Ðe suklidɔ le viwòa ŋu le ʋu mea? (Ʋu Sukli ƒe Kuxiwo) - Mina míanɔ ŋudzɔ ɖe esia ŋu!

Abe vidada kple vifofo ene la, míeléa ŋku ɖe nusianu si ku ɖe mía viwo ŋu, alo? Gake zi geɖe la, míebua mía viwo ƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ŋu boo o. Zi geɖe la, míeléa ŋku ɖe eŋu edziedzi gɔ̃ hã o. Gake ɣeaɖewoɣi la, tɔtrɔ suesuesue siwo vaa ɖevia ƒe nuwɔna kple lãmesẽ me ate ŋu ana míakpɔ esia tso esia ŋu. Ne ède dzesi nane si le abe ema ene la, anyo wu be nàƒo nu kple ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie egbea.

Nukae nye suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me (Hyperglycemia) ƒe dzesiwo?

Tsɔe be ɖeko viwòa ɖu tsokoletbolo alo ice cream kakɛ aɖe teti koe nye ema. Ɣemaɣi la, eƒe ʋumesukli dzina ɖe edzi vie. Ema sɔ. Le ɖevi si le lãmesẽ me gome la, eƒe agbɔsɔsɔme gatrɔna va nɔa nɔnɔme si sɔ me le ɣeyiɣi aɖe megbe. Eyata mehiã be míatsi dzi ɖe dzidziɖedzi sue ma tɔgbe ŋu o.

Gake ne sukli si le ɖevia ƒe ʋu me gakpɔtɔ le kɔkɔm, eɖanye nuka kee wòɖu alo nono o la, afimae wòle be míatsi dzi ɖo. Esia ate ŋu anye nɔnɔme aɖe abe Suklidɔ ene ƒe dzesi gbãtɔ.

Ne èsusu be sukli si le viwòa ƒe ʋu me sɔ gbɔ akpa la, kpɔ nyuie le dzesi siawo ŋu:

• Tsileƒe yiyi enuenu: Ðe viwòa sena le eɖokui me be ehiã be yeaɖe aɖuɖɔ enuenua? Ne wole yiyim gaƒoƒo alo eve ɖesiaɖe la, ate ŋu anye esi woƒe ŋutilã le agbagba dzem be yeaɖe sukli si sɔ gbɔ ɖe yewoƒe aɖuɖɔ me ɖa tae.

• Tsinono le mɔ si mebɔ o nu: Ne wole aɖuɖɔ tom enuenu la, tsi gbogbo aɖe dona le ŋutilãa me. Be ɖevia naxe fe sia si bu la, edzea tsi nono gɔme wu alesi wònɔna ɖaa. Ne ewu tsigoa nu kaba, alo ne efɔ le zã me be yeabia tsi la, lé ŋku ɖe eŋu.

• Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ togbɔ be eɖua nu nyuie hã: Esia nye dzesi vevi aɖe ŋutɔ. Ðe viwòa le nu ɖum nyuie wu alesi wònɔna ɖaa, gake ese le eɖokui me be yeƒe lolo dzi ɖem kpɔtɔa? Esia le alea elabena ŋutilãa mete ŋu zãa sukli si le ʋua me hena ŋusẽdodo o, eye wòdzea lãmekawo kple amiwo gbagbã gɔme boŋ hena ŋusẽdodo.

• Ðeɖiteameŋu kple dzikudodo atraɖii: Ðe ɖeɖi tea viwò si ƒua du nɔa fefem tsã la ŋu fifia hele agbagba dzem be yeanɔ aba dzia? Ðe wòdoa dziku ɖe nu suesuesuewo ta? Esia ate ŋu anye esi eƒe ŋutilã mele ‘mɔ̃memi’ si wòhiã, si nye ŋusẽ, xɔm o ta.

• Nukpɔkpɔ ƒe kuxiwo: Ne sukli sɔ gbɔ ɖe ʋu me la, woɖea tsi tso ŋkua ƒe ŋkumekpɔnu me. Esia wɔnɛ be esesẽna na ɖevia be eƒe susu nanɔ nu ŋu nyuie. Woate ŋu agblɔ be, "Dada, nye ŋkuwo mekpɔa nu o."

• Amɔwɔʋãnu ƒe Dɔlékuiwo: Sukli nye nuɖuɖutsoƒe nyui aɖe na amɔwɔʋãnu. Esia ate ŋu ana amɔwɔʋãnu ƒe dɔlékuiwo naxɔ nyɔnuviwo, si ana woƒe vidzidɔ navuvu eye woabi. Ate ŋu ana vidzĩwo hã naxɔ aklala ƒe ʋuʋudedi sesẽ siwo medaa gbe le o.

Suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o ƒe dzesi siwo me afɔku le (Hypoglycemia) .

Ðewohĩ àsusu be sukli si le ʋu me ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o nyo wu esi sɔ gbɔ. Nyateƒee, gake vaseɖe afi aɖe ko. Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖiɖi akpa la, efia be ɖevia ƒe ŋutilã, kple vevietɔ ahɔhɔ̃a, mele ŋusẽ si hiã la xɔm o.

Ðɔktawo yɔa nɔnɔme sia be suklidɔ. Ne esẽ akpa la, ɖevia ate ŋu axɔ alɔ̃, ate ŋu abu, eye ɖewohĩ eƒe ahɔhɔ̃ gɔ̃ hã agblẽ.

Nɔnɔme sia ate ŋu adzɔ le ɖevi si me suklidɔ mele o gɔ̃ hã me. Le kpɔɖeŋu me, ne ɖevi aɖe yi kamedefefewɔƒe evɔ meɖu nu nyuie le ŋdɔnuɖuɣi o la, ŋusẽ ate ŋu avɔ le ŋutilãa me eye sukli ƒe agbɔsɔsɔ ate ŋu aɖiɖi zi ɖeka. Esia ate ŋu atso atike aɖewo alo nɔnɔme aɖewo siwo wodzina hã gbɔ. Nuka kee ɖatsoe o, ne èle dzesi siawo ɖem fia la, ele vevie ŋutɔ be nàyi ɖɔkta gbɔ.

Nukae nèwɔna ne èkpɔ dzesi siawo tɔgbe?

Ne ède dzesi dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le viwòa ŋu la, mègatsi dzodzodzoe o. Gake mègaŋe aɖaba ƒu edzi hã o.

Nu nyuitɔ si le dedie wue nye be nàkpɔ wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo ɖeviwo ƒe dɔdala enumake eye nàƒo nu tso esia ŋu. Mègadze agbagba be yeakpɔ dɔlélea alo ada dɔ na ye ɖokui to ŋkuléle ɖe nuwo ŋu le Internet dzi me o. Ne ehiã la, ɖɔktaa aɖe gbe be woado sukli si le ʋu me kpɔ. Esia akpe ɖe ŋuwò nànyae kple kakaɖedzi nenye be kuxi aɖe li alo meli o.