Viwòa ƒe ŋkeke 3-5 ƒe dodokpɔ (Ðevi Nyuiwo ƒe Sasrãkpɔ): Mina míanya esia!

Míele kafukafu dem wò kple viwò suea! Ele be vovo mele ŋuwò kura o le ŋkeke siawo me, eye nuteƒekpɔkpɔ yeye geɖewo anya dze ŋgɔ wò. Ŋkeke ʋɛ aɖewo le vidzĩa dzidzi megbe, si fia be le ŋkeke 3 va ɖo 5 dome la, ahiã be nàtsɔ vidzĩa afia ɖɔkta alo akplɔe ayi atikewɔƒe. Esiae nye nusi míeyɔna be `( Ðevi Nyuitɔwo ƒe Sasrãkpɔ )`. Esia nye dodokpɔ vevi aɖe ŋutɔ. Eyata, mina míakpɔ nusi dzɔna le dodokpɔ sia me, kple nusi wòle be nàkpɔ mɔ na.

Nukae dzɔna le dodokpɔ sia me?

Le dodokpɔ gbãtɔ sia me la, ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla alé ŋku ɖe nu geɖe ŋu le viwòa ŋu. Esia nye ɣeyiɣi nyui aɖe si me nàbia nya ɖesiaɖe si le asiwò eye nàƒo nu tso nusi le susu me na wò ŋu.

1. Vidzĩ ƒe tsitsi dzidzedze :

• Nu gbãtɔ si woawɔ enye be woadzidze vidzĩa ƒe kpekpeme, didime, kple ta ƒe gotagome eye woaŋlɔ wo ɖe ``Tsitsi ƒe Nɔnɔmetata.`` Esia ana ɖɔkta nakpɔe ɖa be vidzĩa le tsitsim nyuie hã.

2. Ebiaa nyawo wò eye wòɖoa aɖaŋu na wò be:

Ðɔkta alo dɔnɔdzikpɔla abia nya wò tso viwòa ƒe nuɖuɖu, alɔ̃dɔdɔ, aɖuɖɔɖɔɖɔ , aɖuɖɔtoe , kple bubuawo ŋu.Mègahe ɖe megbe le nya ɖesiaɖe si le asiwò la biabia me o, aleke kee wòɖale sue o.

