Nukae nye kolagen sia? Mina míakpɔ nusi tututu wòwɔna ɖe míaƒe ŋutilã ŋu.

Ðewohĩ èse nya ‘Collagen’ kpɔ, alo? Vevietɔ ne wole nu ƒom tso atsyɔ̃ɖomiwo ŋu la, wogblɔna be enaa ŋutigbalẽa klẽna eye wònana wòdzena abe sɔhɛ ene. Gake ɖe nènya nusi kolagen sia nye, afisi wòle le míaƒe ŋutilã me, kple akpa si wòwɔna le míaƒe ŋutilã mea? Ðewohĩ nyabiase aɖewo hã le asiwò ku ɖe esia ŋu. Enyo, eyata egbea míaƒo nu tso kolagen sia ŋu tsitotsito eye wòanɔ bɔbɔe.

Nuka tututue nye kolagen?

Kpuie ko la, collagen nye protein ƒomevi vevi aɖe ŋutɔ le míaƒe ŋutilã me. Abe siminti si le xɔ me ene la, kolagen nye nane si kpena ɖe ame ŋu wòléa nu geɖe ɖe wo nɔewo ŋu eye wònana wosẽna. Bu eŋu kpɔ, wò ɖa, ŋutigbalẽ, ɖa... collagen le esiawo katã me. Menye ema ɖeɖeko o, ke boŋ míaƒe ƒuwo (si nye ƒuwo), lãkusiwo (si fia be lãkusi si doa ka kple ƒuwo ɖe wo nɔewo ŋu), lãkusiwo (si fia be lãkusi si doa ka kple lãmekawo kple ƒuwo), ƒunukpeƒewo (lãmeka si tsyɔa akpa sue siwo te ŋu trɔna bɔbɔe kple ƒunukpeƒewo abe míaƒe ŋɔti kple to ene), ʋukawo (afisi ʋu sina le), kple míaƒe dɔgbowo gɔ̃ hã me nu sia si woyɔna be collagen le. Ne míagblɔe bubui la, ewɔa dɔ abe míaƒe ŋutilã ƒe wɔwɔme ƒe akpa vevi aɖe ene .

Nukae kolagen wɔna ɖe míaƒe ŋutilã ŋu?

Fifia ɖewohĩ ànɔ eŋu bum be, ‘Enyo, esi wònye be esia le ŋutilãa ƒe akpa sia akpa ta la, nuka tututue wòwɔna?’ Dɔ siwo collagen wɔna na míaƒe ŋutilã la menye nu sue aɖeke o. Kpɔ nu siawo ɖa...

• Ekpena ɖe mía ŋu míedoa ŋusẽ míaƒe ƒuwo . Abe alesi wòle le aƒe ƒe gliwo gome ene la, ne míaƒe ƒuwo sẽ la, míaƒe ŋutilã bliboa li ke.
• Enaa ŋutigbalẽ kple lãkusiwo te ŋu trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu, si fia be woƒe ŋutilã te ŋu kekena . Bu eŋu kpɔ ko, ne míebɔbɔ míaƒe abɔwo, ƒu du, alo ti kpo la, míaƒe ŋutigbalẽ kekena, alo? Nenema kee wòle le lãkusi si woyɔna be lãkusiwo hã gome. Ŋutete ma sua amesiawo si le kolagen ta.
• Collagen hã wɔa akpa vevi aɖe le kpekpeɖeŋu nana abiwo be woahaya me . Ne lãɖeɖe alo ʋuʋudedi aɖe dzɔ la, kolagen hiã vevie na lãkusi yeyewo wɔwɔ kple abi la ƒe dɔyɔyɔ.

Ðe kolagen ƒomevi vovovowo li?

Ẽ, menye kolagen ƒomevi ɖeka koe le míaƒe ŋutilã me o. Abe alesi nɔvi vovovowo le ƒome ɖeka me ene la, nenema ke kolagen ƒomevi vovovowo hã li. Dɔ aɖewo koŋ le ƒomevi ɖesiaɖe si. Mina míaƒo nu tso kolagen ƒomevi vevi ʋɛ aɖewo siwo le míaƒe ŋutilã me ŋu.

Collagen Ƒomevi I

Esiae nye kolagen ƒomevi si bɔ wu le míaƒe ŋutilã me. Etɔxɛe la, míaƒe ƒuwo kple lãkusiwo mee wokpɔa Collagen Ƒomevi I wu. Ele vevie na ŋusẽdodo ƒuwo kple lãmekawo ƒe asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu.

Collagen Ƒomevi II

Ƒunukpeƒetetedɔ me koŋue ƒomevi sia le.. Ðo ŋku edzi be ƒunukpeƒetetedɔ nye míaƒe ŋɔti ƒe akpa si fa, si te ŋu trɔna bɔbɔe, gake wòsẽna, abe míaƒe ŋɔti ƒe nugbɔ kple to ƒe nugbɔ ene. Azɔ hã, le míaƒe ƒunukpeƒewo abe klowo kple abɔta ene la, ƒunukpeƒe sia kpena ɖe ame ŋu be ƒuwo nagatutu wo nɔewo o eye wòwɔa dɔ abe akɔtaɖonu ene. Eyata ƒunukpeƒe sia ƒe akpa vevi aɖee nye Type II Collagen.

Collagen Ƒomevi III

Collagen Ƒomevi III le míaƒe ŋutigbalẽ, ʋukawo ƒe gliwo (ʋukawo ƒe akpa si le eme), kple dɔgbowo me . Esia ƒomevi kpena ɖe ŋutigbalẽa ŋu wònɔa sɔhɛme eye wònɔa bɔbɔe. Ekpena ɖe ʋukawo ƒe ŋusẽ hã ŋu.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa le kolagen ŋu?

Fifia ɖewohĩ èse alesi gbegbe collagen le vevie na míaƒe ŋutilã gɔme. Eyata ne gbɔdzɔgbɔdzɔ alo gbɔdzɔgbɔdzɔ aɖe le kolagen ƒe wɔwɔme alo collagen ƒe wɔwɔme ŋu la, ate ŋu ahe lãmesẽkuxi vovovowo vɛ. Zi geɖe la , kuxi siawo doa mo ɖa le kolagen ƒomevi si ŋu wògblẽ nu le nu .

Nu vevitɔ kekeakee nye be kuxi siwo do ƒome kple kolagen ƒe dzesiwo ate ŋu ato vovo ŋutɔ tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Dzesi siwo nu mesẽ kura o ate ŋu anɔ ame aɖewo ŋu, evɔ dzesiwo ate ŋu anɔ ame bubuwo ŋu le mɔ si sɔ nu alo nu sẽ ŋutɔ.

Ðe míalé ŋku ɖe kpɔɖeŋu aɖewo ŋua?

Osteogenesis Imperfecta (ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle) .

Esia nye ŋkɔ didi aɖe, gake ne míagblɔe bɔbɔe la, ena ƒuwo gbãna bɔbɔe ŋutɔ. Abe ahuhɔ̃e ene. Nusi koŋ gbɔ nɔnɔme sia tsoe nye Collagen Ƒomevi I ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ . Ðo ŋku edzi be Collagen Ƒomevi I ye nye nu vevitɔ si nana ƒuwo doa ŋusẽ. Eyata ne kuxi aɖe do mo ɖa le eŋu la, ƒuawo gbɔdzɔna. Ðevi si ŋu dɔléle sia le ate ŋu agbã ƒu, ɖewohĩ ne edze anyi vie gɔ̃ hã.

Ehlers-Danlos ƒe Dɔléle

Esia nye nɔnɔme bubu si do ƒome kple kolagen. Ŋutilã kple ƒunukpeƒewo koŋue wògblẽa nu le. Amesiwo ŋu dɔléle sia le ƒe ŋutigbalẽ kekena akpa eye ƒunukpeƒewo te ŋu trɔna akpa , abe rababa ene. Zi geɖe la, kuxi aɖe si le Collagen Ƒomevi IV ŋu gbɔe esia tsona . Esia ate ŋu ana ame aɖewo nakpɔ kuxiwo le woƒe ƒunukpeƒewo ŋu, abe ƒunukpeƒeveame enuenu kple abiwo ƒe hayahaya vivivi ene.

Aleke kuxi siawo siwo do ƒome kple kolagen dzɔnae?

Fifia ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, ‘Nukatae ame aɖewo koe dzea kuxi siawo?’ Zi geɖe la, ɖevi si ŋu kolagen ƒe kuxi le la nyia dome to domenyiŋusẽfianu aɖe si tso wo dzila ɖeka alo wo ame evea siaa gbɔ dzi.. Eyae nye be esia nye nusi woate ŋu atsɔ tso dzidzime yi dzidzime. Abe alesi domenyiŋusẽfianuwoe dea dzesi ŋutigbalẽ ƒe amadede kple ɖa ƒe amadede ene. Domenyiŋusẽfianu siawoe nye gbedasi suesuesue siwo dome míenyi tso mía dzilawo gbɔ siwo dea dzesi míaƒe ŋutilã ƒe nɔnɔmewo (abe kɔkɔme, amadede, dɔlélewo xɔxɔ bɔbɔe ene).

Gake ne nɔnɔme sia medze ƒomea me tɔ aɖeke ŋu ɣesiaɣi o hã la, ɣeaɖewoɣi la, ɖevi ate ŋu axɔ kuxi yeye aɖe si do ƒome kple kolagen. Esia fia be nɔnɔme siawo ate ŋu adzɔ ne ƒome ŋutinya mele ame si o gɔ̃ hã . Woyɔa esia be nugbagbevi ƒe tɔtrɔ yeye.

Aleke míawɔ akpe ɖe ame aɖe si ŋu kuxi aɖe si do ƒome kple kolagen le ŋu?

Fifia ènya be collagen hiã vevie be míaƒe ŋutilã nanɔ lãmesẽ me. Eyata ne kuxi aɖe si do ƒome kple kolagen le ame aɖe, vevietɔ ɖevi aɖe ŋu la, ate ŋu ahiã be woakpɔ egbɔ kple míaƒe kpekpeɖeŋu le eƒe agbemeŋkekewo katã me . Ne dɔléle sia le ƒomea me tɔ, xɔ̃wò, alo viwò ŋutɔ ŋu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ atsɔ akpɔ wo dzi nyuie wu:

• Srɔ̃ nu geɖe tso viwò alo wò ame vevi aɖe ƒe atikewɔwɔ ŋu alesi nàte ŋui. Bia wò ɖɔkta eye nàxlẽ atikewɔwɔ ŋuti nyatakaka siwo ŋu kakaɖedzi le be nàse nɔnɔmea gɔme. Ne èse nɔnɔmea gɔme la, anɔ bɔbɔe be nànɔ te ɖe enu ahana kpekpeɖeŋu si hiã.
• Ne ɖevia tsi nyuie la, ƒo nu tso nɔnɔmea ŋu le nya bɔbɔe siwo gɔme woate ŋu ase me. Na woabia nyawo. Ƒo nu nyuie ɣesiaɣi, gake le nyateƒe me . Na ɖevia nase le eɖokui me be ‘esia le asiwò, gake míele esia dze ŋgɔe ɖekae, míele afisia be míakpe ɖe ŋuwò.’
• Kpɔ egbɔ be yekplɔ viwòa yi ɖɔkta ƒe kpekpewo katã gbɔ. Wɔ ɖe ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ. Mègana dodokpɔ kple atikewɔwɔ siwo ŋu wowɔ ɖoɖo ɖo nato ŋuwò o.
• Wɔ ɖe ɖɔkta ƒe atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖowo dzi pɛpɛpɛ. Ate ŋu anye atikewɔwɔ si anɔ anyi eteƒe nadidi, gake akpe ɖe ɖevia ƒe agbenɔnɔ ŋu wòanyo ɖe edzi.
• Ele vevie ŋutɔ be nàna seselelãme ƒe kpekpeɖeŋu ɖevia alo amesi ŋu nya ku ɖo. Na woase le wo ɖokui me ɣesiaɣi be menye yewo ɖeɖe koe o. Ne ehiã la, àte ŋu aɖo wo ɖe dɔwɔƒewo abe aɖaŋuɖoɖo ene hã.

Eyata nu vevi kawo dzie wòle be míaɖo ŋkui le nu siwo ŋu míeƒo nu tsoe egbea me?

Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso kolagen ŋu egbea, alo? Ne míaƒo wo katã nu ƒu la, nu vevi siwo dzi wòle be nàɖo ŋkui lae nye esi:

• Collagen nye protein vevi aɖe le míaƒe ŋutilã me. Abe míaƒe ŋutilã ƒe ‘aŋɔ’ ene la, ele vevie na míaƒe ŋutilã ƒe akpa geɖe, siwo dometɔ aɖewoe nye ŋutigbalẽ, ƒuwo, kple ƒunukpeƒewo, ƒe ŋusẽ kple asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu.
• Collagen ƒomevi vovovowo li (abe Ƒomevi I, Ƒomevi II, kple Ƒomevi III ene) , eye dɔ tɔxɛ aɖewo le ƒomevi ɖesiaɖe si.
• Ne gbɔdzɔgbɔdzɔ aɖe le collagen sia wɔwɔ alo eƒe dɔwɔwɔ me la, nɔnɔmewo abe Osteogenesis Imperfecta (ƒu siwo gbãna bɔbɔe) alo Ehlers-Danlos Syndrome (ŋutilã kple ƒunukpeƒewo ƒe asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu fũ akpa) ate ŋu ado mo ɖa.
• Zi geɖe la , domenyiŋusẽfianu gbɔe nɔnɔme mawo ate ŋu atso .
• Atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ ɣeyiɣi didi kple míaƒe lɔlɔ̃, beléle, kple kpekpeɖeŋu le vevie ŋutɔ na amesi ŋu kuxi aɖe si do ƒome kple kolagen le.

Mègaŋlɔ be o, ne ɖikeke aɖe le wò alo ame aɖe si nènya ŋu le nɔnɔme sia ŋu la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo . Le esi teƒe be nàdi dɔlélea le ɖokuiwò si la, àte ŋu axɔ mɔfiame nyuitɔ ne èƒo nu kple ɖɔkta bibi aɖe.

Collagen, protein, ŋutigbalẽ, ƒuwo, lãmesẽ, domenyiŋusẽfianu ƒe dɔlélewo