Ðe akɔtave le ŋuwò hãa? Ðe wònye akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔa? Mina míaƒo nu tso eŋu!

Ðe nèfɔ le ŋdi me kple akɔta sesẽ aɖe si le veve sem kpɔa? Alo ɖe vevesese si le wò akɔta si dona tso azɔlizɔzɔ didi alo fɔfɔ tso zikpui dzi la ti kɔ na wòa? Ðewohĩ àsusu be nusiawo sɔ ne ame tsi. Gake woate ŋu anye dɔléle aɖe si woyɔna be akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ ƒe dzesiwo. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea, elabena ekpɔa ŋusẽ ɖe ame geɖe dzi.

Nukae Nye Akɔta ƒe Ƒunukpeƒetetedɔ?

Kpuie ko la, akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ nye vevesese kple wò akɔta ƒe ƒunukpeƒe ƒe sesẽ. Lãmetsi falɛfalɛ siwo le wò ƒunukpeƒewo koŋue wògblẽa nu le. Etɔxɛe la, ƒunukpeƒe si wɔa dɔ abe akɔtaɖonu ene eye wòxea mɔ na ƒunukpeƒewo be woagaƒo ƒu o la gblẽna. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu agblẽ nu le ƒunukpeƒe si kpena ɖe ƒunukpeƒea ŋu wòʋuʋuna hã ŋu.

Bu wò akɔta ƒe ƒunukpeƒe abe ʋɔtru aɖe ƒe ʋuƒo ene. Be wòate ŋu awɔ dɔ nyuie la, ele be wòaƒu du nyuie le akpaawo dome, eye ele be nane nanɔ esi si axɔ ʋuʋudedi. Ne ƒunukpeƒetetedɔ dze dziwò la, akɔtaɖonu sia si woyɔna be ƒunukpeƒetetedɔ la vuvu, alo ƒunukpeƒea ƒe lãkusiwo vuvu , si fia be wovuvuna. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye evea siaa. Eyata ne ƒunukpeƒe sia vuvu la, wò ƒunukpeƒea mekpɔa akɔtaɖonu alo glidzaglidza si sɔ ne èle ʋuʋum o. Vuvua ate ŋu ana ƒunukpeƒea hã nasẽ.

Ðe akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi aɖewo lia?

Ẽ, akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi vevi geɖewo li.

Zi geɖe la, nɔnɔme si gblẽa nu le akɔta ƒe ƒunukpeƒee nye ƒunukpeƒetetedɔ . Kpuie ko la, esia nye nɔnɔme si dzɔna le ƒunukpeƒea ƒe vuvu kple eƒe vuvu le ɣeyiɣi aɖe megbe ta. Ele abe ʋu xoxo aɖe ƒe akpa aɖewo ƒe vuvu kple vuvu ene.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi aɖewo li siwo me dɔdzẽ le siwo ƒã hafi wògblẽa nu le akɔta ƒe ƒunukpeƒe ŋu. Le kpɔɖeŋu me, nɔnɔme aɖe si woyɔna be ƒunukpeƒetetedɔ . Esia nye dɔléle si to vovo na ƒumeŋuɖui. Zi geɖe la, menye wò ŋutilã ƒe akpa ɖeka koe ƒunukpeƒetetedɔ siawo ƒomevi gblẽa nu le o, ke ate ŋu adze akpa bubu geɖewo dzi le ɣeyiɣi ɖeka me, siwo dometɔ aɖewoe nye ƒunukpeƒe gãwo abe akɔta ƒe ƒunukpeƒe ene. Tsɔ kpe ɖe ƒunukpeƒeveame ŋu la, dɔléle siawo ate ŋu ahe dzesi bubuwo hã vɛ.

Ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi aɖewo siwo ate ŋu agblẽ nu le akɔta ƒe ƒunukpeƒe ŋue nye esi:

• Lãmetsiŋusẽdɔléle
• Ƒunukpeƒetetedɔ
• Ðeviwo ƒe Ƒunukpeƒetetedɔ
• Gout
• Pseudogout ƒe nuwɔna
• Septic Arthritis - Esia tsoa dɔlékui aɖe gbɔ.
• Ƒunukpeƒetetedɔ si do ƒome kple Lupus
• Ƒunukpeƒetetedɔ si do ƒome kple Lyme dɔléle

Ƒumeŋuɖui ƒe dɔléleZi geɖe la, dɔlélea dzea ame akpa gãtɔ siwo xɔ wu ƒe 55. Azɔ hã, akɔta ƒe ƒunukpeƒee nye ƒunukpeƒe evelia si ƒunukpeƒetetedɔ gblẽa nu le wu. Ame siwo xɔ wu ƒe 55 ƒe 25% ate ŋu axɔ ƒunukpeƒetetedɔ si le akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ. Ƒe si esia dzea dzedze gɔme le mama dedie nu la anɔ abe ƒe 65 ene. Gake ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi siwo xɔa dzo ate ŋu ado le eƒe ɖevime.

Nukae nye Akɔta ƒe Ƒunukpeƒetetedɔ ƒe dzesiwo?

Ne ƒunukpeƒetetedɔ le wò akɔta la, àte ŋu akpɔ dzesiwo abe:

• Vevesese kple sesẽ ne wole akɔta ƒe ƒunukpeƒea ʋuʋum. Esia ate ŋu ade dzesii wu, vevietɔ ne èfɔ zi gbãtɔ le ŋdi me alo ne ètsi tre vie vɔ.
• Ʋuʋu ƒe didime si seɖoƒe li na le akɔta ƒe ƒunukpeƒe. Esia fia be màte ŋu abɔbɔ wò afɔ alo aɖɔe ɖo bɔbɔe abe tsã ene o.
• Esesẽna be woabɔbɔ ɖe akɔta alo azɔ azɔli kple lãmetutudɔ.
• Seselelãme si nye be wole ƒoƒom alo le ʋuʋum ne wole akɔta ʋuʋum.
• Wosea "crackling" alo popping gbeɖiɖi (crepitus) ne wole ƒunukpeƒea ʋuʋu.

Ðe vevesesea le akɔta ɣesiaɣia?

Menye aleae wònɔna ɣesiaɣi o. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu ase akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ ƒe vevesese le teƒe bubu siwo ƒo xlã akɔta ƒe ƒunukpeƒe. Míeyɔa esia be vevesese si woɖo ɖee . Ɣeaɖewoɣi la, vevesese sia ate ŋu ase le eɖokui me abe ɖe wòle ʋuʋum tso teƒe ɖeka yi bubu ene. Ame geɖe hã sea akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ ƒe vevesese le teƒe siawo:

• Groin ƒe nuto
• Atagba
• Akɔtawo
• Klo - Ẽ, ɣeaɖewoɣi la, akɔta ƒe kuxiwo ate ŋu ana klo nase veve!

Ðe ƒunukpeƒetetedɔ adze dzinye le akɔta eveawo?

Ne ƒunukpeƒetetedɔ le ŋuwò la, zi geɖe la, mekpɔa ŋusẽ ɖe akɔta eveawo dzi zi ɖeka o. Ate ŋu agblẽ nu le akɔta ɖeka ko ŋu le gɔmedzedzea me. Gake ne edze akɔta ɖeka dzi la, mefia kokoko be akpɔ ŋusẽ ɖe akɔta kemɛa hã dzi o.

Gake le ƒunukpeƒetetedɔ gome la, zi geɖe la, ate ŋu adze akɔta siaa, kpakple ƒunukpeƒe bubuwo le ŋutilãa me, le ɣeyiɣi ɖeka me.

Nukawoe hea akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ vɛ?

Nu ƒomevi eve ye hea esia tsona, le ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi nu.

Nusiwo hea ƒunukpeƒetetedɔ vɛ:

Nusi koŋ gbɔ ƒunukpeƒetetedɔ tsona le akɔta ƒe ƒunukpeƒee nye eƒe vuvu kple eƒe vuvu le mɔ si sɔ nu (eƒe vuvu kple eƒe vuvu si sɔ) esi míezãa míaƒe akɔta ƒe ƒunukpeƒewo le míaƒe agbemeŋkekewo katã me. Bu eŋu kpɔ ko, míaƒe akɔtaƒuwo dea nuteɖeamedzi kple nyaƒoɖeamenu geɖe me ne míele zɔzɔm, bɔbɔ nɔ anyi, eye míetsi tre. Eyata ne míele tsitsim la, esɔ be ƒunukpeƒe siwo le míaƒe akɔta ƒe ƒunukpeƒewo nadze vuvu gɔme le dzɔdzɔme nu.

Gake ame aɖewo ƒe ƒunukpeƒewo vuvuna kabakaba wu ame bubuwo, le woƒe ɖevime. Nu geɖewo li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi. Wò agbenɔnɔ, domenyiŋusẽfianu, afɔkuwo, kple atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo ate ŋu ana ƒunukpeƒe siwo le wò ƒunukpeƒewo navuvu kabakaba. Nu siawo dzia afɔku si le wò akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ xɔxɔ me ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe.

Afɔku siwo naa akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzie nye:

• Ƒe si le dzidzim ɖe edzi.
• Dɔ alo kamedefefe siwo naa akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ atraɖii me nɔnɔ. (e.g. nu kpekpewo kɔklɔdɔwo, kamedefefe aɖewo)
• Kpekpeme bubu tsɔtsɔ ɖe ŋutilã dzi ne wole zɔzɔm (lolo akpa).
• Afɔku alo amekoko si wowɔ va yi le akɔta ƒe ƒunukpeƒe (Post-traumatic arthritis).
• Akɔta ƒe ƒunukpeƒe si mele teƒe nyuitɔ o (e.g. Hip Dysplasia, Hip Impingement). Ate ŋu anye kuxi si wodzina hã.
• Ƒumeŋuɖui (domenyinu) ƒe ƒome ŋutinya si le ame si.

Nusiwo Hea Ƒunukpeƒetetedɔ si Me Dzo Le:

Menye ƒunukpeƒewo ƒe dɔdzẽ gbɔe ƒunukpeƒetetedɔ tsona o. Gake dɔdzẽ sia ate ŋu ana tɔtrɔwo nava ƒunukpeƒewo. Dɔdzẽ ƒe nɔnɔme geɖe dzena le dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔlélewo ƒe hatsotso me . Esiae nye ne wò ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete mewɔa dɔ nyuie o eye wòdzea wò ŋutɔ wò lãmeka siwo le lãmesẽ me dzi. Esiae nana ƒunukpeƒewo xɔa abi.

Nusiwo nana afɔku si le ƒunukpeƒetetedɔ si me dɔdzẽ le xɔxɔ me dzina ɖe edzi:

• Domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ aɖewo.
• Dɔlékuiwutike aɖewo siwo tsoa dɔlélenutsiŋutete gbɔ ƒe anyinɔnɔ le ŋutilãa me.
• Dɔléle si dɔlékuiwutikewo tsona ƒe amesinɔnɔ le ƒomea me alo le ɖokuiwò me.

Aleke nàwɔ anya ne akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ le ŋuwò?

Be nànyae kple kakaɖedzi be akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ le ŋuwò la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ. Nu siwo woawɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

1. Woabia wò tso wò dzesiwo ŋu: ɣeyiɣi didi si vevesesea nɔ anyi, alesi wòsena le eɖokui me, kple ɣeyiɣi si wòsẽ wu.

2. Lãmesẽdodokpɔ le akɔta ƒe ƒunukpeƒe ŋu: Ðɔktaa ase wò akɔta eye wòadi teƒe siwo nèle veve sem le.

3. Woléa ŋku ɖe afisi ƒunukpeƒea ʋãna le ŋu: Afisi nàte ŋu abɔbɔ wò afɔ, akeke, ahatrɔe ase ɖo.

4. Woalé ŋku ɖe alesi nèzɔnae ŋu: ne èle afɔ ƒom alo ne èle veve sem ne èle zɔzɔm.

5. X-ray: Esia ate ŋu ade dzesi nuwo abe ƒunukpeƒewo ƒe vuvu, ƒunukpeƒewo ƒe vuvu, kple ƒu ƒe tɔtrɔ.

6. Ne wosusu be ƒunukpeƒetetedɔ le ame ŋu la, woate ŋu awɔ ʋudodokpɔwo hã: esiawo ate ŋu ade dzesi dzesi aɖewo koŋ.

Nu vevitɔ kekeakee nye be, mègakpɔ dɔlélea le ɖokuiwò si o.Ele vevie ŋutɔ be nàyi ɖɔkta gbɔ ahanya nusi tututu kuxia nye.

Nukawoe nye akɔtadɔléle ƒe atike nyuitɔwo kekeake?

Atike nyuitɔ kekeake nɔ te ɖe ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi si le ŋuwò kple alesi wòsẽe dzi. Eɖanye ƒomevi ka kee ɖale o, zi geɖe la, ɖɔktawo tea atikewɔwɔ fafɛ, bɔbɔe kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔwo kpɔna gbã.

Zi geɖe la, atikewɔwɔ si me woɖea mɔ ɖe nu ŋu le ye nyea atikewɔwɔ gbãtɔ:

Zi geɖe la, esiawoe nye nu gbãtɔ siwo nàte kpɔ:

• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ:
• Nu siwo ate ŋu aɖe akɔta ƒe ƒunukpeƒe ƒe nyaƒoɖeamenu dzi akpɔtɔ la wɔwɔ. Le kpɔɖeŋu me, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ (ne èlolo akpa), wò dɔ tɔtrɔ (ne dɔ aɖe le asiwò si dea nyaƒoɖeamenu ƒunukpeƒea), kple dɔwɔna aɖewo dzudzɔ.
• Ðɔktaa ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò hã be nàzã nane abe atikplɔ ene atsɔ akpe ɖe ŋuwò nàzɔ.
• Dzoxɔxɔ/vuvɔ ƒe atikewɔwɔ:
• Dzoxɔxɔ kple vuvɔ siaa ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe ƒunukpeƒetetedɔ ƒe vevesese dzi akpɔtɔ, gake le mɔ eve nu. Ice packs alo gel packs ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòaɖe abi dzi akpɔtɔ. Dzoxɔxɔnamɔ̃ alo tsilele dzodzoe ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be ƒunukpeƒewo ƒe sesẽ dzi naɖe akpɔtɔ eye wòana akɔfafa.
• Lãmesẽfefewɔwɔ:
• Esi nèle dɔwɔna bubuwo dzi ɖem kpɔtɔ la, ele vevie be nàwɔ kamedede fafɛwo be ƒunukpeƒewo nate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu eye ŋusẽ nanɔ ŋuwò. Lãmesẽdɔwɔla ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò le kamedede siwo sɔ na wò ŋu.
• Vevesesenutsitike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o:
• Vevietɔ NSAID (Atike Siwo Metsɔa Atike Siwo Mewɔa Dɔléle O) . Esiawo ɖea vevesese dzi kpɔtɔna eye woɖea abi hã dzi kpɔtɔna. (Ex: Ibuprofen, Diclofenac - gake anyo wu be nàkpɔ ɖɔkta hafi azã wo).
• Vevesesenutsitike siwo wozãna ɖe ŋutilã ŋu hã ate ŋu akpe ɖe ame ŋu.

Atikewɔwɔ siwo ɖɔkta ate ŋu ado ɖa ne dɔlélea le sesẽm ɖe edzi:

Ne ƒunukpeƒetetedɔa nu sẽ wu la, wò ɖɔkta ate ŋu ado susu ɖa be nàdo atike alo atike siwo nàzã atsɔ aɖu dɔlélea dzi.

• Cortisone ƒe atikewo: Wodoa steroid siawo ɖe akɔta ƒe ƒunukpeƒe tẽ. Woɖua vevesese kple abi dzi hena ɣeyiɣi aɖe vaseɖe afi aɖe. Esia nye atike si wozãna ɖaa na akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ si xɔa dzo.
• Ʋumenugbagbeviɣidɔ (PRP) dodo: PRP nye vevesesenutsitike bubu kple ƒunukpeƒetetedɔ ƒe atike si wozãna ɖaa. Numekuku aɖewo ɖee fia be ate ŋu ana ƒunukpeƒewo nagbugbɔ awɔ.
• Corticosteroids si woano: Steroid nye atike ƒomevi aɖe si tea dɔlélenutsiŋutete ɖe to eye wòɖea dɔdzẽ dzi kpɔtɔna. Wonye atike si wozãna ɖaa na ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi siwo xɔa abi.
• DMARDS (Atike siwo trɔa dɔlélewo): Esiawo nye atikewo ƒe hatsotso aɖe si daa ƒunukpeƒetetedɔ ƒomevi siwo xɔa abi. Woɖea dɔdzẽ dzi kpɔtɔna le ŋutilã bliboa me.

Amekoko ƒe atikewɔwɔwo ne atikewɔwɔ bubuwo do kpo nu:

Ne dɔdamɔnu bubuawo katã mete ŋu ɖu vevesesea dzi o la, amekoko be woaɖɔli ƒunukpeƒewo ate ŋu ana gbɔdzɔe ame.

• Akɔta gbugbɔgadze: Le dɔ sia wɔwɔ me la, amekola ɖea ƒu kple ƒunukpeƒe siwo vuvu le akɔta ƒe ƒunukpeƒea ƒe ɖewo ɖa eye wòtsɔa ga si wotsɔ blaa akɔtae kple eƒe gowo ɖoa eteƒe. Anyigba siawo dzea ʋuʋu gɔme ʋuʋu manɔmee eye vevesese aɖeke manɔmee.
• Total hip replacement: Amekoko sia ɖea wò akɔta ƒe ƒunukpeƒe kple wò afɔkpodzi ƒe ta ɖa eye wotsɔa ƒunukpeƒe si wowɔ (prosthesis) ɖoa eteƒe . Zi geɖe la, ƒunukpeƒe sia si wowɔ kple asi la nɔa anyi ƒe geɖe, ƒe bla nanewo gɔ̃ hã.

Ðe woate ŋu ada Akɔta ƒe Ƒunukpeƒetetedɔ keŋkeŋa?

Fifia womekpɔ atike aɖeke na ƒunukpeƒetetedɔ o . Eyae nye be ƒunukpeƒe si vuvu la megagbugbɔna le eɖokui si o. Gake abe alesi míegblɔe va yi ene la, woate ŋu aɖu dzesiawo dzi nyuie ne wozã atike siwo me womezãa atike aɖeke le o.

Ne atikewɔwɔ mawo do kpo nu la, amekoko be woaɖɔli akɔta ate ŋu aɖe ƒunukpeƒetetedɔ ƒe dzesiwo ɖa keŋkeŋ. Le ƒe si nèxɔ nu la, ametia ƒe akpa si wowɔ na wò ate ŋu anɔ anyi le wò agbemeŋkekewo katã me. Gake le ame si metsi o gome la, ametia ƒe akpa si wotsɔ wɔe la nu yina le ɣeyiɣi aɖe megbe, eyata ate ŋu ahiã be woagawɔ dɔ bubu le ƒe bla nanewo megbe.

Zi geɖe la, esesẽna be woada ƒunukpeƒetetedɔ si me dɔdzẽ le keŋkeŋ, gake atikewo ate ŋu aɖu dɔlélea dzi, aɖe ƒunukpeƒetetedɔ dzi akpɔtɔ, eye wòana wòaɖo afisi nàte ŋu anɔ agbe si sɔ.

Nukawoe nana akɔtadɔléle ƒe afɔkua dzina ɖe edzi? / Nu kawoe wòle be míaƒo asa na?

Ne akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ le ŋuwò la, anyo wu be nànɔ adzɔge tso nuwo abe:

• Kamedede si kpɔa ŋusẽ ɖe ame dzi ŋutɔ, abe duƒuƒu alo titri ene.
• Agba kpekpewo kɔklɔ alo wo tsɔtsɔ ne wole tsitrenu.
• Afɔkpodzi, ʋuʋu, alo ʋuʋudedi enuenu.
• Nɔ anyi ɣeyiɣi didi, alo wò afɔwo tsotso ne èbɔbɔ nɔ anyi.

Ƒunukpeƒetetedɔ ate ŋu anye nɔnɔme si nana ame gbɔdzɔna, vevietɔ ne edze ƒunukpeƒe si le vevie na gbesiagbe ʋuʋu dzi. Ƒunukpeƒetetedɔ ƒe vevesese si dzi womate ŋu aɖu o ate ŋu ana wòasesẽ be nàwɔ wò dɔ alo akpɔ gome le nuwɔna siwo doa dzidzɔ na wò la me. Ate ŋu aɖe vivi si nèkpɔna le agbe me hã dzi akpɔtɔ.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be míaɖo ŋkui

Gake, ne ètsi hã la, mehiã be nàkpe fu alea o. Fifia wowɔ ŋgɔyiyi gãwo le akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ dada me. Ne èxɔ atike nyuiwo la, àte ŋu agate ŋu aʋuʋu eye ase vivi le agbe me. Eyata ne dzesiwo le ŋuwò la, mègakpe ŋu alo nàvɔ̃ be yeayi ɖɔkta gbɔ ahaxɔ aɖaŋuɖoɖo o. Zi alesi nèdze atikewɔwɔ gɔme kaba la, zi nenemae emetsonuwo nyona ɖe edzii.

---

` Akɔta ƒe ƒunukpeƒetetedɔ, ƒunukpeƒetetedɔ, ƒunukpeƒetetedɔ, ƒunukpeƒeveame, akɔtave, ƒunukpeƒetetedɔ dada, ƒunukpeƒeveame