Ne míaƒe alɔ alo afɔ vuvu, míehe lãmeka aɖe, alo ƒunukpeƒe aɖe le veve sem la , zi geɖe la, míeƒua du yia vevesesenutsitike aɖe dim . Ɣemaɣi la, edze abe vuvɔ alo dzoxɔxɔ si míesena la ɖea vevesesea dzi kpɔtɔna vie ene. Esiawo va le ŋkɔ vovovowo te, le kpɔɖeŋu me, ɖewohĩ èse ŋkɔwo abe Icy Hot kple BenGay ene kpɔ. Eyata, egbea míaƒo nu tso nusiwo le krem siawo me ŋutɔŋutɔ, alesi wowɔa dɔ tsɔ ɖea vevesese dzi kpɔtɔna le míaƒe ŋutilã me , kple nusiwo ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo godoo ne míele wo zãm ŋu.
Nuka tututue dzɔna ɖe atike sia ŋu?
Nu eve siwo woyɔna be menthol kple methyl salicylate koŋue le kreme, atike, kple ami siawo me. Esiawo kpena ɖe mía ŋu míeɖea míaƒe lãmeka kple ƒunukpeƒeveame suesuesuewo dzi kpɔtɔna.
Kpuie ko la, ale si wòwɔa dɔe nye esi:
Ne èsi atike sia ɖe teƒe si nèle veve sem la, ŋutigbalẽ si le teƒe ma adze fafa alo dzoxɔxɔ gɔme. Seselelãme sia doa kplamatse vevesese ƒe dzesi siwo yina wò ahɔhɔ̃ me. Ðeko wòle abe ɖe wò ahɔhɔ̃ ŋlɔa vevesesea be hena ɣeyiɣi aɖe esime wòle susu hem yi vuvɔ/dzoxɔxɔa dzi ene. Esia naa gbɔdzɔe wò hena ɣeyiɣi aɖe.
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, methyl salicylate le eme, si kpena ɖe ame ŋu wòɖea abi , si fia be avuvu kple abi, le teƒe si vevesesea le la dzi kpɔtɔna. Le nyateƒe me la, esia le atikewo ƒe hatsotso aɖe si woyɔna be salicylate me .
Nusiwo nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike sia
Togbɔ be esia nye atike si wotsɔna tsia lãme na ame hã la, ne lãmesẽkuxi aɖewo le ŋuwò la, ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta godoo hafi azãe, elabena nusiwo wotsɔ wɔe dometɔ aɖewo ate ŋu age ɖe ŋutilãa me to ŋutigbalẽa dzi.
| Gblɔe na wò ɖɔkta ne nɔnɔme siawo le ŋuwò. |
|---|
| Ne wowɔ dɔ na wò nyitsɔ laa be woatsɔ axe mɔ na dzitodzito (Coronary Artery Bypass Graft - CABG). |
| Ne dzidɔ bubuwo alo ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwò. |
| Ne ayikudɔ le ŋuwò. |
| Ne dɔgbo me abi alo dɔgbo me kuxi bubuwo, vevietɔ dɔgbo me ʋu nɔ dodom le ŋuwò kpɔ. |
| Ne ènye amesi noa aha edziedzi. |
| Ne wò ŋutigbalẽ biã alo ŋutigbalẽ ƒe akpa gã aɖe si xɔ abi alo vuvu. |
| Ne menthol, methyl salicylate, alo atike, nuɖuɖu, alo amadede bubuwo ƒe nulɔdɔ le ŋuwò. |
| Ne èfɔ fu alo nèle agbagba dzem be yeafɔ fu. |
| Ne vidada si le no nam wo viwoe nènye. |
Aleke tututu nèzãa esiae?
Be nàkpɔ viɖe geɖe tso esia me la, ele be nàzãe nyuie.
- Na atike si woazã le lãme na ame ɖeɖeko: Esia menye atike si woano o. Mègatsɔe de nu me le susu aɖeke ta o.
- Klɔ asi: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ do ŋgɔ na atike la sisi kple emegbe. Ke hã, ne èle atike la sisim na asi si le veve sem la, ke klɔ asi hafi nàsisie ko. Mègaklɔ asi le esisi vɔ megbe o.
- Kpɔ nyuie le wò ŋkuwo ŋu: Ƒo asa na eƒe xɔxɔ le teƒe siwo wòsesẽna abe wò ŋkuwo, ŋɔti, alo nu ene. Ne eva dze wò ŋkuwo dzi le vo me la, tsɔ tsi fafɛ klɔ ŋkuwo nyuie enumake.
- Alesi woatsɔe asisi ɖe eŋu: Tsɔ atike sia ƒe akpa sue aɖe si le teƒe si le veve sem la. Mègatutu alo asilili eŋu sesĩe akpa o. Ðeko nàgblẽe ɖe edzi.
- Mègasisi ɖe abi ŋu o: Mègatsɔ esia asisi ɖe teƒe siwo ŋutigbalẽa bi, vuvu, alo xɔ abi o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana dɔdzẽ nadzi ɖe edzi.
- Ne wona ɖeviwo: Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ate ŋu akafu esia na ɖevi siwo xɔ wu ƒe 2. Gake mègazã esiawo ɖe ɖevi suewo ŋu atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
Nu vevitɔe nye be nàwɔ ɖe mɔfiame siwo le agbalẽa ƒe ŋkɔ dzi dzi. Mègazãe zi geɖe wu alesi wòhiã o.
Ke ne èzãe wògbɔ eme vodadatɔe ya ɖe?
Ne èsusu be yezã atike sia geɖe wu alesi nèsusui, alo ne ame aɖe, abe ɖevi sue ene, tsɔe de nu me le vo me la, mègabui nu tsɛe o.
Ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake. Alo, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU). Wò ɖeɖekoe woŋlɔ atike sia na wò. Mègagblɔe na ame bubuwo o.
Nu bubu siwo ŋu wòle be nàbu ne èle atike la zãm
- Ne wò vevesesea meva sẽ le ŋkeke 7 megbe o, alo ne eva le sesẽm ɖe edzi la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hafi nàyi atike sia zazã dzi.
- Ɣeaɖewoɣi la, dɔgbo me abi ate ŋu adzɔ le atike siawo ƒe gege ɖe ŋutilãa me ta. Ne wò aɖuɖɔ nye yibɔ eye aŋɔ le eŋu, alo ne èɖe nane si le abe kɔfi ƒuƒu ene la, ate ŋu anye ʋu si le dodom le ƒodo me ƒe dzesi. Ne edzɔ alea , yi ɖɔkta gbɔ enumake.
- Mègazã ŋutigbalẽtike, atike, alo ami bubu aɖeke ɖe teƒe ɖeka kple atike sia o. Ne èwɔe nenema la, ele be nàbia wò ɖɔkta godoo.
Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ado tso eme?
Menye amesiamee xɔa eƒe nugbegblẽ le ame ŋu o. Ke hã, ame aɖewo ya wɔnɛ. Ele vevie ŋutɔ be nànya nusiawo.
| Nusiwo dona tso eme ƒe hatsotsowo me toto | |
|---|---|
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu siwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta enumake | |
| Nulɔdɔ ƒe Nuwɔnawo | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi sesẽ, mo, nuyi, aɖe, alo ŋɔti ƒe vuvu, gbɔgbɔ sesẽ. Ne esia dzɔ la, ke enye nusi dzɔ kpata. Yi atikewɔƒe enumake. |
| Nugbegblẽ le ame ŋu siwo zi geɖe metsi dzi o (gake ele be woagblɔe na ɖɔkta ne woyi edzi) . | |
| Ŋutilã ƒe tɔtrɔ suesuesuewo | Ŋutilãa ate ŋu abiã vie, ase le eɖokui me be yeƒu, alo abi vie le afisi wotsɔ atike la ɖo. Zi geɖe la, nusiawo nu yina le ɣeyiɣi aɖe megbe. Gake ne woyi edzi alo wova nu sẽ la, gblɔe na wò ɖɔkta . |
Aleke nèdzraa atikewo ɖo hetsɔa wo ƒua gbe nyuie?
Ele vevie ŋutɔ be woadzra atikewo ɖo nyuie eye woatsɔ wo aƒu gbe nyuie ne woƒe ɣeyiɣia wu enu.
Nudzadzraɖo
- Kpɔ egbɔ be yetsɔe de afisi ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu akpɔe o .
- Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si ade Celsius 20-25 dome). Takpɔkpɔ tso dzoxɔxɔ sesẽ kple vuvɔ si nu sẽ me.
- Mègazãe le ŋkeke si dzi wòwu enu megbe o.
Ðeɖe ɖa
Ne èle atike siwo ƒe ɣeyiɣia va yi alo esiwo megahiã o tsɔm ƒu gbe la, mègatsɔe ƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me tẽ o.
1. Ðe atike la do goe le tube/aŋetu la me.
2. Tsɔe tsaka nyuie kple nane si ame aɖeke maɖu o, abe tii aŋgba siwo wozã, kɔfi ƒuƒu, alo anyigba ene.
3. De tsakatsaka sia ɖe aŋekotoku alo nugo bubu aɖe si wotu sesĩe me.
4. Emegbe nàtsɔe aƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me.
Eɖeɖe ɖa alea xea mɔ na ɖevi alo lã be wòagatsɔe ade woƒe nu me le vo me o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ele be woazã krem sia ɖe ŋutigbalẽ dzi ko. Mègatsɔe de nu me gbeɖe o.
- Mègatsɔe asisi ɖe abi, lãɖeɖe, alo dzobibi ŋu o. Azɔ hã, ƒo asa na kadodo kple ŋku, ŋɔti, alo nu.
- Ne dɔléle bubuwo le ŋuwò, vevietɔ dzidɔ, ayikudɔ, alo dɔgbo ƒe abi la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta hafi zã esia.
- Ne èkpɔ nulɔdɔ ƒe dzesi sesẽwo (ŋutilã ƒe ʋuʋu, mo ƒe vuvu) alo dɔgbo ƒe ʋu le dodom ƒe dzesiwo (aɖuɖɔ yibɔ) , di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
- Ne vevesesea xɔ wu ŋkeke 7 alo nu sẽ ɖe edzi la, mègayi atike sia nono dzi o eye nàyi ɖɔkta gbɔ.











💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee