Ðe viwò suea ƒoa nu na wò ɣesiaɣi be nàxɔ avuvi alo avuvi? Gake èsena le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ ɖo vie, " Oo, ne ètsɔ lã aɖe vɛ la, ɖevia adze dɔ, agblẽ nu le eƒe ŋutigbalẽ ŋu, eye wòaxɔ nulɔdɔ "? Esia nye kuxi si le dzila geɖe ŋu. Gake atikewɔwɔ ŋuti numekuku yeyewo gblɔ ŋutinya si to vovo vie wu alesi míesusui. Mina míaƒo nu tso eŋu egbea.
Nya kae numekuku yeyetɔ kekeake gblɔ?
Numekuku gã aɖe si wowɔ nyitsɔ laa le Japan ɖe nane si wɔ nuku ŋutɔ fia. Elɔ ɖevi siwo wu 65,000 ɖe eme. Ekpɔe be ne ɖevi do go avu alo avu le aƒea me, esime wòle vidzidɔ me alo le edziɣi kaba , la, anɔ eme be nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ na ɖevi mawo ne wole tsitsim.
Kpuie ko la, esia ɖee fia be ɖevi siwo tsi kple aƒemelãwo ƒe nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ mebɔ o 22% wu ɖevi siwo mexɔe o.
Eyata le numekuku sia nu la, nulɔdɔ ka ƒomeviwoe avuvi alo avuvi ƒe amesinɔnɔ le aƒea me ɖea edzi kpɔtɔna? Na míalé ŋku ɖe eŋu.
| Ameƒelã | Nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ siwo ate ŋu adzɔ (Food Allergies) . |
|---|---|
| Avũwo | Nulɔdɔ siwo do ƒome kple azi, lu, kple soya. |
| Avuwo | Azi, notsi, kple nukuwo abe atikutsetse ene ƒe nulɔdɔwo. |
| Hamsterwo ƒe lãwo | Nukutɔe la, wokpɔe be ɖevi siwo nɔa hamsterwo gbɔ la ƒe afɔku dzina ɖe edzi vie (0.9%) be woaxɔ nukuwo ƒe nulɔdɔwo. |
Nukatae esia le dzɔdzɔm? Dzɔdzɔmeŋutinunya kae le megbe na esia?
Enyo, fifia ɖewohĩ èle eŋu bum be, "Ne ke kple lãwo ƒe ʋuʋudedi dzia nulɔdɔwo ɖe edzi la, aleke woate ŋu aɖe wo dzi akpɔtɔ?" Ðɔktawo ɖea nusi koŋ gbɔ esia tso la me to nukpɔsusu si woyɔna be "Dzadzɛnyenye ƒe Nukpɔsusu" dzi.
Nukae nye "Dzadzɛnyenye ƒe Nukpɔsusu"?
Kpuie ko la, esiae nye ema. Míaƒe dɔlélenutsiŋutete le abe asrafo si le hehe xɔm ene. Be míana hehee nyuie la, ele be míakpɔ dɔlékui kple dɔlékui vovovowo le míaƒe ɖevime. Ɣemaɣie míaƒe dɔlélenutsiŋutete srɔ̃a vovototo dede "futɔ ŋutɔŋutɔ" kple "nu si megblẽa nu le ame ŋu o ko" dome.
Bu ɖevi aɖe si le tsitsim le agble dzi, le kɔƒenutome ŋu kpɔ. Ðevi ma ƒoa fefe kple anyigba, nɔa tsatsam kple lãwo. Edoa go nugbagbevi suesue vovovo siwo le nuto ma me. Le esia ta la, wona hehe eƒe dɔlélenutsiŋutete nyuie.
Gake ɖevi si wonyi le nɔnɔme dzadzɛ, "dzadzɛnyenye" me evɔ womekpɔ dɔlékui aɖeke o ƒe dɔlélenutsiŋutete mexɔa hehe sia o. Abe asrafo si medze ŋgɔ aʋa aɖeke kpɔ o ene. Emegbe dɔlélenutsiŋutete sia tɔtɔna eye wòdzea nusiwo megblẽa nu le ame ŋu o gɔ̃ hã dzi dzedze gɔme (e.g. notsi, azi, aŋɔ) abe futɔwoe wonye ene. Emae nye nusi míeyɔna be nulɔdɔ.
Nenema kee wòdzɔna ne avu alo avu le asiwò le aƒeme. Ðevia doa go nugbagbevi suesue vovovo siwo le lã mawo ƒe ŋutilã kple nuto me le eƒe ɖevime, gake womehea dɔléle aɖeke vɛ na mí o. Esia kpena ɖe ɖevia ƒe dɔlélenutsiŋutete ŋu ‘woɖɔa li’ nyuie , si fia be wodaa asɔ. Esia wɔe be megawɔa nu ɖe nuɖuɖu siwo mehiã o ŋu boo o.
Susu bubu si tae wòle alea ɖo: Epigenetics
Nukpɔsusu vevi bubu si do ƒome kple esiae nye " Epigenetics ." Togbɔ be esia sesẽ vie hã la, bu eŋu alea ko.
Míenyia domenyiŋusẽfianuwo ƒe dome tso mía dzilawo gbɔ. Gake menye domenyiŋusẽfianu mawo katãe wɔa dɔ zi ɖeka o. Domenyiŋusẽfianu aɖewo "le dɔ wɔm," eye ɖewo hã "tsi." Nuwo abe nuto si me míele, nuɖuɖu siwo míeɖuna, kple míaƒe nuteƒekpɔkpɔwo ate ŋu awɔ dɔ abe switch siwo naa domenyiŋusẽfianu siawo "ʋuna" alo "tsia wo" ene. Emae nye nusi epigenetics nye.
Ðɔktawo xɔe se be aƒemelãwo gbɔ kpɔkpɔ le ɖevime kpena ɖe ame ŋu wòtsia domenyiŋusẽfianu siwo ate ŋu ana nulɔdɔ nadze ame ŋu la ƒe dɔwɔwɔ alo woɖɔa wo ɖo. Eyae nye be nutome ƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo trɔa alesi domenyiŋusẽfianuwo wɔa dɔe wònyona wu.
Le kpɔɖeŋu me, bu alesi gbegbe atikutsetse ƒe nulɔdɔ dzi ɖe edzi nyitsɔ laa ŋu kpɔ. Esia menɔ alea ƒe 30-40 enye sia o. Menye esi míaƒe domenyiŋusẽfianuwo trɔ kpata tae o, ke boŋ míaƒe agbenɔnɔ tae.Eye ne nutoa me le tɔtrɔm la, alesi domenyiŋusẽfianu mawo wɔa dɔe (epigenetics) hã trɔna.
Eyata ɖe wòle be maxɔ aƒemelã na vinyea?
Numekuku sia me tsonu de dzi ƒo ŋutɔ. Gake hafi nàƒu du ado go aɖaxɔ avuvi etsɔ la, nu ʋɛ aɖewo li siwo ŋu nàbu.
1. Ne nulɔdɔ le viwò ŋu xoxo: Ne nulɔdɔ sesẽ aɖe le viwòa ŋu xoxo alo nɔnɔme aɖewo abe asrã ene la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàtsɔ aƒemelã aɖe ava aƒeme. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi. Numekuku sia ku ɖe alesi woawɔ axe mɔ ɖe nulɔdɔ yeyewo ƒe dzɔdzɔ nu ŋu.
2. Nulɔdɔ le ƒomea me: Ne lã siwo le ƒomea me ƒe nulɔdɔ sesẽ le wò alo srɔ̃wò ŋu la, kpɔ nyuie le ema hã ŋu.
3. Dzadzɛnyenye : Aƒemelã aɖe tsɔtsɔ va aƒeme nye agbanɔamedzi. Ele be nàbu nuwo abe aƒemelãa ƒe dzadzɛnyenye kple aƒea me dzadzraɖo ene ŋu.
Nu vevitɔe nye be mehiã be nànɔ agble alo kɔƒe aɖe me hafi viɖe sia nasu asiwò o. Le dugã me aƒe gɔ̃ hã me la, ne aƒemelã aɖe le asiwò kple viwòa la, viɖe ma asu asiwò.
Mlɔeba la, ne èle aƒemelã aɖe tsɔtsɔ va aƒeme ŋu bum la, numekuku sia na susu nyui bubu aɖe wò. Gake ele be woawɔ nyametsotso ma kple ƒomea me tɔ ɖesiaɖe ƒe lãmesẽ kple lãa ƒe nyonyo le susu me. Ne ɖikeke aɖe le eme la, nunya anɔ eme be nàkpɔ wò ƒomea ƒe ɖɔkta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Aƒeme avuwo kple avuwo zazã le woƒe ɖevime (le vidzidɔ me alo le vidzĩme) ate ŋu aɖe nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ aɖewo ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ na ɖeviwo le etsɔme.
- Susu vevitɔ si tae nye be hehe ɖevia ƒe dɔlélenutsiŋutete nyuie to nugbagbevi suesue siwo megblẽa nu le ame ŋu o siwo wokpɔna le nuto siwo do ƒome kple lãwo me la kpɔkpɔ me. Woyɔa esia be "Dzadzɛnyenye ƒe Nukpɔsusu".
- Ne nɔnɔme aɖe abe nulɔdɔ sesẽ alo asrã ene le viwòa ŋu xoxo la, ele vevie ŋutɔ be nàbia wò ɖɔkta hafi nàtsɔ aƒemelã aɖe ava aƒeme.
- Aƒemelã ƒe amesinɔnɔ nye agbanɔamedzi si sɔ kple ƒomea me tɔ yeye dzi kpɔkpɔ. Ebia dzadzraɖo abe ƒome ene.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee