Ðe viwòa xɔ ɣleti ɖekaa? Na míasrɔ̃ nu tso ɖevi nyuiwo ƒe sasrãkpɔ ɣleti sia ɣleti ŋu!

Viwò suea xɔ ɣleti ɖeka fifia, si nye ɣeyiɣi tɔxɛ aɖe ŋutɔ na mi ame evea siaa, alo? Le ɣleti sia me la, viwòa va le xexea me dzrom vivivi hele nu yeyewo srɔ̃m. Eyata, Ðevi Nyuiwo ƒe Sasrãkpɔ (WCH) le vevie ŋutɔ le ɣleti gbãtɔ sia me. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo dzɔna le dodokpɔ sia me kple nusiwo wòle be nàkpɔ mɔ na ŋu.

Nukae dzɔna le dodokpɔ sia me?

Ne èyi atikewɔƒe kple viwòa la, ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla ado go wò awɔ nusiawo.

1. Vidzĩa ƒe tsitsi dzidzedze

Nu gbãtɔ si nàwɔe nye be nàdzidze vidzĩa ƒe kpekpeme, eƒe kɔkɔme, kple eƒe ta ƒe gotagome . Emegbe wowɔa dzidzenu siawo ƒe nɔnɔmetata ɖe dzidziɖedzi ƒe nɔnɔmetata dzi. Esia kpena ɖe ŋuwò nèkpɔnɛ be vidzĩa le tsitsim nyuie hã.

2. Nya siwo ɖɔktaa biana kple aɖaŋuɖoɖo siwo wòɖona

Eyome, ɖɔktaa abia nya wò tso viwòa ŋu, aɖo nya ɖe sia ɖe si anɔ asiwò la ŋu, eye wòaɖo aɖaŋu veviwo na wò. Nu siawo koŋ ŋue wòaƒo nu tsoe:

Ku ɖe nuɖuɖu kple nunono ŋu

• Nuɖuɖu nana viwòa ƒe mɔnu: Na nuɖuɖu viwòa ɣesiaɣi si wòdze abe dɔ le ewum ene. Ne èle no nam le ƒe sia me la, ana no abe zi 8-12 ene le gaƒoƒo 24 me. Ne wotsɔ notsi kplu na wò la, ana nuɖuɖu wò abe ounces 24 ene gbesiagbe. Mègaŋlɔ be be yeana akplo nyui aɖee le nuɖuɖu nana me kple le eɖuɖu vɔ megbe o.

Ku ɖe alesi woaɖe aɖuɖɔ kple aɖuɖɔtoe ŋu

• Aŋekotoku siwo me tsi le ƒe xexlẽme: Ele be nàde aŋekotoku siwo ade 6 gbesiagbe.
• Aɖuɖɔɖɔɖɔ zi gbɔ zi geɖe: Vidzĩ siwo wona no ate ŋu aɖu aɖuɖɔ zi 3 alo esi wu nenema gbesiagbe. Gake kaka vidzĩ aɖewo naxɔ abe kwasiɖa 6 ene la, ɖewohĩ womaɖe aɖuɖɔ o ŋkeke geɖe. Ele be vidzĩ siwo wona notsi notsi naɖe aɖuɖɔ zi ɖeka ya teti gbesiagbe. Ne nane tsi dzi na wò le esia ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.

Ku ɖe alɔ̃dɔdɔ ŋu

• Alɔ̃dɔdɔ: Vidzĩ siwo xɔ ƒe sia mlɔa anyi abe gaƒoƒo 14-17 ene gbesiagbe. Esia lɔ alɔ̃dɔdɔ kpuiwo le ŋkeke me ɖe eme. Vidzĩ siwo wona no ate ŋu anyɔ enuenu le zã me aɖu nu. Vidzĩ siwo wona notsi notsi ate ŋu adɔ alɔ̃ vie wu.

Ŋgɔyiyi ƒe Nu veviwo

Kaka ɣleti ɖeka naɖo la, ele be viwòa nawɔ nu siawo tɔgbe:

• Woléa ŋku ɖe mo kple nusiwo le tsatsam ŋu nyuie, eye wotrɔa woƒe ta ɖe mɔ ma nu.
• Ne wose gbeɖiɖi aɖe la, wozi ɖoɖoe, wotsia ŋku , wotrɔa ta, wotsia dzodzodzoe, alo wofaa avi.
• Togbɔ be abɔwo gakpɔtɔ le ƒoƒom vie hã la, afɔawo te ʋuʋu vivivi.
• Abɔ eveawo kple afɔ eveawo siaa ʋuʋuna le go eveawo siaa me.
• Ne ètsɔ viwòa da ɖe afisi wòatso (Tummy Time) la, akɔ ta ɖe dzi hena ɣeyiɣi aɖe.
• Ele be woatu ƒexɔxɔ ƒe nuwɔna siawo (Newborn Reflexes) ɖo nyuie:
• Rooting Reflex kple Sucking Reflex: Ne wotsɔ nane te ɖe nuyiawo ŋu la, vidzĩa trɔa ta ɖe mɔ ma nu eye wòdzea agbagba be yeano no.
• Grasp Reflex: Ne ètsɔ asibidɛ ɖo asi dzi la, àlée sesĩe.
• Tonic Neck Reflex / Fencer ƒe Nɔnɔme: Ne wotrɔ ta ɖe akpa ɖeka la, wokekea alɔ si le akpa ma ɖe enu eye alɔ si le akpa kemɛ la bɔbɔna. Abe yivuwɔla ene.
• Moro Reflex / Startle Response: Ne ame ƒe mo wɔ yaa kasia la, wokekea abɔwo kple afɔwo ɖe enu eye emegbe wogakplɔa wo vaa eme.

3. Wò ŋutilã dodokpɔ bliboe

Àɖe viwòa ƒe awuwo gbã eye nàdo eƒe ŋutilã kpɔ bliboe. Esia alɔ vidzĩa ƒe ŋkuwo me toto, toɖoɖo dzia, ŋkuléle ɖe eƒe dzi ƒe tsotso ŋu, ŋkuléle ɖe ƒodo ŋu, kple akɔta me léle kpɔ ɖe eme.

4. Dodokpɔ tɔxɛwo (Dodokpɔwo Dodokpɔwo) .

Ðɔktaa ato dodokpɔ siwo wowɔ le kɔdzi be woado vidzĩ yeyewo kpɔ la me tsonu me. Ne ehiã la, woagawɔ dodokpɔ aɖewo ake. Ne womewɔ tosese dodokpɔa ɣemaɣi o la, woawɔe zi sia.

5. Atikewɔmɔnuwo Nana

Atikewɔmɔnuwo le vevie ŋutɔ be woakpɔ viwòa ta tso dɔléle sesẽwo me. Eyata ele vevie be woana atikeawo wo ɖe game dzi. Atikewɔmɔnu ƒe ɖoɖowɔɖiwo ate ŋu ato vovo vie tso atikewɔƒe ɖeka yi bubu. Eyata, ƒo nu tso eŋu kple wò ɖɔkta.

6. Lé ŋku ɖe vidadaa ƒe susu ƒe lãmesẽ ŋu

Vidzidzi megbe blanuiléle nye nɔnɔme si bɔ ɖe vidadawo dome le vidzidzi megbe, eyata wò ɖɔkta ate ŋu abia nya aɖewo wò tso wò susu ƒe lãmesẽ ŋu eye ate ŋu ana nàkpe nyabiase gbalẽvi kpui aɖe ɖo. Esia nye wò ŋutɔ wò nyonyo ta.

Nu siawo nanɔ susu me na wò vaseɖe esime woado wò ɣleti sia ɣleti si gbɔna.

Enyo, azɔ na míakpɔ nusiwo nèhiã be nàtsɔ akpɔ viwòa dzi vaseɖe esime woadoe kpɔ ɣleti eve.

Mina míalé be na nuɖuɖu kple nunono.

• Na nuɖuɖu wò avuvi ne dɔ le ewum . Lé ŋku ɖe dzesi siwo fia be eƒe lãme yɔ fũu hã ŋu (aɖe eɖokui ɖa le notsi la ŋu, atsyɔ nu eƒe nu dzi). Le kwasiɖa 6 kple 8 dome la, wò avuvi ateŋu akpɔ ``Tsitsi ƒe Ʋuʋu'', si nye ɣeyiɣi si dɔ le ewum wu alesi wònɔna ɖaa.
• Mègana nuɖuɖu sesẽwo alo atikutsetse me tsi o.
• Mègade nuwo abe nuku ene viwòa ƒe notsigoe me o negbe ɖe ɖɔkta gblɔe tẽe hafi.
• Ðo nu nyuiwo ɖa le no nana me kple le no nana vɔ megbe.

Ne no nana wo la:

- Ne mèdze egɔme haɖe o la, àte ŋu akɔ wò no me notsi ahadzrae ɖo hena zazã le etsɔme.

- .Ne no nana le edzi yim nyuie la, naneke megblẽ le aŋetu alo no nana ŋu o. Gake ne viwòa gbe aŋetu la ne ènae la, dze agbagba nàna ame bubu natsɔ aŋetu la ana.

- No vitamin geɖe na vidadawo gbesiagbe.

- Bia ɖɔkta nenye be ehiã be nàna Vitamin D viwòa.

Ne èle notsi si wotsɔ ƒoe nam la:

- Na vidzĩa ƒe notsi si me iron le.

- Wɔ ɖe mɔfiame siwo le notsi babla si me wode amii dzi pɛpɛpɛ (ne èle ewɔm hele edzram ɖo). Mègatsɔ tsi akpe ɖe notsi ŋu o.

- Mègana nuɖuɖu vidzĩa to aŋetu la dada ɖe teƒe aɖe me o, alo mègatsɔ aŋetu la mlɔ anyi kple aŋetu la le eƒe nu me o.

- Ne èle tɔtrɔm ɖe notike ƒomevi bubu ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta gbã.

Gbesiagbe beléle kple lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ

• Klɔ asi nyuie hafi nàlé vidzĩa ɖe asi. Bia ame bubu siwo vaa aƒea me hã be woawɔ nenema ke. Na vidzĩa nate ɖa tso ame siwo le dɔ lém gbɔ.
• Lé be na vidzĩa, kpɔ eƒe nuhiahiãwo gbɔ . Mevea ame be woafɔ ɖevi sueawo o.
• Dzi ha, ƒo nu, eye nàxlẽ agbalẽ na viwòa. Vidzĩwo srɔ̃a nu nyuie wu ne wole amewo dome.
• Ne viwòa le ŋudzɔ la, zã ɣeyiɣi aɖe le "crawling position" (Tummy Time) me le wò dzikpɔkpɔ te. Lé ŋku ɖe viwòa ŋu le ɣeyiɣi sia me, eye nàkpe ɖe eŋu ne edze abe ɖeɖi te eŋu alo le agbagba dzem ene.
• Esɔ be vidzĩwo nafa avi susu aɖeke manɔmee ɣeaɖewoɣi (fussy periods). Gake le vidzĩ aɖewo gome la, avifafa sia ate ŋu agbɔ eme, eye wòanɔ anyi gaƒoƒo geɖe gbesiagbe. Ne vidzĩ si si lãmesẽkuxi bubu aɖeke mele o la xɔ colic la, zi geɖe la, edzea egɔme abe kwasiɖa 3 ene, eɖoa eƒe kɔkɔƒe abe kwasiɖa 6 ene, eye wòɖiɖina abe ɣleti 3 ene.
• Ne viwòa ƒe dɔgbo ƒe dzoxɔxɔ nye Celsius 38 (Fahrenheit 100.4) alo esi wu nenema la, yɔ wò ɖɔkta enumake . Ne edze abe viwòa le dɔ lém ene la, yɔ wò ɖɔkta. Mègana atike aɖeke vidzĩ si mexɔ ɣleti 2 haɖe o ne mèƒo nu kple ɖɔkta gbã o.
• Enye nusi sɔ be ɖeɖi te ŋuwò eye nuteɖeamedzi le ŋuwò abe vidada yeye ene. Gake ne seselelãme siawo nu sẽ akpa, alo ne èlé blanui, nètsi dzimaɖi, alo nèdoa dziku zi geɖe la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.
• Ne nya aɖewo le asiwò ku ɖe wò agbenɔnɔ ŋu (ɖe nusiwo nèhiã be nàtsɔ akpɔ viwòa dzia? Ðe nuɖuɖu le asiwò, teƒe si le dedie be nànɔ, nugblẽfexeɖoɖo le lãmesẽnyawo ŋua?), ƒo nu kple wò ɖɔkta. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdo ka kple nutoa me nunɔamesiwo alo hadomekpekpeɖeŋudɔwɔla.

Vidzĩ ƒe dedienɔnɔ (Dedienɔnɔ Gbãtɔ!) .

Ele be nàɖɔ ŋu ɖo vevie le nu siawo ŋu.

Aleke woawɔ aɖe Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS) ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ?

SIDS nye vidzĩ si le lãmesẽ me ƒe ku kpata esime wòle alɔ̃ dɔm. Nu siwo nàte ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe enu dometɔ aɖewoe nye esi:

• Na viwòa mlɔ anyi ɣesiaɣi wò mo dzi, le mattress gbadza si sesẽ dzi, le abadzivɔ alo bassinet me. Mègana viwòa mlɔa eƒe dɔme alo eƒe axadzi o. Mègatsɔ abatidzivɔwo, avɔwo, akɔtaɖonuwo, alo fefenu falɛfalɛwo ade abadzivɔa me o.
• Na noe ne anya wɔ.
• Vaseɖe viwòa ƒe dzigbezã gbãtɔ dzi, ɣleti 6 ya teti (SIDS ƒe afɔkua lolo wu le ɣeyiɣi sia me), mlɔ abati si le vovo me le wò xɔ me, le wò aba xa . (Menye le aba dzi o - abadzivɔ-mamã aɖeke meli o).
• Na xɔa ƒe dzoxɔxɔ nanɔ bɔbɔe eye nàxe mɔ na vidzĩa be wòagaxɔ dzo akpa o . Do awu na vidzĩa wòasɔ ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu, eye mègado awu wòagbɔ eme o. Mègatsyɔ ta ne èle alɔ̃ dɔm o. Kpɔe ɖa be fifia kple ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ le ŋuwò hã.
• Bu eŋu kpɔ be yeana no viwòa wòano be wòakpe ɖe eŋu wòadɔ alɔ̃ . Ne viwòa melɔ̃a notsimɔ̃a o la, mègazi edzi o. Ne notsimɔ̃a do le eƒe nu me esime wòle alɔ̃ dɔm la, mehiã be nàgatsɔe ade eme o. Ne èle no nam la, tsɔ no nanae ne ezu numame nɛ be wòana no.
• Mègana viwòa mlɔ anyi le alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme siwo mesɔ o me o, abe le anyinɔƒe (abe ʋu ƒe zikpui ene), no nana ƒe akɔtaɖonu (abe `Boppy pillow` ene), alo mɔ̃ aɖewo siwo na vidzĩwo mlɔ anyi (abe `Dock-a-Tot`, `Podster`, `Bummzie` ene).
• Mègazã mɔ̃ aɖeke (abe alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme, dzi ƒe tsotso kple gbɔgbɔ ƒe mɔ̃ ene) si gblɔ be eɖea SIDS ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna o. Adzɔnu aɖeke meli si wɔa esia ŋutɔŋutɔ o.
• Kpɔ egbɔ be nusianu si nàzã na viwòa ƒe alɔ̃dɔdɔ, si me abadzivɔ kple mattress hã le, ɖo dedienɔnɔ ƒe dzidzenu siwo dzi dɔwɔƒe xɔŋkɔ aɖe, abe United States ƒe Nuƒlelawo ƒe Adzɔnuwo ƒe Dedienɔnɔ Ŋuti Dɔwɔha (CPSC) da asi ɖo ene.

Dedienɔnɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo vevi bubuwo

• Mègano atama alo azã e-sigaret o . Mègaɖe mɔ na ame aɖeke be wòano atama alo ano atama le teƒe si viwòa le o.
• Da viwòa ɖe ʋua ƒe megbezikpui dzi ɣesiaɣi, le ʋua ƒe zikpui si dze ŋgɔ megbe . Mègagblẽ viwòa ɖeka ɖe ʋua me gbeɖe o.
• Na fefenu siwo katã ŋu ka, ka, kple ka le la nate ɖa tso viwòa gbɔ.
• Mègagblẽ viwòa ɖeɖe ɖi esime wòle ŋudzɔ o, vevietɔ le teƒe kɔkɔwo alo le tsileleɣi.
• Mègaʋuʋu viwòa gbeɖe o! Esia wɔwɔ ate ŋu ana ʋu nado le ahɔhɔ̃a me eye wòaku gɔ̃ hã. Woyɔa esia be `Shaken Baby Syndrome`. Ne èdo dziku alo tsi dzi gbeɖe be yeate ŋu awɔ nuvevi ye vi la, tsɔ viwòa da ɖe aba dzi dedie eye nàdzo aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo. Yɔ xɔ̃wò, ƒometɔ, alo wò ɖɔkta be wòakpe ɖe ŋuwò.
• Ðe ɣe ƒe keklẽ dzi kpɔtɔ . Na viwòa natsyɔ nu dzi eye nànɔ vɔvɔli me alesi nàte ŋui. Womekafu ɣe ƒe keklẽŋusẽtike na vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 6 haɖe o. Gake ne vɔvɔli kple awudodo mekpɔa ame ta nyuie o la, vidzĩ si mexɔ ɣleti 6 haɖe o ate ŋu azã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike sue aɖe.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Eyata ne míagblɔe kpuie ko la, vidzĩ nyui ƒe dodokpɔ sia si wowɔna ɣleti sia ɣleti lae nye mɔnukpɔkpɔ nyuitɔ kekeake be nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso viwòa ƒe tsitsi, eƒe lãmesẽ, kple eƒe dedienɔnɔ ŋu.

Mègahe ɖe megbe le wò ɖɔkta biabia tso nusiwo ŋu nètsi dzi ɖo alo vɔvɔ̃ aɖeke ŋu o. Azɔ hã, abe vidada ene la, ele vevie be nàlé be na wò ŋutɔ wò lãmesẽ. Ne èle lãmesẽ me ko hafi nàte ŋu alé be na viwòa nyuie.

Mele mɔ kpɔm be aɖaŋuɖoɖo siawo akpe ɖe ŋuwò. Mele lãmesẽ nyui dim na wò kple viwò suea!

` Vidzĩ ƒe Lãmesẽ, Ɣleti sia Ɣleti ƒe Dodokpɔ, Ðevi Nyui ƒe Sasrãkpɔ, Vidzĩ ƒe Tsitsi, Atikewɔmɔnu, SIDS, No nana, Vidzidzi megbe Blanuiléle