• No nana ƒe mɔnu: Ele be woana no vidzĩ siwo wodzi yeyee ɣesiaɣi si dɔ le wo wum.
• Ne èle no nam : Dɔ ate ŋu anɔ wuwòm le gaƒoƒo 1-3 ɖesiaɖe me. Wò ɖɔkta alo dɔnɔdzikpɔla ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le kuxi ɖesiaɖe me to ŋkuléle ɖe wò no nana ŋu me. Mègaŋlɔ be be yeaƒo viwòa le nuɖuɖu nana vɔ megbe kple le etsɔɣi o.
• Ne èle notsi kplu nam: Dɔ ate ŋu anɔ wuwòm le gaƒoƒo 2-4 ɖesiaɖe me.
• Alesi woaɖe aɖuɖɔ kple aɖuɖɔ: Ele be vidzĩ si wodzi yeyee natsɔ aklala xɔdzo siwo ade 6 gbesiagbe. Zi nenie vidzĩ aɖe aɖuɖɔ ate ŋu ato vovo tso vidzĩ ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ, gake zi geɖe la, vidzĩa ato aɖuɖɔ me zi 3-4 gbesiagbe, blewuu eye wòanɔ bɔbɔe. Ne nya aɖe le asiwò ku ɖe esia ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.
• Alɔ̃dɔdɔ: Vidzĩ si wodzi yeyee ate ŋu adɔ alɔ̃ abe gaƒoƒo 14-17 ene gbesiagbe. Gake alɔ̃dɔdɔ sia meyia edzi o, eye wofɔna enuenu le ŋkeke kple keli me be yewoaɖu nu.
• Zi geɖe la, vidzĩ siwo wona no la nyɔna le gaƒoƒo 1-3 ɖesiaɖe me.
• Vidzĩ siwo wotsɔ notsi kplu na ate ŋu adɔ alɔ̃ vie elabena notsi kplu xɔa ɣeyiɣi didi hafi woɖuna, si wɔnɛ be wosena le wo ɖokui me be yeɖi ƒo. Woanyɔ abe gaƒoƒo 2-4 ɖesiaɖe ene.
• Nu vevitɔe nye be mègana viwòa nadɔ alɔ̃ wu gaƒoƒo 4 le nuɖuɖu nana dome o vaseɖe esime wòalolo nyuie (zi geɖe le kwasiɖa ʋɛ gbãtɔwo me). Le ema megbe la, menyo be viwòa nadɔ alɔ̃ vie o.
• Tsitsi kple ŋutetewo:Le ɣleti gbãtɔ me la, ele be vidzĩwo nawɔ nusiwo gbɔna ƒe wɔwɔfia:
• Woléa ŋku ɖe mo kple nusiwo me kekeli le siwo didi tso wo gbɔ abe sentimeta 20-30 ene ŋu.
• Ewɔa nu ɖe ​​gbeɖiɖiwo ŋu - ate ŋu azi ɖoɖoe, aʋuʋu ŋku , atrɔ ta, aʋuʋu, alo afa avi gɔ̃ hã ne wose gbeɖiɖi aɖe.
• Na wò abɔwo kple afɔwo naƒo ƒu.
• Afɔ eveawo siaa ʋãna ɖekae.
• Ne wotsɔe da ɖe ƒodo dzi (ne vidzĩa le ŋudzɔ eye nèle ekpɔm ko hafi wòle be woawɔ esia) la, kɔ ta ɖe dzi vie.
• Vidzĩ siwo wodzi yeyee ƒe nuwɔnawo dzɔna le dzɔdzɔme nu (Newborn Reflexes) . Esiawo nye nusiwo dzɔna le wo ɖokui si. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:
• `Rooting and Sucking Reflex`: Ne wotsɔ nane da ɖe nu gbɔ la, vidzĩa trɔa ta ɖe mɔ ma nu eye wòdzea no nono gɔme (abe alesi wòdi vidadaa ƒe no alo aŋetu ƒe no ene).
• Grasp Reflex: Ne wotsɔ asibidɛ da ɖe asibidɛ dzi la, esẽna eye wòléa nu.
• `Fencer ƒe Nɔnɔme`: Trɔ wò ta ɖe axa ɖeka, keke wò alɔ ɖe akpa ma eye nàbɔbɔ wò alɔ ɖe akpa kemɛ. Abe ɖe nèle dati hem ene.
• `Moro Reflex` (Startle Response): Ne eƒe mo wɔ yaa kasia la, ŋutilãa tsɔa abɔ kple afɔ siaa ƒua gbe eye emegbe wògahea wo yia eme.

3. Ŋutilã bliboa me dzodzro:

Ðɔktaa aɖe vidzĩa ƒe awuwo katã ɖa eye wòado vidzĩ si le ŋgɔwò la akpɔ. Esia alɔ vidzĩa ƒe ŋkuwo me toto , toɖoɖo vidzĩa ƒe dzi ƒe tsotso, ŋkuléle ɖe eƒe dzi ƒe tsotso ŋu, ŋkuléle ɖe vidzidɔ ƒe ka ŋu, kple akɔtaƒuwo me dzodzro ɖe eme.

4. Dodokpɔ tɔxɛwo `(Dodokpɔwo Dodokpɔwo)`:

Ðɔktaa alé ŋku ɖe dodokpɔ siwo wowɔ le kɔdzia me tsonu ŋu. Ne ehiã la, woate ŋu agbugbɔ dodokpɔ aɖewo awɔ. Ne womewɔ vidzĩa ƒe tome dodokpɔ le kɔdzi o la, woawɔe le ɣeyiɣi sia me.

5. Dɔlékuiwutikewo :

Atikewɔmɔnuwo le vevie ŋutɔ be woakpɔ viwòa ta tso dɔléle sesẽwo me. Eyata ele vevie be nàna atikeawo viwòa ɖe game dzi. Atikewɔmɔnu ƒe ɖoɖowo ate ŋu ato vovo vie le atikewɔƒewo. Eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta be nànya nusi nàkpɔ mɔ na.

Nu siawo nanɔ susu me na wò vaseɖe esime woado wò kpɔ (le ɣleti ɖeka megbe).

Ɣebubuɣi si nàkplɔ viwòa ayi aɖadoe kpɔ la, anɔ abe ɣleti ɖeka ene megbe. Hafi ɣemaɣi naɖo la, taflatse mikpɔ nusiawo gbɔ.

Ku ɖe nuɖuɖu kple nunono ŋu

• Na nuɖuɖu viwòa ɣesiaɣi si dɔ le ewum. Lé ŋku ɖe dzesi siwo viwòa ɖena fiana ne dɔ le ewum hã ŋu. Le kpɔɖeŋu me, eƒe ta tɔtrɔ ɖa le no alo aŋetu ŋu, nu tsyɔ nu nu, kple bubuawo.
• Mègana nuɖuɖu sesẽwo alo atikutsetse me tsi o .
• Negbe ɖe ɖɔktaa ɖo aɖaŋu nɛ ko hafi, .Mègatsɔ nukuwo de viwòa ƒe notsigoe me o.
• Ne èle no nam vi la:
• Kpe ɖe vidzĩa ŋu wòabla nyuie: Ele be nu naʋu, aɖe nanɔ no te, eye woatsɔ noa ƒe akpa gãtɔ alesi woate ŋui ayi nu me.
• Ele be nàyi edzi anɔ ``Prenatal Vitamin'' alo ``Multivitamin'' nom gbesiagbe.
• Bia wò ɖɔkta tso Vitamin D ƒe atike siwo wozãna na viwòa ŋu.
• Mègazã aŋetu alo no nana o vaseɖe esime no nana wò nyuie (zi geɖe la, anɔ abe ɣleti ɖeka ene).
• Ne vidada si le no nam wo viwoe nènye la:
• Na notsi si me gayibɔ le viwòa.
• Wɔ ɖe mɔfiame siwo le notsi babla si me wode amii dzi pɛpɛpɛ ne èle aŋetuwo wɔm hele wo dzram ɖo.
• Mègagblẽ aŋetuwo ɖe naneke dzi o, alo mègatsɔ aŋetu mlɔ viwòa o.
• Ne èle atike ƒomevi aɖe trɔm la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.

Gbesiagbe beléle na ame

• Klɔ asi nyuie ɣesiaɣi hafi nàlé asi ɖe viwòa ŋu. Na viwòa nate ɖa tso ame siwo le dɔ lém gbɔ.
• Be vidzidɔa nagaƒu o la, xatsa aklalaa ɖe akɔta te. Zi geɖe la, vidzidɔa gena le ŋkeke 10-14 megbe.
• Ne vidzĩa nye ŋutsuvi si wotso aʋa la, tsɔ ami vi aɖe de eƒe vidzinuwo alo eƒe vidzinu ŋgɔ.
• Vaseɖe esime vidzidɔa ƒe ka nadze eye aʋatsotso ƒe abi la haya , nàzã sponge bath mɔnu atsɔ aklɔ viwòa. Do tsi si le wò asibidɛ dzi kpɔ be mexɔ dzo akpa o.
• Zã adzalẽ kple atike siwo me ʋeʋẽ lilili mele o.
• Lé viwòa ɖe asi enuenu eye nàkpɔ woƒe nuhiahiãwo gbɔ. Màte ŋu agblẽ vidzĩ si wodzi yeyee o. Ema fia be womagblẽ le esi nèlé wo ɖe asi ta ko o.
• Dzi ha, ƒo nu, eye nàxlẽ agbalẽ na viwòa. Vidzĩwo srɔ̃a nu nyuie wu ne wole nu wɔm kple amewo.
• Enye nusi sɔ be vidzĩwo nawɔ zitɔtɔ kple avifafa enuenu ɣeaɖewoɣi. Gake le vidzĩ aɖewo gome la, avifafa sia ate ŋu asẽ ŋutɔ, eye wòanɔ anyi gaƒoƒo geɖe gbesiagbe. Woyɔa esia be `(Colic)`. Ne vidzĩ si le lãmesẽ me le dzɔdzɔme nu xɔ `(Colic)` la, zi geɖe la, edzea egɔme abe kwasiɖa 3 ene.
• Ne viwòa ƒe dzoxɔxɔ nye 100.4°F (38°C) alo esi wu nenema ne èlé ŋku ɖe eƒe megbe ŋu la, yɔ wò ɖɔkta enumake. Azɔ hã, ne edze abe viwòa le dɔ lém ene, mele aha nom o, mele aɖuɖɔ tom o , eƒe ŋutigbalẽ le ɣie, alo eƒe ŋutigbalẽ biã alo ʋuʋudedi ƒo xlã vidzidɔa alo aʋatsotso teƒe la, ke yɔ wò ɖɔkta. Mègana atike aɖeke vidzĩ si mexɔ ɣleti 2 haɖe o ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta gbã o.
• Enye nusi sɔ be vidada yeyewo nase le wo ɖokui me be nu te ɖe ye dzi eye nu te ɖe ye dzi ɣeaɖewoɣi. Gake ne seselelãme siawo wu tsɔtsɔ na wò, alo ne èlé blanui, nètsi dzimaɖi, alo nètsi dzimaɖi la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.
• Ne ètsi dzi ɖe wò agbenɔnɔ ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ðe nusiwo nèhiã be nàtsɔ akpɔ vidzĩa dzi la le asiwòa? Ðe nuɖuɖu, teƒe si le dedie si nànɔ, kple lãmesẽnyawo ŋuti nugblẽfexeɖoɖo le asiwòa? Ðɔktaa ate ŋu agblɔ nutoa me nunɔamesiwo ŋu nya na wò alo aɖo wò ɖe hadomekpekpeɖeŋudɔwɔla aɖe gbɔ.

Ku ɖe dedienɔnɔ ŋu

• Be nàɖe Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS) ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ la, wɔ nu siawo:
• Na viwòa mlɔa eƒe akɔta ɣesiaɣi (menye le eƒe dɔgbo alo axadzi o), le mattress sesẽ si le gbadzaa dzi. Mègatsɔ abadzivɔ ƒe akɔtaɖonuwo, avɔwo, akɔtaɖonuwo, alo fefenu falɛfalɛwo ade abadzivɔ alo abadzivɔa me o.
• Ne anya wɔ la, na no vidzĩa.
• Vaseɖe esime viwòa naxɔ ƒe ɖeka, alo le ɣleti 6 gbãtɔwo ya teti me, esime SIDS ƒe afɔkua lolo wu la, mlɔ abati si le wò xɔ me, le wò aba xa.
• Na xɔa me ƒe dzoxɔxɔ nanɔ bɔbɔe eye nàxe mɔ na viwòa be wòagaxɔ dzo akpa o. Do awu na viwòa wòasɔ ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu, eye mègado awu nɛ wòagbɔ eme o. Mègatsyɔ nu eƒe ta ne ele alɔ̃ dɔm o. Kpɔe ɖa be fifia le eŋu alo dzoxɔxɔ le eŋu hã.
• Bu eŋu kpɔ be yeana no viwòa be wòanoe esime nèle emlɔm. Mègazi edzi be wòano notsimɔ̃ ne melɔ̃e o. Ne emi notsimɔ̃a esime wòle alɔ̃ dɔm la, mehiã be nàgatsɔe ade eme o. Ne èle no nam la, mègana notsi no nɛ o vaseɖe esime wòzu numame nɛ nyuie be wòana no.
• Mègana viwòa mlɔ nusianu si wometrɔ asi le na vidzĩwo be wòamlɔ edzi o (e.g. ʋuzikpuiwo, nuɖukplɔ̃wo, vidzĩwo ƒe zikpuiwo) dzi o.
• Mègazã mɔ̃ aɖeke si gblɔ be yeɖea SIDS ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna o (e.g., alɔ̃dɔdɔ ƒe nɔnɔme, vidzĩ ƒe dzi ƒe tsotso kple gbɔgbɔtsixe ƒe mɔ̃wo). Atike aɖeke meli si wɔa esia ŋutɔŋutɔ o.
• Kpɔe ɖa be nusianu si nàzã atsɔ adɔ alɔ̃ na viwòa la wɔ ɖeka kple dedienɔnɔ ƒe dzidzenu siwo sɔ hã.
• Mègano atama o, mègazã e-sigaret alo vape o. Mègana ame aɖeke nano atama le vidzĩa gbɔ o.
• Da viwòa ɖe megbezikpui dzi ɣesiaɣi, le ʋu ƒe zikpui si dze ŋgɔ megbe. Mègagblẽ viwòa ɖeka ɖe ʋu me gbeɖe o.
• Ne viwòa le ŋudzɔ la, mègagblẽe ɖi o, vevietɔ le teƒe kɔkɔwo alo le tsileleɣi.
• Mègaʋuʋu vidzĩ gbeɖe o! Esia wɔwɔ ate ŋu ana ʋu nado le ahɔhɔ̃a me eye wòaku gɔ̃ hã. Ne èse le ɖokuiwò me gbeɖeka be yeate ŋu awɔ nuvevi ye vi la, tsɔ vidzĩa da ɖe aba dzi aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo eye nàƒo ka na xɔ̃wò, ƒometɔ, alo wò ɖɔkta aɖe be wòakpe ɖe ye ŋu.
• Na viwòa natsyɔ nu dzi eye nànɔ vɔvɔli me ɣesiaɣi si wòanya wɔ be nàƒo asa na ŋdɔkutsu dzatsɛ. Womekafu ɣe ƒe keklẽŋusẽtike na vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 6 haɖe o. Gake ne vɔvɔli kple awudodo mekpɔa ame ta nyuie o la, vidzĩ si mexɔ ɣleti 6 haɖe o ate ŋu azã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike sue aɖe.

Ðo ŋku edzi be esiawo katã nye mia kple viwòa ƒe nyonyo. Menye wò ɖeka koe o, eye ne nya aɖe le asiwò la, bia wò ɖɔkta.

Nu vevitɔ kekeake siwo wòle be wòanɔ susu me na wò (Take-Home Message) .

Enyo, eyata mina míagaɖo ŋku nu siwo ŋu míeƒo nu tsoe la dometɔ aɖewo dzi na wò ake:

• Yi ɖado wò kpɔ ɖe game dzi: Esia le vevie ŋutɔ be nànya nu tso vidzĩa ƒe tsitsi kple eƒe lãmesẽ ŋu.
• Lé be na wò nunyiame: Ne èle no nam la, yi edzi nànɔ no nam. Ne notsi kplu nana wò la, ke wɔe abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
• Dedienɔnɔe nye nu vevitɔ kekeake: Kpɔ egbɔ be yewɔ ɖe afɔɖeɖe siwo woawɔ dzi, vevietɔ esiwo woatsɔ axe mɔ ɖe SIDS nu. Mègaʋuʋu viwòa gbeɖe o.
• Bia wò nyawo: Mègahe ɖe megbe le wò ɖɔkta biabia me o, nenye be enye nu sue aɖe gɔ̃ hã.
• Bu ɖokuiwò ŋu kpɔ: Esɔ be ɖeɖi te ŋuwò eye nu te ɖe dziwò abe vidada yeye ene. Gake ne egbɔ eme akpa la, bia kpekpeɖeŋu.

Míele didim be mia kple viwò sue la nakpɔ ɣeyiɣi si me lãmesẽ le, si me dzidzɔ le!

` Vidzĩ siwo le lãmesẽ me, vidzĩ ƒe lãmesẽ, vidzĩ ƒe dodokpɔ gbãtɔ, no nana, vidzĩ ƒe tsitsi, SIDS, vidzĩ ƒe dedienɔnɔ