Aleke nàwɔ alé be na viwò suea ƒe aɖuwoe? (Vidzĩwo ƒe Aɖudɔdada) .

Ènya be ne èdi be yealé viwò suea ƒe alɔgbɔnukoko dzeani la ɖe te tegbee la, ke ele be nàlé be na woƒe aɖuwo ŋutɔ, alo? Vidada geɖe susuna be esia nye nusi ŋu wòle be yewoabu ne yewo vi ƒe aɖuwo ge ɖe eme.Gake nyateƒeae nye be, ele be míadzra ɖo ɖe esia ŋu hafi yewo vi ƒe aɖu gbãtɔ nage ɖe eme gɔ̃ hã.Menye nya gã aɖekee wònye o, ke boŋ enye nusi woate ŋu awɔ bɔbɔe ŋutɔ kple lɔlɔ̃.

Aleke woawɔ akɔ vidzĩ ƒe aɖuwo ŋu hafi aɖu aɖu?

Bu eŋu kpɔ ko, ne vidzĩ no notsi, ne vi aɖe gɔ̃ hã susɔ ɖe woƒe nu me la, dɔlékuiwo ate ŋu atsi. Ne aɖu mele wo si o hã la, mɔnukpɔkpɔ li be dɔlékui siawo anɔ woƒe aɖuwo dzi. Esia tae, zi ɖeka ya teti gbesiagbe la, ele be nàtsɔ avɔ dzadzɛ si me tsi le, alo aɖututu sue falɛfalɛ si wowɔ na vidzĩwo koŋ (vidzĩwo ƒe aɖututu), eye nàtutu woƒe aɖuwo blewuu. Esia aɖe dɔlékui suesuesue siwo le woƒe nu me la ɖa. Ðeko wòle abe alesi mí ame tsitsiwo míeklɔa aɖuwo ene, gake ehiã be woawɔe blewu ŋutɔ kple ŋuɖɔɖɔɖo. Ðeko wòle abe ɖe wole asi ƒom na wo vie ene . Ne aɖuawo le lãmesẽ me la, ekpena ɖe ame ŋu ŋutɔ ne aɖuawo va emegbe gɔ̃ hã.

Nukae nèwɔna ne viwòa ƒe aɖu gbãtɔwo dze gege gɔme?

Fifia vidzĩ sia ƒe aɖu sue siwo le abe dzonu ene la le dodom le eƒe nu me, alo? Nu siawo nenɔ susu me na wò. Ne èwɔ nusiawo pɛpɛpɛ la, àte ŋu ana viwòa ƒe aɖuwo nanya kpɔ ahanɔ lãmesẽ me.

Mina míadze míaƒe aɖututu gɔme!

Ne viwòa nya aɖu ɖeka alo eve ko la, ele be nàdze aɖututu sue aɖe si wozãna na vidzĩwo la zazã gɔme. Gbã la, tsɔ tsi ko ƒoe. Emegbe nàtsɔ vidzĩwo ƒe aɖuɖɔtike sue aɖe ŋutɔ, si ƒe lolome anɔ abe bliku ɖeka ene, si wò ɖɔkta alo aɖudɔdala kafu na wò la asisi ɖe eŋu. Mègatsɔ nu geɖe de eme o, alo? Elabena vidzĩwo te ŋu mia aɖuɖɔ.

Ele be nàklɔ aɖu alea zi eve gbesiagbe, le ŋdi me kple hafi amlɔ anyi. Gbã la, ɖewohĩ madzɔ dzi na viwòa o. Gake na wòanye wò gbesiagbedɔwo ƒe akpa aɖe. Esi nèle wò aɖuwo klɔm la, na viwòa nate ɖe ŋuwò eye nàɖee afiae. Dzi ha sue aɖe alo nàna wòanɔ abe fefe ene. Ekema viwòa alɔ̃e. Ne etsi vie la, ele be nàsrɔ̃ eƒe aɖututu abe miniti eve ene.

Ne èle aɖuɖɔtike nam viwòa la, ɖo ŋku edzi be mègana bli si wu bli ɖeka o, vevietɔ na vidzĩ siwo mexɔ ƒe 3 haɖe o. Esia le alea elabena woate ŋu ami aɖuɖɔtoea. Mimi fũ ate ŋu ahe nɔnɔmewo abe fluorosis (teƒe ɣi alo blɔ siwo le aɖuwo ŋu) vɛ ɣeaɖewoɣi, eyata ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi.

Ðo dze kple wò ɖɔkta tso fluoride ŋu.

Fluoride nye nusi kpena ɖe ame ŋu be aɖu nagagblẽ o. Edoa ŋusẽ aɖu ƒe ʋeʋẽ eye wòkpena ɖe ame ŋu wòwɔa avu kple dɔlékui siwo ate ŋu ana aɖu navuvu. Gake ele be nàƒo nu kple wò aɖudɔdala godoo tso fluoride agbɔsɔsɔme si viwòa hiã kple alesi nànae ŋu.Woawoe agblɔ mɔnu nyuitɔ kekeake na viwòa na wò. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo agblɔ na wò be nàzã aɖuɖɔ si me fluoride le, alo woagblɔ mɔnu bubu na wò. Eyata esia nye nusi wòle be nàɖo to ahanya. Ðo ŋku edzi be esia le abe atike ene, ele be woazãe le agbɔsɔsɔ si sɔ me, le ƒe si sɔ me, eye ɖɔkta nada asi ɖe edzi.

Ɣekaɣie wòle be nàdze kaƒomɔ̃ zazã gɔme?

Ne viwòa ƒe aɖuwo te ɖe wo nɔewo ŋu ale gbegbe be woate ŋu aka wo nɔewo, si fia be wobla wo ɖe wo nɔewo ŋu sesĩe eye dometsotso aɖeke mele wo ŋu o la, àte ŋu adze aɖuɖɔɖɔɖɔ gɔme le wo dome. Àte ŋu azã aɖuɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔwo . Ðewohĩ adze nu sesẽ vie le gɔmedzedzea me. Gake àte ŋu abia wò aɖudɔdala be aleke tututu nàwɔe hã. Esia akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuɖuɖu ƒe akpa suesuesue siwo gbɔ aɖututua mate ŋu aɖo o la ɖa. Aɖuawo dome dzadzraɖo kpena ɖe vidzĩ ƒe aɖuwo ŋu be woanɔ lãmesẽ me. Ne vidzĩwo ƒe aɖuwo le lãmesẽ me la, teƒe asu na aɖu siwo anɔ anyi ɖaa siwo ava ge ɖe eme.Ekpena ɖe ame ŋu hã be woakpɔ ame ta tso aɖudɔléle me.

Aleke nèsrɔ̃a aɖuɖɔɖɔɖɔ?

Ne viwòa xɔ abe ƒe eve ene la, dze egɔme nàfia wo be woaɖe ta ɖe go esime wole aɖuwo tutum. Esia le vevie elabena ekpena ɖe ame ŋu be mɔnukpɔkpɔ si li be woami aɖuɖɔtoe la dzi ɖena kpɔtɔna. Mègana tsi wo be woatsɔ aklɔ nu me ahaɖe ta ɖe eme le gɔmedzedzea me o, elabena emegbe woate ŋu ami aɖuɖɔtoea kple tsia. Woasrɔ̃ nu ne wole ewɔm. Gblɔ nyawo abe, "Vinye, wɔe." Fia alesi woawɔe wo.

Ðe afɔku le eme be nàna viwòa nadɔ alɔ̃ kple aŋetu ɖe nu mea? (Vidzĩ ƒe Aŋetu ƒe Aɖu Gbegblẽ) .

Esia nye nusi ŋu wòle be dzila geɖe natsi dzi ɖo. Ne èna viwòa mlɔa aŋetu ɖe nu me la, ate ŋu agblẽ nu le eƒe aɖuwo ŋu ŋutɔ. Bu eŋu kpɔ, ne vidzĩ dɔ alɔ̃ kple notsi aŋetu (ate ŋu anye notsi kplu, atikutsetse me tsi, alo notsi gɔ̃ hã) le eƒe nu me gaƒoƒo geɖe la, sukli si le notsi ma me la tsia vidzĩa ƒe aɖuwo dzi. Sukli sia ƒoa ƒu kple dɔlékui siwo le nu me wòwɔa acid . Aɖi sia dzea nusi wotsɔ tsyɔa aɖuawo ta, si nye aɖuɖɔtoea , tsɔtsɔ ƒu gbe gɔme . Ne míagblɔe bubui la, aɖuawo gblẽna.

Míeyɔa nɔnɔme sia be ‘Aŋetu ƒe Nu / Vidzĩ ƒe Aŋetu ƒe Aɖu ƒe Gbegblẽ’ . Ne edzɔ alea la, ŋgɔgbe aɖuawo ƒe amadede trɔna, do suesuesuewo dona, eye aɖuawo ƒe kakɛwo dzea gbagbã gɔme. Ɣeaɖewoɣi la, dowo dona eye ne nɔnɔmea gagblẽ ɖe edzi la, ɣeyiɣi aɖewo li siwo me wòle be woaɖe aɖu mawo siwo gblẽ la ɖa. Oo, míedi be míana ema nadzɔ ɖe mía vidzĩwo dzi o, alo?

"Bu eŋu kpɔ, Niluka ɖoa eƒe Sanuka suea ɖe aba dzi le zã me kple notsi ƒe aŋetu. Sanuka hã mlɔa aŋetu la ɖe eƒe akɔnu. Ne efɔ le ŋdi gɔ̃ hã la, ɣeaɖewoɣi la, aŋetu la nɔa eƒe nu me. Niluka susu be kuxi aɖeke mele esia ŋu o, elabena vidzĩa dɔa alɔ̃ nyuie. Gake le ɣeyiɣi aɖe megbe la, teƒe suesuesue siwo le dzo dam la dze dzedze gɔme le Sanuka ƒe ŋgɔgbe aɖu eveawo dzi. Esi wòtsɔe fia ɖɔkta la koe." ekpɔe be esiae nye 'aŋetu ƒe nu ƒe gbegblẽ' ƒe gɔmedzedze Eyata ele be míaɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ le esia ŋu."

Aleke woawɔ aƒo asa na aŋetu ƒe nu?

Nu geɖe li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe míaƒe vidzĩwo tso nɔnɔme sia si me afɔku le me:

• Mègana nunono siwo me sukli le (atikutsetse me tsi, aha fafɛ) viwòa le aŋetu me be wòamlɔ anyi kplii gbeɖe o.
• Ne èna notsi aŋetu viwòa le zã me la, ɖe aŋetu la ɖa ne enoe vɔ ko. Mègana viwòa mlɔa aŋetu la ɖe nu me o.
• Ne viwòa no notsi mamlɛtɔ hafi mlɔ anyi vɔ la, tsɔ avɔ si me tsi le alo aɖututututu tutu eƒe aɖuwo/aɖuwo. Esia akpe ɖe wo ŋu be sukli nagatsi woƒe aɖuwo dzi zã bliboa o.
• Nu nyuitɔ si nàna viwòa le ŋkekea mee nye tsi.
• Mègana viwòa nazã aŋetu la abe notsi ene o. Menyo be nane nanɔ woƒe nu me ɣesiaɣi o.

Ɣekaɣie wòle be nàtrɔ tso aŋetuwo dzi ayi sippy kpluwo dzi?

Ne viwòa xɔ abe ɣleti 6 ene la, àte ŋu aɖe wo le no me vivivi le aŋetu la me eye nàdze wo tsɔtsɔ de kplu si me wodea tsii me gɔme. Sippy kplu siawo ate ŋu ava kple gbe alo ʋuʋudedi sesẽ. Viɖe si le esia ŋue nye be mete ŋu léna ɖe viwòa ƒe aɖuwo ŋu boo o. To vovo na aŋetu la, ne èno tsi le kplu si me wodea tsii me la, tsi si le eme la te ŋu yia wò ŋɔti me tẽ. Esia kpena ɖe ame ŋu hã be aɖuwo nagagblẽ o. Azɔ hã, mègana viwòa nano aha siwo me sukli le ŋkeke bliboa katã o. Ne èle wo nam le nuɖuɖu dome la, tsie nyo wu.

Ɣekaɣie nyea vidzĩa ƒe aɖudɔdada zi gbãtɔ?

Esia hã nye kuxi si le ame geɖe ŋu. Zi geɖe la, wogblɔna be anyo be nàkplɔ viwòa ayi aɖudɔdala gbɔ ne eƒe aɖu gbãtɔ ge ɖe eme vɔ, alo hafi wòaxɔ eƒe dzigbezã gbãtɔ. Mègavɔ̃ esia o. Zi geɖe la, ɣeyiɣi gbãtɔ si woɖo ɖi la nɔa bɔbɔe ŋutɔ. Ðɔktaa alé ŋku ɖe viwòa ƒe nu ŋu, akpɔ alesi aɖuawo le gegem ɖe emee, eye wòaɖo aɖaŋu na wò le alesi nàlé be na woe ŋu. Esia hã nye mɔnukpɔkpɔ nyui aɖe be nàbia nya ɖesiaɖe si anɔ asiwò.

Ðo ŋku edzi be ne viwòa nazu numame na ɖɔkta le eƒe ɖevime la, akpe ɖe eŋu be wòaƒo asa na vɔvɔ̃ na ɖɔkta ne eva tsi. Azɔ hã, ɖɔkta gbɔ yiyi kple aɖaŋuɖoɖo xɔxɔ hafi aɖudɔ ƒe kuxi aɖe nado mo ɖae nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe kuxiwo nu.

Eyata, mina míaɖo ŋku nusi ŋu míeƒo nu tsoe ɖekae dzia? (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme)

Enyo, fifia ènya alesi nàlé be na viwòa ƒe aɖuwoe nyuie. Na míadzro nya vevi siwo me míedzro la me:

• Dze viwòa ƒe aɖuwo dzadzraɖo gɔme hafi woƒe aɖuwo nage ɖe eme gɔ̃ hã.Tsɔ avɔ xɔdzo alo viwòa ƒe aɖututu tutu wo blewuu.
• Ne aɖu gbãtɔ nya ge ɖe eme ko la, tsɔ aɖututu si lolo abe vidzĩ ene kple aɖuɖɔ sue aɖe si lolo abe bliku ene klɔ aɖuwo zi eve gbesiagbe.
• Kpɔ egbɔ be yebia wò aɖudɔdala tso fluoride ŋu . Esia doa ŋusẽ aɖuwo.
• Ne wò aɖuwo le ƒoƒom ɖe wo nɔewo ŋu la, dze aɖututu gɔme . Esia le vevie be nàɖe nuɖuɖu siwo tsi wò aɖuwo dome ɖa.
• Kaka nàxɔ ƒe eve la, dze aɖuɖɔɖɔɖɔ ƒe hehexɔxɔ gɔme. Ðe aɖuɖɔtoe si nèmina dzi kpɔtɔ.
• Mègana viwòa nadɔ alɔ̃ kple aŋetu ɖe nu me o! Esia ateŋu ahe 'Vidzĩ ƒe Aɖuɖɔtoe ƒe Gbegblẽ' vɛ. Esia nye afɔku gã aɖe.
• Le abe ɣleti 6 ene megbe la, tsɔ sippy kpluwo de eme. Anyo wu be nàɖe viwòa le no me vivivi le aŋetu la me.
• Kplɔ viwòa yi aɖudɔdala gbɔ ne aɖu gbãtɔ do ko alo do ŋgɔ na woƒe dzigbezã gbãtɔ. Ele vevie be woakpɔ woƒe aɖuwo ƒe lãmesẽ dzi tso gɔmedzedzea me ke.

Wò lɔlɔ̃, beléle, kple agbagbadzedze be yeakpɔ aɖu sue siawo ta ɖe vi na viwòa ƒe alɔgbɔnukoko si le lãmesẽ me! Mègavɔ̃ nu siawo wɔwɔ o. Ne nya aɖe le asiwò la, mègahe ɖe megbe le ɖɔkta biabia me o.

Vidzĩ ƒe aɖuwo, aɖu ƒe lãmesẽ, aŋetu ƒe nu ƒe gbegblẽ, fluoride, aɖututu, vidzĩ ƒe aɖudɔdala, sippy kpluwo