Agbenɔnɔ kple seselelãme ƒe tɔtrɔ sesẽ siwo dona tso tagbɔdɔléle si nye bipolar disorder gbɔ ate ŋu asesẽ ŋutɔŋutɔ. Gbe ɖeka la, èlé blanui ŋutɔ eye nètsi dzimaɖi, eye màte ŋu ana wò susu nanɔ teƒe ɖeka o. Míeyɔa esia be blanuiléle. Le ɣeyiɣi sia me la, ɖewohĩ màse le ɖokuiwò me be yeawɔ naneke si nèdi be yeawɔ o. Le ŋufɔke la, kasia dzi ate ŋu adzɔ wò ŋutɔ eye ŋusẽ le ŋuwò. Esiae nye nusi míeyɔna be alɔ̃madɔmadɔ. Le ɣeyiɣi sia me la, àte ŋu awɔ nu le mɔ siwo màsusui o, ŋumaɖɔɖotɔe, kple ŋumaɖɔɖotɔe nu.
Mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ seselelãme ƒe tɔtrɔ siawo gbɔe nye be nàxɔ atike nyuitɔ. Gake ɖewohĩ manya wɔ be woatɔ te blanuiléle kple alɔ̃madɔmadɔ siawo le ɣeyiɣi 100% me o. Amesiwo noa woƒe atikewo abe alesi woƒe ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ eye wokpɔa woƒe lãmesẽ dzi vevie gɔ̃ hã ate ŋu akpɔ seselelãme ƒe tɔtrɔ siawo kokoko. Esia tae wòle vevie be nàde dzesi tɔtrɔ suesuesue siwo va le wò seselelãme, ŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ, kple alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme me gɔ̃ hã hafi woava zu nu veviwo.
Ðe nu aɖewo koŋ li siwo hea tɔtrɔ siawo vɛ le wò susu mea?
Gbã la, ate ŋu awɔ nuku vie ne èkpɔ seselelãme ƒe tɔtrɔ siawo. Ðewohĩ àbia ɖokuiwò be, “Nukatae nusia le dzɔdzɔm ɖe dzinye?” Gake le ɣeyiɣi aɖe megbe la, àdze dzesi gbãtɔ siwo fia be èle gegem ɖe alɔ̃madɔmadɔ alo blanuiléle ƒe nɔnɔme aɖe me la gɔmesese gɔme. Tsɔ kpe ɖe seselelãme ƒe tɔtrɔ ŋu la, di tɔtrɔwo le nusiwo gbɔna me:
| Sector si me nàte ŋu akpɔ vovototo le | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Alɔ̃dɔdɔ ƒe ɖoɖowo | Alɔ̃dɔdɔ si mesɔ gbɔ kura o wu alesi wònɔna ɖaa alo alɔ̃dɔdɔ geɖe wu. Ðewohĩ nyɔnyrɔ kple ɖeɖiteameŋu le alɔ̃dɔdɔ gaƒoƒo ʋɛ aɖewo megbe gɔ̃ hã. |
| Ŋusẽ si le ŋutilãa me | Sese le eɖokui me be yele dɔ dzi akpa agbagbadzedze aɖeke manɔmee (mania) alo ɖeɖiteameŋu kple alɔ̃dɔdɔ akpa be yeate ŋu awɔ naneke (blanuiléle). |
| Ahanono alo atike muamewo zazã | Esiawo zazã geɖe wu alo wo zazã ƒe didi kpata. |
| Gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro | Gbɔdɔdɔ ƒe dzodzro ƒe dzidziɖedzi si mesɔ o alo eƒe bu keŋkeŋ. |
| Bubudede ame ɖokui ŋu | Kakaɖedzi gã si le ame ɖokui si, sese le eɖokui me be "Mate ŋu awɔ nusianu," alo sese le eɖokui me be viɖe aɖeke mele ye ŋu o. |
| Nuwo ƒe susu tsɔtsɔ ɖe nu ŋu | Ŋutete be yeƒe susu nanɔ dɔ ɖeka ŋu o, susuhenuwo, alo le go bubu me la, nu ɖeka ŋu bubu fũu akpa. |
Zi geɖe la, tagbɔdɔléle nye seselelãme ƒe tɔtrɔ kpata si dzɔna susu aɖeke koŋ manɔmee. Gake ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu ade dzesii be nu aɖewo gbɔe wòtso. Le kpɔɖeŋu me, alɔ̃madɔmadɔ , tɔtrɔ le wò gbesiagbedɔwo ŋu , alo jet lag ne èzɔ mɔ yi ɣeyiɣi ƒe didime bubu. Le ame geɖe gome la, nɔnɔme sia nu sẽna ɖe edzi le nuteɖeamedziɣiwo le dɔwɔƒe alo le ŋkekenyuiwo (abe ŋkekenyuiwo ene) me. Ame aɖewo hã ate ŋu ade dzesi ɣeyiɣi ƒe ɖoɖowo.
Mɔ nyui aɖe si dzi nàto adi nusiwo aʋã wòe nye be nàŋlɔ ŋkekenyuigbalẽ. Ŋlɔ nuwo abe nudzɔdzɔ tɔxɛ siwo dzɔ le wò agbe me, nuteɖeamedzi, atike agbɔsɔsɔme si nènona, kple gaƒoƒo agbɔsɔsɔme si nèdɔa alɔ̃ ene ɖi. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, àte ŋu akpɔe be kpɔɖeŋu aɖe le ye si.
Nyateƒee, womate ŋu aƒo asa na nu aɖewo siwo hea dɔlélea vɛ o. Bu ame aɖe si ku le ƒomea me alo dɔléle sesẽ aɖe ŋu kpɔ. Gake ne ète ŋu de dzesi nusi hea wò tagbɔdɔ alo blanuiléle vɛ la, àte ŋu adzra ɖo ɖe ɣeyiɣi mawo siwo gbɔna ŋu. Ƒo nu kple wò susumedɔdala alo ɖɔkta eye nàwɔ ɖoɖo ɖe nusi nàwɔ ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe seselelãme le tɔtrɔ ge ŋu. Bia wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo be woakpe ɖe ŋuwò geɖe wu. Bia wo be woava lé ŋku ɖe ŋuwò edziedzi.
Ne èkpɔ kuxi ƒe dzesiwo kaba la, mègatsi dzodzodzoe eye nàdi kpekpeɖeŋu enumake o.Mègalala be nɔnɔme sia nanyo ɖe edzi le eɖokui si o. Àte ŋu atɔ te tɔtrɔ sue aɖe hafi wòava zu kuxi gã aɖe.
Ðe alɔ̃madɔmadɔ sia nye nu nyui aɖe nyateƒea?
Ne blanuiléle le ame aɖe si ŋu tagbɔdɔléle le la, wonya ɣesiaɣi kloe be nane gblẽ. Ame aɖeke medi be yealé blanui nenema o.
Gake alɔ̃madɔmadɔ nye nɔnɔme si to vovo kura. Ɣemaɣi la, ame geɖe mesusuna be naneke megblẽ le eŋu o. Woate ŋu ade dzesi tɔtrɔ le woƒe seselelãme kple amenyenye ŋu, gake wosusu be enye tɔtrɔ si nyo wu.
Mania ate ŋu anye nusi aʋãa ame, si doa dzidzɔ na ame. Èsena le ɖokuiwò me be ŋusẽ le ye ŋu ŋutɔ, ye to nu yeyewo vɛ, eye yele vevie. Àte ŋu awɔ nu geɖe zi ɖeka. Eyata nukae nye kuxia?
Kuxiae nye be zi geɖe la, alɔ̃madɔmadɔ sia trɔna zua nusi gblẽa nu. Bu eŋu kpɔ, kasia nèyi nuƒleƒe eye nèzã wò ga katã ɖe gadzraɖoƒe. Èdzea ƒomedodo siwo gblẽa miaƒe srɔ̃ɖeɖea me gɔme. Nusi me afɔku le wue nye be alɔ̃madɔmadɔ sia ate ŋu ana nàwɔ nusiwo ate ŋu ade wò ŋutɔ wò agbe alo ame bubuwo ƒe agbe gɔ̃ hã afɔku me. Azɔ hã, zi geɖe la, blanuiléle sesẽ kplɔa alɔ̃madɔmadɔ sia ɖo.
Aleke kee wòɖase le ɖokuiwò me be alɔ̃dɔdɔ ƒe ɣeyiɣi kpui aɖe nyo o, le ɣeyiɣi didi aɖe megbe la, àte ŋu anɔ agbe si me dzidzɔ le, si le lãmesẽ me, si tsea ku, eye nàkpɔ dzidzedze wu ne èna wò seselelãme nɔa te. Mɔ nyuitɔ si dzi nàto awɔ esiae nye be nànɔ kadodo me kple wò ɖɔkta eye nàwɔ ɖe wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa dzi.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ seselelãme ƒe tɔtrɔ siwo dzɔna le susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie me gbɔe nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta ahaxɔ atike nyuitɔ.
- Lé ŋku ɖe tɔtrɔ suesuesue siwo va le wò alɔ̃dɔdɔ, ŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ, kple nuwɔna me gɔ̃ hã ŋu. Esiawo ate ŋu anye nɔnɔme si nu sẽ wu si gbɔna ƒe dzesiwo.
- Ŋkekegbalẽ ŋɔŋlɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi nusiwo aʋã wò siwo kpɔa ŋusẽ ɖe wò seselelãme dzi.
- Se egɔme be togbɔ be alɔ̃madɔmadɔ ƒe nɔnɔme aɖe adze nu nyui aɖe le ɣeyiɣi ma me hã la, ate ŋu agblẽ nu le wò kple amesiwo dome nèle ŋu le ɣeyiɣi didi aɖe megbe.
- Ne ènya kpɔ kuxi aɖe ƒe dzesiwo ko la, mèlala be wòadzo le eɖokui si o, ke boŋ di kpekpeɖeŋu tso wò ɖɔkta alo ame aɖe si dzi nèka ɖo gbɔ enumake.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee