Mina míasrɔ̃ nu tso atike si wozãna na ƒunukpeƒeveame kple lãmekawo ƒe ʋuʋu ŋua? (Menthol & Methyl Salicylate) ƒe lãgbalẽ.

Vevesesenutsitike sia nye nusi nɔa míaƒe aƒewo me ɣesiaɣi. Ne míaƒe afɔkpodzi vuvu, ne míewɔ nuvevi míaƒe ŋutilã le kriket ƒoƒo vɔ megbe, ne míaƒe abɔwo le veve sem le dɔwɔwɔ le abɔ me vɔ megbe, ne mía dzilawo ƒe klowo le veve sem la, zi geɖe la, míezãa kreme, balm, alo lotion abe esia ene, alo? Gake ɖe míezãa esiawo nyuie nyateƒea? Ènya nusiwo tututu nusiawo gblẽna le ame ŋua? Egbea, mina míaƒo nu tso vevesesenutsitike siawo ƒomevi siwo mí katã míezãna ŋu.

Nuka tututue dzɔna ɖe atike siawo ŋu?

Kpuie ko la, atike eve siwo woyɔna be menthol kple methyl salicylate le kreme, atike, alo ami siwo míezãna ƒe akpa gãtɔ me. Esiawo kpena ɖe mía ŋu míeɖea vevesese kple vevesese suesuesue siwo le míaƒe lãmekawo kple ƒunukpeƒewo dzi kpɔtɔna.

Tsɔe be yeƒe afɔ vuvu eye wòle veve sem. Ne èsi atike sia la, wò ŋutigbalẽ adze fafa alo dzoxɔxɔ gɔme le menthol si le eme ta. Fafa alo dzoxɔxɔ ƒe seselelãme sia xea mɔ na vevesese ƒe dzesiwo be woagayi ahɔhɔ̃a me o hena ɣeyiɣi aɖe. Esia fia be wò susu trɔna le vevesesea ŋu eye wò susu nɔa fafa/dzoxɔxɔ ma ŋu.

Azɔ hã, methyl salicylate si le esia me la le atikewo ƒe ƒuƒoƒo aɖe si woyɔna be salicylates me. Esiawo wɔa dɔ to abi si hea vevesese vɛ dzi ɖeɖe kpɔtɔ me. Eyata amesiawo evea siaa ƒe nuwɔna tae míekpɔa gbɔdzɔe tso vevesese me. Vevesesenutsitike xɔŋkɔ geɖewo abe Icy Hot, BenGay, Muscle Rub siwo mí katã míenya be wole ƒuƒoƒo sia me.

Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike sia

Togbɔ be esia nye atike si bɔ si nàte ŋu aƒle le atikedzraƒe hã la, ne lãmesẽkuxi aɖewo le ŋuwò , ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta godoo hafi azã esia, elabena nusiwo le esiawo me ate ŋu awɔ dɔ kple wò atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmewo ɣeaɖewoɣi.

Aleke tututu nèzãa esiae?

Be nàkpɔ viɖe geɖe tso esia me eye nàƒo asa na kuxi siwo mehiã o la, zãe alea.

• Le gota gome zazã ɖeɖeko ta: Esiawo menye atike siwo woano o. Mègaʋuʋu alo ami nu le nɔnɔme aɖeke me o.
• Klɔ asi: Hafi nàsi atike la, klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi ne ètsɔe sisi vɔ. Gake ne èsi atike la ɖe asi la, mègaklɔ asi le esisi vɔ megbe o.
• Mègana ŋku naganɔ eŋu o: Ne ŋku le ŋuwò la, tsɔ tsi fafɛ klɔe nyuie enumake aɖabaƒoƒo geɖe.
• Tsɔ nusi le tsɛ aɖe sisi ɖe eŋu: Mègatsɔe aƒoe wòalolo akpa o. Ðeko nàtsɔ atike tsɛ aɖe asisi ɖe teƒe si le veve sem la.
• Mègasisi ɖe ŋutigbalẽ si gbã ŋu o: Mègatsɔ nusiawo asisi ɖe teƒe siwo abi le, ƒoƒo, alo dzobibi le o.
• Wɔ ɖe mɔfiame siwo le eme dzi:Xlẽ mɔfiame siwo le agbalẽvi la dzi nyuie eye nàzãe abe alesi wogblɔe ene. Mègazãe zi geɖe akpa o.

Ne èzãnɛ na ɖevi suewo...

Togbɔ be woate ŋu azã esiawo ɣeaɖewoɣi le atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo na ɖevi siwo xɔ wu ƒe 2 me hã la, ele be nàbia ɖɔkta godoo hafi azã esiawo dometɔ aɖe ɖe viwòa ŋu. Ðeviwo ƒe ŋutigbalẽ te ŋu sea veve, eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo.

Nukae nàwɔ ne èzãe fũ akpa?

Ne ame aɖe, vevietɔ ɖevi sue aɖe, mi nane si le abe esia ene la, ke enye nudzɔdzɔ kpata. Kplɔ wo yi kɔdzi Kpata Dɔwɔƒe (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake. Alo ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi hena aɖaŋuɖoɖo.

Nusiwo ŋu wòle be nàɖɔ ŋu ɖo ne èle ezãm

Naneke megblẽ le esia zazã ŋkeke ʋɛ aɖewo ŋu hena vevesese si sɔ o. Gake ne wò vevesesea nu meɖiɖi le abe ŋkeke 7 ene zazã megbe o alo ne eva le sesẽm ɖe edzi la , ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo be nànya nusi gbɔ wòtso. Ðewohĩ nu vevi bubu aɖe hã li si gbɔ vevesesea tso.

Azɔ hã, ne wò aɖuɖɔ nye yibɔ alo aŋɔ le eŋu, alo ne èɖe nane si le abe kɔfi ƒuƒu ene esime nèle atike sia nom la, ate ŋu anye ʋu si le dodom le ƒodo me ƒe dzesi. Ne edzɔ alea la , di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.

Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ado tso eme?

Zi geɖe la, nugbegblẽ le ame ŋu gã aɖeke menɔa eŋu o, gake ame aɖewo ate ŋu akpɔ nusiawo.

Aleke woawɔ adzra atikewo ɖo ahatsɔ wo aƒu gbe dedie?

• Nudzraɖoƒe: Na atike siawo nanɔ afisi ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu akpɔ o . Anyo wu be nàdzra wo ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si ade Celsius 20-25 dome).
• Nusiwo woatsɔ aƒu gbe le eƒe ɣeyiɣia megbe: Mègazã atike siwo ƒe ɣeyiɣia do vɔ o. Ele be woatsɔ wo aƒu gbe nyuie. Ðoɖo aɖewo le atikedzraƒe aɖewo siwo xɔa atike siwo ƒe ɣeyiɣia va yi. Àte ŋu alé ŋku ɖe wo ŋu. Alo, bia wò ɖɔkta alesi nàtsɔ wo aƒu gbe. Ne èle wo tsɔm ƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me la, ɖe atikeawo do goe le mɔ̃a me, tsɔe tsaka kple nane abe tii aŋgba siwo wozã, kɔfi ƒuƒu, alo anyigba ene, tsɔe de kotoku me, tu nu ɖe ​​edzi, eye nàtsɔe aƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me. Mègakɔe ɖe nugododeƒea le susu aɖeke ta o.