Etena ɖe ame dzi ŋutɔ be nàse be Suklidɔ le viwò suea ŋu. Le go ɖeka me la, èléa blanui ɖe viwòa ta, eye le go bubu me la, nyabiase akpe ɖeka le asiwò ku ɖe nusi ava dzɔ le etsɔme kple alesi nàwɔ akpɔ nusiawo gbɔe ŋu. Vevietɔ la, esɔ be nàtsi dzi ɖe viwòa ƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ŋu. Gake mègatsi dzi o, menye wò ɖeka koe le mɔzɔzɔ sia me o. Mina míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe.
Nukatae ɖevi suewo ƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi alea gbegbe ɖo?
Nu gbãtɔ si gɔme wòle be míase enye be sukli si le ɖevi suewo, vevietɔ vidzĩ siwo mexɔ ƒe ʋɛ aɖewo haɖe o, ƒe ʋu me le abe ʋuʋudedi ene. Ɣeaɖewoɣi la, wosɔna pɛpɛpɛ, ɣeaɖewoɣi la, wokɔna ŋutɔ, eye ɣeaɖewoɣi la, wobɔbɔna ŋutɔ. Nya sia nye nyateƒe. Ame aɖeke mekpɔa mɔ be nàna wòanɔ sɔsɔm bliboe ɣesiaɣi o. Màte ŋu awɔ ema o.
Ele be wò taɖodzinu nanye be yeakpe ɖe viwò ƒe ŋutilã ŋu wòaɖu nusi mate ŋu awɔ le eɖokui si fifia o dzi, si nye be nàkpe ɖe eŋu wòaɖu eƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi. Menye be woawɔe ‘deblibo’ o, ke boŋ be ‘woakpɔ edzi’. Ne èlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu zi geɖe gbesiagbe la, akpe ɖe ŋuwò nàwɔ nusi wòle be nàwɔ ɣemaɣi.
Ðo ŋku edzi be mègaŋlɔ xexlẽdzesi siwo le suklidzidzenu dzi be "nyui" alo "vɔ̃ɖi o." Womele abe dodokpɔ me dzesiwo ene o. Dzesi siwo naa nyatakaka mí koe wonye. Míezãa nyatakaka mawo tsɔ ɖea afɔ siwo ana mía vi nanɔ lãmesẽ me ahakpɔ dzidzɔ le ŋkekea me katã.
Nukawo koŋue na sukli ƒe agbɔsɔsɔ trɔna ɖo?
Ðewohĩ ànɔ eŋu bum be, "Oo, nuka kee mewɔ o, eƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ yia edzi nɔa dzi yim henɔa ɖiɖim." Susu geɖewo tae wòle alea ɖo. Ne ènya se nusiawo gɔme ko la, màtsi dzi ɖe tɔtrɔ siwo ava sukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu o.
| Susu | Kpuie ko la,... |
|---|---|
| Nuɖuɖu | Nusi ɖevi ɖuna, vevietɔ carbohydrates abe bli, abolo, mɔli, kple atikutsetsewo ene, kpɔa ŋusẽ ɖe sukli si le woƒe ʋu me dzi tẽ. Nuɖuɖu ƒe agbɔsɔsɔ, ɣeyiɣi si woaɖui, kple eƒe ƒomevi hã le vevie. Ɣeaɖewoɣi la, tsokolet kakɛ si le adzame gɔ̃ hã ate ŋu ana sukli si le woƒe ʋu me nadzi ɖe edzi ŋutɔ. |
| Kamedede kple fefe | Ne ɖevi le du ƒum hele fefem la, ŋutilãa zãa sukli tsɔ doa dzo na eƒe lãmekawo. Esia ate ŋu ana sukli naɖiɖi le ʋu me. Eyata ele vevie be nàlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ŋu hafi aƒo fefea kple emegbe. |
| Ŋutilã ƒe tsitsi | Ðevi suewo tsina kabakaba. Le tsitsi ƒe ʋuʋu siawo me la, ŋutilãa ƒe lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ nana wòhiã be insulin natrɔ. Esia ate ŋu ana sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me hã natrɔ. |
| Dɔlélewo | Vuvɔ alo asrã sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu ana ɖevi ƒe sukli nadzi ɖe edzi ŋutɔ. Esia tso lãmetsi siwo dona ne ŋutilãa le avu wɔm kple dɔlékui aɖe gbɔ. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, ele be nàlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me ŋu enuenu. |
| Nuteɖeamedzi kple seselelãmewo | Abe míawo ke ene la, nuteɖeamedzi gblẽa nu le ɖeviwo hã ŋu. Ate ŋu anye dodokpɔ aɖe ta, alo ate ŋu atso dzrewɔwɔ kple xɔ̃wò aɖe gbɔ. Menye ema ɖeɖeko o, ke dzidzɔkpɔkpɔ le wɔna si me dzidzɔ le ŋutɔ, abe dzigbezãɖuɖu ene, hã ate ŋu ana sukli nadzi ɖe edzi le ʋu me. |
| Atike (insulin) . | Insulin ye nye atike vevitɔ. Insulin ƒe agbɔsɔsɔ, ɣeyiɣi si wonae, kple eƒe ƒomevi kpɔa ŋusẽ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi tẽ. Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta atrɔ agbɔsɔsɔme siawo. Ele vevie be nàwɔ ɖe mɔfiame mawo dzi pɛpɛpɛ. |
Nukatae wòle vevie nenema gbegbe be nàlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le wò ʋu me ŋu edziedzi?
Tsɔe be viwò suea mete ŋu le nu ƒom haɖe o. Ne ese le eɖokui me be yeƒe ta le ʋuʋum eye sukli le ʋu me le ʋu me la, manya alesi wòagblɔ be, "Dada, medze dɔ o." Ate ŋu afa avi ko, alo ate ŋu adɔ alɔ̃ wu alesi wònɔna ɖaa. Esi wòtsi vie gɔ̃ hã la, ɖewohĩ mate ŋu aɖɔ alesi tututu wòle sesem le eɖokui me o.
Esia tae dodokpɔ wɔwɔ edziedzi xɔa ame ɖe agbe ɖo.
- Àte ŋu anya hafi dzesiawo nadze: Àte ŋu awɔ nane ne èkpɔ nuxexlẽ si le wò suklidzidzenu dzi hafi wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ nasɔ gbɔ alo aɖiɖi le mɔ si me afɔku le nu.
- Be wòakpe ɖe ŋuwò nàse nusitae:Àte ŋu ase egɔme be, "Oo, sukli mesɔ gbɔ nɛ o elabena efe le tsaɖibɔ me," alo "Sukli sɔ gbɔ nɛ elabena eɖu abolo kakɛ aɖe."
- Ele bɔbɔe na ɖɔkta be wòatso nya me: Ne èlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ (log book) si nèŋlɔ ɖi le ŋkekea me ŋu la, ekpena ɖe ɖɔkta ŋu be wòawɔ nyametsotso nyuiwo le nuwo abe viwòa ƒe insulin ƒe agbɔsɔsɔme kple nuɖuɖu ƒe ɖoɖo ene ŋu.
Nukae Nye Taɖodzinu ƒe Agbɔsɔsɔme?
Wò ɖɔkta ana wò vi ƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ƒe didime si nèdi be yeakpɔ. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu agblɔ na wò be nàna wò ʋumesukli nanɔ xexlẽme siawo dome hafi aɖu nu kple xexlẽme siawo dome le nuɖuɖu vɔ megbe.
Taɖodzinu sia mesɔ na ɖevi ɖesiaɖe o. Etoa vovo le ɖevia ƒe ƒexɔxɔ, alesi wòwɔa dɔe, kple nu bubuwo nu. Ne ɖevia le tsitsim la, ɖɔktaa atrɔ asi le taɖodzinu siawo ƒe didime ŋu. Mègatsɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ ƒe taɖodzinu siwo tso Internet alo ame bubu dzi aɖo viwòa teƒe gbeɖe o. Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi ɣesiaɣi.
Aleke woawɔ ade dzesi nɔnɔme kpata aɖe?
Suklidɔ kple suklidɔ siaa ate ŋu anye afɔku. Ele vevie be nànya dzesi siawo.
| Ɖoƒe | Ðevi suewo ƒe nɔnɔmewo | Nukae woawɔ? |
|---|---|---|
| Suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o (sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me) . | Ʋuʋudedi, fifia, ŋutigbalẽ ƒe amadede dzẽ, dzikudodo, dɔwuame si gbɔ eme, tɔtɔ, alɔ̃dɔdɔ fũ. Le vidzĩ sue aɖe me la, avifafa dzodzro, gbe notsi nono. | Na nane viwòa be wòana sukli nadzi ɖe edzi kabakaba le eƒe ʋu me (glucose-tike, sukli gaƒoƒo ɖeka, atikutsetse me tsi aɖewo) abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Ne viwòa ƒe tagbɔ gblẽ alo nu mimi sesẽ nɛ la, kplɔ wo yi kɔdzi ƒe Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU) enumake. |
| Sukli ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ɖe ʋu me (Hyperglycemia) . | Tsinono fũu akpa, aɖuɖɔtoe enuenu (ɖewohĩ aba dzi tsi), ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme, nukpɔkpɔ si me mekɔ o, dɔgbo ƒe veve, ʋuʋudedi. | Kpɔ egbɔ be yeno tsi geɖe. Wɔ ɖe dɔléle ŋkeke ƒe ɖoɖo si wò ɖɔkta na wò dzi. Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le wò ʋu me yi edzi le dzi yim ŋutɔ la, yɔ wò ɖɔkta enumake. |
Ðɔkta si daa viwòae nye xɔ̃wò vevitɔ le mɔzɔzɔ sia me. Ele be wò, viwòa, kple ɖɔktaa nawɔ dɔ abe ƒuƒoƒo ene. Bia nyawo, ƒo nu tso wò vɔvɔ̃wo ŋu, eye mègaɣla naneke o. Ema ko hafi nàte ŋu adze ŋgɔ kuxi sia dzidzedzetɔe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Enye nusi sɔ be sukli nasɔ gbɔ ɖe ɖevi suewo ƒe ʋu me eye wòaɖiɖi. Mègase le ɖokuiwò me be yeɖi fɔ le eŋu o.
- Menye ‘blibodede’ ye nye wò taɖodzinu o, ke boŋ ɖevia ƒe nɔnɔmea dzi kpɔkpɔ’e.
- Xexlẽdzesi siwo le glucometer la dzi menye nu "nyui" alo "vɔ̃ɖi" o, nyatakaka siwo afia mɔ wò koe wonye.
- Esi ɖevi mate ŋu agblɔ nusi le sesem le eɖokui me kple nya o ta la, ele vevie be wòalé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le wo me ŋu edziedzi.
- Se egɔme be nuɖuɖu, kamedede, dɔléle, kple seselelãme gɔ̃ hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi.
- Nɔ kadodo me kple wò ɖɔkta edziedzi. Mègavɔ̃ be yeabia nya aɖeke o. Menye wò ɖeka koe le aʋa sia wɔm o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee