Ðe ADHD le viwòa ŋua? Mina míaƒo nu tso alesi hadome vlododo kpɔa ŋusẽ ɖe ɖeviwo dzii ŋu

Ðe ɖɔkta aɖe ɖo kpe edzi be ADHD, alo susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle le viwòa ŋua? Ne nenemae la, ke ɖewohĩ eva hiã be mia kple viwòa miakpɔ nuƒoƒo geɖe, nɔnɔme gbegblẽwo, kple dzedzeme siwo tso hadomegbenɔnɔ gbɔ ɣeaɖewoɣi. Míeyɔa esia be ‘Stigma’. Esia nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Elabena nukpɔsusu gbegblẽ siawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe, si anɔ anyi ɣeyiɣi didi, le alesi ɖevi bua eɖokui ŋu, wɔa nu kple exɔlɔ̃wo, kple alesi wòsrɔ̃a nui dzi. Eyata, mina míaƒo nu tso esia ŋu wòade to vie egbea.

Nukawoe nye ameŋugblẽnyawo le ADHD ŋu le hadome?

Togbɔ be ame geɖe nya ADHD egbea hã la, nukpɔsusu totrowo gakpɔtɔ le amewo si ku ɖe eŋu. Ðewohĩ mia kple viwòa miese ŋutinya siawo tɔgbi. "ADHD menye dɔléle ŋutɔŋutɔ o," "Ðeviwo le nenema elabena wonye kuviatɔwo," "Woƒe tagbɔ mekɔ tututu o," kple bubuawo.

Gake menye nyateƒeae nye ema o. Numekukuwo ɖee fia be amesiwo ŋu ADHD le ƒe wɔwɔme trɔna le woƒe ahɔhɔ̃ ƒe ŋgɔgbekpa me . Tɔtrɔ siawo kpɔa ŋusẽ ɖe woƒe ‘dɔdzikpɔlawo’ dzi, siwo nye nuwo abe ɖoɖowɔwɔ, ɖoɖowɔwɔ, kple susu me léle ɖe asi ene.

Mina míalé ŋku ɖe kplɔ̃ sia ŋu be míase nusiawo gɔme nyuie.

Nɔnɔme aɖe si woyɔna be dzimaɖitsitsi hã le ɖevi geɖe siwo ŋu ADHD le ŋu . Emegbe ne eva hiã be woawɔ dɔ sesẽ aɖe la, woƒe dzimaɖitsitsi dzina ɖe edzi. Eyata wodzea agbagba be yewoaƒo asa na dɔ ma wɔwɔ. Le amesi menya ŋutinya ememetɔ o gome la, esia ate ŋu adze abe ‘kuviawɔwɔ’ ene.

Aleke ameŋugblẽnya sia kpɔa ŋusẽ ɖe dzilawo dzii?

Nɔnɔme gbegblẽ siawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dziwòla hã dzi. Ame aɖewo asusu be ne viwòa le nu wɔm le mɔ si dzi womate ŋu aɖu o nu alo mate ŋu anɔ teƒe ɖeka o la, ke wò vodadae le ‘dzilanyenye gbegblẽ’ ta.

Taflatse se egɔme, nya ma menye nyateƒe kura o. Dzilawo ƒe nuwɔna mekpɔa ŋusẽ ɖe ɖevi ƒe ADHD xɔxɔ dzi o. Domenyiŋusẽfianu kple nugbagbevi bubu siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi gbɔe wòtsona.

Ke hã, akpa gã aɖe le dzilawo si le afisia. Dzilawo kple nufiala siwo se ADHD ƒe nɔnɔmea gɔme, doa alɔ ɖevia, eye wokpɔa ɖevia ƒe ŋutetewo dzea sii la ate ŋu akpe asi ɖe ɖevia ƒe dzesiwo dzi kpɔkpɔ ŋu eye woana mɔfiame si hiã be wòakpɔ dzidzedze.

Ðe vovototo le alesi esia kpɔa ŋusẽ ɖe nyɔnuviwo kple dekɔnu vovovowo dzii mea?

Ẽ, vovototo aɖewo le ale si míedea dzesi nɔnɔme sia hebua eŋu la me.

Nyɔnuviwo kple ADHD

Esia nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Egbea gɔ̃ hã la, ame aɖewo susuna be nyɔnuviwo mexɔa ADHD o . Susu vevitɔ si tae nye be nyɔnuviwo mewɔa fefe hewɔa fefe le mɔ si gotagome xexeame kpɔna nu abe ŋutsuviwo ene o.

Ke boŋ nyɔnuviwo dina be yewoabu fɔ wo ɖokui. Ne womete ŋu wɔ nane o, ne toɖoɖo sesẽ na wo la, wosusuna be yewo ŋutɔ yewoƒe vodadae. Esia dea afɔku gã aɖe me be woaxɔ susumedɔlélewo abe blanuiléle, nuɖuɖukuxiwo, kple dzimaɖitsitsi ene wu nyɔnuvi siwo si ADHD mele o.

Zi geɖe la, amewo metsɔa dzesi siawo (blanuiléle, dzimaɖitsitsi) doa ƒome kple ADHD o. Eyata ate ŋu ahe ADHD ƒe dzedze le nyɔnuviwo ŋu ɖe megbe eye woate ŋu ahe atikewɔwɔ ɖe megbe.

Dekɔnuwo ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi

Le dukɔwo abe Sri Lanka ene me la, le dekɔnu aɖewo me la, wodea asixɔxɔ gã aɖe ɖevi ƒe sukudede ŋu. Ekema ne ɖevi gbɔdzɔ le nusɔsrɔ̃ me la, wobunɛ ɣeaɖewoɣi be enye ‘dzilawo ƒe kpododonu’ alo ‘amehehe ƒe anyimanɔmanɔ le ɖevia me’ tsɔ wu be wòanye ahɔhɔ̃medɔ. Le nukpɔsusu totro mawo ta la, ate ŋu atsi megbe hafi ɖevia naxɔ atikewɔwɔ ƒe kpekpeɖeŋu si sɔ si wòhiã.

Nukae nɔnɔme gbegblẽ sia gblẽa nu le ɖevia ŋu?

Ameƒomevi, subɔsubɔha, alo ŋutsu alo nyɔnu ka kee ɖevi ɖale o, ADHD ƒe ameŋugblẽnya sia ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ. Esia ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ɖevia ƒe susu ƒe nyonyo ɖeɖeko dzi o, ke ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ƒomea me tɔ mamlɛawo hã dzi.

• Bubudede ame ɖokui ŋu bɔbɔe: Ðevia dzea eɖokui ŋu bubu gɔme be, "Kuviatɔe menye," "Nyemate ŋu awɔ naneke nyuie o."
• Susu me kuxiwo : Afɔku si le nɔnɔmewo abe dzimaɖitsitsi kple blanuiléle ene xɔxɔ me dzina ɖe edzi.
• Alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo: Nuteɖeamedzi ate ŋu ahe kuxiwo abe alɔ̃madɔmadɔ ene vɛ.
• Atikevɔ̃ɖizazã: Ne èle tsitsim la, anɔ eme be àtrɔ ɖe atike vɔ̃ɖiwo alo ahanono ŋu be wòaɖe nuteɖeamedzi sia dzi akpɔtɔ.
• Anyrawɔwɔ: Ðevi bubuwo ate ŋu ako nu alo aɖe ɖevia ɖa le woƒe masɔmasɔwo ta.

Nukae míate ŋu awɔ abe dzilawo ene?

Esia gbɔ kpɔnu aɖeke mele zã ɖeka me o, gake abe dzila ene la, nu geɖe li nàte ŋu awɔ na viwòa.

• Bu nu nyuiwo ŋu: Le esi teƒe be wò susu nanɔ viwòa ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔwo ŋu ɣesiaɣi la, kpɔ ŋudzedze ɖe woƒe ŋutetewo kple ŋutetewo ŋu. Se egɔme be ADHD menye tagbɔdɔ o, ke boŋ nɔnɔme aɖe koe wònye.
• Ðe eme na viwòa: Le nya bɔbɔe siwo sɔ ɖe ƒe si wòxɔ nu me la, ɖe eme nɛ be menye woƒe vodadae ADHD nye o, ke boŋ vovototo sue aɖee le alesi woƒe ahɔhɔ̃ wɔa dɔe me. Esia ate ŋu akpe ɖe wo ŋu woaɖe fɔbubu wo ɖokui dzi akpɔtɔ.
• Na ame bubuwo nanya: Gblɔ nya sia na wò ƒometɔwo kple xɔ̃wò veviwo. Ne ame aɖe gblɔ nukpɔsusu gbegblẽ aɖe la, dze agbagba nàɖɔe ɖo le dziɖeɖi kple dɔmenyonyo me.
• Ƒo nu kple nufialawo: Wɔ dɔ kple viwò ƒe nufialawo be nàwɔ ɖoɖo ɖe mɔ siwo dzi nàto akpe ɖe viwòa ŋu le klass (e.g., nànɔ anyi ɖe ŋgɔgbe fli me, nàna dɔdasiwo le akpa vovovowo me).
• Wɔ ɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi: Wò ɖɔktaWɔ ɖe mɔfiameawo kple atikewɔwɔa dzi pɛpɛpɛ abe alesi wonae ene. Ne kuxi aɖewo le viwòa ŋu la, mègakpe ŋu alo navɔ̃ be yeaƒo nu tso eŋu na ɖɔkta o.