Vidzĩ Yeyewo Dzikpɔkpɔ Ŋuti Mɔfiame na Dzila Siwo Vi Zi Gbãtɔ: Mina Míaƒo Nu!

Ne èxɔ vidzĩ yeye ɖe wò agbe me, nyɔnuvi alo ŋutsuvi vidzĩ la, wò agbe bliboa trɔna, alo? Tsɔ kpe ɖe dzidzɔkpɔkpɔa ŋu la, esɔ be nyabiase geɖe abe "Nukae mawɔ fifia?" kple "Ðe esia nye nu nyuitɔ si woawɔa?" si le du dzi to wò susu me. Esi mienye dzila yeyewo ta la, miate ŋu ase le mia ɖokui me be yemate ŋu awɔ naneke o vie, miele xaxa me, eye vɔvɔ̃ naɖo mia ŋu vie gɔ̃ hã ɣeaɖewoɣi. Gake mègatsi dzi o! Ne èzã aɖaŋuɖoɖo siawo la, àte ŋu alé be na viwò suea kaba kple kakaɖedzi.

Nukae nèwɔna ne èhiã kpekpeɖeŋu le vidzĩa gbɔ va aƒeme vɔ megbe?

Abe ale si ko vidzĩ si wodzi yeyee dzi kpɔkpɔ ene la , ɖokuiwò dzi kpɔkpɔ hã le vevie nenema ke . Ŋkeke siawo me vovo menɔa ame ŋu o ale gbegbe, ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be, "Oo nye mawu, afi kae madze egɔme tsoe?" Eyata enyo ŋutɔ be nàxɔ kpekpeɖeŋu tso ame bubuwo gbɔ le ɣeyiɣi sia me.

Wò ƒometɔwo kple xɔ̃wòwo alɔ̃ faa akpe ɖe ŋuwò le mɔ sia nu. Ne mèlɔ̃ ɖe woƒe nya dzi le nanewo me o hã la, woƒe nuteƒekpɔkpɔwo ate ŋu aɖe vi na wò. Bu eŋu kpɔ, dawò alo lɔ̃xowò gblɔ be, "Aleae míewɔa nuwoe ɣemaɣi." Ðewohĩ nu mawo meku ɖe egbea ŋu o, gake asixɔxɔ le toɖoɖo nuteƒekpɔkpɔ mawo ŋu.

Gake nu ɖeka aɖe li si dzi wòle be nàɖo ŋkui. Be woakpɔ viwòa ƒe lãmesẽ ta la , ele be amesiame si aka asi viwòa ŋu alo anyi viwòa nanya eƒe atikewɔmɔnu yeyewo eye wòanɔ lãmesẽ me . Ne ame aɖe le dɔ lém la, anyo wu be nàna wòate ɖa tso viwòa gbɔ. Azɔ hã, ne èkpɔe be ewɔa nublanui vie alo meɖea fu na wò be amedzrowo nava o la, mègabu fɔ ɖokuiwò be yeɖo seɖoƒe na amedzrowo ƒe xexlẽme o. Wò akɔfafa kple viwòa tɔe nye nu vevitɔ kekeake.

Aleke mewɔa nu ɖe ​​vinyea ŋu nyuie?

Ne mèzã ɣeyiɣi geɖe ɖe vidzĩ yeyewo ŋu kpɔ o la, adze abe ɖe wole bɔbɔe ŋutɔ ene eye ahiã be nàkpɔ wo gbɔ nyuie. Le nyateƒe me la, wole nenema. Nu vevi aɖewo siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui lae nye esi:

• Klɔ asi nyuie (alo zã asikɔklɔtike) hafi nàka asi viwòa ŋu. Vidzĩ siwo wodzi yeyee ƒe dɔlélenutsiŋutete metsi bliboe haɖe o, si wɔe be dɔléle kple dɔlékuiwo te ŋu dzea wo dzi bɔbɔe. Kpɔ egbɔ be amesiame si aka asi viwòa ŋu ƒe asi le dzadzɛ.
• Do alɔ viwòa ƒe ta kple kɔ nyuie. Ne èle viwòa fɔm, lée, lée ɖe te, alo nèle elém le anyigba la, ele be nàdo alɔe nyuie ɣesiaɣi. Bu eŋu abe numiemie sue aɖe ene, míeléa be nɛ vaseɖe esime keawo sesẽ, alo? Aleae wòle.
• Mègaʋuʋu vidzĩ gbeɖe o, eɖanye fefe ta alo le dziku ta o. Ʋuʋu alea ate ŋu agblẽ nu le vidzĩ ƒe ahɔhɔ̃ ŋu.Ʋu ate ŋu ado le ememe, eye ɣeaɖewoɣi la, ku gɔ̃ hã ate ŋu adzɔ. Esia nye afɔku gã aɖe. Ne èdi be yeanyɔ viwòa la, mègadze agbagba be yeaʋuʋui o. Ke boŋ, ƒo eƒe gɔme alo ƒoe blewuu ɖe eƒe ŋgonu.
• De viwòa ɖe agbatsɔkeke, kekevi, alo ʋuzikpui me ɣesiaɣi . Ƒo asa na nuwɔna ɖesiaɖe si ate ŋu ana viwòa naʋuʋu akpa alo wòawɔ nu ƒuƒlu.
• Ƒo asa na fefe sesẽ kple vidzĩ yeyewo. Le kpɔɖeŋu me, mègawɔ nuwo abe ɣeɖuɖu le wò akɔnu alo tsɔ wo ƒu gbe ɖe dzi nàlé wo ene gbeɖe o.

Aleke mewɔa kadodo kple vinyea?

Kadodo sia dzɔna le gaƒoƒo kple ŋkeke ʋɛ gbãtɔ siwo me wodzi vidzĩa me. Dzilawo ɖoa kadodo deto kple wo vi. Ne vidzĩa le kplikplikpli le ŋutilã me kpena ɖe eŋu wòɖoa seselelãme ƒe kadodo sia, eye wòkpena ɖe vidzĩa hã ŋu wòtsina le mɔ bubuwo nu. Ne míagblɔe bubui la, ``kadodo'' sia nye ne èdze viwòa lɔlɔ̃ gɔme . Dzila alo ame tsitsi aɖe si lɔ̃ wò nɔnɔme aɖeke manɔmee ƒe amesinɔnɔ le wò agbe me le vevie ŋutɔ na viwòa ƒe tsitsi.

Àte ŋu adze kadodo gɔme ne èlé viwòa heka asi eŋu blewuu le mɔ vovovowo nu. Mɔ nyui bubu enye ŋutigbalẽ kple ŋutigbalẽ ƒe kadodo , si woyɔna hã be ``Kangaroo Care''. Esia bia be nàlé viwò si wodzi yeyee la ɖe wò akɔta. Esia kpena ɖe vidzĩa ŋu wòfa tu eye wònaa woƒe dzi ƒe tsotso nɔa ɖoɖo nu . Esia nye nu gã aɖe si wòle be mama kple papa siaa nawɔ.

Alesi nàwɔ akpɔ viwòa ƒe ŋutigbalẽ kple ŋutigbalẽe nye esi:

• Do ŋgɔ na ema la, ƒo asa na ami ʋeʋĩ kple ami ʋeʋĩ dodo, eye te ɖa le sigaret ƒe dzudzɔ ŋu.
• Nɔ zikpui nyui aɖe dzi le teƒe si do viviti eye tomefafa le. Do awudziwui si woate ŋu aʋu le ŋgɔgbe.
• De viwòa aklala ko me eye nàlée ɖe wò akɔta ƒuƒlu dzi.
• Zi ɖoɖoe, ƒo nu blewu, ƒo nu le ɣlidodo me, dzi ha, alo xlẽ agbalẽ aɖe sesĩe. Viwòa hã ate ŋu adɔ alɔ̃ le ɣeyiɣi sia me.

Ðo ŋku edzi be: kplikplikpli siae nye gɔmeɖoanyi na lɔlɔ̃ ƒe kadodo si le mia kple viwòa dome.

Aleke mawɔ afa akɔ na vinyea?

Kpekpe ɖe viwòa ŋu wòaɖe dzi ɖi ate ŋu akpe ɖe eŋu wòakpɔ dzidzɔ ahaɖe dzi ɖi. Aɖaŋuɖoɖo aɖewo siwo akpe ɖe ŋuwò nàfa akɔ na viwòae nye esi.

Vidzĩ ƒe asisisi nana

Vidzĩ ƒe asikaka ame ŋuVidzĩwo ƒe Asisisi ate ŋu akpe ɖe vidzĩwo ŋu, vevietɔ esiwo wodzi kaba alo esiwo ŋu atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmewo le. Asisisimɔnu aɖewo ate ŋu akpe ɖe vidzĩa ƒe kadodo ŋu wòanyo ɖe edzi eye wòakpe ɖe vidzĩa ƒe tsitsi kple tsitsi ŋu. Agbalẽ kple video geɖewo li ku ɖe vidzĩwo ƒe asikaka ame ŋu ŋu - bia wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò. Gake kpɔ nyuie , vidzĩwo mesẽna abe ame tsitsiwo ene o, eyata tsɔ asi ƒo viwòa blewu ŋutɔ .

Gbeɖiɖi vovovowo

Zi geɖe la, vidzĩwo lɔ̃a gbe, eɖanye nuƒoƒo, ɣlidodo, hadzidzi, alo asikpakpla kɔ na wo o. Anɔ eme be haƒoƒo fafɛ sese hã adzɔ dzi na viwòa. Vidzĩ ƒe fefenuwo, gbeɖiɖimɔ̃wo, kple haƒoƒo ƒe asitelefonwo nye mɔ nyui siwo dzi nàto aʋã viwòa ƒe nusese ƒe ŋutete. Ne viwò sue le avi fam alo le zitɔtɔm la, dze agbagba nàdzi ha, aƒo hakpanya aɖe, alo axlẽ agbalẽ aɖe sesĩe. Anyo hã be nàʋuʋu viwòa blewuu le zikpui dzi le ɣeyiɣi sia me.

Vidzĩ aɖewo ate ŋu ase nu le asikaka ame ŋu, kekeli, alo gbeɖiɖi ŋu le mɔ si mebɔ o nu. Woate ŋu atsi dzodzodzoe ahafa avi bɔbɔe, adɔ alɔ̃ vie wu alesi wokpɔ mɔe, alo atrɔ mo ne ame aɖe le nu ƒom alo le ha dzim. Ne viwòa le nenema la, na toɣliɖeɖe kple kekeli ƒe agbɔsɔsɔme naɖiɖi alo wòanɔ titina.

Vidzĩa tsɔtsɔ blae

Mɔnu bubu si faa akɔ na wòe nye be nàbla viwòa. Esia wɔa dɔ nyuie na vidzĩ aɖewo le kwasiɖa ʋɛ gbãtɔwo me. Enaa vidzĩa ƒe abɔwo tena ɖe ŋutilãa ŋu eye wònana afɔawo te ŋu ʋãna vie. Esia nana vidzĩa xɔa dzo eye edzena abe vidzĩ yeye geɖe sena le wo ɖokui me be yewole dedie eye yewoƒe dzi dze eme ene. Swaddling ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be wòaɖe vɔvɔ̃ ƒe seselelãme dzi akpɔtɔ.

Alesi nàwɔ abla viwòae nye esi:

1. Tsɔ vidzĩ ƒe avɔ eye nàbla dzogoe ɖeka ɖe dzi vie.

2. Da vidzĩa mo dzi (mo ɖe dzi) ɖe avɔa dzi, eye nàtsɔ ta aɖo dzogoe si woxatsa la dzi.

3. Tsɔ miame tsɔe da ɖe vidzĩa ƒe ŋutilã dzi, emegbe nàtsɔe aƒu gbe ɖe ɖusibɔ te kple megbe, nàblae sesĩe.

4. Tsɔ dzogoe si le ete la da ɖe vidzĩa ƒe afɔwo dzi eye nàhe ta la ayi axadzi. Ne avɔa te ɖe vidzĩa ƒe mo ŋu akpa la, ke ƒo avɔa ɖe anyi. Mègaxatsae ɖe akɔta sesĩe akpa o. Ele be akɔta kple klowo nabɔbɔ vie eye woatrɔ ɖe gota. Vidzĩa babla sesĩe akpa ate ŋu ana akɔta ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie nadzi ɖe edzi.

5. Tsɔ ɖusime dzogoea eye nàxatsae ɖe vidzĩa ŋu, emegbe nàhee ɖe megbe to miame eye nàblae sesĩe. Kɔ kple ta koe wòle be woaɖe ɖe go.

6. Kpɔe ɖa be wobla vidzĩa sesĩe akpa hã. Kpɔe ɖa be àte ŋu atsɔ wò asi ade avɔa kple vidzĩa ƒe akɔta dome hã. Ne teƒe li la, vidzĩa ate ŋu agbɔ ya nyuie. Gake mègana avɔa naɖe asi le eŋu akpa o.

7. Dzudzɔ ablaɖeɖe ne viwòa ɖe dzesiwo fia be ele ʋuʋum. Zi geɖe la, esia dzɔna le ɣleti 2 lɔƒo. Ne vidzĩ aɖewo xɔ ƒe sia la, woate ŋu aʋuʋu wo ɖokui esime wole wo blam, si ate ŋu akpe ɖe wo ŋuAfɔku le Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS) ŋu.

Aleke mawɔ atsɔ aklala abla vinyea?

Èɖazã avɔ ƒe aklala alo aŋekotoku si wotsɔna ƒua gbe o, viwò suea atsi, aɖu aɖuɖɔ , eye wòaɖe aɖuɖɔ abe zi 10 ene gbesiagbe, alo abe zi 70 ene le kwasiɖa me. Nu siawo nenɔ susu me na wò ne èle aklala ɖɔlim na viwòa:

• Na nusianu si nèhiã la nanɔ asiwò (nappies, tsi, cotton wool, avɔ kakɛ aɖe alo `(Wipes)`) .
• Ne èle viwòa kɔm la, tsɔ tsi, kotoklobo, kple avɔ alo tututu tutu blewuu tso ŋgɔgbe yi megbe . Esia le vevie ŋutɔ na nyɔnuvi vidzĩ be dɔlékuiwo nagage ɖe eme o.
• Ne aklala ƒe ʋuʋudedi le ŋuwò la, ke nàtsɔ aklala ƒe atike si sɔ asisi ɖe ŋuwò.
• Klɔ asi nyuie ne èɖɔli aklala vɔ.

Ɣekaɣie wòle be maklɔ vinyea?

Le kwasiɖa ʋɛ gbãtɔawo me la, wotsɔa ƒumebɔbɔ tsia vidzĩa. Le ema megbe la, ne vidzidɔa ƒe ka ƒu eye (ne ŋutsuvie) aʋatsotso ƒe abi la haya vɔ la, woate ŋu aklɔ vidzĩa le tsiléƒe alo aŋetu sue aɖe me.

Ne viwòa le klalo be yeale tsi le tsigoa me la, ele be tsilele ʋɛ gbãtɔawo nafa tu ŋutɔ eye woanɔ kpuie. Ne viwòa le fu ɖem na alo le avi fam la, trɔ yi ``Sponge Bath'' kwasiɖa ɖeka alo eve, eye emegbe nàgate tsilele le tub kpɔ ake. Tsilele zi eve va ɖo zi etɔ̃ le kwasiɖa me nyo na ƒe gbãtɔ. Tsilele wu ema ate ŋu ana viwòa ƒe ŋutigbalẽ naƒu.

Aleke woalé be na vidzidɔa kple aʋatsotso teƒea?

Vidzidɔ ƒe Ka Dzikpɔkpɔ:

Na teƒe si ƒo xlã atikpoa nanɔ dzadzɛ kple tsi dzro eye nàtsɔ asi aƒoe blewuu wòaƒu. Zi geɖe la, esia xɔa ŋkeke 10 va ɖo 14, ɣeaɖewoɣi la, exɔa kwasiɖa 3. Mègatsɔ teƒea de tsi me o vaseɖe esime atikutsetsea ge eye wòle hayahayam. Hafi atikutsetsea nadze anyi la, atrɔ amadede tso ɣie ava zu blɔ alo yibɔ – esia sɔ . Ne teƒea biã, ʋeʋẽ lilili le eŋu, alo ʋuʋudedi le dodom la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.

Aʋatsotsowɔƒea dzi kpɔkpɔ:

Zi geɖe la, ne ɖɔktawo tso aʋa vɔ la, wotsɔa ami sue aɖe dea vidzĩa ƒe vidzinu ƒe nugbɔ eye wotsɔa gaze tsyɔa edzi be abi la nagalé ɖe aklala ŋu o. Le aklala ɖɔliɖɔli ɖesiaɖe me la, tsɔ tsi dzodzoe tutu ŋutsu ƒe vidzinu ƒe nugbɔ blewuu (menye vidzĩ ƒe nututu o), emegbe nàtsɔ ami kple gaze yeye asisi ɖe eŋu. Ele be ŋutsu ƒe vidzinu ƒe dzodzro alo vuvu ɖesiaɖe nadzo le ŋkeke ʋɛ aɖewo va ɖo kwasiɖa ɖeka megbe. Gake ne eva le sesẽm ɖe edzi, alo ne ʋuʋudedi yɔ fũu la, yɔ viwòa ƒe ɖɔkta enumake.Esiawo ate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesiwo.

Zi nenie wòle be mana nuɖuɖu vinyea?

Èɖana no viwò yeyea alo le aŋetu me na wo o, àte ŋu abia ɖokuiwò be zi nenie yeana nuɖuɖu wo hã. Zi geɖe la, wokafui be woana nuɖuɖu vidzĩwo le woƒe didi nu – si fia be ɣesiaɣi si wòdze abe dɔ le wo wum ene. Viwòa ana nànya be dɔ le ye wum to avifafa, asibidɛwo dede nu me, alo toɣliɖeɖe siwo le no nom me. Ele be woana nuɖuɖu vidzĩ si wodzi yeyee gaƒoƒo 2-3 ɖesiaɖe .

Àte ŋu atsɔe be vidzĩ si wona noe le nuɖuɖu si sɔ xɔm ne dzesi siawo le wo ŋu:

• Edze abe wò dzi dze eme ene.
• Ne aklala xɔdzo siwo ade 6 le asiwò gbesiagbe eye nèɖea aɖuɖɔ zi geɖe.
• Mlɔ anyi nyuie.
• Ne kpekpeme dzi ɖe edzi abe alesi wokpɔ mɔe ene.

Mɔ nyui bubu si dzi nàto anya ne vidzĩ si wona noe le notsi si sɔ xɔm enye be nàkpɔe ɖa be wò nowo sena le wo ɖokui me be yeɖi ƒo hafi ana nuɖuɖui eye nenye be wosena le wo ɖokui me be yewole ƒuƒlu le no nana vɔ megbe hã. Ne notsi notsi nana wò la, àte ŋu akpɔe ɖa bɔbɔe be viwòa le nu ɖum hã. Ne nya aɖe le asiwò ku ɖe viwòa ƒe tsitsi alo nuɖuɖu nana ƒe ɖoɖowɔɖi ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.

Zi geɖe la, vidzĩwo mia ya ne wole nu ɖum, si ate ŋu ana woanɔ ʋuʋum. Be nàxe mɔ ɖe esia nu la, ƒo viwòa ɣesiaɣi to eléle ɖe wò abɔta kple eƒe akɔta ƒoƒo blewu me .

Nukae wòle be manya tso vinyea ƒe alɔ̃dɔdɔ ŋu?

Ðewohĩ awɔ nuku na wò be nàse be vidzĩ yeyewo dɔa alɔ̃ gaƒoƒo 16 gbesiagbe alo esi wu nenema. Zi geɖe la, wodɔa alɔ̃ gaƒoƒo 2-4 le ɣeyiɣi ɖeka me. Vidzĩ akpa gãtɔ dɔa alɔ̃ zã bliboa (le gaƒoƒo 6-8 dome) hafi woxɔ abe ɣleti 3 ene. Gake ne viwòa mele alɔ̃ dɔm nenema o la, menye nusi ŋu nàtsi dzi ɖo o . Abe ame tsitsiwo ene la, vidzĩwo hã tua woawo ŋutɔ ƒe alɔ̃dɔdɔ ƒe ɖoɖo kple tsatsam ɖo.

Be nàɖe Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS) ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ la, mlɔ viwòa ɖe eƒe akɔta ɣesiaɣi. Alɔ̃dɔdɔ dedie ƒe nɔnɔme bubu aɖewoe nye:

• Mègazã avɔwo, akɔtaɖonuwo, mattress, lãfuwuwo, bumpers, lã siwo wotsɔ nu ƒomevi aɖe wɔe, akɔtaɖonuwo, kple bubuawo le abati alo bassinet si me vidzĩa mlɔna la me o. Esiawo ate ŋu ana vidzĩa nagbɔdzɔ.
• Ele be dzilawo namlɔ xɔ ɖeka me (gake menye aba ɖeka dzi o ) kple wo vi le ɣleti 6 gbãtɔwo va ɖo ƒe ɖeka me.

Be viwòa ƒe ta ƒe akpa ɖeka nagadze gbadzaa o la, trɔ axa si dzi viwòa ƒe ta le zã sia zã (gbã yi ɖusime, emegbe yi miame, emegbe yi ɖusime ake).

Eteƒe madidi o, esiawo katã ava zu numame na wò eye nànɔ vidzĩa dzi kpɔm abe eŋutinunyala ene!

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi (Take-Home Message) .

Dzila yeye nyenye nyea dzidzɔ kple kuxi hã. Nu sia nu nye nu yeye, eye ɣeaɖewoɣi la, nu suetɔ kekeake gɔ̃ hã ate ŋu agbɔ eme. Gake ɖo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o .

• Mègavɔ̃ be yeabia kpekpeɖeŋu o.Xɔ kpekpeɖeŋu tso wò ƒometɔwo, xɔlɔ̃wo, alo wò ɖɔkta alo vixela gbɔ.
• Ðo to wò dzi. Abe dzila ene la, nanewo li siwo nèsena le ɖokuiwò me le dzɔdzɔme nu.
• Vidzĩ ɖesiaɖe to vovo. Ðewohĩ viwòa mawɔ nu si xɔ̃wòa ƒe vidzĩ wɔna o. Ema sɔ.
• Vevietɔ wu la, lé be na ɖokuiwò. Ne èle dzidzɔ kpɔm eye nèle lãmesẽ me ko hafi nàte ŋu akpɔ viwòa dzi nyuie.

Ne nyabiase alo nya aɖe le asiwò la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta . Woate ŋu ana dɔwɔnu kple nyatakaka siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò la wò. Didi nyuiwo na mi le mɔzɔzɔ yeye sia me!

` Vidzĩ Yeye, Dzilanyenye, Vidzĩ Dzikpɔkpɔ, Dzilawo Zi Gbãtɔ, Vidzĩdzikpɔkpɔ, SIDS, Vidzĩ ƒe Alɔ̃dɔdɔ, No nana