Vevesese kple kpekpeɖeŋumanɔamesi si vidada alo vifofo sena le eɖokui me ne wo vi suea xɔ dzamezã, kɔ , eye gbɔgbɔ sesẽ, eye wòfa avi le zã me alɔ̃ manɔmee la nye nusi womate ŋu aɖɔ o, alo? Nu gbãtɔ si vaa susu me na mí le ɣeyiɣi sia mee nye be míatsɔ nane abe ‘Vapor Rub’ ene asisi ɖe vidzĩa ƒe akɔta be wòana gbɔdzɔe. Mía dadawo hã wɔ esia esime míenye ɖeviwo. Gake le dzɔdzɔmeŋutinunya me sidzedze si li egbea nu la, aleke gbegbee wòle dedie be woazã esiawo ɖe vidzĩ suewo ŋui? Mina míaƒo nu tso esia ŋu egbea.
Mina míalé ŋku ɖe Vapor Rub zazã na vidzĩwo ŋu gbã.
Vidzĩwo ƒe dɔlélenutsiŋutete metsi bliboe haɖe o, eyata woate ŋu axɔ dzamezã kple dzamezã bɔbɔe. Azɔ hã, woƒe ŋɔti kple akɔta sea veve ŋutɔ.
Ne èle tame bum be yeazã Vapor Rub ɖe viwòa ŋu la, nu gbãtɔ si wòle be nàwɔ godooe nye be nàtia atike si wowɔ ɖe viwòa ƒe ƒexɔxɔ nu. Xlẽ nusi woŋlɔ ɖe edzi nyuie eye nàwɔ ɖe mɔfiame siwo wona dzi. Ne menye nenema o la, ne míezãe le vome la, anɔ eme be míahe kuxiwo vɛ na vidzĩa tsɔ wu be míakpe ɖe eŋu.
Nusiwo le abe camphor, eucalyptus , kple menthol ene koŋue le vapor rubs siwo mí ame tsitsiawo míezãna zi geɖe la me. Esiawo kpena ɖe ame ŋu wòɖea kɔdzidɔ dzi kpɔtɔna eye wonaa gbɔdzɔe tso lãmekawo ƒe vevesese suesuesuewo me.
Gake nu sesẽ siawo mele Vapor Rubs siwo wowɔ na vidzĩwo koŋ la me o. Zi geɖe la, dzɔdzɔmenu siwo fa miamiamia abe aloe vera kple akɔɖumi ene nɔa wo me.
Nu vevitɔe nye be ɖeko Vapor Rub ɖea viwòa ƒe dzesiwo dzi kpɔtɔna. Medaa dɔlélea o. Esia fia be togbɔ be ate ŋu ana gbɔdzɔe ame hena ɣeyiɣi aɖe tso nuwo abe vidzĩ ƒe akɔta ƒe ʋuʋu kple ŋɔti ƒe ʋuʋu ene me hã la, nɔnɔme si gbɔ wòtso (e.g., dɔlékui ƒe dɔléle) si na wòhe vɛ la abia be woawɔ atike nɛ ɖe vovo.
Nukawoe hea vidzĩ ƒe ŋɔti kple ʋuʋudedi vɛ?
Hafi nàna gbɔdzɔe viwòa la, anyo be nàse nusi gbɔ nɔnɔme sia tsona gɔme nyuie.
| Wᴐe be | Dɔléle dzesi |
|---|---|
| Vuvɔ si bɔ | No me tsi si le dodom, aɖuɖɔtoe, kɔdzi fafɛ, ʋuʋudedi le akɔta. |
| Wɔɖi | Tsɔ kpe ɖe dzamezã ƒe dzesiwo ŋu la, ŋutilã ƒe vevesese kple dzoxɔxɔ. |
| COVID-19 ƒe dɔléle | Asrã, kɔdzi, gbɔgbɔ sesẽ. |
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | No me ʋuʋu, ŋkuwo, aɖuɖɔɖɔɖɔ ɣesiaɣi. |
| Susu bubuwo tae | Yame ƒe fafa, dzudzɔ (abe sigaret ƒe dzudzɔ ene), alo atikewo zazã. |
Aleke mawɔ azã esia nyuie eye wòanɔ dedie?
Enyo, mina míagblɔ be èƒle Vapor Rub si me vidzĩwo mele o . Ele be nàzãe nyuie ŋutɔ.
1. Gaxlẽ nusi woŋlɔ ɖe edzi: Hafi nàzãe la, xlẽ mɔfiame kple nuxlɔ̃ameawo katã nyuie.
2. Mɔnu si le dedie wu - tsɔtsɔ de afɔkpodzi: Esiae nye mɔnu si ɖeviwo ƒe dɔdala akpa gãtɔ kafu. Vevietɔ ne vidzĩa xɔ ɣleti 3-6 la, ele dedie wu be woatsɔ Vapor Rub vi aɖe asisi ɖe afɔkpodzi tsɔ wu be woatsɔe asisi ɖe akɔta eye woado soxux. To mɔ sia dzi la, ʋeʋẽa asu vidzĩa si, gake afɔku si le nugbegblẽ le ame ŋu ne ete ɖe mo, nu, kple ŋɔti ŋu la mesɔ gbɔ o.
3. Ne èle asi ƒom ɖe akɔta: Ne èle asi ƒom ɖe vidzĩa ƒe akɔta la, tsɔ avɔ de edzi ne ènya wu enu ko. Ne menye nenema o la, ne vidzĩa le tsatsam la, ate ŋu alé wò asi atsɔe ade wò nu alo ŋkume. Esia ate ŋu anye afɔku.
Nuxlɔ̃ame siwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo etɔxɛe
Bu nu siawo ŋu zi eve. Mègawɔ nusiawo gbeɖe o.
| Nusiwo Mele Be Nàwɔ GBEÐE O | |
|---|---|
| Nututu le ŋɔti me alo ƒo xlã nu | Esia ate ŋu ado dziku na vidzĩa ƒe yaƒoƒomɔ geɖe wu eye wòana gbɔgbɔ nasesẽ. Afɔku le eme ŋutɔ. |
| Asitutu le ŋkuwo gbɔ | Vidzĩa ƒe ŋkuwo ate ŋu avuvu eye dɔlékuiwo axɔ wo. |
| Esisi ɖe ŋutigbalẽ si xɔ abi alo esi vuvu ŋu | Esia ate ŋu ana amia naxɔ ɖe ŋutilãa me eye wòagblẽ nu le ame ŋu. |
| Atike si wotsɔ blaa nu sesĩe la sisi | Ne ètsɔ aŋekotoku sesẽ aɖe sisi ɖe teƒe si wotsɔ Vapor Rub sisi ɖo la, ate ŋu agblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu. |
Ne viwòa ƒe ŋutigbalẽ biã eye wòdze abe ʋuʋudedi ene le Vapor Rub zazã vɔ megbe la, dzudzɔ ezazã enumake eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta. Azɔ hã, ne kasia viwòa ƒe gbɔgbɔ sesẽ ŋutɔ la, kplɔe yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
Nukae nàte ŋu awɔ Vapor Rub manɔmee?
Menye Vapor Rub koe nye egbɔkpɔnua o. Mɔ bubu siwo le dedie hã li siwo dzi nàto ana gbɔdzɔe viwòa.
- Suction Bulb: Woate ŋu azã esia atsɔ aɖe ʋuʋudedi kple ʋuʋudedi ɖa le vidzĩ ƒe ŋɔti me kaba. Woate ŋu aƒlee le atikedzraƒewo.
- Dze Siwo Le ŋɔti me : Ne ŋɔti me ʋuʋudedi la le ʋeʋẽm vie la, ele bɔbɔe be woatsɔ dze eve alo etɔ̃ ade ŋɔti me eye emegbe woatsɔ numimɔ̃ aɖee ɖa. Bia wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò le esia ŋu.
- Cool-Mist Humidifier: Esia ate ŋu akpe ɖe viwòa ƒe ŋɔti si xe la dzi akpɔtɔ to fafa si le xɔa me dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Ne viwòa ƒe ŋɔti xe la, elɔ̃a gbɔgbɔ to woƒe nu me, si ate ŋu ana eƒe ŋɔti naƒu. Humidifier hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le ema me.
Ðo ŋku edzi be anyo wu be nàbia wò ɖɔkta hafi azã atike aɖeke na viwòa, nenye be enye atike si wotsɔna ƒoa viwòa gɔ̃ hã. Anya viwòa ƒe lãmesẽ eye wòate ŋu aɖo aɖaŋu nyuitɔ kekeake na wò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne èzãa Vapor Rub la, kpɔ egbɔ be yetia esi sɔ ɖe viwòa ƒe ƒexɔxɔ nu eye wowɔe na vidzĩwo koŋ (na vidzĩ koŋ) .
- Xlẽ nusi woŋlɔ ɖe edzi kple mɔfiameawo nyuie hafi nàzãe.
- Mɔ si le dedie wue nye be nàtsɔe asisi ɖe vidzĩa ƒe afɔkpodzi eye nàdo sox eve.
- Mègasisi ɖe ŋɔti me, ƒo xlã nu, ŋkuwo gbɔ, alo abi ŋu gbeɖe o.
- Ðeko Vapor Rub ɖea dzesiwo dzi kpɔtɔna, medaa dɔlélea o.
- Kpɔ ɖeviwo ƒe dɔdala alo ɖɔkta gbɔ ɣesiaɣi hafi nàzã ami alo atike aɖeke ɖe viwòa ŋu.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee