Ðe suklidɔ le viwòa ŋua? (Suklidɔ) Mègavɔ̃ o, mina míaƒo nu tso nya sia ŋu!

Ne èva nya be suklidɔ le viwòa ŋu la, agba gã aɖe le dziwò abe dzila ene. Ele be nàlé ŋku ɖe viwòa ƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ŋu, ana insuline ɖe game dzi, akpɔ nyuie le nusi wòɖuna kple nusi wònona ŋu, eye nàna sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me nanɔ agbɔsɔsɔ si sɔ me ɣesiaɣi. Esiawo katã wɔwɔ zi ɖeka ate ŋu ase le eɖokui me abe agba gã aɖe ene. Gake mègatsi dzi o, ne ènya nusi tututu nàwɔ le nɔnɔme ɖesiaɖe me la, àte ŋu akpɔ egbɔ bɔbɔe.

Ðe míeɖua sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi pɛpɛpɛa?

Viwò ƒe ɖɔkta agblɔ zi neni tututu si wòle be nàlé ŋku ɖe viwòa ƒe ʋumesukli ŋu gbesiagbe, agbɔsɔsɔme si wòle be wòanye, kple mɔ nyuitɔ si dzi nàto awɔe na wò. Ðewohĩ ahiã be nàtsɔ aŋe sue aɖe aƒo wò asibidɛ be ʋu aɖe nado le eme, alo ʋumesuklidzidzenu tɔxɛ aɖe alo suklidɔdzidzenu si nɔa anyi ɖaa nanɔ viwòa si.

Ðewohĩ ahiã be wò ŋutɔ nàna insulin viwò, abe atike si wodo nɛ ene alo to insulin pɔmpi dzi. Wò ɖɔkta agblɔ agbɔsɔsɔ si nàna kple ɣeyiɣi si nànae na wò.

Ðevi suewo melɔ̃a aŋe ƒoƒo o, gake mɔ aɖewo li siwo dzi woato ana dɔ sia nanɔ bɔbɔe na wo kple wò hã.

• Yagbɔgbɔ ƒe kamededewo: Gbugbɔ gbɔgbɔ deto kple viwòa. Esia akpe ɖe wo ŋu be woƒe dzi nadze eme. Ne woƒe dzi dze eme la, womesea veve boo o. Le ɖevi sue gome la, na woaku ɖe adzalẽ ƒe go dzi. Emegbe woaɖe ya blewuu eye wòade to le manyamanya me.
• Na viwòa natia asibidɛ si wòatsɔ aŋea aƒo. Esia ana woase le wo ɖokui me be yewote ŋu ɖua wo ɖokui dzi.
• Xlẽ nu ɖekae: Xlẽe tso ewo dzi kpli wò. Kasia vɔvɔ̃ maganɔ eŋu o elabena enya be ne yegblɔ be zero la, woatsɔ aŋe aƒo ye.

Mègaŋlɔ nusiawo be ne èle suku dem o.

Hafi nàdzo ayi suku ŋdi sia ŋdi la, wɔ ɖaseɖigbalẽ sue aɖe be nàkpɔ egbɔ be nusianu si nèhiã be yeatsɔ alé ŋku ɖe yeƒe ʋumesukli ŋu le ŋkekea me katã la le yeƒe akplo me. Ne viwòa ate ŋu atsɔ nu siawo ɖe asi le eɖokui si la, ke lé ŋku ɖe eŋu zi eve be wole eƒe akplo me hã.

Eɖanye be ètsɔ nu siawo da ɖe viwò gbɔ alo nègblẽ wo ɖe sukua ƒe dɔnɔdzikpɔla gbɔ o, lé ŋku ɖe eŋu ɣesiaɣi be wosɔ gbɔ na ye eye be womewu enu o hã .

Mina mí katã míaɖu nu le lãmesẽ me ɖekae abe ƒome ene.

Ne suklidɔ le viwòa ŋu la, ele vevie ŋutɔ be ƒomea me tɔ ɖesiaɖe nawɔ ɖe nuɖuɖu si naa lãmesẽ dzi.

Ne woɖe mɔ na wò be nàɖu numeɖenu sue aɖe le wɔna tɔxɛwo abe dzigbezãwo ene dzi la, bia wò ɖɔkta nenye be ehiã be nàtrɔ asi le wò insulin ƒe agbɔsɔsɔ ŋu.

Wɔ ɖoɖo ɖe nuɖuɖu kple numeɖenuwo ŋu do ŋgɔ. Ne viwòa ɖua nu le suku la, ke kpɔ nusiwo sukua ƒe nuɖuɖudzraƒea naa amewo ɖa. Suku geɖe daa nuɖuɖua kple nunyiame ŋuti nyatakakawo ɖe Internet dzi le sukukwasiɖaa ƒe gɔmedzedze. Esia akpe ɖe ŋuwò nàwɔ ɖoɖo do ŋgɔ.

Kpɔ nyuie le nu siawo ŋu ne èle kame dem.

Ne viwòa ƒoa kamedefefe, alo ne enye ŋkeke si dzi wowɔa dɔ geɖe wu alesi wònɔna ɖaa la, .Kpɔ sukli si le wò ʋu me ɖa hafi nàdze kamedede gɔme. Gakpɔe ake le kamedede me kple le kamedede vɔ megbe.

Kamedede ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi vaseɖe gaƒoƒo 24. Ðewohĩ ahiã be nàna insulin bubu viwòa alo nàna numeɖenu bubu aɖe. Ðo dze kple viwò ƒe ɖɔkta tso esia ŋu eye nàwɔ ɖoɖo aɖe si awɔ dɔ na wo.

Ele be woana sukua hã nanya nu tso esia ŋu.

To viwò ƒe ɖɔkta ƒe kpekpeɖeŋu me la, wɔ ɖoɖo ɖe atikewɔwɔ dzi kpɔkpɔ ŋu. Tsɔ ɖeka na sukua. Ele be ɖoɖoa nagblɔ nusi wòle be sukua nawɔ le afɔɖeɖe ɖesiaɖe me eme nakɔ. Nyabiase siawo akpe ɖe ŋuwò nàwɔe:

• Atike kae wòle be woawɔ ne sukli le ʋu me sɔ gbɔ akpa alo bɔbɔ akpa ?
• Ðe ɖevi ate ŋu alé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ŋu le eɖokui sia?
• Mɔfiame kawoe le nenye be woaɖe mɔ ɖe kamedefefe siwo wotu ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi le ʋu me ŋu alo womaɖe mɔ ɖe eŋu o?

Suku kplɔ̃ɖoƒewo kple gbeadzimɔzɔzɔwo ate ŋu abia dzadzraɖo vi aɖe kpee. Ne èwɔ dɔ ɖekae kple sukua me dɔwɔlawo la, àte ŋu akpe ɖe viwòa ƒe suklidɔ ŋu be wòakpɔ egbɔ nyuie.

Tsɔ agbanɔamedzia na viwò suea vivivi.

Ne ɖeviwo le tsitsim la, wohiã ablɔɖe kple ɖokuisinɔnɔ geɖe wu. Ne suklidɔ le viwòa ŋu la, ate ŋu adi be yewo ŋutɔ yewoakpɔ egbɔ, alo ne mede ɖeke o la, kpekpeɖeŋu sue aɖe koe tso gbɔwò.

Abe dzila ene la, ɖewohĩ àvɔ̃ be yeaɖe asi le dziɖuɖu sia ŋu elabena vodadawo kple kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa le mɔa dzi. Ke hã, enye afɔɖeɖe vevi aɖe ŋutɔ le viwòa ƒe mɔzɔzɔ yi tsitsi me.

Ne viwò sue le klalo be yeatsɔ agbanɔamedzi sia la, nu aɖewo siwo akpe ɖe wo ŋue nye esi:

• Ðe asi le dziɖuɖu ŋu vivivi. Mègawɔ wo katã zi ɖeka o, ke boŋ tsɔ agbanɔamedzia na ɖevia vivivi, eye nàkpɔe ɖa be ate ŋu awɔ dɔa nyuie hã.
• Mègabu fɔ ame ɣesiaɣi o. Ƒo asa na fɔbubui atraɖii ɖe alesi wòléa be na eƒe nuwo ta.
• Kpɔ ŋudzedze ɖe nu nyuiawo ŋu. Kpɔ ŋudzedze ɖe eŋu ne ewɔ nuwo nyuie. Ekema adi be yeawɔ nu mawo nyuie wu.
• Na eya ɖeka naƒo nu kple ɖɔktaa. To mɔ sia dzi la, ase le eɖokui me be yekpɔ ŋusẽ ɖe yeƒe lãmesẽ dzi.
• Ðo ŋku edzi nɛ be ate ŋu aƒo nu kpli wò ɣesiaɣi. Ðo ŋku edzi nɛ be ate ŋu aƒo nu kpli wò ɣesiaɣi, tso nusianu ŋu.

Dzra ɖo ɣesiaɣi ɖe nɔnɔme kpata aɖe ŋu.

Aleke kee nèɖawɔ ɖoɖo nyuie o, viwòa ƒe sukli ate ŋu adzi ɖe edzi alo aɖiɖi zi ɖeka. Tsɔ kpe ɖe insulin si wozãna kpata ŋu la, ele be "aɖaka si bɔbɔ" nanɔ viwòa gbɔ ɣesiaɣi, aɖaka si wòazã ne woƒe ʋumesukli ɖiɖi.De nu ʋɛ aɖewo siwo ate ŋu axɔ sukli kabakaba ɖe ŋutilãa me, abe sukli ƒe atikekuiwo, toffee, kple detsiƒonu ene, de aɖaka sia me.

Gblɔ viwòa ƒe nɔnɔmea na viwòa ƒe nufialawo, sukuʋukula, kamedefefewo ƒe hehenala, kple dɔnɔdzikpɔla bubuwo. Kpɔ egbɔ be yewonya nusi woawɔ kple amesi woaƒo ka na ne nɔnɔme kpata aɖe do mo ɖa la me kɔ. Mifia wo be woakplɔ ɖevia ayi kɔdzi ƒe xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ETU) si te ɖe wo ŋu enumake ne nɔnɔme kpata aɖe do mo ɖa.