyi ɖɔkta gbɔ.
Hafi nàwɔ esia la, kpɔ egbɔ be nusiawo nanɔ susu me na wò!
Esiae nye akpa vevitɔ kekeake. Ele be woawɔ tɔtrɔ siawo ƒomevi le atikewo ŋu nyuie ŋutɔ.
Mègadzudzɔ viwòa ƒe atikewo nono alo atrɔ atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme gbeɖe ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta o. Esia menye nusi nàte ŋu awɔ le ɖokuiwò si o.
Azɔ hã, anyo be nàna viwòa ƒe sukunufialawo nanya ɣeyiɣi si woadzudzɔ atike sia nono . To mɔ sia dzi la, woanya nusi tae ne tɔtrɔ aɖe va viwòa ƒe nuwɔna me, eye woate ŋu ana nànya nu tso eŋu.
Ɣekaɣie nye ɣeyiɣi nyuitɔ si me nàdzudzɔ atikewo nono?
Zi geɖe la, ɣeyiɣi nyuitɔ si nàgbɔ ɖe eme le atikewo zazã me abe esia ene enye "ɣeyiɣi siwo me wowɔa nu blewu" abe kwasiɖanuwuwuwo kple suku ƒe mɔkekewo ene . Esia le alea elabena ne viwòa ƒe dzesiwo gadze le ɣeyiɣi mawo me hã la, makpɔ ŋusẽ ɖe woƒe sukudɔdasiwo dzi nenema gbegbe o. Enaa ɣeyiɣi geɖe wu hã nèkpɔa ale si viwòa le hekpena ɖe wo ŋu.
Ðe atikeawo dzudzɔ ɖeɖekoe nye egbɔkpɔnua?
Ao, menye atikeawo zazã keŋkeŋ ɖeɖekoe nye tiatia o. Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu siwo gbɔna:
- Atikewo ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ .
- Trɔtrɔ tso atike si wɔa dɔ ŋkeke bliboa dzi yi atike si wɔa dɔ kpuie wu dzi .
- Atike bubu aɖe dodo kpɔ .
Eyata, ele be nàtso nya me le nusiawo katã ŋu ɖekae le wò, ɖevia, kple wò ɖɔkta dome.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Hafi nàgbɔ ɖe eme le atikewo zazã me le ADHD-tikewo zazã me la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta. Mègawɔ nyametsotso sia ɖeɖeko gbeɖe o.
- Togbɔ be viɖewo le atikewo dzudzɔ zazã me, abe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene hã la, kuxiwo hã le eŋu, abe dzesiwo ƒe tɔtrɔ gbɔ ene. Nya nu tso evea siaa ŋu.
- Ne èle ɖiɖim ɖe eme alea la, ɣeyiɣi nyuitɔ si nàwɔe nye le ɣeyiɣi si me ɖevia metsia dzimaɖi boo o, abe le suku ƒe mɔkekewo me ene.
- Ðewohĩ le esi teƒe be nàdzudzɔ atikeawo zazã keŋkeŋ la, àte ŋu aƒo nu kple wò ɖɔkta tso tiatia aɖewo abe atikeawo zazã dzi ɖeɖe kpɔtɔ alo tɔtrɔ ɖe atike bubu ŋu ene ŋu.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee