Ðe nèɖea aɖuɖɔ zi geɖea? Ðe ŋɔti me tsi nɔa dodom ne èfɔ le ŋdi mea? Alo ɖe nèƒoa wò ŋutilã le nuɖuɖu aɖewo ɖuɖu vɔ megbea? Togbɔ be míebua esiawo zi geɖe be wonye "aɖuɖɔtoe" si sɔ hã la, ate ŋu anye be nulɔdɔ aɖe ɣla ɖe esia megbe. Nulɔdɔwo doa dziku ŋutɔŋutɔ. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso ɣeyiɣi si wòle be míayi ɖɔkta gbɔ, vevietɔ nulɔdɔŋutinunyala , le nulɔdɔ sia ta.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta le nulɔdɔ aɖe ta?
Ðewohĩ ànɔ eŋu bum be, "Nukatae nèyina ɖɔkta gbɔ le vuvɔ sue sia ta?" Gake ɣeyiɣi aɖewo li siwo me anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo. Ne menye nenema o la, kuxi sue aɖe ate ŋu atrɔ azu kuxi gã aɖe.
Bu eŋu kpɔ be èle agbagba dzem be yeaxɔ atike si womeƒlena le atikedzraƒe o, gake ŋgɔyiyi aɖeke mele eme o. Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, ele be míayi ɖɔkta gbɔ. Nɔnɔme bubu aɖewo abe esia enee nye esi.
| Nɔnɔme si me tom nèle | Nukatae wòle be nàyi ɖɔkta gbɔ? |
|---|---|
| Ne dzesiwo abe ŋɔti me ʋuʋu, ŋɔti me sisi, kɔdzi, kple ŋku siwo me tsi le ene le ŋuwò wu ɣleti 3 , eye wole nu gblẽm le wò dɔwɔwɔ alo alɔ̃dɔdɔ ŋu. | Esia ate ŋu anye nusi de ŋgɔ wu dzamezã dzro aɖe ko. Ne womede dzesi nusi gbɔ wòtso hedae o la, ate ŋu ava zu dɔléle si nɔa anyi didi. |
| Ne ète atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o kpɔ gake edze abe womekpena ɖe ŋuwò o ene la . | Ðewohĩ atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o masɔ gbɔ na wò nulɔdɔa o. Ðewohĩ ahiã be nàzã atike sesẽwo, siwo woŋlɔ na wò. |
| Ne sinus infections , taɖuame, no me ʋuʋu, alo to me dɔlékuiwo le ŋuwò enuenu. | Nulɔdɔ siwo dzi womeɖu o dzia dɔlékui evelia abe esiawo ene xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi. Woate ŋu axe mɔ ɖe nusiawo nu ne woda nusi gbɔ wòtso la. |
| Ne èle hũ ɖem alo mèdɔ alɔ̃ nyuie le zã me o. | Nulɔdɔ ƒe dzesiwo abe ŋɔti ƒe ʋuʋu ene ate ŋu agblẽ alɔ̃dɔdɔ me eye wòahe nɔnɔmewo abe alɔ̃dɔdɔ ƒe gbɔgbɔtsixetsixe ene gɔ̃ hã vɛ. |
| Ne dɔléle bubu siwo nɔa anyi didi abe dzidɔ, suklidɔ, lãkusidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, ŋkudɔ, aklãdɔ, alo ayikudɔ ene le ŋuwò. | Esia le vevie ŋutɔ. Afɔku le eme ŋutɔ na amesiwo ŋu dɔléle siawo le be woano atike siwo nana nulɔdɔa nu sẽna le atikedzraƒe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee. Atike aɖewo siwo naa nulɔdɔ ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo dzi. |
Vevietɔ na ɖevi suewo kple ame tsitsiwo , ne nulɔdɔ ƒe dzesiwo le wo ŋu , anyo wu be woakpɔ ɖɔkta hafi adze atikewɔwɔ ɖesiaɖe gɔme.
Aleke dɔnyala bibi aɖe ate ŋu akpe ɖe ŋuwòe?
Enyo, eyata fifia ètso nya me be yeayi ɖɔkta gbɔ. Nukae dzɔna le afima? Aleke ɖɔktaa ate ŋu akpe ɖe ŋuwòe?
1. Kakaɖedzi be nulɔdɔ le ŋuwò ŋutɔŋutɔ: Ɣeaɖewoɣi la, dzesi siwo dzena abe nulɔdɔ ene ate ŋu anye nu bubu ŋutɔŋutɔ, abe dɔlékui ƒe dɔléle ene. Eyata wò ɖɔktae akpɔ nusi tututu le asiwò eye wòana atike nyuitɔ wò.
2. Di nusiwo hea wò nulɔdɔ vɛ: Ðe ke ƒe nulɔdɔ le ŋuwòa? To pollen dzia? Na lãwo abe avuwo kple avuwo enea? Alo ɖe nuɖuɖu aɖe koŋ ŋua? Esia akpe ɖe wò ɖɔkta ŋu wòakpɔ nusi tututu gbɔ wò nulɔdɔa tso. Ate ŋu awɔ nulɔdɔ dodokpɔ hã. Ne ènya nusi gbɔ wòtso la, anɔ bɔbɔe be nàƒo asa na nu mawo.
3. Woawɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo: Ðɔktaa awɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ ɖe wò nɔnɔmea nu. Ate ŋu anye nusiwo gbɔna:
- Atike kawoe wòle be woano eye ɣekaɣie wòle be woano?
- Nu kawoe nèdi be yeaƒo asa na?
- Alesi nàdzra ɖo kple nusi nàwɔ ne nulɔdɔ sesẽ aɖe do mo ɖa kpata , si nu sẽ ŋutɔ.
4. Míatia atike si sɔ na wò:Ame aɖewo ate ŋu akpɔ gbɔdzɔe tso atike siwo womeƒlena o me. Gake ame aɖewo hiã atike siwo woŋlɔ na wo be woatsɔ aɖu woƒe dzesiwo dzi. Wò ɖɔkta aŋlɔ atike si nèhiã la na wò.
5. Ekpɔa dzesiwo dzi: Menye ɖeko wò ɖɔkta akpe ɖe ŋuwò nàɖu dzesi siwo doa dziku abe aɖuɖɔɖɔɖɔ kple ŋku siwo le ʋuʋum ɣesiaɣi ene dzi ko o, ke akpe ɖe ŋuwò hã be nàxe mɔ ɖe nulɔdɔ aɖe nu hafi wòadzɔ gɔ̃ hã.
Nya siwo nàte ŋu abia ɖɔktaa
Hafi nàyi wò ɖɔkta gbɔ la , ele vevie be nàdzra ɖo agblɔ wò nɔnɔmea ƒe nɔnɔmetata bliboe. Esia akpe ɖe ɖɔktaa ŋu wòase wò kuxia gɔme eye wòana atike nyuitɔ kekeake. Nya aɖewo siwo wòate ŋu abia wòe nye esi:
Le wò dzesiwo ŋu
- Dzesi kawoe le ŋuwò? (e.g. aɖuɖɔtoe, kɔdzi, ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu) .
- Ɣeyiɣi didi kae wòxɔ tso esime dzesi siawo dze egɔme?
- Ŋkekea ƒe ɣeyiɣi kae dzesiawo dzena? Ɣeyiɣi didi kae wole afima?
- Ðe dzesi siawo dzena le ƒe bliboa me loo alo le ɣeyiɣi aɖewo ko mea?
- Ðe dzesi siawo doa kplamatse wò gbesiagbedɔwo alo alɔ̃dɔdɔa?
Ku ɖe wò agbenɔnɔ kple nuto si me nèle ŋu
- Ðe dzesiawo dzina ɖe edzi ne èle xɔ mea? Ne èle gota? Ɣeaɖewoɣi abe ne èle aƒea me dzram ɖo enea?
- Ðe aƒemelã aɖewo le asiwò le aƒemea? Ðe wò dzesiwo nu sẽna ɖe edzi ne èle lãwo gbɔa?
- Ðe nènoa sigaret? Ðe ame bubu aɖe le aƒea me noa atama?
- Ðe wò dzesiwo nu sẽna ɖe edzi ne èyi dɔme eye wòdina be yewoaɖiɖi ne èle aƒeme le kwasiɖanuwuwuwoa?
Ku ɖe atike siwo zãm nèle ŋu.
- Atikewɔwɔ ka ƒomevie nèwɔ vaseɖe fifia?
- Ðe nèle atike aɖe zãm fifia na wò nulɔdɔwoa? Ðe wowɔa dɔ nyuiea?
- To vovo na nulɔdɔ ƒe atike sia la, ɖe atike bubu aɖewo, vitaminwo, alo dekɔnutike aɖewo li siwo woate ŋu ano na dɔléle bubu aɖewoa?
Nusiwo nàte ŋu abia wò ɖɔkta
Abe alesi wò ɖɔkta biaa nyae ene la, gome le asiwò be nàbia nya. Ðo ŋku edzi be wò ŋutilãe. Ele vevie be nàɖo to nusiwo katã ŋu nètsi dzi ɖo. Nyabiase aɖewo siwo nàte ŋu abiae nye esi:
- Nuka tututue gbɔ nye nulɔdɔ tsona?
- Ðe nu bubuwo ate ŋu azu nulɔdɔ le etsɔmea?
- Dzesi kawo ŋue wòle be matsi dzi ɖo vevie? Ɣekaɣie wòle be mayi ɖɔkta gbɔ enumake?
- Atike kple atike kawoe li na esia? Viɖe kawo kple eƒe nugbegblẽ le ame ŋu?
- Ðe mahiã nane abe nulɔdɔ ƒe atikewo enea ?
- Ðe wòhiã be mano atike la gbesiagbea, alo ɖe wòsɔ gbɔ be manoe ne dzesiawo gagblẽ ɖe edzi ko?
- Ðe wòle be madzudzɔ kamedede le gotaa?
- Nukae mate ŋu awɔ le aƒea me kple xɔ me be wòaɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ?
- Aleke nèdea vovototo nusiwo ŋu nulɔdɔ le kple dzamezã si bɔ dome pɛpɛpɛ?
- Ðe nye nuɖuɖu ƒe tɔtrɔ ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzia?
- Aleke gbegbee wòle be matrɔ ava ɖɔkta gbɔ kaba?
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne nulɔdɔ ƒe dzesi siwo le edzi yim ɣleti geɖe eye wole nu gblẽm le wò gbesiagbegbenɔnɔ ŋu la, mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o. Kpɔ ɖɔkta gbɔ godoo.
- Ne dɔléle bubu siwo nɔa anyi didi, abe suklidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene, le ŋuwò la, mègazã atike siwo naa nulɔdɔ o ɖɔktawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee gbeɖe o.
- Nulɔdɔŋutinunyala ate ŋu anya wò dɔlélea nyuie, adi nusi gbɔ wòtso, eye wòana atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò.
- Ne èyi wò ɖɔkta gbɔ la, nɔ klalo be yeana numeɖeɖe si me kɔ tso wò dzesiwo kple atike siwo zãm nèle ŋu. Azɔ hã, mègavɔ̃ be yeabia nya aɖeke si le asiwò o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee